打乒乓球防守高吊弧圈球的四大要領

如何接高吊弧圈球和拉球?因為這項技術要求比較高，對一般的選手是很難撐握的。所以，小編整理下面一些回高吊弧圈的要領，僅供參考。

　　一：人不能退台。

高吊弧圈球雖然慢但是它的旋轉特別的強，彈到對方的台上越接近高點越旋轉，在剛一彈起的瞬間，它的旋轉相對來講不是很強烈。因而去接它時人不能因為高吊球的高，而被動的跟球去退開球枱，這樣接球的時點上往往是在球高點上，或高點的下落時，這時的球是很難的接的，高點是球轉，高點回落時球相對不轉但此時的球速度很快，往往這時的球會拱你的球板，造成你的回球出台。

只有球在剛一彈起的瞬間，高吊的轉和速度相對來講是弱一點的，去接時人就不用很用力，也不用很講究速度，只要輕輕的順勢一擋就能借力把球擋回去。因而要在球剛彈起去接，就要求人不能離開球枱很多。

　　二：不能發力。

高吊弧圈球的旋轉很強力，用力去推或擋時，一方面是發力時會增力引拍的時間，會錯過最佳的接球的時點，另一方面發力會降低接球的穩定性，在控制扳型上往往會顧此失彼。

　　三：要用上腰。

接高吊弧圈球對板型的要求很高，根據高吊的質量，弧圈球的弧度和旋轉、速度還有落點會各不相同，相對應的接球時就要用各種不同的板型去接。由於弧圈的要靠近球枱小手臂和大手臂就不能發力作一定的動作，同時手腕要參於控制板型要固定住，因控制板的方向只能靠腰了。

接剛彈起的不同落點的弧圈球的基本身體形狀是，板在台的上面，大臂緊貼身體的一側，上身彎曲大半個上身在球枱的上方，大腿相對來説併攏一點，腳後跟不用力，用兩個腳尖站立。這個造型中，腰就起到了承上啟下的作用，作為中間重要的傳導力的.樞紐部位，支撐上身部軀幹和擰制手以及手的拍型就非得用腰來發揮作用了。

　　四：會吸力。

對於對方特別用力摩擦的高吊，它的旋轉會更加的強烈，用好前面的三點也會使回球飛出台。這樣必須用手去減力，削減掉了部分來球的衝出力和旋轉度。

吸力的要求是在碰球的一剎那用大臂帶着前臂和手輕輕的縮一點，但這個過程中板型是要求不變的。縮一下來接球時你會感覺到時來球有正撞擊的力量，撞擊力越大説明高吊弧圈的摩擦就越多。這個球對你造成的危害就越大。

高吊弧圈是弧圈球中的一種，只要對這種類型的球的特點有一定的瞭解，對接其它類型的弧圈球有觸類旁通的道理，如正手拉過來的爆衝弧圈，薄弧圈等。對付他們的基本的方法的原則都包含了上面的四點，只是具體的應用上，身體各部位參與的細節方面有所不同罷了。