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![胖人補氣瘦人補血的方法有哪些]( "胖人補氣瘦人補血的方法有哪些")
胖人補氣瘦人補血的方法有哪些
導語：冬季天氣寒冷，容易生病，尤其是體質比較差的人，所以大家一定要做好冬季養生，從中醫的角度來説，不同年齡段不同體質的人，都有不同的養生冬季天氣寒冷，容易生病，尤其是體質比較差的人，所以大家一定要做好冬季養生，從中醫的角度...
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![女人平時要注意補氣日常補氣的4種食譜]( "女人平時要注意補氣日常補氣的4種食譜")
女人平時要注意補氣日常補氣的4種食譜
女人補氣吃什麼好氣對人體有推動調控、温煦涼潤、防禦及固攝作用。氣運行不息，推動和調控着人體內的新陳代謝，維繫着人體的生命進程，一個人氣足則説明身體好，氣虛則會出現身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈等...
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![八款補血補氣養生茶]( "八款補血補氣養生茶")
八款補血補氣養生茶
女性氣血不足，血虧等情況，主要是體質差、循環功能跟不上，以及户外運動少，營養缺乏，或者是休息時間不當，那麼補血補氣養生茶呢，不妨和小編一起來了解下，歡迎大家的閲讀!補血補氣養生茶的功效與做法一、紅棗酒釀茶。養顏補氣潤...
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![孕婦產後補氣補血的方法及注意事項]( "孕婦產後補氣補血的方法及注意事項")
孕婦產後補氣補血的方法及注意事項
概述女性在分娩時常有子宮出血的情況發生，如果分娩過程失血過多，很容易造成產婦貧血，也就是臨牀上所説的“產後貧血”。孕婦產後貧血怎麼辦跟大家説説。孕婦產後補氣、補血的方法第一：從中醫上來説，生孩子時出了很多血要補...
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![2017年藥學知識必備之補氣良藥-人蔘]( "2017年藥學知識必備之補氣良藥-人蔘")
2017年藥學知識必備之補氣良藥-人蔘
人蔘(學名：Panaxginseng，又稱為亞洲參，在中國東北土名棒槌)是具有肉質的根，可藥用。人蔘屬於五加科，主要生長在東亞，特別是寒冷地區。人蔘是亞洲常見藥材，北中美洲也普遍使用花旗參，許多草藥鋪和超市都能找到各式人蔘飲片及萃...
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![中醫推崇的十大補氣食物]( "中醫推崇的十大補氣食物")
中醫推崇的十大補氣食物
説話有氣無力、行動拖拖拉拉、渾身沒勁、一動就滿身大汗、心悸頭暈、面色蒼白、老愛感冒……這樣的人，中醫稱作氣虛，源於先天不足、後天脾胃不和、久病不愈、年老體衰以及勞力勞神過度等。中醫所説的氣，不是...
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![女人補血補氣必須知道的八食品及其注意事項]( "女人補血補氣必須知道的八食品及其注意事項")
女人補血補氣必須知道的八食品及其注意事項
女人補血補氣必須知道的八食品及其注意事項一、氣血不足的表現有哪些1、頭暈耳鳴大腦的功能需依賴氣血的充養，且精血、精氣之間可以互生互化。若氣血不足，不能上充頭目，或致腎精虧虛，可見頭暈耳鳴。2、臉色暗淡枯黃皮膚白...
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![女性補血補氣注意事項有哪些]( "女性補血補氣注意事項有哪些")
女性補血補氣注意事項有哪些
女性因其生理有周期耗血多的特點，若不善於養血，就容易出現面色萎黃、脣甲蒼白、頭暈眼花、乏力氣急等血虛症。嚴重貧血者還容易過早發生皺紋、白髮、步履蹣跚等早衰症狀。血足皮膚才能紅潤，面色才有光澤，女性若要追求面容...
