跆拳道實戰的樂趣作文350字
今天跆拳道課上教練讓我們打實戰,雖然之前我打過兩次,但我還是非常緊張,因為我不知道今天的對手實力怎麼樣?打起來我是能贏還是輸?
上課了,教練並沒有直接讓我們打實戰,而是讓我們先熱身,真是一個有責任心且細心的教練呢!熱身練習包括高抬腿、橫叉、豎叉。。。。。。之後就是真正的實戰練習了。起初我沒有要求上場,是因為我想先觀察一下別人怎麼打?他們的步伐,他們的出拳技巧。。。。。。第一局上場的有我的好朋友夏天樂,他非常敢打,打的也非常凶。第二局我上場跟一位叫丁亦陽的學員打,開始我們倆個的步伐都非常靈活,實力也不相上下。慢慢由於體力的消耗我們都感覺有得累,動作都有些慢了下來。在最後的30秒我想拼一把看看能否打贏打,在我猛然加力爆發的一刻,他愣了一下,也就是在那一剎那間我抓住了機會,打得他連連後退。結束時我們還是互相擁抱在了一起,因為“友誼第一,比賽第二”是我們打實戰的宗旨。之後我又和一個初次認識的`學員實戰了一次。開始我們倆打的都很拼,但慢慢的我就感覺體力不支,動作也開始變得遲緩,他抓住機會連連向我進攻,他的腿腳非常有力,踢在我的身上說實話還真是有點痛。最後我也靠爆發力回踢了幾腳,得了2個有效分,但結果還是輸了。
總體來講覺得這次實戰自己表現的還可以,在步伐、腿腳和力度方面還都有待提高,在之後的練習中我會多思考、多觀察積累實戰經驗!
-
練跆拳道必須懂的禮節
“跆拳道”一詞,是1955年由韓國的崔泓熙將軍命名。下面是由小編為你精心編輯的練跆拳道必須懂的禮節,歡迎閱讀!跆拳道的禮節跆拳道練習雖然是以雙方格鬥的形式進行,但是不管它怎樣激烈,由於雙方都是以提高技藝和磨鍊意志品質為目的,所以在雙方各自內心深處都必須持...
-
跆拳道的幾大動作講解
跆拳道的動作也是比較多的,那麼跆拳道有哪些動作呢?下面小編給大家講講跆拳道的動作。(一)拳法1.正拳(也稱平衝拳或直拳):將手的四指併攏握緊,拳面要平,然後拇指壓貼於食指和中指的第二節上。使用正拳時,用拳的正面的食指和中指部分擊打。2.勾拳:握法同正拳。使用時...
-
跆拳道腰帶系法和顏色的區別
提起跆拳道,應該很多人並不陌生吧,現在很多的青少年都會選擇去練習跆拳道,經常聯絡跆拳道的人一般身材都比較結實偏瘦,身形修長,所以如果是青少年進行練習跆拳道的話,那麼對身形發展也是很有好處的。跆拳道里面有各種各樣的段位,每一種段位都有著自己獨特的標誌,那麼就...
-
跆拳道和散打哪個更適合女孩子
跆拳道散打女孩學哪個兩個都可以,但是女孩子的話練習跆拳道更好,可以增強保護自己的能力。女孩子防身練跆拳也比較容易,一是女孩的韌性本來就容易拉開,容易練腿部功夫。二是散打運動量大,女孩一般受不了。要觀賞性的話女孩子選修跆拳道也比較合適。1、如果小孩有毅...