乒乓球防守爆衝前衝弧圈球及接好高吊弧圈球的方法
業餘比賽中,搶先上手很重要,但是誰都難免落入被動防守的局面。此時,要注意把控防守的節奏,通過對來球旋轉、弧線、落點的判斷,準確回球,在相持階段做好攻防轉換。下面是防守爆衝前衝弧圈球及接好對方的高吊弧圈球的方法,歡迎閲讀瞭解。
接暴衝弧圈球要注意以下幾點:
1.盯住對方擊球瞬間的.板形,準確判斷來球落點;
2.步法到位,尤其不要先伸手後動腳,一定要腳先到位,並且拍子不能離身體太遠;
3.拍子要在身前,正反手防守都不能動作過大,不要看到球上台了再引拍,要有提前量。一定要找好擊球點,體會像一面牆一樣把球擋回去的感覺,擋的時候拍面角度以50度為中間值,根據來球高低進行調整。
4.擊球后一定要注意步法的還原。
接高吊弧圈球要注意以下幾點:
1.盯住對方擊球的瞬間,判斷來球的旋轉和弧線;
2.步法到位,身體重心不要過低,持拍手控制拍子微微向上抬起;
3.拍子要在身前,注意體會觀察落台點的弧線,拍子一定要高於球。正手食指主要發力,反手拇指主要發力,觸球時,手指做碾的動作並轉腰收前臂,觸球的中部偏上位置;
4.回球落點也是防守中很重要的一環,在擊球時不單要控制球的上下部分,更要通過擊球時左右部分的角度變化來控制回球的落點,從而達到守中有變,反守為攻的目的。
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