喝決明子茶的好處

喝決明子茶的好處?決明子茶的功效和作用向來都被人們所稱讚的。決明子本身就具有治療各種眼睛疾病的作用，對於青光眼，紅眼病等都有很大的功效，喝決明子茶的好處是什麼呢?下面小編為大家介紹喝決明子茶的'好處，感興趣的朋友們一起來看看吧!

　　喝決明子茶的好處

決明子，中藥名。是豆科植物決明或小決明的乾燥成熟種子，以其有明目之功而名之。秋季採收成熟果實，曬乾，打下種子，除去雜質。決明子味苦、甘、鹹，性微寒，入肝、腎、大腸經;潤腸通便，降脂明目，治療便祕及高血脂，高血壓。清肝明目，利水通便，有緩瀉作用，降血壓降血脂。

決明子的功效是非常大的，而決明子別名叫草決明，豬骨明等。決明子最主要的功效就是清肝和明目，還有潤腸通便的作用，尤其適合那些長期便祕的人，還有就是決明子含有大量的蛋白質，脂肪和大量的微量元素，多用決明子泡茶是非常有好處的。

1、清肝明目：決明子中富含的元素，具有明顯的清肝明目的作用。可治療青盲、目澀、白膜、眼赤痛等各種眼疾。

2、潤腸通便：決明子中的大黃素具有清熱潤腸的作用，可治內熱腸燥，大便祕結，對潤腸通便具有先過效果。

3、降血壓：很多茶品都具有降血壓的作用，決明子茶也不例外，將決明子泡茶喝可防治高血壓。

4、降血脂：決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用，除了可以降低血壓，還可以降低血脂。

　　決明子茶的禁忌

決明子性微寒，脾胃虛寒、氣血不足，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人不宜飲用。另外孕婦要禁用。

決明子茶具有清肝明目、潤腸通便、降血壓降血脂等功效和作用，最適合電腦一族、老年人飲用。不過大家在飲用決明子茶的時候，也要注意下它的禁忌哦。

　　決明子茶的沖泡方法

1、決明子綠茶飲

決明子、綠茶各5克。將決明子用小火炒至香氣溢出時取出，晾涼，再與綠茶一同衝入沸水即可飲服。提醒：炒時有香氣溢出即可，不可炒糊，脾胃虛寒、氣血不足者不宜服用。

2、枸杞菊決明子茶

枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。將枸杞子、菊花、決明子同時用沸水沖泡，悶15分鐘後即可飲用。功效：清肝瀉火、養陰明目、降壓降脂。