sars病毒有哪些預防措施

一種類SARS(傳染性非典型肺炎)的新型冠狀病毒，該病毒和此前大規模爆發的SARS病毒同屬一個病毒科，而且和之前發現的冠狀病毒種類都不相同，可導致死亡。目前我國政府採取了積極有效的防治措施，面對類SARS病毒提倡“早發現、早隔離、早治療”的政策，醫學專家也提醒我們：面對類SARS病毒要以預防為主，預防是應對傳染病最有效的武器。

所以在現實生活中大家應該把“預防”二字落到實處，我為大家提供一些具體的預防措施,幫助大家遠離sars的困擾：

　一、類SARS病毒消毒措施：

一些普通消毒劑就能在5分鐘內殺死“非典”病毒，它們包括：丙酮;10%甲醛和多聚甲醛溶液;10%次氯酸鈉溶液;75%乙醇和2%苯酚的混合溶液。此外，56攝氏度以上的高温可以在半個小時內殺死病毒。

　二、類SARS病毒自身免疫：

多吃營養品和水果、蔬菜等綠色食品：如辣椒、胡蘿蔔、南瓜、西紅柿、洋葱、山楂等，其中所含的多種維生素和胡蘿蔔素可預防感冒;每天喝一杯酸奶或一碗雞湯也能有效增強抵抗力。

多喝水或綠茶，將積聚在喉嚨的病菌沖走，因為綠茶中含帶有輕微消毒成分的物質。多吃含豐富維生素C以及對肺部和喉部有幫助的水果，如楊桃、梨、馬蹄等。每天排便，確保上下暢通，如果不能排便，可多吃香蕉以通便。

休息充足、鍛鍊身體。注意增減衣服，防寒保暖。

保證充足的睡眠，避免過度疲勞，減輕壓力和避免吸煙。

加強户外鍛鍊，增強體質。如跑步、爬山、打球、武術等，可提高機體的`抵抗力和禦寒能力，預防疾病的發生。還有一些防治感冒的方法，如睡前用熱水泡腳，促進血液循環，疏通經脈，可增強上呼吸道抵禦感冒的免疫功能。

　　三、良好的個人生活衞生習慣：

作為一種傳染性疾病，非典有其傳染源、傳播途徑和易感人羣。針對前兩者，勤洗手顯得格外重要。吃飯之前、觸摸自己的口、眼、鼻之前等一定要洗手，打噴嚏、咳嗽時應該用手帕或者紙巾遮掩，再清潔手部，洗手後用一次性的紙巾抹乾。此外，一定要注意居家和辦公場所的通風，讓環境通風是為了切斷傳播途徑，除非必要，不要去一些氣流淤塞、人流密集的場所。

另外，疫情嚴重時期儘量減少到公共場所的次數;乘坐公交車時最好坐在通風處，如果車輛擁擠，儘量改乘其它車輛;乘坐出租車時注意消毒日期是否是當天更新的。