學跆拳道優秀作文
暑期跆拳道第二次考級了,我要考的是黃綠帶,聽説黃綠帶考級有劈叉,我很害怕,因為壓腿很難受,其他同學們壓下去臉上呲牙咧嘴的,我也不例外,而且壓不下去時還要被教練硬來,壓的我們“遍體磷傷”。
週三,學完跆拳道,回到家裏,我先做着熱身活動:太極一、二章,橫踢、下劈。媽媽在大廳都能聽到我“嘿哈”,“嘿哈”的叫聲,熱身活動做好了,媽媽就催着我壓腿,我兩腿橫向劈開。然後媽媽説:“下去,對,就這樣,下去。”我下到了自己的極限,媽媽搖了搖頭,然後走了過來。踩着我的屁股,硬把我壓了下去,“啊”好痛呀!媽媽嚴肅的説:“這樣的`話,考級你保證考不上”。於是,媽媽就去洗澡了,趁媽媽正在洗澡,我就忍着痛,使勁往下壓,又做了幾次熱身活動。
媽媽洗好澡了,過來檢查我的劈叉,我就像剛才那樣壓了下去,自己也使着吃奶的力氣,盡全力壓了下去,沒想到的是,媽媽 臉上露出了微笑。她高興地説:“付子豪,你太厲害了,橫叉壓下去了!”我看了看自己的腿,“哈哈!我真的壓下去了!”就在我高興的時候,媽媽又説:“光壓下去了是不行的,還要看你能堅持多久呢。”我一聽,又來勁兒了,我像剛才那樣壓到了底了,接着媽媽就開始計時了,堅持到了一半,我堅持不住了,膝關節後面和大腿根部都像針紮了一樣痛。我還是忍着痛,因為我知道堅持到最後就是勝利。五、四、三、二、一,太好了,“我堅持到二十秒了!下一次,我的目標是四十秒!”
從中我明白了一個道理:只要持之以恆,就沒有做不到的事情,不能三天打魚兩天曬網。
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跆拳道的武術精神
跆拳道是一種利用拳和腳的藝術方法。它是以腳法為主的功夫,其腳法佔70%。跆拳道的套路共有24套;另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衞術及10餘種基本功夫等。跆拳道是經過東亞文化發展的一項朝鮮武術,以東方心靈為土壤,承繼長久傳統,以"始於禮,終於禮"的武道精神為基...
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跆拳道和散打哪個更適合女孩子
跆拳道散打女孩學哪個兩個都可以,但是女孩子的話練習跆拳道更好,可以增強保護自己的能力。女孩子防身練跆拳也比較容易,一是女孩的韌性本來就容易拉開,容易練腿部功夫。二是散打運動量大,女孩一般受不了。要觀賞性的話女孩子選修跆拳道也比較合適。1、如果小孩有毅...
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跆拳道的介紹
導語:跆拳道後旋踢又稱後襬。兩腳以兩腳掌為軸均內旋約180度,身體之右轉約90度,兩拳置於胸前。上體右轉,與雙腿擰成一定角度。下面是由小編整理的關於跆拳道的介紹。歡迎閲讀!跆拳道的介紹跆拳道是一門韓國格鬥術,以其騰空、旋踢腳法而聞名。跆拳道這個名稱來源於韓...
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跆拳道決定實戰勝敗的幾個要點
跆拳道的表演以腿法為主,結合自身的特長可以表演出很精彩的動作。下面就來和小編一起看看跆拳道決定實戰勝敗的幾個要點吧。跆拳道決定實戰勝敗的幾個要點1,重心:身體的中心的高低和實戰者的身體能力及技,戰術的水平有關,只要是便於做動作或移動的身體重心都是適宜...