孕婦生產注意事項

　　孕婦生產注意事項篇一

在分娩後短短的1小時裏，身體會發生哪些變化？

1、孩子出生後，媽媽的體重大約要減輕5公斤，這5公斤包括孩子的重量和分娩中流出的羊水的重量。

2、在分娩後大約5分鐘到2個小時裏，胎盤會脱落，從而在子宮裏形成一個手掌大的傷口，軟組織會流血，但是不像想的那樣可怕，大約300毫升。這些血量是在懷孕期間儲存下來的，對身體不會造成什麼不良影響，很容易就復原了。

3、分娩後，子宮會迅速從健身球那麼大收縮成一個甜瓜的大小，這是子宮壁上的收縮肌在起作用。

4、子宮上的韌帶仍然保持伸展的狀態，恢復到正常的大小需要一些時間，因此在分娩後的一段時間裏，身體會感覺到有些無力，很虛弱。

5、在懷孕期間，心臟、肝臟、胃和肺被子宮頂壓向上，在分娩後也重新得到了更多的空間，開始逐漸地回到原位。這會讓人感到輕鬆。但是剛開始的時候，這些器官向下滑動也會令新媽媽感覺不太適應。

6、新媽媽體內一種叫內菲肽（endorphin）的激素含量在分娩後仍然保持在令人眩暈的高度，內菲肽是身體自身產生的鎮痛劑，可以在分娩的過程中減輕疼痛感。

7、陣痛促進激素仍然在血液中循環，它會引起子宮在產後收縮，而使新媽媽感到一種類似於陣痛的疼痛感。此外，它還會幫助喚醒新媽媽母性的感覺，促使年輕的媽媽抱起孩子，並且呵護他。

最需要的就是安靜

當孩子順利降生後，新媽媽最想要的就是安靜的休息。如果周圍人來人往，她會感覺非常不舒服。90%的家庭願意在產房裏享受片刻的私密空間，醫生和護士可以靜靜地離開一會兒。對於剛剛做了5分鐘父母的人沉浸在自己的喜悦中，無暇顧及來自外界的對孩子和母親的讚美。

等待胎盤脱落

分娩後如果沒有產後併發症，那麼幾乎沒有什麼要做的事情了，只需要給嬰兒洗澡、稱體重、測量身高、穿上衣服。在胎盤脱落之後，助產士應該進行仔細檢查，胎盤是否完整。如果有殘留的部分留在子宮裏，會導致子宮出血。

很多年輕的父母都好奇胎盤到底有多大？實際上，儘管胎盤做了很多貢獻，但它的重量比我們想像的要小得多。胎盤大約只有500克重，或者説約為嬰兒出生時體重的1/6，它柔軟而光滑，正常情況下，它會毫無疼痛地從陰道中滑落。

在150例分娩中，有1例會出現胎盤不能自動滑落的現象。在這種情況下，需要醫生把手伸進子宮內協助胎盤脱落。

開始哺乳，越早越好

而新生兒在第一次接觸媽媽的乳房的時候，幾乎不需要任何幫助，他就能很快地學會如何從媽媽的乳房中吸取他所要的乳汁。新生兒在出生後的20～30分鐘之間，吸吮反射最為強烈，大多數寶寶早就準備好了，甚至是很迫切地想吃到媽媽的乳頭。如果錯過了這段黃金時間，寶寶的吸吮反射會在一天半內有所減弱，有可能會影響母乳餵養順利地開始。寶寶的吮吸同時可以刺激媽媽子宮的收縮，減少子宮出血。因此，如果條件允許，媽媽們一定要儘早地讓孩子吃到乳頭。

寶寶們的第一小時

出生後先要被評分

這是寶寶人生中第一次接受測試，叫做阿普加評分，主要是醫生經過對新生兒總體情況的測定後，打出的分數，這些情況包括孩子的心率、呼吸、肌肉張力、反射反應和對顏色的反應等。這個評分並不能預言孩子長大後是否會健康，或者有多聰明，只是可以提示醫務人員孩子對子宮外面的新世界適應得如何？是否需要幫助？等等。

一隻眼睛看世界

每個孩子都是按照自己的節奏，睜開眼睛看世界的，有的孩子雄心勃勃，非常急迫；有的孩子則需要一些時間來適應。很多媽媽都注意到，寶寶剛來到這個世界的時候，通常都會只睜開一隻眼睛“掃視”周圍，你千萬別感到奇怪，這是寶寶最獨特的方式喲！

有些新生的小寶寶一隻或兩隻眼睛的眼白部位會有血點，面部會有些腫脹，做媽媽的你不要着急，這些很可能是分娩時由產道擠壓造成的，幾天後就會慢慢消退。一般來説，剖腹產的孩子就不會出現這些現象。