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![關於補氣養血的中藥使用禁忌介紹]( "關於補氣養血的中藥使用禁忌介紹")
關於補氣養血的中藥使用禁忌介紹
很多人的身體都是很虛的，現在補氣養血的的方法也是有很多的，想對應的中藥也用很多。可是你知道嗎?補氣養血的中藥也不是隨便亂吃的，這也是需要根據不同人的體質來選擇，如果選擇錯了的啊，不僅沒有效果，反而會出現不好的症狀...
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![給寶寶補鈣你補對了嗎？]( "給寶寶補鈣你補對了嗎？")
給寶寶補鈣你補對了嗎？
有了寶寶後，他們的一舉一動就成為了媽媽們每天的晴雨表，竭盡全力的學習各種育兒經來保護他們健康成長，其中如何正確給寶寶補充鈣質一直是新晉媽媽必定要遭遇的攻堅戰。這是因為寶寶在出生的第一年生長最為迅速，對鈣質的需...
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![哪些蔬菜可以補足陽氣]( "哪些蔬菜可以補足陽氣")
哪些蔬菜可以補足陽氣
1、韭菜韭菜俗名“壯陽草”，富含糖類、蛋白質、視黃醇、維生素A、維生素B族、維生素C和鈣、鉀等營養成分，且有調味和殺菌作用。春日食韭菜有辛辣助陽、促進升發功效。中醫認為，韭菜有温中散寒的作用，與豬肉、豬腰炒食都是...
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![立夏益氣補虛食譜]( "立夏益氣補虛食譜")
立夏益氣補虛食譜
立夏來臨，春天的温暖已經過去，現在的温度以及慢慢升高，隨着温度的升高我們人體的消耗也會越來越大，立夏吃什麼一直是我們注重的問題，立夏其實多喝粥可以清熱解暑，又可以起到養生的作用，那麼今天小編給大家帶來立夏的養生方法...
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![立秋節氣進補的八個禁忌]( "立秋節氣進補的八個禁忌")
立秋節氣進補的八個禁忌
一年一度的立秋時節又來了，時間總是在不知不覺中溜走。您知道在秋天到來的時刻吃什麼最好嗎？您知道尤其是女性朋友吃什麼隊身體以及皮膚狀態最好嗎？您還知道在秋天有些東西是不能吃的嗎？相信您已經特別想知道答案了吧！那麼...
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![縫縫補補散文]( "縫縫補補散文")
縫縫補補散文
記憶如一方不可輕易揭開的補丁。也是我不可輕易揭開的疼痛。就在雲霧裏遙見家鄉街景的輪廓。隱約之中，母親在昏黃的燈下縫縫補補。節儉的母親，總是縫縫補補。在針線的穿引中，把時光縫得結結實實。我的記憶早已零落散亂。...
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![寶寶補鋅補鈣的方法]( "寶寶補鋅補鈣的方法")
寶寶補鋅補鈣的方法
一、寶寶們怎麼補鋅儘量母乳餵養。嬰兒最好是母乳餵養，儘量保證在一歲之前都是母乳喂寶寶。因為人乳中含有豐富的鋅，而且比較容易吸收，給寶寶餵奶時，要多次少量，這樣比較科學。適當補充肉、蛋類食物。動物性食物中的鋅含量...
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![山西省暖氣費補貼標準]( "山西省暖氣費補貼標準")
山西省暖氣費補貼標準
在北方，有很多地方都有暖氣補貼。小編為大家整理的山西省暖氣費補貼標準，希望大家喜歡。一、山西省市直機關、事業單位職工(含離退休人員)冬季取暖補助標準如下：1、機關、事業單位行政人員取暖費補助標準：廳級每人每年150...
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![採暖費燃氣補貼標準]( "採暖費燃氣補貼標準")
採暖費燃氣補貼標準
採暖費燃氣的補貼標準是什麼?因為各地發放職工取暖費標準都是不同，要以當地情況為準。下面小編給大家帶來採暖費燃氣補貼標準，歡迎大家閲讀。補貼條件根據《辦法》規定：凡家住本市且具有本市城鎮居民户口的職工，其住宅經...
