跆拳道精神和禮節
跆拳道是經過東亞文化發展的一項韓國武術,以“始於禮,終於禮”的武道精神為基礎。更多相關信息請關注相關欄目!
精神
跆拳道精神包括:禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈。
禮儀:
高昂相互諒解的精神。
對於誹謗或侮辱他人的惡習應感到羞恥。
謙虛、互相尊重人格。
提倡人道主義和正義感。
師範與學員、前輩與晚輩的關係應明確。
處事要符合禮儀。
尊重他人的所有物。
不論問題的大小,堅持公平原則,慎重處理。
不送不收心中含糊的禮物。
廉恥:
不顧沒有傳授實力,儼然像有權威的師範誘導善良學員走向歧途,卻不覺羞恥。
示範時為了炫耀威力,把裂開的鬆板粘合,或預製有裂紋的磚頭將其擊破,還厚顏無恥地面向觀眾或學員。
過分奢侈裝飾道場或以假獎狀、假獎盃裝飾辦公室,用過分虛偽的熱情獲取學員們的歡心,來隱瞞自己的無能的精神和禮節。
真正的武道之人即使提升它的段或級也會謙讓。相反,要求超過實力以上的段或級,或用錢買也不覺羞恥的似是而非的武道人。
任何以私利或炫耀假武力為目的而需要段或級的人。
不是為了培養優秀的'弟子而是以盈利為目的運營道場、向學員無理要求錢物或出賣證明書的行為。
言行不一致,不守信用的師範或學員。
向晚輩詢問有關技術意見而感到羞愧的前輩。
為了私利奉承於權利,作為武道人忘記應遵守的基本姿態卻擺出武道人的樣子耍威風。
忍耐:
忍即是德。有句古語裏説忍一百遍能使家庭和睦,即能忍的人可得到幸福與繁榮。無論是持有高段的人還是技術完美無缺的人,想做成任何一件事,首先要設一目標,再以持久的忍耐力不斷地向那一目標邁進,才能如願以償。
在14世紀羅伯特·布魯斯由於屢次戰敗自暴自棄時,看到了一隻小小的蜘蛛在樹枝上織網,不顧失敗七次,還繼續努力編織,第八次終於成功的情景,重新得到了勇氣,終於解放了蘇格蘭。這一事實想必就是忍的成就。因此,作為跆拳道人,不管遇到什麼困難,忍耐並克服它,才是有效的方法之一。
克己:
不論道場內外,剋制自己着實是重要的問題。假如在自由對打時,因某些失誤,被下級或同僚捱打時,若不能剋制自己,感情用事加以攻擊,將會造成事故。而且,不謙虛不節制,沒有分寸地生活,盲目羨慕他人,愛慕虛榮也將會失去作為武道人的資格。老子曰:強者不是戰勝對方的人,而是戰勝自己的人。即自勝自強。
百折不屈:
一個真正的跆拳道人是謙虛、正直的。若是一個有正義感的人,不論對方是誰或其人數有多少都會應絲毫不畏懼,不猶豫,果斷的向前邁進。孔子説過這樣一句話:明知是正義的也不敢大聲高喊,更不敢站出來的人,是沒用的膽小鬼;向着既定目標,以百折不屈的精神,正直的傾注一切精力,就沒有失敗的人。
禮節
跆拳道禮節圖冊跆拳道練習雖然是以雙方格鬥的形式進行,但是不管它怎樣激烈,由於雙方都是以提高技藝和磨鍊意志品質為目的,所以在雙方各自內心深處都必須持有向對方表示敬意和學習的心理。因此在練習或比賽前後都一定要向對方敬禮,即跆拳道運動始終倡導的“以禮始,以禮終”的尚武精神。由於跆拳道是練習者精神和身體的綜合修煉,使練習者在艱苦的磨鍊中培養出理想的人格和體魄,並能夠真正掌握防身自衞的本領,因而對練習者精神鍛鍊一環中就必須包括“禮儀”的教育和薰陶。“禮儀”是跆拳道運動必不可少而且十分重要的組成部分。
練習時禮節:練習者進入場地時,首先向老師敬禮。練習前雙方應相互敬禮,練習後再次相互敬禮
賽前禮節:運動員依照主裁判“立正”、“敬禮”令,立正向陪審席行標準禮,標準禮為鞠躬的自然姿勢,腰部前傾15”,頭部下傾45”,兩手握拳貼於雙腿兩側。運動員依主裁判“向左向右轉”的口令,內轉相對,立正站好,再依“敬禮”的口令,相互敬禮。
賽後禮節:比賽結束時,運動員在各自的位置相對站見。運動員依主裁判“立正”、“敬禮”的口令,相互敬禮。運動員依主裁判“向左向右轉”及“敬禮”的口令轉向監督官,向監督官行標準禮。
-
跆拳道前台工作總結
總結是在一段時間內對學習和工作生活等表現加以總結和概括的一種書面材料,它可以使我們更有效率,讓我們來為自己寫一份總結吧。那麼總結應該包括什麼內容呢?以下是小編整理的跆拳道前台工作總結,希望對大家有所幫助。跆拳道前台工作總結1公司前台這個工作崗位是瑣...
-
跆拳道心得體會(集合15篇)
我們得到了一些心得體會以後,應該馬上記錄下來,寫一篇心得體會,這樣有利於我們不斷提升自我。那麼要如何寫呢?下面是小編整理的跆拳道心得體會,僅供參考,希望能夠幫助到大家。跆拳道心得體會1不學跆拳道,自然不會有苦、累的折磨,但只有經歷了這種汗水浸透的過程,才能真...
-
跆拳道腿法彙編15篇
跆拳道腿法1記得我6歲那年,我開始學習跆拳道,看着那教練腰上系的黑帶,我心裏想,我一定要努力練習,拿到黑帶,從那天起,我開始不停地練習。有一次,教練給我壓橫叉,把我的腿壓得筆直的,我的眼眶裏包滿了眼淚,還流出了一些,壓了幾次後,我自己可以劈下去了,我高興極了。考黃帶的日...
-
跆拳道基礎念動訓練方法
跆拳道念動訓練方法A、先想後練法:適合在第一次練習新技術動作時採用。舉例:1.橫踢技術要點默唸:目視前方——正提膝——扭腰——轉髖——大小腿摺疊——發力——收腿。2.後旋技術要點默唸:目視前方——轉頭——轉身——收腿摺疊——出腿——勾擺——落地。B.先練...