38周孕婦注意事項

親愛的孕媽，你現已孕38周了

到本週，胎兒現已徹底發育好了，具有了在母體外獨立生計的能力，胎兒隨時都會健康出世。寶寶的頭如今現已徹底入盆，並且在在盆內搖晃。別擔心，周圍有骨盆的骨架維護，非常安全。

　胎兒成長情況

如今，寶寶的指甲現已長到了手指和腳趾的結尾，頭髮長到了2釐米擺佈。這時分寶寶的髮質與遺傳的關係不大，主要是和孕母親孕期的養分有關。

胎兒身上本來的一層細細的絨毛和大多數白色的胎脂逐漸掉落，這些物質及其他分泌物也被胎兒跟着羊水一同吞進肚子，行成胎便。

孕母親的身體改變

進入38周，孕母親仍然會添加約0.45千克體重。你的心境也許很對立。既希望能早點見到寶寶，可一想起臨產需求熬上幾個乃至十幾個小時的疼痛，就會很驚駭。

在表明臨產的真實的子宮縮短之前，孕母親會經歷假陣痛縮短。假陣痛縮短不同於子宮縮短，且是沒有規則地呈現，只需稍加運動，陣痛就會不見。在孕期的.最終幾周，你的腳仍是會非常腫脹，這都是正常的，會在臨產後不見。

　本週主要事項

1、五光十色的夢境：你是不是發現最近做夢很頻頻，並且夢境繪聲繪色？對行將為人父親母親的產前焦慮也許是一些古怪夢境的本源。

2、記錄下你最終的大肚肚照吧：這但是可貴而短暫的韶光，去不去專業的影樓沒有關係，行將臨產的姿態一定要留下作為留念啊！

3、臨產必備清單：你間隔臨產的時刻現已不多了，建議孕母親們如今就籌備孕產必需物品，不要到最終手忙腳亂、慌作一團。

4、中止性生活：離臨產還有2周，這個期間假如同房簡單形成早產，並且子宮口簡單打開，很簡單引起細菌傳染。

5、胎膜早破（也叫早破水）：在沒有其他臨產預兆時，假如俄然感覺到有較多的液體不斷從陰道排出，稱為早破水，此刻要趕快平卧，舉高臀部，打電話給醫師。實際上，臨產是既苦楚又美好的時刻，常會因一些突發情況而致使生產進程陷入困境。假如在臨產前能對臨產的意外事件有所瞭解，作出明智選擇，與醫師充分配合，就可以使危情轉危為安。

　本週父親該做啥

一般最終一個月，準母親會覺得時刻變得綿長，很着急要跟肚子裏的寶寶碰頭，這時的寶寶現已開端落入盆腔，準母親會感到對比舒暢。準父親，為了迎接寶寶，你預備好了嗎？

1.陪老婆做最終一次產檢，瞭解一下病房、產房的環境；

2.為老婆的臨產與寶寶的順利出世做好預備，承認臨產時的聯繫辦法和交通工具的安排。

3.多給老婆鼓舞和勇氣，放鬆老婆的嚴重情緒；

4.為老婆做好出院預備：安置好清洗舒服的房間，查看寶寶的用品是否完全，備足全部生活用品及養分品等。

　本週格外關注

　瞭解臨產進程

臨產時，產婦看不到胎兒，但老練的胎兒會以自個的力氣和辦法對產婦施加壓力，表現出咱們在臨產時看到的所謂“見紅”、“腹痛加重”等景象。一起，胎兒老練的情況只有醫師知道，產婦並不非常明白。醫師監護胎兒娩出的全進程，並輔導產婦分配力氣，以協助胎兒順利娩出。如今，你需求對臨產進程有一個明白地瞭解，做到心中有數。

第一步：宮縮。在這個期間，宮頸口會打開到10釐米。剛開端的時分，宮縮並不激烈，但跟着胎兒下降到產道中，宮頸打開5～8釐米的時分，宮縮就會變得越來越激烈並且間歇時刻縮短。在宮縮前期或活躍期，羊水會決裂，並且也許會有出血的景象。宮頸口開到8～10釐米的時分，胎兒隨時都會娩出。這時宮縮最為激烈，大約每2分鐘一次，最終宮縮會到達每1分鐘擺佈一次。

第二步：胎兒娩出。當宮頸口開到10釐米擺佈的時分，你和肚裏的寶寶就都為臨產做好了預備。為了能趕快娩出胎兒，最有用的辦法是使用重力。有也許的話，最好在準父親或是助產士的協助下選用半蹲的姿態進行臨產。

第三步：取出胎盤。孩子娩出後，全部生產進程還沒有結束。在這個期間，子宮會持續宮縮直至娩出胎盤，但這個進程現已遠不如前兩個期間那麼疼痛了。