現代搏擊術的特點
現代搏擊技術是融傳統武術、散打、拳擊、柔道、摔跤、泰拳、截拳道、空手道等於一體,專門用於制服敵人的綜合性格鬥武藝。它注重實用,追求實效,強調在最短的時間內,以最少的動作,將敵制服。
一、簡單實用,以弱勝強現代搏擊技術的使用招法,都是由每一個基本動作組合而成,所以掌握搏擊技術只求一定的基本技術,而無需高難度技術動作。練習簡單,易於掌握,不受年齡、性別等條件的限制,女性和一些老人、兒童等習練後均可收到理想的效果。
二、靈活多變,攻防兼備現代搏擊技術動作多,練習手段豐富。是根據在實際格鬥中,敵人的身體姿勢、站立位置及所形成的姿態、距離、突然性等來決定自己所運用的技術技巧。所以搏擊的招法相應也就多種多樣。
三、 攻防兼備,指的是進攻與防守兩個矛盾對立方面的有機結合。在搏擊中如果只有防守沒有進攻,那麼只能處在被動挨打的地位。如果只有進攻沒有防守,一旦進攻動作失敗,那麼敵人就會乘虛而入,造成危害。因此,搏擊不但要有直接進攻的動作,而且還要有積極的防守、以退為進和解脱後的進攻技術。
四、擊打要害,一招制敵擊打要害,一招制敵,是搏擊動作的重要特點之一。一招制敵和擊打要害是相輔相成的,擊打要害是一招制敵的先決條件,沒有擊打要害,一招制敵是不可能的。在實際搏擊中,制暴不同於對抗性項目的比賽,如拳擊、散打、摔跤等,它們都有其規則規定下的禁擊部位的約束,或競賽規則的限制、制約。
五、動作精煉,練習方便現代搏擊技術,其技術動作結構簡單精煉,一招一式都有一定的用途和目的,並且每個技術動作之中,攻防兼備,不求虛勢。出手非打即拿,非踢即摔,簡捷直接,舉臂則有,抬腿則着。
六、格鬥也好街鬥也好,歸根到底是一種動手能力的培養,是一種技能。是可以經由訓練而掌握的技能。這種技能不是説大腦明白就可以的,而是身體明白的技能,經過特定的訓練可以在很短時間內,迅速把這種技能定型在身上,形成肌肉記憶,臨到動手實戰時,不假思索的本能似得就可以應用出來。要知道人在高速運動中思維是很難發生作用的,一切動作都是靠本能直覺來完成的。這個課程的.訓練方法就特別注重本能訓練,所以訓練出來的反應速度是非常快的。到實戰打架時,根本無需思考思維,受訓者本能的就會運用所學到的格鬥技術。
七、只學習最符合實戰的技術,不學習華麗無效的技術。這個特點決定了這個教程很少那些複雜難掌握的技術。大多是經過長期實戰總結出來的簡潔高效的技術,杜絕那些花拳繡腿的技術。比如説高位側踢、高位正踹、高位邊腿,在電影上看着威武霸氣,到實際街鬥中,壓根就不實用,一抬腿就給人抱住掀翻了。正是這個原因,造成了課程只注重實戰技術,沒有設置表演性的技術。當然,如果你的目標是拍電影表演武術,顯然這個課程幫不了你。
八、着重攻擊能力和抗擊打能力的訓練。如果你有過實戰的經歷,就知道了,在絕大多數的街鬥場景中,很少你只打別人,而別人不還手的。所以往往在實戰中會形成拼拳的情景。這個時候,如果你的抗擊打能力比他強,你的攻擊能力比他強,你無疑佔據了不敗的位置。課程中的抗擊能力和攻擊能力的訓練方法,非常特別,每天只短短的幾分鐘時間,效果卻十分驚人,一個星期就看到效果了。學完30天胸腹肋部可以經受拳腳重擊而不會疼痛,更不會受傷。
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