挑高球的錯誤與糾正方法
網球挑高球技術,可以説是打網球必學的網球防守技術,由此,小編收集了三個打網球挑高球容易出現的錯誤,擊球點太靠後、挑高球出界、挑高球挑不高,以及各自的改正方法,和眾位球友分享。以下僅供參考!
(1)擊球點太靠後,球的飛行弧度太高,從而使球的落點太淺,即離網比較近,造成對方容易扣殺。
糾正和練習方法:
①提示口令:球在身體側面時,喊“挑啦”。
②多球的自拋球練習,時刻提醒自己挑的深點。即將球挑到對方的端線附近。
③找個高牆練習挑高俅,逐漸拉開距離。
④控制拍面,不可過分的太向上和上仰,要有向遠和向深的意識。
(2)挑高球出界。
糾正和練習方法:
①儘量用削球的方法進行挑高球練習,使球轉也轉到界內。
②多球練習,體會隨揮動作的向上、再向前、向深送球的感覺。
(3)挑高球挑不高。
糾正和練習方法:
①用削球的方法進行加力挑高球練習。
②自己進行多球練習,體會中等高度和高度,再向更高的方向送球的手感練習。
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