胃不好的人喝什麼茶比較好
胃不好的話吃什麼都有講究,有些喜歡喝茶的也要挑選適合喝的茶才行,下面小編為大家介紹胃不好的人喝什麼茶,感興趣的朋友們一起來看看吧!
胃不好的人喝什麼茶茶有很多種,有些茶是養胃的。
冬季喝點祁門紅茶很好,養胃。特級的.很有韻味,初泡分上下層次。別泡太多。
養胃記住“紅黃綠白黑”
所謂“紅黃綠白黑”,是邱健行通過自己多年的醫學實踐,總結出來的五種對健康大有裨益的食物:
“紅”是指西紅柿(即番茄),一天一個西紅柿,患上前列腺癌的機率減少45%;
“黃”是指玉米、胡蘿蔔,這些食物維生素A多,缺乏維生素A的孩子容易感冒、發燒、扁桃體炎;中年人容易患癌症、動脈硬化;老年人容易眼睛發花、視力模糊;
“綠”是指前面提到過的綠茶;
“白”是指燕麥片,它不但可降低膽固醇,還對糖尿病、減肥有特別好的功效,此外還能通大便;
“黑”是指黑木耳,科學實踐證明黑木耳能降低血黏度,每天吃5-15克就行了。
養胃的茶普洱茶
在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶,不會對腸胃產生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在進入人體腸胃之後,會形成一層膜,附於胃的表層,對胃產生保護的作用!因此長期飲用普洱茶可以起到養胃、護胃的作用。普洱茶還有促進腸胃蠕動的功能,因此長期飲用有助於通便,預防便祕。
紅茶
喝紅茶也可以養胃,飲用的時候加入適量的紅棗和桂圓一同飲用,養胃的效果會更好。平時吃點苦瓜、西瓜就會感覺腹脹不舒服的人或體質較虛弱者,建議大家喝中性茶或温性茶,老年人適合飲用紅茶。
胃不好喝茶注意事項一、不要空腹飲茶
我們知道冬天腸胃調節功能本身就比夏天弱許多,如果這時再空腹飲茶,腸胃就會立刻引起反應的,從而加重它們的負擔,導致腸胃功能徹底紊亂。
二、不要喝濃茶
同樣的道理,濃茶由於含有大量的茶鹼等物質,如果長期飲用濃茶會直接刺激我們的身體,造成虛弱、消化不良等多種症狀。
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