春筍紅燒肉做法

春筍紅燒肉是用春筍、五花肉、小米椒等製作的一款美食。小編今天就教教大家春筍紅燒肉做法，希望大家喜歡!

　　春筍紅燒肉的食用須知

肉類還有較多的維生素B1、B2、尼克酸等，如豬肉(肥瘦)每100克含維生素B1 0.53毫克、B2 0.12毫克、尼克酸4.2毫克。臟器含量更高，尤其是肝臟，每100克豬肝約含維生素B2　2.11毫克，比肌肉中多15-20倍，尼克酸含故為16.2毫克，比肌肉多4-5倍。牛、羊肝中的維生素B1含量也比肌肉組織中多5-6倍。此外肝臟中還含有葉酸和維生素B1B2及維生素A和D，比如每100克豬肝含維生素A8700國際單位、羊肝為29900國際單位。

肉類中含糖量較低，平均只有1-5%。按照中醫的理論，豬肉性能微寒、有解熱功能，補腎氣虛弱。

肉類經烹調後，可製成多種多樣的美味佳餚，又有濃郁的香味和鮮美的味道，可大大提高食慾。

豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的'半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。

　　春筍紅燒肉的做法

　　所需食材

食材一

輔料：

葱、姜、八角、鹽、醬油、冰糖、雞精。

食材二

材料：五花肉，春筍

調料：大葱，姜，大料，陳皮，冰糖，料酒，醬油

　　製作方法

做法一

1、春筍切滾刀塊、五花肉洗淨切大塊。

2、鍋放清水將春筍煮5分鐘。

3、鍋內放清水，涼水下鍋，焯透豬肉塊，撈出待用(一定要焯淨血沫啊，不然味道不好)。

4、鍋做開水，加入五花肉、葱、姜、八角、加醬油、黃酒、冰糖、醬油。

5、最後放鹽調味，加春筍小火燒30分鐘，放雞精調好口味出鍋。

做法二

1、五花肉刮洗乾淨，切成約2CM見方的塊，春筍去殼切滾刀塊

2、分別將五花肉和春筍焯燙一下，五花肉焯約2、3分鐘，春筍5分鐘，焯好後撈出

3、炒鍋內倒入少許油，放入冰糖，小火炒化，顏色變深

4、倒入焯好的肉、葱段、薑片、大料、陳皮翻炒一會

5、倒入料酒和醬油繼續翻炒一會

6、將炒鍋中的全部內容倒入砂鍋中

7、放入焯好的春筍，加入足量開水

8、大火煮開後，轉小火1小時

9、最後大火將汁收濃即可。