初秋喝什麼茶好
天氣漸漸變涼,秋天也要來了,那在氣候乾燥的初秋季節喝茶也有講究。今天小編就給大家介紹,希望對大家有幫助!
初秋喝什麼茶好初秋適合喝什麼茶1、蓮藕茶
在乾燥的初秋時節,蓮藕茶能潤肺滋陰益胃健脾,養血補益,還能夠治療肺熱咳嗽,食慾不振,脾虛泄瀉等病症。
做法:蓮藕75g,茶葉、桂花、白糖適量。用1000g水煮蓮藕,待煮剩一半水時,便可加入茶葉、桂花、白糖。可熱飲也可冷飲。
初秋適合喝什麼茶2、金銀花茶
金銀花茶甘甜可口,具有清熱解毒,疏散風熱功能,能緩解頭疼身熱、心煩氣躁、疲倦發睏、口燥咽乾的症狀,調節温病初起的身體。
做法:取3—5g金銀花茶葉,用開水沖泡3—5分鐘,也可加入適量的'冰糖或蜂蜜。
初秋適合喝什麼茶3、佛手杏仁茶
初秋氣候乾燥,佛手杏仁茶能緩解皮膚乾燥,潤腸通便。
做法:取佛手片6g,搗碎的杏仁10g,蜂蜜15g一同放入茶杯內,用沸水沏泡10分鐘即可。
初秋適合喝什麼茶4、桂圓紅棗枸杞茶
枸杞有滋肝明目、潤肺抗衰老的功效,而紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。桂圓紅棗枸杞茶能補氣補血,很適合初秋季節飲用。
做法:紅棗2個,枸杞3—5g,桂圓肉3個,紅糖適量,可用沸水沖泡,也可取量多點,用鍋烹煮。
初秋適合喝什麼茶5、銀耳茶
銀耳茶有滋陰降火,潤肺止咳的功效,銀耳配冰糖還有滋養潤肺、止咳化痰的作用。
做法:取銀耳20g,茶葉5g,冰糖20g。先把銀耳洗淨,再加水與冰糖燉熟。同時茶葉用開水沖泡五分鐘後取茶湯,加入銀耳湯中攪拌均勻,便可飲用。
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