跆拳道練習者如何行禮
跆拳道(韓文:태권도,英文:Taekwondo),是現代奧運會正式比賽項目之一,是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。跆拳道起源於朝鮮半島,早期是由朝鮮三國時代的跆跟、花郎道演化而來的,韓國民間較普遍流行的一項技擊術。“跆拳道”一詞,是1955年由韓國的崔泓熙將軍創造,被韓國視為國技。跆(TAE),意為以腳踢;拳、(KWON),以拳頭打擊;道(DO),則是代表道行、禮儀修練的藝術。 跆拳道是經過東亞文化發展的一項韓國武術,以“始於禮,終於禮”的武道精神為基礎。其腳法佔70%。跆拳道的套路共有24套;另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衞術及10餘種基本功夫等。 跆拳道於1988年奧運會時為示範項目;於1992年的巴塞羅那奧運會開始為試驗比賽項目;到2000年的`悉尼奧運會成為正式比賽項目。跆拳道在全世界的組織主要分為兩個體系,分別為:國際跆拳道聯盟(ITF)和世界跆拳道聯盟(WTF)。奧運會採用的是WTF體系。
跆拳道崇尚禮儀,在師生之間,同學之間,經常會行鞠躬禮。鞠躬禮是一種無聲的語言,它代表:尊重、禮貌、友誼、謙虛、感謝、道歉...行鞠躬禮是一種內在心靈的體現,而不形式,所以在行禮上時要真誠。
行鞠躬禮的姿勢:雙腿雙腳均併攏,雙臂自然垂於身體兩側,雙手微握拳。上體前屈30度、頭部前屈45度鞠躬行禮,目視地面,禮畢後上體還原成直立姿勢。關於跆拳道禮儀的詳解,請參考下圖。
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