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![小升中暑假孩子補課到底補不補]( "小升中暑假孩子補課到底補不補")
小升中暑假孩子補課到底補不補
暑假臨近尾聲，一位學生長舒了一口氣，歡呼：“總算放假了！”。實際上，現在向周圍的家長、孩子們打聽，幾乎所有學齡兒童和青少年這個暑期都過着“不在補習班上課，就在去補習班路上”的忙碌日子。“我原來並不想讓孩子上補習班，但...
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![刺陽氣之喉者，補刀王霜降]( "刺陽氣之喉者，補刀王霜降")
刺陽氣之喉者，補刀王霜降
霜降是中國二十四節氣之一，下面來看看李雪昊這篇關於霜降的文章。《月令七十二候集解》關於霜降説：九月中，氣肅而凝，露結為霜矣。霜降表示天氣逐漸變冷，露水凝結成霜。古籍《二十四節氣解》中説：氣肅而霜降，陰始凝也。可見霜...
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![孕婦補氣血的注意事項是什麼]( "孕婦補氣血的注意事項是什麼")
孕婦補氣血的注意事項是什麼
女性在懷孕期間多數都會出現不同程度的貧血，如果在懷孕期間貧血不調理的話會影響胎兒的健康。所以為了胎兒和母體的健康，一定要合理的調理血虛，讓氣血充盈，保證胎兒和母體的健康。那麼孕婦補氣血的.注意事項有哪些呢？孕婦...
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![立秋節氣進補的禁忌]( "立秋節氣進補的禁忌")
立秋節氣進補的禁忌
立秋是二十四節氣中的第13個節氣，更是干支歷未月的結束以及申月的起始。立秋之後，氣温由最熱逐漸下降，天氣逐漸涼爽，但我們還是要謹防“秋老虎”的入侵。秋季是天氣由熱轉涼，再由涼轉寒的過渡性季節，所以有“貼秋膘”之説，但...
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![8個保養方法有效潤肺補肺氣]( "8個保養方法有效潤肺補肺氣")
8個保養方法有效潤肺補肺氣
中醫認為“肺主皮毛”，一旦肺氣不足，就會導致皮膚乾燥、面容憔悴等問題。秋季氣候乾燥易傷肺，所以保養皮膚要先從護肺做起。小編教你8箇中醫養生法，讓你在秋季保住肺氣。秋季氣候乾燥易損傷肺氣。一旦肺氣不足，就會導致肌...
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![立秋節氣進補八禁忌]( "立秋節氣進補八禁忌")
立秋節氣進補八禁忌
立秋是二十四節氣中的第13個節氣，更是干支歷未月的結束以及申月的起始。立秋之後，氣温由最熱逐漸下降，天氣逐漸涼爽，但我們還是要謹防“秋老虎”的入侵。秋季是天氣由熱轉涼，再由涼轉寒的過渡性季節，所以有“貼秋膘”之説，但...
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![2017最新夏季補血益氣食譜]( "2017最新夏季補血益氣食譜")
2017最新夏季補血益氣食譜
夏季養生提上了日程，成為人們茶餘飯後的話題，夏季養生要靠人們的飲食來補血益氣，那麼有哪些食譜可以起到這作用呢?yjbys小編為大家一一介紹!紅薯紅糖減肥汁：做法：紅薯500克，紅棗10克，紅糖適量。清水2000毫升然後春季養生食譜...
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![補習班之補習童年作文]( "補習班之補習童年作文")
補習班之補習童年作文
忽然覺得最近很累，所以有了一個奇怪的念頭，去上一個補習班，補習——童年。來到這個特殊的課堂，老師五花八門，所授的課程更是千奇百怪。“童年！那是羅大佑的一首經典歌曲，傳唱率超高！“池塘邊的榕樹上，知了在聲聲的叫着夏天，操場...
