踢毽子策劃書

時間稍縱即逝，辛苦的工作已經告一段落了，我們的工作又將迎來新的階段，又有了新的目標，做好策劃書，讓自己成為更有競爭力的人吧。策劃書要寫哪些內容呢？以下是小編為大家整理的踢毽子策劃書，歡迎閲讀與收藏。

踢毽子策劃書1

為了迎接建國xxxx華誕和全運會，普及學校體育運動，豐富校園文化;提高運動技術能力，提高學生運動興趣;提高班級體凝聚力，推動學校少先隊活動的開展，特舉辦20xx年秋季踢毽子小型體育競賽活動。

一、活動人員

國小在校國小生及教師。

二、活動安排

第一階段普及開展。

利用每天的課間、課外活動等時間開展健身活動，充分調動每個學生和教師的積極性，使大家都活動起來，達到強體健身的目的。

第二階段班內比賽。

各班在普及開展活動的基礎上，挑選優秀的選手參加本校組織的比賽，每班選五男五女共10人。

第三階段校級比賽。

在各班篩選10強的基礎上，組織學校各班進行比賽。

三、報名

第二階段比賽在各班門前。班主任在踢毽子報名表上填寫學生名單。

第三階段比賽在學校操場。

四、比賽規則：

1、比賽分男子組和女子組。各班選派10名學生(其中男5人、女5人)代表本班參賽。

2、比賽以個數為單位，時間均為一分鐘。

3、比賽開始，裁判員鳴哨後，開始計數，再次鳴哨後，比賽停止，計數完畢，結束瞬間的那一次計為有效。在規定時間內，以次數多少記成績，中途停頓可繼續進行。

4、一隻腳踢毽子，毽子觸及地面為失敗，連續觸毽兩次為失敗，失敗後可在規定時間內接着再踢，次數累加。

五、獎勵辦法

(1)設個人獎(男、女)和團體獎。

(2)個人成績：本人在有效時間內有效次數累加。

(3)團體成績：該單位參賽學生在本次比賽中成績相加之總和。

(4)年級個人獎(男、女)各設一等獎五名、二等獎五名、三等獎五名。

踢毽子策劃書2

活動主題：女生節踢毽子比賽

一、策劃主辦單位:10207102團支部

二、活動目的：致力於豐富同學們的課餘文化生活，為了營造一個積極，健康，熱烈，朝氣蓬勃的支部文化，為了打造一片挑戰自我，肯定自我，超越自我的天地，提高同學的競爭意識，加強內部團結與默契，增進同學之間的感情和合作精神，體現團隊精神，互助互進！

三、活動時間：20xx年3月9日下午3：15—4:00

四、活動地點：東華理工廣場

五、參賽對象：10207102團支部全體同學

六、比賽形式：

（1）以宿舍為單位分成8組（女生樓1樓、4樓各為一組）,每組派2名同學上場進行比賽。比賽為淘汰制，每場2組，每局1分鐘，兩人可交替踢毽子，毽子每落地1次，總個數減兩個，總個數多的獲勝。

