踢踏舞教程

對於踢踏舞者來説，踢踏聲音的清新程度是決定踢踏舞成功的重要標準，無論你是怎麼動，怎麼跳，你都要讓下面的觀眾聽的清清楚楚。踢踏舞有幾種特別著名的踢踏舞步，一個是美式踢踏舞，一個是英式踢踏舞，還有一個是愛爾蘭踢踏舞踢踏舞。英式踢踏則是強調以芭蕾優美肢體動作為主，美式的踢踏舞則是融合於許多的歌劇形式，被稱為國粹的踢踏舞就是愛爾蘭的了，它是以愛爾蘭民族的傳統形式而流傳的舞步。

下面yjbys小編就教大家一組十分簡單的愛爾蘭踢踏舞，一起來學習吧!

1:右腳腳掌着地，左腳與右腳交叉在前，左腳腳尖向外撇。

2：右腳着地站立，左腳屈膝，腳尖踮起。

3：左腳向前踏，腳尖往外撇，右腳全掌着地站立。

4：右腳與左腳交叉，在換腳之前要有步子之間的一個彈跳，右腳叫後跟抬起，左腳腳尖踮地。

5：以右腳站立，後腳跟抬起，跳起後以同一腳的趾肚着地。

6：右腳快速向前踏出一步，以左腳站立，跳起後以另一腳的趾肚或全腳重重地着地。

7：換腳步，左腳快速向前踏出一步，一個前踢蹋後緊接着一個彈跳，可行進亦可原地，動作要輕。

8：兩腳交叉，左腳全腳掌在前，右腳腳尖踮起交叉在後，前踢蹋後緊接一個跺步，重心放在動作腳或支撐腳上。

愛爾蘭的簡單踢踏舞教學就教到這裏了哦，小編已經學會了哦!

小編提醒：

如果方法不正確，膝蓋很容易受傷，因為踢踏舞主要靠的是腳對地板的.反撞擊力，如果基本功不到家，又在硬硬的水泥地上大跳而特跳，就會出現膝蓋扭傷的情況。所以呢，還要選一雙自己穿着十分舒服的踢踏鞋哦。

　　踢踏舞鞋怎樣選擇

1.面料：採用特殊工藝製造的牛皮，軟硬適度，有光澤感和良好的彈性、韌性，有各方面指標證明採用的面料非常適合踢踏舞的用途，抗疲勞程度遠遠優於人造革，且穿着更舒適。

2.款式：在款式方面採用國際領先的全包裹式設計更貼合腳面，表演有利於腳對鞋的控制，真正感受人與舞鞋的和諧。

3.踢踏片：主材大都選用鋅合金，硬度高，不變形，保證長久使用，電鍍過的踢踏片應光亮如鏡。

4.中部軟底設計可以讓舞者做出新穎的動作，踢踏更加自如，還可以立足尖舞蹈及體現舞者個性的動作，幫您成為高手中的高手。

5.普通的踢踏舞鞋的踢踏片是平整的，踢踏時與地面接觸面大，聲音效果不佳，如果踢踏片採用中間凸起的設計，使踢踏時對地面壓強加大，聲音效果更佳，且比平板式更加耐用，不易破碎。

6.性價比：踢踏鞋的昂貴价格一直讓很多愛好者無法接受，人造革面料的踢踏鞋價格雖然較低但穿着舒適度及耐久性遠遠不及牛皮製造的踢踏鞋。