立夏節氣喝什麼茶比較好-2017年立夏節氣最應該喝的茶
立夏有喝茶的習俗,但茶的品種有很多,那麼立夏節氣喝什麼茶好呢?下面,小編為大家分享立夏節氣最應該喝的茶,快來看看吧!
我國江西、揚州等地有立夏飲茶的習俗。立夏為新茶出來不久,當然要飲茶。如果立夏不飲茶,則有一夏蘇(晝眠)的説法。
在立夏的那一天,婦女們要聚集七家的茶葉,共同烹飲,説是立夏飲了七家茶,可以保證整個夏天不會犯困。
客家人喜茶,對茶葉的採摘與製作,自然頗有講究。“立夏”節氣開採茶樹萌發的嫩茶,因夏季氣温高,光合作用強,嫩茶積累的`養分多,是茶葉中的上品。
客家人認為“不飲立夏茶,一夏苦難纏”。有的茶客、茶友,還相約立夏日茶圍會,圍坐在一起品茶消暑。
立夏酷暑炎熱,經常喝茶,尤其是偏涼性的綠茶,可以讓暑氣頓消,起到清熱解暑、利尿排毒的作用。
另外,立夏氣温高,人體丟失的水分多,常喝茶可以及時補充水分。
俗語有云:“春飲花茶,夏飲綠茶,秋飲青茶,冬飲紅茶。”雖然這幾類茶在任何季節都可以飲用。
但茶葉有寒熱、温涼的區別,綠茶具有清熱、降燥、止渴、生津、消暑、提神等功效,比較適合在夏季飲用。
像龍井茶,是未經發酵的,其中茶多酚、咖啡鹼保留了鮮葉的85%以上,葉綠素保留50%左右,維生素損失也較少,從而形成了綠茶“清湯綠葉”。
綠茶中保留的天然物質成分,有防衰老、防癌、防輻射、殺菌、消炎等效果,還有清熱、利尿、助消化的作用,適合體質強壯、易上火的人,如出現口乾口苦、口舌生瘡、喉嚨痛、大便結燥、大便有黏液、排便痛等症狀,可適當喝喝綠茶。
夏季飲茶,如何才能更有效地消暑?經驗豐富的茶客都知道,只有飲用熱茶,才會讓人感覺更舒暢。熱茶的温度,能促進人體排汗,從而帶走體內熱量;
汗水蒸發越多,人體散熱也就越多。有醫學研究表明,飲用熱茶10分鐘後,人體體表温度能下降1~2℃,維持時間約達20分鐘。
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