街舞的分類有哪些

學習街舞能夠讓自己的身體變得更加靈敏，那麼大家知道街舞的分類有哪些嗎？以下是小編為大家整理的街舞的分類有哪些，希望大家喜歡！

一、街舞簡介

街舞（StreetDance）是起源於美國，基於不同的街頭文化或音樂風格而產生的多個不同種類的舞蹈的統稱，最早的街舞舞種為Locking，起源於20世紀六十年代。

動作是由各種走、跑、跳組合而成，並通過頭、頸、肩、上肢、軀幹等關節的屈伸、轉動、繞環、擺振、波浪形扭動等連貫組合而成的，各個動作都有其特定的健身效果，既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀幹動作的協調，又注意了組成各環節各部分獨立運動。80年代傳入中國，並逐漸作為健身活動傳播開來。

二、街舞的分類

1、Locking（鎖舞）。

起源於60年代，由DonCambell領銜的TheLockers團隊發明，是最早成型的街舞舞種。手腕手臂的快速旋轉與指向，動作的突然定格，伴以各種拍手、跳躍及劈叉等技術為其主要特徵。最早的街舞舞種為鎖舞（Locking），在1980年代中逐漸發展成機械舞（RobotDance）。

2、Popping（震感舞）。

起源於70年代初成型於70年代中後期，以不同形式興起於美國西岸加尼福尼亞州的舊金山、弗雷斯諾、奧克蘭等地，是Funk和StreetDance中的一種風格，最初的基本形式是藉由各部位肌肉迅速地收縮與放鬆的技巧，是舞者的身體產生震動的感覺。

3、Breaking（霹靂舞）。

起源於70年代併成型於80年代的美國紐約市的布朗克斯區，是一種難度較高的街舞舞種，比較重視舞步和技巧的結合，分為TopRock、Footwork、Freeze、Powermove四大內容。

4、Hip—Hop（嘻哈舞）。

起源於80年代末90年代初，是繼Breaking之後的第二種Hiphop舞蹈，是廣泛流行的街舞類型，嘻哈舞最開始的原本意指B—Boy，後來才有人用MC唱的歌來跳舞，所以説跳Hip—Hop其實是一種後來的説法，B—Boy才是Hip—Hop的.起源。

5、House。

成型於80到90年代，廣泛吸收Breaking、Hiphop、Salsa、Tap、Ballet等等各種不同舞蹈元素，形成了以豐富輕快的腳步變化來表現House舞曲的舞蹈種類，分為Jacking，Footwork和Lofting三大類內容。

6、Reggae、Dancehall（雷鬼）。

此舞種起源於牙買加，並隨着雷鬼音樂在法國及美國的傳播和發展開始走進流行文化和公眾視野，動作熱情而狂野，帶有大量的性暗示動作內容。

7、Clown、Krump（小丑舞）。

小丑舞於90年代初由TommyTheClown發明，以小丑裝扮進行舞蹈，風格上與Hiphop相似但狂野和誇張得多。其弟子LilC、TightEyez等人脱離團隊後自立門户，將Clown舞蹈進行大量改變並稱之為Krump，寓意KingdomRadicallyUpliftedMightyPraise，並解釋為一種通過激烈動作將內在負面情緒進行發泄和昇華的讚揚神的舞蹈。

8、Waacking、Punking、Voguing（甩舞）。

甩舞成型於70年代，原本是美國西岸地下Gay吧異裝的男同性戀的舞台舞蹈，以大量手臂的旋轉揮舞和風騷的Pose、走位來表達Disco及Funk音樂。Punking原指Locking舞者表演的Waacking，而Voguing是Waacking在美國東岸以House音樂表現並特別突出模特的Pose感的形式。

9、JAZZ（爵士舞）。

爵士舞是一種急促又富動感的節奏型舞蹈，是屬於一種外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或現代舞所表現的一種內斂性的舞蹈。

三、為何學習街舞

1、跳街舞使人注意力集中，興趣濃厚，動作優美、隨意。同時，跳街舞還有瘦身功效，因為街舞是一種中低強度的有氧運動，在一個小時的運動中，消耗全身脂肪的作用是相當強的。

2、街舞是一種小肌肉運動，經常練習能增加全身的協調性，讓你的身材比例更趨標準。目前，深圳的許多健身中心都有街舞課，看見那麼多時尚男女穿着寬腿褲、緊身T恤，或自我陶醉或盡情痴迷地做着各種擺手扭胯的動作，覺得好像到了迪廳。

四、學習街舞注意事項

1、初步學習街舞時，切不可一下子就加大運動量，要循序漸進。通常是先做熱身活動，將身體的各個關節、韌帶。

2、尤其是膝、踝關節要充分活動開，以免跳動時損傷；而後進入一定強度和時間的練習，最好不要少於30分鐘；最後採用各種伸拉練習使身體放鬆。這樣三個步驟才能取得較好的瘦身效果。

3、由於每個人的年齡、體能和健康狀況不同，因此每個人的運動強度各不相同。“運動強度”一般用“最大心率”表示，您應當這樣計算跳街舞時最適宜的心率。