拉丁舞形體要決
拉丁舞是大眾民間舞蹈,隨意,休閒,放鬆是它的特點,有較大的自由發揮空間,它是拉美人民在漫長的歷史長河中形成的`具有鮮明特點的激情、浪漫而又富有活力、火熱的藝術表現形式,深受拉美人民的喜愛,不妨看看拉丁舞形體要決。
拉丁舞知識 拉丁舞形體要決介紹:
頭部:將頭頸骨豎起,頭頂百會處若有一線上提,自然地提領全身,頭不低,身不前俯不後仰,精神集中.
肩部:肩關節要放鬆舒展,既不要“聳肩”,端起肩頭,也不可肩關節向裏過於收緊,使肩頭僵滯。 這樣在舞動手部時才能含蓄有力,如棉裹鐵.
胸部:兩臂關節鬆開,胸不可前挺,兩肩微前合,胸有內含之意,但不可前俯.鎖骨胸骨和胸肋肌肉鬆沉下降,有助於氣沉丹田.人體重心下降,腹內得到飽滿充實,胸部感到寬暢鬆快,呼吸要慢、長、細、勻.
腰背:臀部的生理構造是微向外後突起,但過於外突,必有彎腰、低頭之病。所以要收臀,收臀要求練習中,注意臀部的向內收進。其目的,一是使氣更沉于丹田,二是使脊柱豎直,脊柱才能如弓一樣產生彈力,才能“力由脊發”. 這點在芭蕾舞舞站姿訓練中就可以直接感受出來.兩大腿內側向內擰轉收進,意提會陰穴。胯部向兩邊儘量打開.自然就會收小腹.腰椎被拉長,腰椎的壓力被分散、減輕,下背部的肌肉也不會變得僵硬.就跳出“腰如軸轉”的感覺。
-
學跳拉丁舞的技巧
想要跳出神形兼備的拉丁舞,就腳踏實地掌握好拉丁舞的技巧。下面是小編整理的一些關於學跳拉丁舞的技巧的資料,供你參考。一、學跳拉丁舞的技巧:三元素技巧1:轉動(以解放中段為目的;頭正對前方,身體上下身進行反方向運動要點:保持好垂直重心,上身儘量保持安靜及正對前...
-
學習拉丁舞的小技巧
很多人都投入到學習跳拉丁舞的行列中,下面小編為大家帶來了關於學習拉丁舞的小技巧,歡迎大家閲讀,希望能夠幫助到大家。1、手臂的局部練習“手舞足蹈”這個詞最能解釋“手臂”在舞蹈中的地位,它的延伸使得肢體語言更加豐富。塑造手臂的線條拉丁舞非常得法。兩隻手...
-
拉丁舞之恰恰舞的重點分析
拉丁恰恰舞,強調的是內部揚腳部,舞結構的編排不可過多長距離的移動,並在組合舞包含現場觀眾直接面對面舞蹈的舞,而每個動作節拍的配合相當重要。那麼恰恰舞的重點是什麼?下面跟yjbys小編一起來了解吧!要點一:拉丁舞的手部動作和其他舞蹈不一樣,拉丁舞的手部動作是一...
-
拉丁舞初學者該穿什麼舞鞋
拉丁舞鞋即跳拉丁舞的專業用鞋。鞋底是毛皮的,在木地板或膠地板的正式比賽場地,有非常好的觸地能力和摩擦力。那麼,初學拉丁舞該穿什麼舞鞋?下面就跟隨小編一起來學習吧!歡迎參考閲讀,希望能給大家帶來幫助!初學拉丁舞該穿什麼舞鞋1、初學拉丁舞該穿什麼舞鞋工欲善其...