徒步活动领导讲话稿
在当今社会生活中,我们都跟讲话稿有着直接或间接的联系,讲话稿通过讲话人口头表达后,可以起到传播真理、经验,抒发感情,发表意见的作用。你所见过的讲话稿是什么样的呢?下面是小编收集整理的`徒步活动领导讲话稿,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
徒步活动领导讲话稿1
各位同志们:
你们好!
今天,我们在这里隆重集会,共同参与第二届万人健步行活动。开展万人健步行,既是市政府贯彻《全民健身条例》的一项重大活动,也是展示全市人民精神风貌和健康体魄的一次重要契机。大家都知道,推进全民健身、发展群众体育,积极开展喜闻乐见的健身活动,是人民群众日益增长的健身需要。目前,全市体育设施逐步完善,全民健身服务网络和工作体系逐步健全,大型主题活动丰富多彩,体育人口持续增长,全市经常性参加体育健身活动的人数越来越多。
健身徒步行是风靡全世界的大众有氧锻炼项目,环保、时尚、健康。我们开展万人健步行活动,就是要向广大人民群众倡导科学健身的理念,推荐实用的健身方式,使更多的人参与进来,走起来,乐起来,强健起来,真正形成人人参与健身的长效机制!我们要以此为契机,进一步营造浓厚的全民健身氛围,创造更多更好的全民健身新成果、新业绩!
最后祝万人健步行活动取得圆满成功!
祝全市人民身体健康、万事如意!
谢谢大家!
徒步活动领导讲话稿2
尊敬的各位领导、各位老师,亲爱的同学们:
你们好!
我们期盼已久20xx年春期“感恩奋进”徒步拉练活动将在今天举行,在这儿我强调几点:
一、我们学校已经确定了徒步拉练的路线:
打古中学―――合江县五通镇大岩聚居点(休息)―――打古古纯国小(休息)―――打古中学。三段路程分别为8千米,4千米,5千米,全程17千米。
二、我们学校为大家准备好了“爱心车”。
行进途中发现自己身体不适,不能坚持了,必须乘车随队前进。
三、休息地点注意事项:
合江县五通镇大岩聚居点和打古古纯国小操场,全体带队教师与学生集中指定地点休息,不得擅自离散。回程前请将垃圾清理完毕。
四、行进中的要求:
1、随队领导、教师必须按照安排到指定班级,随班级行进。
2、队伍要整齐,服从指挥,按照两路纵队行进,统一走在道路右侧,注意沿途车辆安全,不打闹玩耍,过岔道口时注意过往车辆安全;同学们要团结互助,关心和帮助弱者。
3、平路时放松,用大腿带动小腿。步伐均匀,有节奏感。
4、不要去追赶别人,走自己的节奏。最好的行走速度是走而不跑;不要时快时慢,时跑时停,尽量保持匀速。
5、肩沉背挺,用腹部深呼吸。
6、上坡时先深呼吸,上身前倾。下坡时,如果加速,身体后仰,降低重心,不可受伤。
7、徒步是种全身运动,注意通过摆臂来平衡身体、调整步伐。根据不同的路面情况,采用不同的方式行走,尽量运用不同的肌肉组合,让肌肉可以交替得到休息。
8、不要追求速度,欲速则不达。重在安全完成,快慢在其次。
9、不乱扔垃圾,垃圾自行处理,随身携带至垃圾桶处丢掷。
最后我祝愿,本次徒步拉练能取得圆满的成功。
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