跆拳道的組合腿法
跆拳道想要練得好,相關的.組合腿法就應該要掌握好。下面就隨小編一起去閲讀跆拳道的組合腿法,相信能帶給大家幫助。
第一組:
一、進攻+進攻:
橫踢+橫踢、左前橫踢+右高橫踢
二、進攻+防守:
橫踢+後踢、左橫踢+右後旋
三、防守+進攻:
左後踢+右橫踢、左劈腿+右橫踢
四、進攻+防守+進攻:
右橫踢+左後踢+右橫踢、右橫踢+右劈腿+左橫踢
五、進攻+進攻+防守:
右橫踢+左高橫踢+右後踢、左橫踢+左劈腿+右後踢
第二組
一、進攻+進攻:
左劈腿+右橫踢、左右雙飛+右橫踢
二、進攻+防守:
右橫踢+左劈腿、右劈腿+左後踢
三、防守+進攻:
左後旋踢+右橫踢、右側踢+左橫踢
四、進攻+防守+進攻:
右橫踢+左後旋踢+左橫踢、左橫踢+左側踢+右橫踢
五、進攻+進攻+防守:
右橫踢+左橫踢+右後踢、右橫踢+左右雙飛+左後踢
第三組
一、進攻+進攻:
左右雙飛+左右雙飛、左右雙飛+右劈腿
二、進攻+防守:
右劈腿+左後旋踢、左右雙飛+左後踢
三、防守+進攻:
左後踢+右劈腿、左劈腿+右劈腿
四、進攻+防守+進攻:
左前橫踢+右後踢+左橫踢、左前橫踢+右劈腿+左橫踢
五、進攻+進攻+防守:
左前橫踢+右橫踢+右後踢、左前橫踢+右高橫踢+左後踢
第四組
一、進攻+進攻:
右前橫踢+右前橫踢、左前橫踢+右劈腿
二、進攻+防守:
左右雙飛+左後旋、左右雙飛+左劈腿
三、防守+進攻:
左後旋踢+左劈腿、左側踢+右劈腿
四、進攻+防守+進攻:
右前橫踢+左後旋踢+左橫踢、右前橫踢+右側踢+左橫踢
五、進攻+進攻+防守:
右前橫踢+右劈腿+左後踢、右前橫踢+左右雙飛+左後踢
第五組
一、進攻+進攻:
右前橫踢+右前橫踢、左前橫踢+右劈腿
二、進攻+防守:
左前橫踢+右後踢、左前橫踢+右後旋踢
三、防守+進攻:
右後踢+左右雙飛、右劈腿+左右雙飛
四、進攻+防守+進攻:
左右雙飛+左後踢+右橫踢、左右雙飛+右劈腿+左橫踢
五、進攻+進攻+防守:
左右雙飛+左橫踢+右後踢、左右雙飛+左高橫踢+右後踢
第六組
一、進攻+進攻:
右前橫踢+左右雙飛、右劈腿+左右雙飛
二、進攻+防守:
左前橫踢+右劈腿、右橫踢+右側踢
三、防守+進攻:
左後旋踢+左右雙飛、右側踢+左右雙飛
四、進攻+防守+進攻:
左右雙飛+左後旋踢+左橫踢、左劈腿+右後踢+左橫踢
五、進攻+進攻+防守:
左右雙飛+右劈腿+左後踢、左右雙飛+左右雙飛+左後踢
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