練習街舞都有哪些要領

街舞是一種非常受歡迎的時尚運動，每一次它的出現，都是相當的吸引人的目光的，無論是華麗帥氣的表演，還是健身的功效都是非常的惹人垂涎，這也是為什麼現在這麼多的人回來練習街舞的原因。

技巧一：興趣

學習街舞，如果不的真正的熱愛，只是因為覺得舞蹈動作很酷，想學一學而已，那麼你很可能堅持不了多久，然後知難而退。要真正的學好街舞，就必須真正的喜愛街舞，這樣才能夠持之以恆，長久的堅持練下去。所以需要去了解街舞的文化，發展史等街舞元素的相關知識。只有熱愛，才能堅持。

技巧二：領悟

領悟，也是常説的多看，多聽，看別人怎麼練，然後學習和模擬別人的練習技巧，然後變成自己的。很多人練習街舞的好幾年的朋友，能夠完整的跳出一些比較酷的街舞舞蹈，但是有型無實，我們常説的一直在模仿，從未被超越。這類朋友在學習街舞的時候，只知道模仿別人，不知道把別人的技巧經過領悟後，真正變成自己的街舞技巧。然後演化成其他的舞蹈。所以悟非常重要，這不是説，學習舞蹈需要天份，當然天分很重要，但是悟是十分重要。任何一段舞蹈，經過領悟後，可以變成自己的，然後衍化為自己的各種不同風格的街舞技巧。千萬不要一直在模仿別人，而超越不了別人。

技巧三;持之以恆的練

冰凍三尺非一日之寒，想學好街舞，還需要持之以恆的練，如果不能堅持，最終只能似懂非懂，什麼都不會，沒有人能夠隨隨便便成功，他們都是經幾年，十年這樣日復一日，年復一年的堅持着，最終才成就了自己。

技巧四：專業的導師指導

很多人學習街舞都是自己隨便網上找一些視頻，或者跟一些懂些街舞的朋友一起學習，一點點不系統的學習街舞各種舞蹈技巧。這樣費事，而且效果又低。專業的街舞導師，能夠系統的教導你如何真正的學好街舞，在團隊的影響下，絕對比自己孤軍奮戰的成效快得多。

隨着全民健身活動的興起，街舞作為健身運動的一種也進入了各大城市的.健身中心。許多舞蹈、戲曲、雜技的專業從業者也開始練習街舞，街舞在各個藝術院校中廣為傳播。在大學校園中，許多舞蹈社團也組織起來練習街舞。

跳街舞使人注意力集中，興趣濃厚，動作優美隨意，能培養一個人的意志力，也可使大腦想念力，創造力發揮到極致。最吸引人之處是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺，經常練習還可增強全身協調性。街舞屬一種中低強度的有氧運動，有一定的瘦身功效，一個小時運動後消耗全身脂肪的作用。但是練好街舞的基本功尤為重要。

要是練DANCE的話,那首先要掌握好UP DOWN!這是一切的根本.然後選擇一種自己專門練習的風格.不如説LOCKING或是POPPING!然後就去學習他的基本功,和BREAKING一樣的道理,基本功練好了再去想動作。

1.B-BOY

首先,練習基本功是非常非常重要的,我想不管是街舞還是任何運動都一樣, BREAKING的基本功,SIX STEP,NIKE,WINDMILL,這三樣是基礎中的基礎,找些基礎的教學看看,網上有很多;其次,練STYLE的要理解他的含義和風格,簡單的説,STYLE就是幾個分開的動作連接成一套完整的動作.,比如説FREEZE COMBO,練STYLE對於爆發力很重要.手臂力量也很重要.而且一定要每個動作都合音樂,每一個四拍完成動作都要合上節拍,就是一拍做個動作或是2拍做一個動作.

POWER方面我覺得應該多想.因為所有的POWER都很簡單,因為POWER就是一個連續的旋轉動作.他的道理都是一樣的,就是每一圈都有一個點是靠手或腿帶勁來完成的,所以POWER就要注意那一個點的完成.當然也有例外的比如説1990和2000.而我以上所説的簡單,只是指POWER的技術含量比較簡單,但是練起來往往就比較難了,所以練POWER的不要一頭蒙進去練,應該練練停停,停的時候想想原理.然後再練。

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HIP-HOP雖然細分有很多種,LOCKING,POPPING,HOUSE,NEW SCHOOL,WALKING但是按現在的説法就統分一類,就是HIP-HOP!所謂的FREE STYLE就是把所有的舞種融合起來然後以自己的感覺來體現出來,完成一套HIP-HOP的舞蹈E方面最主要最基礎的就是UP DOWN.就是所謂胸口的起伏.其實不光是胸口,UP DOWN應用於任何地方,包括BREAKING裏面很多動作都得靠UP DOWN來完成,只不過方式不一樣而已.然後DANCER最主要的是要多聽音樂,因為DANCER對音樂的瞭解方面要求比較高.至於具體的我也不大清楚,請DANCER補充。

無論是男是女，不分男女老幼，都對街舞這項運動充滿好奇與嚮往，帥氣的動作，修長的身姿，無一不是引人注目的焦點所在，如果你也喜歡街舞這項運動的話，那麼不要遲疑，趕緊練起來吧，這是屬於年輕人的一塊淨土。