喝紅茶的好處和壞處
紅茶是一種發酵茶,具有提神醒腦、養胃暖胃等好處,但是喝紅茶也會有一定的壞處,下面yjbys小編為大家一一解讀!
喝紅茶的好處
1、養胃暖胃
茶葉中含有一種茶多酚成分,具有收斂性,對胃有一定的刺激作用。但紅茶屬於發酵茶,所含的茶多酚含量極低,對胃部不會造成刺激作用,經常飲用,還能在胃部形成一種保護粘膜,具有一定的養胃暖胃功效。
2、強健骨骼
紅茶,含有豐富的鉀元素,能增強心臟血液的循環能力,減少人體中鈣質的流失。鉀是人體骨骼中的一種重要元素,經常喝些紅茶,有一定的強健骨骼好處。
3、提神醒腦
紅茶含有咖啡鹼成分,這些成分對人體神經中樞有興奮的作用,同時還能消除疲勞、使大腦保持清醒的狀態。此外,常喝紅茶,有助於促進血液的新陳代謝,對血管和心臟都有好處。
喝紅茶的壞處
1、不利於心臟病患者
紅茶含有咖啡鹼成分,喝紅茶有提神醒腦的好處,但如果是患有心臟病的`人飲用,容易導致病人心律失常。
2、新茶傷胃
新的紅茶,沒有經過發酵,很多物質成分沒有氧化,對於有腸胃病的人來説,飲用就會刺激到胃粘膜,引發更嚴重的腸胃病症,因此新的紅茶一定要放置一段時間才能喝。
最後再細説一下,不宜空腹喝紅茶,否則容易抑制胃液的分泌,甚至引發茶醉的現象。此外,喝紅茶一定要適時適量,忌飲過濃的紅茶,也不要睡前喝紅茶。
-
祁門紅茶的功效與作用及禁忌
祁門紅茶如此受歡迎,那麼大家知道祁門紅茶的功效有哪些?大家都知道紅茶的功效與作用富含許多有益人體健康的物質,下面就一起來看下祁門紅茶的功效具體有哪些。祁門紅茶的功效與作用:一、祁門紅茶可以給人們提供豐富的核黃素、葉酸、胡蘿蔔素、生育酚及葉綠醌,並且...
-
馬來西亞的茶中的故事
導語:茶文化的社會功能主要表現在發揚茶德、傳播茶道、文化藝術、修身養性、陶冶情操、促進民族團結、表現社會進步和發展經濟貿易等。茶德是經過幾千年積澱下來的被歷代人們所推崇的茶內在具備的美好品性。茶行茶葉貫穿華人歷史在馬來西亞時,曾有一位馬來西亞老...
-
中國飲茶器皿演變與發展
導語:現代人所説的茶具主要指茶壺、茶杯、茶勺等這類飲茶器具。唐代文學家皮日休《茶具十詠》中所列出的茶具種類有茶塢、茶人、茶筍、茶籝、茶舍、茶灶、茶焙、茶鼎、茶甌、煮茶。其中茶塢是指種茶的凹地。茶人,按照現代觀點,不應納入器具。品茶是一門藝術,除了品...
-
西湖龍井茶的泡法
龍井茶是中國著名綠茶。產於浙江杭州西湖一帶,已有一千二百餘年曆史。龍井茶色澤翠綠,香氣濃郁,甘醇爽口,形如雀舌,即有色綠、香郁、味甘、形美四絕的特點。龍井,既是茶的名稱,又是茶種名、地名、寺名、井名,可謂"五名合一"。"龍井茶,虎跑水則被稱為杭州雙絕。"小杯啜烏...