腦梗塞注意事項有什麼
腦梗塞這個疾病的嚴重性大家都是知道的,不僅有很高的致殘率,還有很高的死亡率,因腦梗塞而死亡的人不在少數。因此對於腦梗塞應該及時的進行治療,同時還要做好飲食的護理,以促進治療的效果。那麼腦梗塞注意事項有什麼呢?
腦梗塞飲食注意事項如下:
①少量多餐,以易於消化和清淡的食物為主,且以早、中餐為主,避免晚餐過飽。
②適量飲用茶水,可以利尿,且其中茶鹼鞣酸可以吸附脂肪及具收斂作用,減少脂肪的收。
③以素食為主,宜多食豆類及其製品,不僅蛋白質含量多且質量高。豆油中不飽和脂肪酸多,還含有卵磷脂,有利於膽固醇的運轉。
④以豆類或含硫氨基酸高的蛋白質為主,使其佔總熱量約15%左右,以降低血壓和減少腦卒中發生的機會。
⑤蔬菜、水果是維生素、無機鹽和纖維素不的良好來源,還有利於降低體重。
除此之外,腦梗塞患者還要注意下面的幾點:
①限制鹽分的攝入量,最好採用每日3克食鹽的低鹽飲食。
②限制糖的攝入量,少食用精製糖及含糖類的.甜品,包括點心、糖果、飲料等。
③限制脂肪攝入量。患者在日常膳食中控制總脂肪的攝入,避免食用動物脂肪,烹調時最好使用植物油,如豆油、花生油等,還要控制飲食中膽固醇的攝入量,在300毫克|日為宜,這就是説每週可以吃3個蛋黃。
④注意烹調用料。可以在烹飪時加一些醋、番茄醬、芝麻醬等調料來提升食慾。食醋除了有調味作用之外, 還可使脂肪加速溶解 ,從而促進人體消化和吸收,芝麻醬富含鈣質,多食用可補鈣, 起到防止腦出血的作用。
⑤適量增加蛋白質。因膳食中脂肪量有所減少,因而需適當增加蛋白質含量。補充蛋白質可多吃瘦肉,魚類,尤其是海魚,還要吃一定量的豆製品,如豆腐,豆漿,可起到降低膽固醇防止血液粘滯的作用。
-
國小四年級數學教案《小數的意義》
作為一名老師,時常需要編寫教案,教案是實施教學的主要依據,有着至關重要的作用。怎樣寫教案才更能起到其作用呢?以下是小編幫大家整理的國小四年級數學教案《小數的意義》,僅供參考,大家一起來看看吧。國小四年級數學教案《小數的意義》1教學目標:1、經歷觀察、測量、...
-
創新科技作文合集8篇
在日常生活或是工作學習中,大家一定都接觸過作文吧,作文是由文字組成,經過人的思想考慮,通過語言組織來表達一個主題意義的文體。那麼你有了解過作文嗎?以下是小編為大家整理的創新科技作文9篇,供大家參考借鑑,希望可以幫助到有需要的朋友。創新科技作文篇1不斷變革創...
-
一堂有意義的課作文(集錦10篇)
在現實生活或工作學習中,大家或多或少都會接觸過作文吧,寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣,讓自己的心靜下來,思考自己未來的方向。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧,下面是小編為大家整理的一堂有意義的課作文,歡迎大家借鑑與參考,希望對大家有所幫助。一堂有意義的...
-
勞動的意義作文(通用49篇)
在日常生活或是工作學習中,許多人都有過寫作文的經歷,對作文都不陌生吧,寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。你所見過的作文是什麼樣的呢?以下是小編整理的勞動的意義作文,歡迎閲讀,希望大家能夠喜歡。勞動的意義作文篇1勞動是一...