夏天喝紅茶還是綠茶比較好
在日常生活中,紅茶和綠茶是很受歡迎的兩種茶飲,那麼你知道夏天喝紅茶還是綠茶好呢?今天小編就給大家介紹夏天喝紅茶還是綠茶好,希望對大家有幫助!
夏天喝紅茶還是綠茶好夏天一般喝綠茶。
綠茶有清熱解暑的功效,還能提神醒腦,適合夏天飲用。紅茶性温,具有暖胃養胃功效,適合秋冬季節飲用。但這並不是説夏天不能喝紅茶,喜好紅茶口感和脾胃虛寒的人,可以喝紅茶。
紅茶和綠茶的區別製作工藝不同
綠茶:綠茶未經過發酵,製作綠茶就是將鮮嫩茶葉放入200℃左右的鐵鍋中,迅速翻炒,直到水分蒸發。
紅茶:紅茶是經過了發酵的'茶,紅茶的製作首先要將茶葉揉碎,擠出汁液,然後經過一定時間的存放發酵後,在放在高温下烘烤。
顏色不同
綠茶:綠茶在翻炒過程中葉綠素不易被破壞,茶葉是綠色的。
紅茶:紅茶的茶葉在發酵過程中葉綠素被破壞,茶葉中的鞣酸發生氧化反應,形成一種紅色氧化物,所以紅茶一般呈紅褐色。
口感不同
綠茶:綠茶有“清湯綠葉,滋味收斂性強”的特點點,滋味清新鮮醇,清爽宜人,口感比紅茶更澀一些,性涼,適合夏季飲用。
紅茶:紅茶茶湯湯色紅豔,滋味醇厚,味道鮮爽,性温,可以在冬季飲用,有暖胃的功效。
營養成分不同
綠茶:綠茶中較多的保留了鮮葉的天然物質。其中茶多酚、咖啡鹼保留鮮葉的85%以上,葉綠素保留50%左右,維生素的損失也較少,研究表明,綠茶中保留的天然成分,對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有一定效果。
紅茶:紅茶在加工過程中由於發生了氧化反應,其鮮葉的化學成分變化大,茶多酚減少90%以上,但是產生了茶黃素,茶紅素等新成分,香氣濃與鮮葉,有助消化,增進食慾,利尿消腫的效果。
藥用價值不同
綠茶:綠茶味苦、甘、性涼,入心、肺、胃經,可興奮大腦,下氣消食,醒酒去痰,祛風解表,益氣堅齒。有治頭痛、目昏、多睡、心煩口喝、食積痰滯,瘧疾、痢疾、醉酒症狀的功效。
紅茶:紅茶味苦甘、性温,入心、腎、胃經;提神明目,下氣消食,去痰止痢,利尿消酒,祛風解表。可治精神疲乏、消化不良、痢疾腹脹、飲酒過多、,風寒感冒等症。
功效不同
喝紅茶和綠茶都有提神醒腦、利尿解乏、殺菌消炎、抗衰老的功效。但紅茶經過發酵工藝,味甘性温,具有暖胃養胃的功效,而綠茶喝多則會傷胃。且綠茶最大程度地保留了鮮葉中的茶多酚、咖啡鹼成分,其抗衰老、防癌、抗癌的功效更好。
代表茶葉不同
綠茶:碧螺春,峨眉山茶,西湖龍井,廬山雲霧,鬆峯綠茶黃山毛峯等都是綠茶。
紅茶:紅茶以祁門紅茶最為著名,滇紅,霍紅,英紅,寧紅等。
茶葉的種類1、綠茶:分為炒青綠茶、烘青綠茶、曬青綠茶、蒸青綠茶。其中西湖龍井、黃山毛峯、六安瓜片、太平猴魁、碧螺春、恩施玉露、信陽毛尖、安吉白茶、南京雨花茶等為綠茶中的優質茶類。
炒青綠茶包括珍眉、貢熙、雨茶、針眉、秀眉、珠茶、雨茶、秀眉、蒙頂甘露、龍井、大方、碧螺春、雨花茶、甘露、松針等茶品。烘青綠茶包括川烘青、蘇烘青、浙烘青、徽烘青、閩烘青、毛峯、太平猴魁、華頂雲霧等茶品。曬青綠茶包括川青、滇青、陝青等茶品。蒸青綠茶包括煎茶、玉露等茶品。
2、紅茶:分為小種紅茶、工夫紅茶、紅碎茶。其中正山小種、金駿眉、祁門紅茶、雲南滇紅、坦洋工夫、政和工夫、白琳功夫、川紅工夫等茶品味紅茶中的優質茶類。
小種紅茶包括正山小種、外山小種等茶品。工夫紅茶包括滇紅、閩紅、湖紅、川紅、越紅、湘紅、粵紅等茶品。紅碎茶包括葉茶、碎茶、片茶、末茶等茶品。
3、白茶:分為芽茶、葉茶。白茶中的茶品有白毫銀針、白牡丹、壽眉、貢眉、新工藝白茶等。
其中芽茶包括白毫銀針等茶品。葉茶包括白牡丹、壽眉、貢眉、新工藝白茶等茶品。
4、烏龍茶:又稱青茶,分為閩北烏龍、閩南烏龍、廣東烏龍、台灣烏龍。其中大紅袍、鐵觀音、水仙、肉桂、鳳凰單樅、凍頂烏龍等無烏龍茶中的優質茶類。
閩北烏龍包括大紅袍、水仙、肉桂、半天腰、奇蘭、八仙等茶品。閩南烏龍包括鐵觀音、奇蘭、水仙、黃金桂等茶品。廣東烏龍鳳凰單樅、鳳凰水仙、嶺頭單樅等茶品。台灣烏龍包括凍頂烏龍,包種等茶品。
5、黃茶:包括黃芽茶、黃小茶、黃大茶。其中君山銀針、霍山黃芽、蒙頂黃芽、皖西黃大茶、廣東大葉青、北港毛尖、溈山白毛、平陽黃湯等為黃茶中的優質茶類。
黃芽茶包括君山銀針、霍山黃芽、蒙頂黃芽等茶品。黃小茶包括北港毛尖、溈山白毛尖、遠安鹿苑、皖西黃小茶、平陽黃湯等茶品。黃大茶包括皖西黃大茶、廣東大葉青、貴州海馬宮茶等茶品。
6、黑茶:包括湖南黑茶、四川黑茶、雲南黑茶、湖北黑茶。其中安化黑茶、雅安黑茶、普洱茶、湖北老青茶、四川邊茶等茶品為黑茶中的優質茶品。
湖南黑茶包括安化黑茶等茶品。四川黑茶包括四川邊茶等茶品。雲南黑茶包括普洱茶等茶品。湖北黑茶包括湖北老青茶等茶品。
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