（2）淘汰賽勝出組進入半決賽，再至決賽。

（3）所有小組的抽籤，都由團支書在比賽前組織同學進行。

（4）獎項設置：分別設置冠亞季軍，頒發獎狀和獎品，鼓勵同學再接再厲，希望能取得更好的成績。

七、賽前準備：

1.宣傳委員負責在班上，班內羣上宣傳此次活動

2.組織委員負責組織同學參加，在比賽前15分鐘到場

3.體育委員擔任裁判計時，保證比賽在公平、公正的環境下進行。

4.團支書負責策劃和總結，統籌整個活動，並負責同學報名和比賽的抽籤流程。

5.班委應積極配合這次活動。

10207102團支部

20xx年3月9日

踢毽子策劃書3

為了豐富上流匯員工的業餘文化生活，緊緊圍繞“一個家庭”的管理理念，營造一個積極、健康、團結、向上的工作氛圍，公司特舉行本次跳繩、踢毽子比賽。

一、活動時間：20xx年4月1日下午：3：00

二、活動地點：3號門前廣場

三、參賽對象：全體員工

四、參賽要求：

比賽分為團體賽與個人賽兩種形式

（一）團體賽

1、團體賽分為4隊進行，第一隊為後勤人員（包含行政中心、招商部、企劃部、結算中心、置業、文化傳媒）；第二隊為運營部人員；第三隊為物業部；第四隊為客服、收銀人員

2、每隊選出4名選手參加比賽（跳繩兩人，踢毽子兩人）。

3、每隊出兩名裁判，裁判記錄每個選手的姓名和成績，並説明比賽規則和安全事項。

（二）個人賽

1、個人賽以個人為單位進行報名比賽，全體員工均可參加。

2、個人賽分為跳繩與踢毽子兩個單項，參賽人員報名時需註明所參加的項目。

3、個人賽的成績不列入團體賽成績。

五、獎勵及評比

本次比賽設參與獎數名，個人單項獎兩個，集體獎一個。

（一）獎品設立

1、個人單項獎獎品為價值200元的雙肩揹包一個。

2、集體獎獎品為價值600元購物卡（超市）。

3、參賽選手個人成績進入單項前8名的，將獲得精美水杯一個（或雨傘一把）。

（二）評比方式

1、個人單項獎分別為跳繩數量最多者與踢毽子數量最多者。

2、集體獎為跳繩數量與踢毽子數量總和最多的隊。

六、比賽形式及規則

（一）跳繩

1、跳繩比賽以個數為單位，以一分鐘為時限，任意形式進行；

2、起跳騰空後，跳繩自雙腳後沿身體額狀軸旋轉360度，如未完成，則不計數；

3、每次比賽每人試跳一次；

4、比賽時，抽籤選擇兩名裁判記數，取平均值。

（二）踢毽子

1、踢毽子比賽以個數為單位，任意形式進行。

2、比賽開始後，毽子觸及地面為失誤，每名參賽人員可以有一次失誤，第一次失誤後可以繼續進行，第二次失誤後比賽結束。如毽子踢起高度達不到腰部，則不計數兩次數量之和為比賽成績；

3、比賽時，抽籤選擇兩名裁判記數，取平均值。

七、比賽流程

1、有行政中心人事下發比賽通知。

2、各部門在收到通知後上報參賽人員名單，然後人事再統籌安排。

八、注意事項及人員安排

1、各部門要組織好本部門的.人員，協助維持秩序，做好分工，防止異常。

2、裁判應注意選手的安全，並要做到公正，公平。

3、比賽期間將穿插一些趣味遊戲進行，請相關部門積極參加。

踢毽子策劃書4

“五一”國際勞動節即將來臨，為了豐富員工業餘生活及歡度“五〃一”國際勞動節，大隊工會決定於20xx年4月29日舉辦踢毽子比賽。

一、活動意義

促進員工之間感情溝通，提高團隊意識，發揮團隊協作精神，使員工帶着更好的精神面貌投入到工作中，提高工作效率。

二、活動負責部門及活動安排

1、主辦部門：大隊工會

2、協助部門：各小隊黨支部

3、項目設置：個人賽、團體賽

三、報名方法

1、以小隊為單位報名。每隊報運動員*人

2、報名日期：各小隊務必在4月25日前，將活動報名表通過辦公平台發至李光處（報名表見附件一）。

3、運動員應是我大隊在職職工，且身體健康者方可參加比賽。

四、比賽規則：

1、個人賽，共3組比賽時間：比賽時間不限比賽人數：每隊出1人，共6人，參賽人員一組在指定區域內站好，哨聲響方可開始比賽方式：踢毽方法不限，但毽一落地就為比賽結束，每位運動員只有一次機會（如果第一次沒踢到10個則給予第二次即最後一次機會）。

