五十歲有了白頭髮的解決方法

概述

人的一生中，頭髮的顏色由頭髮中的黑素顆粒的種類和數量決定，年歲漸長，頭髮的黑素小體生成減少，局部頭髮開始變白，白髮往往從鬢角開始，然後是髮際，最後出現白髮的是頭頂。頭髮早白，有的是一撮撮地變白，有的是頭頂變白，有的只是為數不多的白頭髮夾雜其中，五十歲有了白頭髮怎麼辦？

五十歲頭髮白了怎麼辦？不好不要染髮？

1 第一：如果只是少數白髮夾雜，最簡單的剪掉或者直接拔掉白髮都是可以的。假如已經有一定數量的白頭髮了，可以每過一段時間做一次染髮（一般染髮劑都是含鉛的，如果染髮的時候出現皮膚過敏、接觸性皮炎，最好是停止），但是次數最好不要太多。

2 第二：治療疾病。頭髮變白有可能是因為疾病引起的，有些傳染病和慢性局部病灶性炎症。如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等，通過細菌作用和神經反射，也能引起白髮。在內分泌方面，腦垂體、腎上腺和植物神經系統都與分泌促進形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關。內分泌正常，分泌的黑色興奮激素多，形成的黑色素就多，頭髮顏色也就較深；反之，白髮就隨之叢生。此外，性機能發育不全也能引起白髮。因此，為了防止長白頭髮，對於上述疾病，須及早治療。

3 第三：加強營養。早生華髮，可能跟某些營養缺乏有關，可以適當補充一些營養素，如胱氨酸，胱氨酸是氨基酸的一種，是頭髮角蛋白需要的營養成分，也可以補充微量元素銅和鋅，頭髮缺銅和鋅，可導致合成黑色素減少。

注意事項

對生活持樂觀的態度和保持愉快的'情緒。對於生活要充滿希望，最起碼要對事情保持有樂觀的情緒和積極的心態，心情的愉悦有助於保持黑髮。即使遇到不順心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入絕境。因為這樣不啻於是拿別人的錯誤來懲罰自己，不但於事無補，還會適得其反，乃至造成更大的不幸，從而加快白髮的步伐。