新生寶寶也會脱皮

如果是預產期或稍早時候出生的小寶寶，出生的時候，皮膚表層會有一層胎脂，洗乾淨後，他的皮膚可能會有一些脱皮，這不是因為寶寶的皮膚幹，而是洗掉胎脂後皮膚接觸到空氣後的正常反應。有一些小寶寶的肩膀和背部還會有一些細小的胎毛，不過1~2個星期後就會褪掉。

剛出生的小寶寶也會有疹子

如果在寶寶身上發現一些和雀斑相似的斑點，別差異，這很可能是他們在出生前出過疹後留下的。大多數孩子的背部和臀部還會出現一大塊青紫色的胎記，我們稱為蒙古斑，這是最常見的胎記，沒有任何意義，通常在上國小前就會消失不見了。

如果存在異樣的性別特徵，別擔心無論男孩還是女孩，剛出生的時候都可能出現乳房暫時增大的現象，這是因為在媽媽肚子裏的時候受到大量激素影響的結果，很多孩子在一週內就會恢復正常。

TIP：縫合需要時間

在分娩中，如果外陰經過側切，或者軟組織有撕裂，分娩結束後就需要處理傷口，進行縫合。新媽媽們不需要太在意，如果撕裂的傷口很小甚至可以不進行縫合。

縫合過程中，為了新媽媽不感到疼痛，通常會採用噴霧麻醉。醫生在縫合手術前會向新媽媽説明，例如告訴你需要縫合多少針等。很多女性在手術的過程中會打個盹，因為在分娩後，儘管她的情緒很高昂，但是身體已經筋疲力盡了。

　　孕婦生產注意事項篇二

1、不用緊張

很多孕婦在感覺到要分娩的'時候經常會出現過度緊張以及害怕的情緒，這些不良的情緒都會影響到正常的分娩，在分娩徵兆出現後一定不要緊張。在正式分娩之前孕婦可以洗頭洗澡後帶着睡衣去醫院，同時在分娩前適量的喝點蜂蜜水，經研究發現在分娩前喝點蜂蜜水至少可以縮短四個小時的“折騰”時間。

2、順產比剖腹產好

很多孕婦由於害怕自然分娩時的疼痛，因此在分娩之前就直接選擇了剖腹產，剖腹產後不但孕婦自身的身體不能很快的恢復，同時還會影響到新生兒的健康以及以後的生長髮育。調查研究發現，90%剖腹產的媽媽和小孩在第一個月都會發燒，這是由於身體抵抗力不好所導致。

除此之外剖腹產的小孩由於沒有經過產道的擠壓過程，因此非常不利於他以後的生長髮育，同時這部分孩子長大後大腦平衡和綜合的能力相對較差，同時還非常容易出現注意力不集中的情況

3、忌枸杞

孕婦分娩注意事項中，還有很多飲食方面的禁忌，尤其是產婦坐月子期間，各種飲食禁忌讓產婦防不勝防，稍有不慎就有可能會影響到自己以及新生兒的健康。在坐月子期間應該儘量的避免食用枸杞，可以説女性一生中只有坐月子期間不能吃枸杞。枸杞具有提精氣的作用，在坐月子期間食用會讓產婦出現興奮躁動的情況，從而導致產婦不能夠靜心休養，同時還有可能會導致乳汁分泌減少。 ...

如何快速分娩

分娩這件事並不一定完全聽天由命，準媽媽們掌握一些小技巧，提前準備，一定可以加快分娩的速度和減輕疼痛。

祕密一：學會用力

當你產生便祕的感覺時，説明寶寶就要出來了，他的小腦袋壓迫了你的肛門，如果還沒有上產牀請趕緊叫護士，如果已經上了產牀，那麼你就可以用力了。

別浪費力氣在大喊大叫和恐懼上。當宮縮到來時再開始用力，趁着宮縮屏息向下用力，宮縮停止了你也可以休息一下了，但是千萬別一下子全身放鬆，要慢慢放鬆，以免胎兒又退回去。

划船的感覺你還記得嗎，我們不妨把生產想像成划船。拉住產牀扶手的手，用力往胸前拉，腳用力蹬出去。每一次用力的時間要儘可能長，一次用力的時間越長，你生得越快，一口氣憋25秒，用力!

簡單地説，分娩時用力方式跟排便時的用力方式相似。別太緊張，一定要放鬆心情跟肌肉。醫生會在你的身邊指導，跟着醫生的指導用力跟放鬆吧，你一定行的。

祕密二：性格爽快的媽媽生得快

美國生育學專家研究發現，性格會直接影響到產婦在分娩過程中的承受能力，也會直接影響她們子宮收縮的頻率和強度。

如果您本身性格不屬於開朗、爽快的類型，在懷孕期間也可以進行自我調節。

為了保持愉快的心情，不妨多聽聽輕鬆的音樂，與大自然接近，養些小花小草。別把心事憋在心裏，跟身邊的親人、朋友傾訴與溝通。 ...

