輪滑和溜冰的區別
輪滑和溜冰有什麼區別呢?除了一個是踩冰刀,一個是踩輪滑,兩者幾乎沒有任何區別。不過,這只是表面現象。冰上滑行旋轉靠的是冰刀的一個點,而輪滑則是靠4個輪子。
輪滑和溜冰的'區別首先説直道技術,直道技術分為:蹬地技術、收腿技術、擺腿技術、落輪技術和擺臂技術。
蹬地技術
蹬地幅度:輪滑——相對較小,對步幅的均衡性、週期性要求很強。滑冰——相對較大,對步幅的均衡性要求不太嚴格。
單步蹬地次數:輪滑——內、外刃兩次蹬地+平刃加速。滑冰——外刃接平刃慣性滑行+內刃蹬地。
蹬地節奏:輪滑——快節奏,兩次蹬地銜接緊密,流暢。滑冰——節奏較慢,主張利用體重慣性滑進。
蹬地方向:輪滑——側前蹬地。滑冰——側向蹬地。
蹬地最佳角度:輪滑——60°至50°。滑冰——45°至30°。
蹬地力量:輪滑——強調全身協調發力,形成倒鐘擺效應,力量均勻。滑冰——強調腿部力量,大力蹬地。
蹬地軌跡:輪滑——S曲線滑行,直線性很強。滑冰——大折線或向外的大弧線滑行,直線性差。
蹬地支點:輪滑——支點不牢固,經常有脱滑現象。滑冰——支點牢固,幾乎沒有脱滑現象。
重心高度:輪滑——中、高姿。滑冰——低姿。
上體姿勢:輪滑——協調壓擺。滑冰——低姿放鬆。
蹬地時機:輪滑——協調全身力量,力的銜接緊密,嚴格。滑冰——時間性要求不太嚴格,主要是有效利用慣性,較自由。
收腿技術
收腿線路:輪滑——沿最短的距離收回,適應輪滑特有的快節奏。滑冰——大腿帶小腿後弧線收回,利用橫向擺重心形成慣性助力。
收腿作用:輪滑——完成重心轉移,形成剪夾力,配合收蹬技術。滑冰——完成重心轉移,為慣性滑進助力。
收腿速度:輪滑——迅速、含力。滑冰——勻速、放鬆。
擺腿落地:輪滑——主動前擺,開步落輪。滑冰——靠近支撐腿落刃,外刃着地接慣性滑進。
落輪角度:輪滑——正前方平刃或稍外刃落輪。滑冰——外開角外刃落輪。
落輪位置:輪滑——正前跨步落輪。滑冰——靠近支撐腿落刃。
擺臂方向:輪滑——側後,微屈肘。滑冰——再側後,臂展直。
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