選擇嬰兒補鈣產品的注意事項
鈣不僅是寶寶骨骼發育的基本原料,還在體內具有其他重要的生理功能,如調節某些酶的活性、調節激素分泌等。嬰幼兒時期,骨骼和肌肉的快速發育需要大量的鈣質,選對一款“三好”鈣製劑,保證寶寶攝入充足的鈣質,才能保證寶寶的健康發育。
嬰兒在出生第一年生長最迅速,1周體重增長3倍,身長增長O.5倍,這就需要大量的鈣鹽沉積在骨組織內促進新骨的形成和骨的生長。體內鈣量從出生時25克左右增至75克,除正常代謝需要外,平均每天還需沉積鈣140毫克。當人體鈣吸收不足的時候,就要動員骨鈣來保持血鈣的正常,所以鈣作為骨骼發育的基本原料,是營養補充的關鍵。
給寶寶補鈣,可以説是家長們最重視的營養話題之一,不僅寶寶飲食要優選高鈣食品,在給寶寶挑選鈣劑時,家長們更是慎之又慎。雖然爹媽對寶寶補鈣足夠重視,但不少寶寶還是會有缺鈣的情況。要想做到一“補”到位,給寶寶選擇的補鈣產品要遵守以下3大法則。
嬰兒補鈣注意事項1:安全
任何的食品、營養品,安全性絕對是第一位的`。嬰兒補鈣產品要選擇安全穩定的鈣源,同時優選有口碑的大品牌,確保工藝技術的先進性。
如何判斷鈣源是否安全呢?市場上的鈣劑原料大致有三種:礦石加工提純的精製碳酸鈣、動物骨骼中提取的鈣、海洋生物提取的鈣。動物或海洋生物都有可能因為環境污而導致體內積蓄有害物質(如:鉛、汞等重金屬)。因此,應選擇由礦石加工提純的精製碳酸鈣。以年代久遠的礦石作為鈣源,相對來説純淨安全。
嬰兒補鈣注意事項2:足量
有不少家長疑問,為什麼寶寶天天補鈣還會缺鈣呢?原因可能有兩方面:一是補充的量不足,二是吸收率低。
隨年齡增長,寶寶對鈣的需求量也是與日俱增的。建議家長按照表格計算出寶寶實際應該補充的鈣量,我們提倡科學適量的補鈣。市面上在售的兒童補鈣產品中,根據鈣劑成分不同可分4類:碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣、螯合鈣。碳酸鈣是目前最廣泛應用的一種鈣製劑。其優點也很明顯,含鈣量第一高達到40%,性價比最好。父母不妨作為首選。
嬰兒補鈣注意事項3:好吸收
寶寶補鈣重“量”更重“質”——吸收率。補鈣產品的安全看鈣源,吸收效果就要看原料和輔料了。一款優秀的鈣製劑通常會添加維生素D,來促進鈣吸收。實驗證明,在維生素D的參與下,鈣吸收率可提升一倍。小編推薦一款美國進口鈣劑,迪巧小兒碳酸鈣D3顆粒,它添加了維生素D3100國際單位,可有效促進鈣吸收。 為了補鈣還特別購買維生素D的父母們這次撿到寶貝了,一款產品同時搞定!
嬰兒補鈣注意事項4:好口味
嬰幼兒時期是寶寶味蕾發育和口味偏好形成的關鍵期。大部分寶寶會對甜味有所偏好,如果過早的給寶寶嘗試濃郁的甜味,會造成寶寶對甜味的依賴,容易形成挑食偏食。因此,在選購嬰幼兒補鈣產品時,避免選擇太甜、口味重的產品。母乳或代乳品是寶寶出生後的第一種味覺刺激,因此無味或者淡奶味的鈣,對寶寶味蕾刺激性最小,而且寶寶容易接受。
嬰兒補鈣注意事項5:好喂服
説到給寶寶喂服營養品,腦海裏不禁出現媽媽滿屋子追着寶寶的畫面。現在很多所謂的口服液以及沖劑,由於含鈣量低,要滿足寶寶的鈣需求,都需要給寶寶服用很大的量,這無疑提高了喂服的難度。迪巧小兒碳酸鈣D3顆粒實現了超小容量衝調,5mL水就可以把一獨立小袋顆粒衝調均勻(1次量),喂服方便又能保證補鈣充分。
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