舞蹈訓練中的五大注意事項
學習舞蹈,不僅能強身健體,提高身體的協調性,還能培養一個人的藝術氣質,增加個人魅力。那麼大家知道學習舞蹈的幾大注意事項是什麼嗎?下面小編為大家整理的學習舞蹈過程中的五大注意事項,希望能給大家提供幫助!
一、忌耐性不足
舞蹈是很殘酷的,舞者要忍受常人無法忍受的痛苦,這是一種磨練,舞蹈不是一天兩天就能練成練會的,是需要時間和毅力來積累的,想要成為一個合格的'舞者,首先你要做到的是忍耐。
二、忌眼高手低
有的同學在接觸舞蹈之後就開始想象,高難度漂亮的技巧與劇目,但是那些東西都是由基本功中提煉而來的,所以一定要打好基礎才行。
三、忌急於求成
初學的學生容易只求數量與進度,而不注意動作質量,若在短時間內學完很多動作,這些不規範的動作以後要想改正,十分困難。因此在學習動作時,應精雕細刻,循序漸進!
四、忌忽視音樂節奏
學生初學時,往往只重視技術動作的學習,缺乏音樂作用的認識,因此要加強音樂修養,深刻體會音樂風格與舞種風格,表現音境的內在聯繫。
五、忌忽視姿態
學生在學習舞蹈時應該注意姿態美。舒展挺拔、優雅大方的姿態使舞者精神倍增,令人賞心悦目。因此在跳舞時始終要保持抬頭、挺胸、收腹、立腰、肩放平、膝放鬆、大腿和臀夾緊上提的姿態。
-
蒙族舞蹈基本功訓練
蒙古族,是主要分佈於東亞地區的一個傳統遊牧民族,是中國的少數民族之一,同時也是蒙古國的主體民族。蒙族能歌善舞,下面是跳蒙族舞蹈的技巧訓練教學視頻,望對大家有所幫助。1、壓腿壓腿時要注重腿部關節的直立,腳背向外打開繃直,並保持上半身的`直立。在壓旁腿時,同側的...
-
舞蹈眼神的3種訓練方法
很多舞蹈演員的技能技巧很不錯,節奏感也很好,但是其舞蹈給人的`感覺就是沒有親和力,原因之一就在於沒有好好運用眼神傳達自我情感,沒有和觀眾進行交流和互動,眼睛是心靈的窗口,下面介紹一下訓練眼睛表現力的方法。(一)定眼眼睛盯着一個目標,分正定法和斜定法兩種。正...
-
民族舞蹈的分類介紹
引導語:下面小編為大家帶來民族舞蹈的分類介紹,希望能夠幫助到大家,謝謝您的閲讀。1.麥西萊甫新疆各族人民能歌善舞,"麥西萊甫"是一種最有廣泛羣眾基礎的維吾爾族歌舞。根據地城不同,"麥西萊甫"又分為許多種類。以喀什地區麥蓋提縣一帶的"多郎麥西萊甫"最負盛名。它...
-
2017舞蹈考試的內容-即興編舞的技巧
舞蹈專業大學聯考考試一般分三大流程:1、綜合舞蹈表現力考試;2、基本功測試考試;3、舞蹈考試綜合素質測試。下面具體看看舞蹈考試的內容和技巧吧!舞蹈專業大學聯考考試一般分三大流程:1、綜合舞蹈表現力考試;2、基本功測試考試;3、舞蹈考試綜合素質測試。綜合舞蹈表現力...