男模特的站姿基本訓練
站姿對男模來説是一個氣質的顯現,那麼應該如何訓練呢。以下僅供參考!
男模特基本訓練必要性
男模特步態和姿態並沒有女模特那麼複雜,這是由男性身體解剖特點和男性形象審美標準所定的。在男性選美比賽中,身體肌肉適中,身體和精神方面表現出來的狀態至關重要。男模特形體第一要素就是健美壯實的胸肌,因為男性的力量來自骨骼 肌肉給人的線條感,也就是説男性穿着服裝的.形象要表現出陽剛之氣,陽剛之氣與胖瘦 肌肉大小及多少無關。,可以選着一些運動保持強健的體魄和優美的身材。
‘貓步’不是隻有女模特才走的,男模特同樣必須掌握。所謂‘貓步’就是模仿獵豹的走路姿態,獵豹們不論是怒目狂奔或邁着休閒步,四隻腳總是腳跟對着腳尖,沿着一條直線邁步,由於身體支撐力在腿上,不會產生左右搖擺,不會使肌肉橫向發展,因而能烘托出形體的高度和挺拔,姿態優美。
【男模特站立姿態訓練】
男模特的主要站姿有基本站姿 嚴肅站姿 挺拔站姿 優雅站姿和休閒站姿五種
1、基本站姿
重心在右腿,結合深呼吸做到收 提 挺 鬆 悠閒地向前出腿半步,膝蓋和腳尖向前。
2、嚴肅站姿
嚴肅站姿給人的感覺剛直不阿,能表現出鐵一般的性格和意志。收 提 挺 架【架雙臂】鬆
3、挺拔站姿
挺拔站姿是禮儀性站姿,是最能體現男性陽剛之氣的站姿,給人莊重 英武 向上的感覺
4、優雅站姿
優雅站姿要領:右腳邁半步有向前的趨勢,重心在左腳,脊柱挺直 胸大肌 腹直肌稍收縮 肩和上臂稍用力,下沉,雙手可以放褲口袋裏
5休閒站姿
休閒高貴典雅是大多數都市男人追求的氣質。休閒站姿也稱開放性不對稱站姿。
-
下圍棋的禮儀有哪些
人品即棋品,下棋也有下棋的禮儀。下面小編給大家介紹下圍棋需要注意的禮儀和棋品。一、禮儀1.猜先的禮儀對局前猜先時,下手方應請上手方抓白子,自己則取出1枚(或2枚)黑子,表示白子若是單數則已方執黑:若是雙數已方執白(取2枚則相反)。比賽前的'猜先,則應由衞冕者、...
-
圍棋規則介紹
圍棋是一種歷史悠久的競技遊戲,早在幾千年以前就有了。現在反而下圍棋的人還少了。那麼圍棋怎麼玩?下面我們就來看看圍棋初學者有些簡單易學的口訣可以借鑑,下面小編來給大家介紹下圍棋的規則,希望大家喜歡。圍棋是一種策略性兩人棋類遊戲,中國古時稱弈,西方名稱Go...
-
手機室內模特拍攝技巧
室內人像攝影和其他攝影作品相比也許最為容易,實際上創作一幅真正優秀的人像攝影作品,所需技巧絲毫不遜於風光攝影作品或野生動物作品。下面就是小編為您收集整理的手機室內模特拍攝技巧的相關文章,希望可以幫到您,如果你覺得不錯的話可以分享給更多小夥伴哦!成功的...
-
中國圍棋競賽規則 第三章 裁判法
中國圍棋競賽規則於1988年經中華人民共和國體育運動委員會審定公佈,由第一章總則、第二章競賽規定、第三章裁判法則、第四章比賽辦法、第五章競賽組織及其他這五部分組成。其中本圍棋競賽規則的第三章裁判法則對圍棋的行棋、提子、全局同形再現、終局、封棋、計...