拉丁舞技巧及特色
拉丁舞可以塑造漂亮的腿形,所以很多人都投入到學習跳拉丁舞的行列中,但是想要跳好拉丁舞還是需要技巧的。下面是小編為大家帶來的拉丁舞技巧及特色的知識,歡迎閲讀。
一、搖擺自如小蠻腰
技巧
A:要將身體重心向上移,才可使下半身靈活自在地動作。
B:練習時可以先由小動作、慢速度去感覺,勿心急。
C:切勿使錯力量而使全身晃動,必須用正確的力度及角度。
特色 曲線美的'視覺焦點
二、電動馬達翹翹臀
技巧
A:腰部以上固定後,以臀部最翹之處帶動,並非腰部使力。
B:左右或前後(點至點)擺動時,需注意瞬間出力,但記得要適時停止,之後才換邊重複。
C:若是8字形或360度(立體的)舞動時,則要注意動作的順暢性,配合大腿、膝蓋、腳跟、腳尖的整體協調性。
特色 勾勒出性感,舞動全身的動能中心
三、由手到腳的力量爆發
技巧
A:指尖是指揮家的指揮棒,更是舞者的神奇魔杖,它增加舞蹈的華麗感並完美詮釋其中精神,藉由手指輕觸則能輕易地觸動他人的心絃。
B:腳尖需在每個節拍中做一個完美的句點,展現出舞步的張力。
特色 展現從容而高貴、温柔而奢華的力量
四、狂野甩頭
技巧
A:以頭頂為甩動的使力點。
B:配合節拍,重拍時甩出,並停住。
C:勿做成像轉頭般的慢動作。
特色 夏奇拉飛揚的頭髮狂想曲
五、誘人的自我碰觸
技巧
A:不要管旁人的眼光,就鼓足勇氣狠狠地在自我身軀的性感帶以雙手摸索。
B:常常練習即可習以為常。
C:最好能帶有感情,加進感覺去用心地觸摸身體。
特色 極富自戀的致命吸引力
-
拉丁舞怎麼才能練出漂亮的腳背
拉丁舞中,對於腳背的要求比較高,需要腳部有漂亮的曲線,不僅要繃得很直,而且腳踝要很有力量,這就需要一些特定的`基礎訓練才能達到。那麼拉丁舞怎麼才能練出漂亮的腳背呢?一起來學習下吧:坐姿繃腳鈎腳和繃腳練習,要將腳鈎到儘可能大的位置,然後恢復繃腳,都要在極限位置。...
-
拉丁舞速度的訓練方法
速度在拉丁舞基本動作訓練中,為了增強動作的力度和延伸時間,對出步時間提出了更高的要求。為幫助大家訓練拉丁舞的速度,yjbys小編為大家分享拉丁舞基本動作速度訓練方法如下:速度快的學生在肌肉收緊程度、重心移動和分配、主力腳發力和身體緊張放鬆交替方面明顯...
-
學習拉丁舞不可不知的小知識
拉丁舞是很多朋友都喜歡的舞,優美而性感的舞姿讓人着迷。一起來看看學習拉丁舞不可不知的小知識吧!拉丁舞又稱拉丁風情舞或自由社交舞。拉丁舞作為民間的舞蹈,很多人都很愛跳,不論是年輕人還是老年人都會跳兩段。一、學習拉丁舞不可不知的小知識拉丁舞類中有倫...
-
拉丁舞的基本功
拉丁舞是一種風靡全球的舞蹈,吸引了不少的人,不少的男女老少都很喜歡跳拉丁舞,那麼下面我們一起來看下拉丁舞基本功有什麼吧。1、拉丁舞的基本功1.1、樓梯練小腿:單腿支撐練習,所謂的單腿支撐練習就是單腿前腳掌踩在樓梯級上,支撐整個重心,腳掌後部分懸空,用手扶...