獼猴桃蘋果汁的做法

獼猴桃含有蛋白質、維生素B1、維生素C、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鈉、鎂等營養，下面整理了獼猴桃蘋果汁的做法，希望對大家有所幫助!

　　獼猴桃蘋果汁所需材料

主要食材：獼猴桃 ( 2個 )輔助佐料、蘋果 ( 1/2個 )檸檬 ( 1/3個 )水 ( 50毫升 )

1、獼猴桃洗淨去皮切塊;蘋果洗淨去皮切塊。

2、檸檬洗淨切半，擠出汁裝好備用。

3、將獼猴桃、蘋果放入果汁機內榨汁，然後與檸檬汁和水一起攪勻，冷藏即可。

　　獼猴桃蘋果汁的功效與作用

1、獼猴桃能夠有效消除緊張疲勞，增強免疫功能，治療食慾不振、消化不良等症狀。

2、蘋果具有排毒、生津止渴、清熱除煩、健胃消食和預防感冒的功效。

3、獼猴桃蘋果汁具有美容養眼、健脾消食、消除疲勞、化痰止咳等功效。

　　食療功效：

健脾消食、化痰止咳

　　適宜人羣：

適宜暑熱煩渴、體質虛弱、食慾不振、腸燥便祕、肺熱咳嗽等患者

　　禁忌人羣：

脾胃虛寒者不宜食用