街舞都有哪些種類

街舞作為健身運動，效果也是很好的，可以鍛鍊到身體各個部位的肌肉，還能達到減肥瘦身的目的。那麼大家知道街舞都有哪些種類呢？下面一起來看看！

街舞種類介紹

很多年青人剛接觸街舞，都不瞭解街舞的各種類別。我也簡單講解一些我的觀點吧。

以動作為標準，街舞分兩大類：Hip-Hop和Breaking。 (還可以從舞蹈的形成“年紀”來分成Old School和New School兩類，日後有空再討論)

Breaking

技巧型街舞，要求舞者具有較高的力量、柔韌性和協調性，屬於技巧性較高的體育舞蹈。跳這種類型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。在順德，Revenger舞隊就是主攻Breaking的舞隊。

Hip-Hop

舞蹈型街舞，有Popping、Locking、House、Jazz、Wave等多種風格。它們都不如Breaking那樣需要較高的技巧，但更要求舞者的動作協調性和舞感，以及肢體靈活性和控制力。在順德，SKY舞隊就是主攻Hip-Hop的舞隊。

在Hip-Hop大類下分，我再説説Poping、Locking、House、Jazz、Wave等舞種的風格特點。

Popping俗稱Robert(機械人舞)

就是運用身體關節的震動，或者肌肉的繃緊與放鬆，做出連續微細幅度的動作，就像是機械人運動一樣(流行音樂教父Michael Jackson以及韓國樂壇Super Star鄭智勛阿Rain就非常擅長Popping);

Locking(鎖舞)

身體各部位(以手部轉動為主)做出快速的動作，然後在某一個位置做出準確的停頓，像突然被鎖住一樣，產生令人眼花繚亂的美感和力度感(廣州Speed舞隊的特長舞種);

House

比較年輕的'舞種，而且很多元化。House音樂就是在80年代的Disco音樂基礎上，加入拉丁、非洲等音樂元素，節奏很自由、輕鬆。同樣，House舞蹈也有很多拉丁舞、非洲土著舞的元素，而且融入了很多其他popping、locking、Jazz的舞蹈動作。但相對其他舞種而言，House比較注重下肢的動作，即步法(星空舞狀元亞軍Danny主攻舞種);

Jazz

這個舞種資歷很老了。Old Jazz早在上兩個世紀的英國已經產生，穿着西裝握着枴杖跳節奏較快的舞步(著名國際笑星卓別林就以搞笑的Jazz舞聞名世界，而今年第三屆CCTV電視街舞大賽武漢賽區代表隊跳Old Jazz獲得第三名，令大家再度注意這個舞種)。New Jazz就結合了流行音樂、現代舞的元素，動作幅度比較大而且利落。此外，也有專門針對女孩子跳的Girl Jazz，對女孩子減肥有莫大的功效!(早年順德著名街舞組合Y2K就是主攻New Jazz的，而且還憑作品《Made In China》獲得01年百事街舞大賽廣東省總決賽亞軍的好成績，至今順德的舞隊還未曾突破這個成績)。

Wave俗稱電流舞、波浪舞，就是將動作由身體的一邊部位像波浪一樣傳遞到另外一邊。近年在wave的基礎上衍生出風格教新的Rave，特點是g部扭動的動作特別多。

free style hiphop

重於表現音樂(多使用流行音樂),舞重上好free,有好多非常有特點但不可以歸類為一個舞種動作,例如c-walk,chiken,neck tricks,harlerm shake.....例如廣州的all steps就非常擅長跳fs hiphop。

raggae

台灣所謂的電臀舞,温嵐經常跳,其實外國好多hiphop藝人例如mc hammer之前的mv裏面就可以見到,而家最流行的girl's style,上海炫吾堂班女dancer非常擅長raggae,台灣的fufu既女隊亦有專攻raggae既隊伍

krumping

全球現時最流行的舞種,來自美國東岸,是黑人比小朋友跳離發泄以免巨地接觸槍械既舞蹈,裏面有好多以摔交既動作為參考的動作,感覺比較暴力,但又好爽!體力要求極高!廣東專門跳krump的有由jakie領軍的speed b.k team

bebop

如果説funky style是funk音樂的衍生物,那麼bebop就是80年代的bebop音樂產物吧,結合locking和踢踏舞,一種比較少見的舞種,國內好像未有專攻團體,日本頂級dancer yoshie所在的bebop crew就是名副其實專跳bebop的團體

街舞所具有的即興、率真、輕鬆與激情活力的特徵有助於身心的放鬆，這與街舞動感的節奏、盡興的翻騰和寬鬆的着裝有關。它沒有特別固定的風格和模式，每個人跳出來的感覺都不一樣，容易釋放自己。

首先在身體上，它所涉及的肢體動作誇張、爆發力強，在身體多部位動作的連貫組合的情境下，對小關節和小肌肉運動較多，可以增進平時一般的鍛鍊不容易活動的肌肉部位的彈性，起到減肥效果;街舞對身體協調性、靈活度的提高也有一定幫助，可以使人的身體比例更趨合理。

它對心理的調節和緩解作用，主要表現在舞者在對音樂內涵的詮釋過程中，由於街舞不像體操那樣有規定的動作，而是讓舞者盡情發揮，在再創作中拓寬表現空間，充分展示自己的風格，讓街舞的特質淋漓盡致地發揮。街舞的趣味性、豐富性、隨意性，在有氧運動中能提高心肺功能，使壓抑的神經和身體同時放鬆。

街舞對健身和健心的作用與其他項目是不能橫向比較成效的，但適度的街舞運動首先對於身體健康來説是安全的，其次去追求鍛鍊的效果。這個項目比較青春，比較有活力，強度相對來説比較大，所以尤其適合年輕人，它的健身效果比強度低的健身項目的效果更好一些。