臨產前孕婦注意事項
很多準媽媽臨產前在家人朋友的幫助下都會準備好待產包。但這些都是“硬件”,很多人都會忽略重要的“軟件”工作的準備。小編認為,除了“硬件”外,還需要以下“軟件”的準備:
1)應該什麼時候給醫生打電話;
2)醫生和護士下班後如何能找到他們;
3)是先給醫生打電話還是直接去醫院;
4)家離醫院有多遠;
5)乘什麼交通工具去醫院;
6)是否有人時刻守護在孕婦身邊;
8)最好預先演練一下去醫院的路程和時間;
9)尋找一條備用的路,以便當第一條路堵塞時能有另外一條路供選擇,儘快到達醫院;
10)是否將家裏的事情安排好,請人幫助照顧孩子、寵物和料理家務;
11)工作的'事情是否安排好了,應該讓上司和同事知道你的預產期。
孕媽媽體力準備
到了妊娠後期,活動量應該適當減少,工作強度亦應適當減低,特別是要注意休息好,睡眠充足,只有這樣才能養精蓄鋭,使分娩時精力充沛。一般從接近預產期的前半個月,就不宜再遠行了,尤其是不宜乘車、船、飛機遠行。因為旅途中各種條件都受到限制,一旦分娩出現難產很有可能危及母子安全。
同時,因為分娩時要消耗很大的體力,所以產婦臨產前一定要吃飽、吃好。為了保證孕婦有足夠的體力完成分娩,家屬應想辦法讓她多吃些營養豐富又易於消化的食物,例如吃一點粥類或湯羹,切忌什麼東西都不吃就進產房。有些婦女懷孕早期擔心流產,懷孕晚期害怕早產,因而整個孕期都不敢活動。有些孕婦則是因為懶惰而不願意多活動。實際上,孕期活動量過少的產婦,更容易出現分娩困難。所以,孕婦在臨產前不宜過於懶惰,不宜長時間卧牀休息,而是應該每日堅持適量的散步等活動。
分娩前容易忽視的徵兆
多數產婦能預測預產期是那一天,但卻無法預測是什麼時刻。一般説,即將分娩時子宮會以固定的時間週期收縮。收縮時腹部變硬,停止收縮時子宮放鬆,腹部轉軟。另外還有一些變化也許不為人們所重視,舉例如下:
1)產婦感覺好象胎兒要掉下來一樣,這是胎兒頭部已經沉入產婦骨盆。這種情況多發生在分娩前的一週或數小時。
2)陰道流出物增加。這是由於孕期粘稠的分泌物累積在子宮頸口,由於粘稠的原因,平時就象塞子一樣,將分泌物堵住。當臨產時,子宮頸脹大,這個塞子就不起作用了,所以分泌物就會流出來。這種現象多在分娩前數日或在即將分娩前發生。
3)水樣液體的涓涓細流或呈噴射狀自陰道流出。這叫做羊膜破裂或破水。這種現象多發生在分娩前數小時或臨近分娩時。
4)有規律的痙攣或後背痛。這是子宮交替收縮和鬆弛所致。隨着分娩的臨近,這種收縮會加劇。由於子宮頸的脹大和胎兒自生殖道中產出,疼痛是必然的。這種現象只是發生在分娩開始時。
真假分娩的辨別
有的產婦會時而出現分娩的假象,或子宮無規律的收縮。一般來講,真假分娩是難以辨別的。通常假分娩宮縮無規律,且宮縮程度不如真分娩劇烈。辨別的辦法是檢查陰道,看子宮頸的變化。還有就是進行宮縮計時,計算連續兩次開始宮縮間的時間間隔,持續記錄一小時。
若出現下列情況,請馬上去醫院或請醫生:
1)即便在沒有發生宮縮的情況下,羊膜破裂,羊水流出。
2)陰道流出的是血,而非血樣黏液。
3)宮縮穩定而持續的加劇。
4)產婦感覺胎兒活動減少。
臨產前無論什麼突發狀況對孕婦和胎兒的影響都是很大的,提前瞭解相關知識和做好充分準備是很必要的。
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