怎样快速学街舞
街舞在国内发展没几年,但是已经传播就风靡全国,尤其是青少年极为热衷,发展势头愈演愈烈。今天yjbys小编就教教大家怎样快速学习街舞!
怎样快速学街舞?
街舞(英:Hip Hop,日:ヒップホップ)最早起源于撒哈拉以南的非洲,是爵士舞发展到20世纪90年代的产物,它的'动作是由各种走、跑、跳组合而成,并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的,各个动作都有其特定的健身效果,既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,又注意了组成各环节各部分独立运动。80年代传入中国,并逐渐作为健身活动传播开来。
2街舞是起源于美国,基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称,最早的街舞舞种为Locking,起源于20世纪六十年代。(注:街舞的英文翻译有且仅有Street Dance这一种,Hiphop只是其中的一部分而非街舞的统称)。
3常见街舞舞种:Breaking(霹雳舞)、Poppin(机械舞)、Locking(锁舞)、Punking/Wacking/Voguing(甩舞) 、Hiphop(自由舞)、House、Jazz (爵士舞)、Raggae(雷鬼舞) 、Krump(小丑舞) 、New Style等等。
学街舞练习技巧
1循序渐进。通常是先做热身活动,将身体的各个关节、韧带、尤其是膝、踝关节要充分活动开
2增加强度
3采用各种伸拉练习使身体放松
4动作松弛,所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节,让它们更灵活
5熟悉音乐节奏,练习前要熟悉并适应伴奏音乐的特点。达到准确、自如地踏上步点并与音乐合拍
学街舞快速提高
1端正态度,确认有信心、耐心、诚心
2压腿、下腰
3平衡练习
4力量训练
5每天练弹跳
6每天多思考,多借鉴,练习身体协协调[包括控制力、平衡力和耐力训练 热身训练]
7循序渐进。通常是先做热身活动,将身体的各个关节、韧带、尤其是膝、踝关节要充分活动开
8增加强度
9采用各种伸拉练习使身体放松
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学街舞要注意的误区
相信从街舞的历史中,我们能看到街舞的风格来源:源于贫民生活以及人们情感最原始的表达方式。如果看过非洲或者南美洲土著民族的记录片,就会觉得他们的舞蹈和街舞的风格和方式颇有相同:踏着鼓点,围着火堆,跳跃...舞蹈作为人类情感最原始、直接的表达,可以讲人人都可以...
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街舞的基本组成要素有哪些
街舞中最重要的要素就是所谓的舞感,没有感觉跳什么都不对,反之只要有感觉怎么跳都会有味道。下面小编精心整理了,更多相关信息请关注相应栏目!1:用心跳舞所谓用心,就一定要发挥脑力,用心思考,跳舞这个过程要一半用肢体,一半用心。勤于思考,善于理解。很多人看了教学视频...
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街舞与现代舞的差异
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十大必看经典街舞电影
当街舞的影响力渗透至我们生活的方方面面,我们终于可以从荧幕上欣赏舞蹈,或许剧情俗套,或许演技生硬,但只要熟悉的音乐响起,我们就能通过屏幕和剧中的世界合二为一,这是电影的魅力,也是街舞的美妙。小编为大家梳理了自1983年第一部街舞电影上映到今天值得一看的电影,让...