香蕉果汁做法

下面主要介紹香蕉葡萄汁、雪梨香蕉生菜汁、香蕉雜果汁以及香蕉蜜桃鮮奶等不同種類香蕉果汁的製作方法。

香蕉果汁做法

香蕉一根，糖一餐匙，牛奶半杯（四盎司），碎冰適量。攪打後入杯入冰。

香蕉葡萄汁做法：

香蕉半支，葡萄汁1.5盎司，糖粉十克，乾薑水2盎司。碎冰半杯。香蕉、葡萄汁、糖粉入果汁機攪打，加冰入杯入乾薑水、

雪梨香蕉生菜汁做法：

功效：能改善曬傷、粗糙的皮膚。

材料：雪梨1個；香蕉1條；生菜100克；檸檬1個。

用具：榨汁機

做法：1.雪梨洗淨去皮，切成可放入榨汁機內的大小。

2.香蕉去皮切成數段。

3.生菜洗淨，包裹着香蕉。

4.檸檬連皮對切為四份，去核。

5.將所有材料順序放入榨汁機內壓榨成汁。

心得：加入蜂蜜與冰塊，可令果汁更冰涼清甜。

香蕉雜果汁做法：

功效：美化肌膚，且對便祕者有幫助。

用具：攪拌機。

材料：香蕉1條；蘋果1個；橙一個；蜂蜜一湯匙；冰水1/2杯。

做法：1.蘋果洗淨，剝皮去核，切成小塊，浸於鹽水中。

2.橙剝皮，去除果囊及核或用絞檸檬器絞汁。

3.香蕉剝皮，切成數段.

4.將所有材料放入攪拌機內約攪拌30至40分鐘。

心得：1.蘋果切開後，最好浸在鹽水中，這樣做可防止果肉變黃。

2.香蕉要買熟透的。在製作果汁時，要在使用前才必，否則切開後放置太久會變色。

香蕉蜜桃鮮奶做法：

功效：令肌膚嫩滑。此果汁營養極高，含有豐富維他命、鈣質、礦物質、對美容及健康都非常有益。

用具：攪拌機

材料：香蕉1條；蜜桃1個；鮮奶1/2杯；蜂蜜1湯匙；檸檬汁適量。

做法：1.香蕉去皮，切成數段。

2.蜜桃洗淨、削皮及去核，切成不塊。

3.將以上材料及蜂蜜放進攪拌機內約攪拌40秒。

4.將果汁倒入杯中，加入檸檬數滴，即成美味飲品。

心得：1.可用士多啤梨替代蜜桃，效果與味道俱佳。

2.害怕肥胖的.人仕，可選擇用低脂肪鮮奶。

香蕉牛奶汁做法：

材料:香蕉一根,鮮奶約300cc,蜂蜜少許。

作法:1.將香蕉去皮後切成小段放入果汁機內加入鮮奶,蜂蜜打成汁即可飲用。

香蕉蜜桃鮮奶做法：

功效：令肌膚嫩滑。

此果汁營養極高，含有豐富維他命、鈣質、礦物質、對美容及健康都非常有益。

用具：攪拌機。

材料：香蕉1條；蜜桃1個；鮮奶1/2杯；蜂蜜1湯匙；檸檬汁適量。

做法：1.香蕉去皮，切成數段。

2.蜜桃洗淨、削皮及去核，切成不塊。

3.將以上材料及蜂蜜放進攪拌機內約攪拌40秒4.將果汁倒入杯中，加入檸檬數滴，即成美味飲品。

心得:1.可用士多啤梨替代蜜桃，效果與味道俱佳。

2.害怕肥胖的人仕，可選擇用低脂肪鮮奶。

香蕉奶昔做法：

原料：香蕉一隻，酸奶一杯，冰塊少許。

做法：香蕉去皮，切成4塊和一杯酸奶以及冰塊少許一起放入食品攪拌機裏，攪拌一分鐘。一杯香濃爽口的冷飲就作出來了。如果希望口味更甜些可加一些砂糖。