嬰兒補鋅飲食的注意事項
如果沒有按照一定的科學方法補充鋅元素,同樣也會給寶寶帶來不良影響。所以家長們給寶寶補鋅之前最好先了解以下嬰兒補鋅飲食注意事項。
1、嬰兒補鋅,必須經檢查確診為缺鋅後,才可服用鋅製劑。小兒每日補鋅量為0.6~1.5毫克/公斤體重。對缺鐵性貧血和佝僂病患兒,在進行補鐵、補鈣治療期間,如需補鋅,則劑量不宜過大。
2、對食慾不佳的寶寶,缺鋅的話應做血清鐵和血清鋅的測定,查明原因後,對症治療。
3、對經常吃瘦肉、魚、蛋、肝、貝類、核桃、花生和西瓜等食物的兒童,平時只要注意飲食結構,也不用特意補鋅。
4、鋅製劑不宜空腹服用,應在餐後吃。媽媽們給寶寶補鋅的'時候要注意在合適的時間,效果更佳。
5、牛奶不利於鋅的吸收,故鋅製品不宜與牛奶同服。
6、母乳餵養的嬰幼兒,一般不會缺鋅,故不必特地補鋅。
7、嬰兒不斷地生長髮育,如果食物長期都很單一往往會造成鋅的缺乏,所以要注意飲食均衡。缺鋅不嚴重時,藥補不如食補。
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