怎樣潛水時耳朵才不會痛

潛水可以領略海洋的魅力，是一項有趣的運動。但是潛水是有許多講究的。而接下來小編為你介紹怎樣潛水時耳朵才不會痛。感興趣可以看看哦。

　　1、怎樣潛水時耳朵才不會痛

一般潛水員潛到水深2、3米處,就會感受到耳朵疼痛,那是水壓變大的因素。因為潛入水下會有壓力10米一個大氣壓,人的身體均衡受壓,沒什麼感覺,只有體內空腔比如耳膜會疼。緩解耳疼需要做耳壓平衡。

　　2、耳壓平衡法怎麼練習

一般的耳壓平衡法是,從面罩外面捏住鼻子,使鼻孔阻塞,然後用力從鼻孔吹氣,就能將空氣慣入耳管使得耳朵內外壓力達到一致。作耳壓平衡時,保持頭部朝上較易實施。或者配合左右活動下巴,並作吞嚥口水的動作。

對於很多初學者來説,一開始時總是做不好耳壓平衡,一個小技巧是在未下水之前,先在岸上做幾下耳壓平衡。下潛的時候,不要等到耳朵感覺到痛才做,一開始下潛就開始,尤其是在淺水處,作耳壓平衡的次數應增多。練習多幾次後,耳壓平衡就不會成什麼問題。當你潛水經驗多了以後,你就會發現耳壓平衡根本不是問題。潛水老手甚至只要做吞囗水的動作或左右擺動下顎,就能使耳壓平衡。

　3、潛水前的步驟有哪些

3.1、跟你的潛伴面對面,做“下潛的手勢”動作,讓潛伴瞭解你“開始”要下潛了。

3.2、記錄現在時間(或與潛伴對錶),記錄正式下潛(入水)的時間,此時間可以運用在需“減壓潛水模式”時的一個數據依據。

3.3、拿起指北針表組,由海面上對準你下水的出水口,紀錄刻度,潛返時,可以作為回程的數據依據。(適用於簡易指北針辨識方位)。

3.4、呼吸管換成二級頭(此時呼吸要調勻)。

3.5、跟你的潛伴比劃OK的手勢,並做開始下潛的手勢(動作此時BC的充排氣閥先充一點氣(怕你一下子下沉),然後開始泄氣(點放BC泄氣),緩慢下潛,左手拿BC的充排氣閥(左手舉高),右手拿深度表(注意深度),緩慢、緩慢下潛。下潛時,與潛伴面對面並且注意你的潛伴下潛的速度,如果潛伴下潛太快時,要告知潛伴慢一點、慢一點。當然,耳壓平衡要自己注意。

　潛水必備的知識

1、安全停留:在浮出水面前必須在五米處作三至五分鐘安全停留。

2、潛水電腦表:潛水電腦表遠比備用二級頭、呼吸管重要許多,是安全潛水的關鍵,預計不久的未來潛水電腦表將成為強制必備裝備。

3、更慢的上升速度:依循美國海軍新規定,各組織修訂其上升速率從原每分鐘上升60尺減緩至每分鐘上升30尺。

4、反向潛水模式可被允許。使用潛水電腦表的潛水員在免減壓停留範圍內,後次潛水可較前次潛水深度深;使用機械錶潛水員則仍應依循正向潛水模式,以策安全。

5、交叉承認。在1998後,很多的訓練和發照祖師都允許了學院在訓練課程內的甲地A組織上教室及泳池課程,另外於乙地B組織完成水域的`開放課程。

6、呼吸管。過去呼吸管一直被視為輕裝的基本配備,但深潛時常遭魚網或相機揹帶纏繞而使面鏡脱落。新規定建議除非水面長途浮潛,儘可能不使用呼吸管。

　潛水的好處有哪些

1、潛水有益於人的心智體全面塑造:潛水的好處不僅在於水中的奇幻世界給人帶來巨大的精神享受,而且經常從事潛水運動可以發達全身各部分的肌肉,提高力量、速度、耐力和柔韌等身體素質,還能培養人們勇敢、頑強、協作、謹慎的意志,還可以增加智力、自信心和領導能力,同時還可以提高學習的表現。如對於一個10幾歲的孩子來説,不僅可以學到如何安裝複雜的器材,和掌握必須的水下生存技能。

在成為合格潛水員以後,學生們會發現他們學到了非常多的東西,絕不僅僅是潛水,還包括比如物理學、生理學、海洋學等等知識。

2、潛水具有減肥瘦身的功效:水域的環境大大不同於陸地,研究證明,人在水中活動時受到的阻力是空氣中的800多倍。水帶來的巨大阻力會加大運動的難度和總量,使你完成某一動作所用的力量為通常所用的6倍以上,因而達到事半功倍的健身效果。另外方面,水環境的熱傳導能力是空氣的20多倍,即使呆在水中靜止不動也會消耗很多能量。