如何緩解頭髮乾枯
任誰都想擁有一頭亮麗有光澤的秀髮,但是一到秋冬季節,頭髮就沒有光澤甚至乾枯毛躁。那麼如何緩解頭髮乾枯,下面我們一起來看看吧。
如何緩解頭髮乾枯1、不宜天天洗頭髮
最好的頻率保持在2-3天一次,洗髮水在手中摩擦起泡在在頭髮上輕柔,既能讓頭髮吸收營養,也可以適當保持秀髮乾淨清爽。而且水分在40度左右為宜,太涼或者太熱都會損害發質。
2、除了保持良好的休息以外,飲食也是十分關鍵
經常吃一些堅果之類的食物,如花生、芝麻,較高的脂肪酸含量可以給你的髮質提供營養,從而恢復光澤。
3、慎選洗髮水
理想的乾性髮質的洗髮水的pH值在4.5和6.7之間,鹼性容易清洗徹底,但也是毀損髮質的直接“兇手”。
4、善待你的頭髮
避免以任何方式粗暴的對待頭髮,梳頭洗頭都要温柔對待你的秀髮,切忌用力過猛導致頭髮脱落斷裂;在洗頭髮的時候,避免指甲刮劃頭髮,而應該用手指肚輕輕按摩頭皮,促進其血液循環。
5、選用有質量保證的.吹風機
在你平時時間很少的情況下,才建議使用,如果條件允許,最好不要使用吹風機。
6、用醋洗頭
一般情況下,我們知道醋可以去屑,同時它也可以幫助秀髮恢復光澤,可以在洗頭髮的時候倒入一小勺的醋洗頭,或者噴在頭髮上停留半個小時左右再用温水沖洗,都可以保持頭髮的順滑。
7、橄欖油護髮
日常出門前或者睡覺以前都可以用橄欖油塗抹秀髮,最好不要沾到頭皮,保持光澤柔順度。
8、減少燙染次數
越少燙染越好,再好的燙髮水都會對髮質產生傷害,一年最好不要超過兩次。
9、建議採用護髮素,頻率為每個星期1-2次
護髮素或者發膜都是讓秀髮恢復光澤的好幫手,建議選用温和性質的護髮素,一般香味越淡就越温和。第一遍洗頭之後,將多餘水分用毛巾輕輕吸乾,以不大量滴水為宜,將護髮素塗抹在頭髮上,再用熱毛巾包裹熱敷5-20分,再用温水沖洗乾淨,自然幹最好。
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