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踢踏舞的基本步有哪些

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導語:踢踏舞的基本步有哪些呢?下面和小編一起來看看吧!

踢踏舞的基本步有哪些

1、直踢蹋:以趾肚敲地然後抬起(只抬起踝關節)。

2、向前踢蹋:以趾肚向前敲地,然後抬起(只抬起踝關節)。

3、向後踢蹋:以趾肚向後敲地,然後抬起(只抬起踝關節)。

4、跟踢蹋:屈膝,以足跟敲地後快速抬起來。有三種方式:

(1)以一隻腳站立。

(2)以趾肚或動作腳站立。

(3)快速地一戳。

5、跟打擊:象跟踢蹋一樣,只是完成時足跟放下,而且音調上更重。

6、足趾踢蹋:屈膝,以足趾敲地後快速抬起。

7、足趾節拍:象足趾踢蹋一樣,只是完成時足趾放下且音調上更重。

8、趾肚踢蹋(ball tap):以趾肚敲地後快速抬起, 以有三種方式:

(1)以一隻腳站立。

(2)以足跟 動作腳站立。

(3)快速地一戳。

9、趾肚節拍:象趾肚踢蹋一樣,但完成時趾肚放下且音調更重。

10、前刷(forward brush):比向前踢蹋動作更大,從髖膝開始搖擺。

11、後刷:比向後踢蹋動作更大,從髖膝開始搖擺。

12、跺步(stamp):以全腳向下重踏,重心在支撐腳上或在動作腳上。

13、單腳跳(hop):以一隻腳站立,跳起後以同一腳的趾肚着地。

14、彈跳:以一腳站立,跳起後以另一腳的趾肚輕輕着地。

15、跌落:以一腳站立,跳起後以另一腳的趾肚或全腳重重地着地。

16、跳:腳併攏屈膝,跳起後腳併攏着地,可朝向任何方向。

17、重跺步:以一腳的趾肚站立,向前推腳以腳跟用力擊地。

18、拖滑步(scuff):一個向前的'平腳跺步,然後離開地面,支撐腿屈膝。

19、曳步(shuffle):一個向前和向後踢蹋,數節拍&1或更短。

20、踢蹋彈跳:一個前踢蹋後緊接着一個彈跳,可行進亦可原地,動作要輕。

21、拍擊:前踢蹋後緊接一個跺步,重心放在動作腳或支撐腳上。

22、恢復步:雙腳略分開站立,向上抬起一腳的腳趾,再以趾肚拍擊地面抬起足跟。

23、恢復步彈跳:恢復步後接一個彈跳,因恢復步須兩腳着地,故不能重複。

24、恢復步單腳跳:恢復步後接一個單腳跳,不能重複。

25、恢復步換步:一腳站立,屈膝,向上抬起該腳腳趾,以趾肚向後拍擊地面,抬起足跟,以另一腳着地。

26、一腳的恢復步:象恢復步換步中一樣,但是以同一腳趾肚着地,切不能行向後。

27、翼狀預備:兩腳併攏站立向外側滑動,右腳到側方,並以足外緣擦地,完成時離開地面並以右腳趾肚向內朝向左腳踢蹋地面,完成時右腳,在左腳旁邊做趾肚節拍。

28、翼狀3拍:(雙腳)腳併攏屈膝,以足外緣擦地,快速向外移雙腳,完成時腳離地,以兩腳趾肚向內踢蹋地面,以雙腳趾肚着地。

29、翼狀3拍:(單腳)腳併攏站立,屈膝,以一腳足外緣擦地,快速向外移動該腳,完成時腳離地,以該腳趾肚向內踢蹋地面,以該腳趾肚落地。

30、翼狀3拍:(換步)象單腳翼狀3拍一樣但以另一腳趾肚落地。

31、翼狀4拍:(單腳帶趾踢蹋)以右腳做一個翼狀3拍,左腳在右腳後面做趾踢蹋。

32、翼狀4拍:(鐘擺)做一個右腳的翼狀3拍,左腳前刷步,右腳的翼狀3拍,左腳後刷步。

33、翼狀5拍:帶有跟打擊 跟趾踢蹋,右腳翼狀3拍,右腳跟打擊,在右腳後面,左腳趾踢蹋。

34、翼狀5拍:(單腳帶曳步)右腳翼狀3拍左腳曳

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