拉丁舞教學知識介紹
在拉丁舞的學習過程中是需要遵循一個特定的程序的,通過這個程序,憑舞者的努力,最終就能走上一條成功之路。沿不同路徑可以達成不同目標,這就猶如沿不同的樹枝摘取到不同色彩的花朵。那麼關於拉丁舞學習的方法有那些?下面yjbys小編為大家分享最新教學知識,歡迎閲讀!
A.移動重心。
B.經過重心或者説放重心。
C.離開。
我們現在的世界職業前六他們每天練些什麼?其實就是在ABC的基礎上去把這三個點更好,更完美地表達出來,從中也會出現更多不同的表達方式,以致選手也會表現出不同的風格。這就是上面所説的經同不同的路徑,或者説經由不同的樹枝而讓不同的美盛開綻放。
不過萬變不離其宗,ABC這三個基本點,也就是樹根,舞者是不可能脱離開的。
例題1:倫巴每一步的ABC三要素
A:上重心,也就是左腳移動到右腳,身體的重量從左邊移動到右邊,右邊移動到左邊,上去到右邊,右邊站上到左邊,這時胯位是從主力腿那邊的高位慢慢向另一邊放平。
B:放重心,也就是把身體的重量放在地板上,也稱經過重心,產生出來的胯位現象是一邊高一邊低,我用我們平時生活當中在等人或等車時,所擺放出來的隨意輕鬆的姿態和感覺來加以比喻。你給一個初學者説經過重心他根本不明白你在説什麼?但是你告訴他類似等車的感覺他可能會明白這種感覺。
C:離開,從字面上已經明白地説明要走了,就是開始移動到另一邊了。主力腿身體向後轉動帶動動力腿向前行,而不是停止。
例題2:又如桑巴每一步的ABC三要素是什麼?
A:上重心,桑巴的上重心和倫巴的不一樣。主力腿從直膝到向前彎曲的這個過程,並以尾椎骨為點把身體重心放置到前腳掌。如果把1拍分成4份的話。這個過程佔2份,叫法:“1”
B:經過重心,還原身體重心,膝蓋從彎又回到直,尾椎骨從前掌回到腳心。這個過程佔1份。叫法: “n”
C:離開,主力腿身體向後轉,同時立腳踝。借地板產生的壓力來移動身體到另一隻腳。這個過程佔1份。叫法:“a”,三個連起來的叫法:“1na”
桑巴每一步的基本都需要這三個程序(不需要彈性的舞步除外,如閉式搖擺等等,one tow n的節奏),所以説我們的舞蹈,每個舞的每一個基本步都會有這個程序,只是表現方法不同,摩登舞重心的`經過是通過向下彎膝,鬆膝而發力,拉丁舞則是通過胯的運動(等車)經過重心發力的。
我們之前桑巴經常數的1a 2,這種數法套用三要素的原理就會不太細膩和清楚,應該是1n a 2, 1n合起來是3 / 4拍, a是1 / 4拍。這樣的跳法始終能保持膝蓋的彈性,膝蓋不會產生間斷。
一個老師在給學生講基本步時會根據選手自己的情況來講,所以可能只是會説到其中的B或者A,但是學生可能就會錯誤地認為老師所提到的那一點就是基本。從這一點再引申出去,我們知道,每一個學生都有過跟一個或更多的老師學習的經歷,有時學完之後反而不明白舞蹈應該怎樣去跳?因為每個老師説的不一樣,一切好像都在變動中,那麼到底應當從誰而終呢?
其實,學生產生困惑的原因在於每個老師的側重點不同,應用的教學方法不同,比喻的手法也不同,而且老師都只是根據學生當時新產生的問題來告訴你缺失了什麼,有什麼是需要完善的地方。所以老師必須強調這個動作的整體性,讓學生知道“點”也知道“面”。有時我們看起來很簡單的動作,在學生眼裏並不簡單。作為學生,如果首先已知道每種舞步必須要完成的基本程序,也就是三要素,就會明白老師所講的只是其中的一部分,而不至於產生迷茫。明白了這一點,可以説就是明白了作為學生的根本,只有這樣才能充滿信心地在舞蹈之路上走下去。所以説,教與學是一個互動的過程,教師要有更高的理論水平去指導學生,要有一種程序化和系統化概念,也要讓學生們首先明白每種舞的根本,樹立學習者的信心,這樣才能在教學中產生最好的效果。
-
舞鞋對於拉丁舞初學者的作用
大部分拉丁舞初學者已經習慣於穿拉丁鞋上課。作為年紀較小的學生,更多的可能是出於對拉丁鞋外觀的喜愛,而選擇購買,這就忽略了拉丁舞鞋的真正作用。初學者在學習拉丁舞時穿拉丁舞鞋的更多好處:1、拉丁舞鞋除了外觀吸引人外,它的後跟坡度還可以恰到好處的調整學生的...
-
拉丁舞的熱身運動
運動前需要熱身,拉丁舞也不例外。拉丁舞的'熱身需要用到全身的關節和肌肉。下面是小編分享的拉丁舞的熱身運動,一起來看一下吧。1、頭部頭部前點、左側點、後仰、右側點,儘量運動到極限位置,保持幾秒,然後按照此方向旋轉頭部。之後反向。側點時是耳側去尋找肩膀,而...
-
拉丁舞的基本功
拉丁舞是一種風靡全球的舞蹈,吸引了不少的人,不少的男女老少都很喜歡跳拉丁舞,那麼下面我們一起來看下拉丁舞基本功有什麼吧。1、拉丁舞的基本功1.1、樓梯練小腿:單腿支撐練習,所謂的單腿支撐練習就是單腿前腳掌踩在樓梯級上,支撐整個重心,腳掌後部分懸空,用手扶...
-
拉丁舞要怎麼練
拉丁舞是大眾民間舞蹈,隨意,休閒,放鬆是它的特點,有較大的自由發揮空間。那麼,拉丁舞要怎麼練呢?一起來學習下吧:一、拉丁舞要怎麼練1、垂直方向身體可以彎曲的兩個點我們稱為斷點,分別是我們臀部跟大腿的連接處和膝蓋。這兩個點的用力方向與它們的可彎曲方向相反,也就...