分娩前需要準備什麼

首先 要做好精神準備

產婦應該要有信心，在精神上和身體上做好準備，用愉快的心情來迎接寶寶的誕生，丈夫應該給孕婦充分的關懷和愛護，周圍的新戚朋友及醫務人員也必須給產婦一定的支持和幫助。實踐證明，思想準備越充分的產婦，難產的發生率越低。

第二 要做好身體上的準備

1、睡眠休息：分娩時體力消耗較大，因此分娩前必須保持充分的睡眠時間，娩前午睡對分娩也有利。

2、生活安排：接近預產期的孕婦應儘量不外出和旅行，但也不要整天卧牀休息，輕微的、力所能及的運動還是有好處的。

3、性生活：臨產前絕對禁忌性生活，免得引起胎膜早破和產時感染。

4、洗澡：孕婦必須注意身體的清潔，由於產後不能馬上洗澡，因此，住院之前應洗澡，以保持身體的清潔，如果是到浴室去洗澡必須有人陪伴，以防止濕熱的蒸汽引起孕婦的昏厥。

5、家屬照顧：雙職工的小家庭在妻子臨產期間，丈夫儘量不要外出。實在不行，夜間需有其他人陪住，以免半夜發生不測。

第三 要做好物質上的準備

1、分娩時所需要的物品，懷孕期間都要陸續準備好，懷孕第10月時要把這些東西歸納在一起，放在家庭成員都知道的地方。

2、這些東西包括：產婦的證件：醫療證(包括孕婦聯繫卡)、掛號證、醫保卡或公費醫療證。

3、嬰兒的用品：內衣，外套，包布，尿布，小毛巾，圍嘴，墊被，小被頭，嬰兒香皂，肛表，撲粉等均應準備齊全。尤其出院抱嬰兒的用品必須事先包好，做好記號。 ...

導樂分娩的方法

親切地交談，瞭解產婦在孕婦學校所學的有關妊娠和分娩的知識，減輕分娩疼痛動作的掌握情況；講解產婦身體各個系統已為分娩做好了準備，使產婦對分娩充滿信心。

採取各種方法使產程按正常節律進行。教會產婦如何在宮縮期間分散注意力，如何運用深呼吸、按摩法、壓迫法、第二產程呼吸法；進行穴位按摩並輕輕敲擊產婦肩、手、腳，幫助產婦更換和改變體位，鼓勵產婦進食和飲水，保持足夠的營養和能量；利用胎心監護的節律聲音，使產婦聽到胎兒有力的胎心音，加深做母親的幸福感和責任感。

密切觀察產程進展，讓產婦瞭解目前產程進展情況，及時發現產程異常，使產婦由被動轉為主動，提高產婦對產痛的耐受力，激勵和鼓勵產婦，形成良好的心理狀態。必要時酌情給予一定的鎮靜劑或鎮痛劑。

導樂分娩使產婦在整個分娩過程中始終保持清醒，可自由運動；由於顯著的鎮痛效果，可使宮縮更協調，體力消耗降低，產程中及時進食進水，從而增強了產力，有效縮短產程；明顯改善產婦的精神狀態，緩解恐懼和焦慮不安情緒，有效避免產後抑鬱症的發生；有利於產後及時母乳餵養。

分娩時如何減輕疼痛

掌握一些減輕疼痛的方法是很有必要的。

1、見紅：在陣痛和破水的前一兩天，會出現鮮紅色或褐色的分泌物，這是子宮頸正在擴張的徵兆。如果分泌物太多則應立即就醫。

2、破水：有較多的液體從陰道排出，然後會有少量液體持續流出。在無法判斷是內腔破水還是外腔破水的情況下，應由家人立即送去醫院。同時也不能行走或上廁所，最好平躺。

3、陣痛：子宮收縮頻率變得密集，即使改變姿勢也不會停止收縮情形；疼痛從子宮上部到後下腰，並且一直延伸到下腹部；有時連腿部也會發痛。子宮收縮的感覺像腸胃不舒服一樣，有時還會腹瀉。

1、模擬分娩情形

首先孕婦要懷孕期間要了解關於分娩的知識，克服不必要的分娩恐懼心理

。現在有很多醫院在分娩之前就會設置模擬完整的待產、分娩過程的預演。孕婦可以提早熟知臨產徵兆、接診、分娩的整個過程，有利於孕婦瞭解生產的過程、設施和環境。

2、生產前洗温水浴

孕婦在進入產房之前，可由丈夫或家人陪同，洗一個温水澡，水的浮力可以抵消一部分地心引力，從而促進孕婦宮頸口的擴張，也可以有效舒緩孕婦的緊張情緒，從而減輕分娩疼痛，縮短分娩過程。

3、堅強的後盾和舒緩的音樂

孕婦分娩的時候可由老公陪同，家人的支持可以消除孕婦對醫院的恐懼，降低痛覺反射；在分娩的過程中可以播放舒緩的音樂，可以刺激大腦分泌內啡呔類物質，將聽覺中樞調節至興奮狀態，從而抑制痛覺、緩解焦慮、加速分娩。 ..