2、團體賽，共2組比賽時間：比賽時間不限比賽人數：每隊出6人，參賽人員一組在指定區域內站好，哨聲響方可開始

比賽規則：6人站成一個圈，輪流踢毽，不可一人連續踢，踢毽方法不限，但毽一落地就為比賽結束，6人最後總成績為團體成績。

五、活動獎勵

個人賽、團體賽前3名給予獎勵，其他參與運動員給予參與獎。

踢毽子策劃書5

一、活動人員

磚舍國小在校國小生及教師。

二、活動安排

第一階段：普及開展。利用每天的課間、課外活動等時間開展健身活動，充分調動每個學生和教師的積極性，使大家都活動起來，達到強體健身的目的。

第二階段：班內比賽。各班在普及開展活動的基礎上，挑選優秀的選手參加本校組織的比賽，每班各5人。

第三階段：校級比賽。在各班篩選5強的基礎上，組織低、中高二組年級進行比賽。

三、比賽規則：

1、比賽分男子組和女子組。每班選派5名學生代表本班參賽。

2、比賽以個數為單位，時間均為一分鐘。

3、比賽開始，裁判員鳴哨後，開始計數，再次鳴哨後，比賽停止，計數完畢，結束瞬間的那一次計為有效。在規定時間內，以次數多少記成績，中途停頓可繼續進行。

4、一隻腳踢毽子，毽子觸及地面為失敗，連續觸毽兩次為失敗，失敗後可在規定時間內接着再踢，次數累加。

四、獎勵辦法

(1)設個人獎(男、女)和團體獎。

(2)個人成績：本人在有效時間內有效次數累加。

(3)團體成績：該單位參賽學生在本次比賽中成績相加之總和。

(4)低、中高二個組，每組選出一個團體獎。

踢毽子策劃書6

一、策劃主辦單位:

團支部

二、活動目的：

致力於豐富同學們的課餘文化生活，為了營造一個積極，健康，熱烈，朝氣蓬勃的支部文化，為了打造一片挑戰自我，肯定自我，超越自我的天地，提高同學的競爭意識，加強內部團結與默契，增進同學之間的感情和合作精神，體現團隊精神，互助互進！

三、活動時間：

20xx年3月9日下午3：15—4:00

四、活動地點：

東華理工廣場

五、參賽對象：

團支部全體同學

六、比賽形式：

（1）以宿舍為單位分成8組（女生樓1樓、4樓各為一組）,每組派2名同學上場進行比賽。比賽為淘汰制，每場2組，每局1分鐘，兩人可交替踢毽子，毽子每落地1次，總個數減兩個，總個數多的獲勝。

（2）淘汰賽勝出組進入半決賽，再至決賽。

（3）所有小組的抽籤，都由團支書在比賽前組織同學進行。

（4）獎項設置：分別設置冠亞季軍，頒發獎狀和獎品，鼓勵同學再接再厲，希望能取得更好的成績。

七、賽前準備：

1、宣傳委員負責在班上，班內羣上宣傳此次活動

2、組織委員負責組織同學參加，在比賽前15分鐘到場

3、體育委員擔任裁判計時，保證比賽在公平、公正的環境下進行。

4、團支書負責策劃和總結，統籌整個活動，並負責同學報名和比賽的抽籤流程。

5、班委應積極配合這次活動。

踢毽子策劃書7

一、活動目的：

為豐富全體職工的業餘生活，增強廣大職工的身體素質，緩解工作壓力，愉悦身心，增進廣大職工的溝通與友誼，讓工會真正成為全體職工的精神家園。經工會討論，決定開展一次“踢毽子”的體育活動。

二、活動主題：

強身健體，營造温馨團隊

三、活動安排

第一階段：初賽：研究院和華熙賽區分別比賽。

第二階段：決賽：各選取10名優勝者，兩個賽區進行決賽。

四、比賽規則：

1、比賽分男子組和女子組。

2、比賽以個數為單位，時間均為一分鐘。

3、比賽開始，裁判員鳴哨後，開始計數，再次鳴哨後，比賽停止，計數完畢，結束瞬間的那一次計為有效。在規定時間內，以次數多少記成績，中途停頓可繼續進行。

4、一隻腳踢毽子，毽子觸及地面為失敗，連續觸毽兩次為失敗，失敗後可在規定時間內接着再踢，次數累加。

五、獎勵辦法

(1)設個人獎(男、女)和團體獎。

(2)個人成績：本人在有效時間內有效次數累加。

(3)團體成績：該組參賽人員在本次比賽中成績相加之總和。

踢毽子策劃書8

一、比賽時間：

3月21日中午十二點十分

二、地點：

小操場

三、參加人員：

全體教工，取個人名次。

四、比賽方法：

1、全校教職工自由報名比賽，每人踢一分鐘，壞了可以連續踢，總次數為個人成績。

2、裁判長下達指令“預備”後，選手手持毽子站立準備，“鳴哨”開始。

3、計數方法：裁判長鳴哨後，開始計數，每人踢一分鐘，總次數為個人成績。由兩個人對一個人進行數數，取平均值作為最後成績。 五：比賽類別：

1、單踢（單腳踢）。2、盤腿踢（兩腳對踢）。

六、裁判組：

學校領導及部分男教工。

七、報名要求：

參賽教工到各年組長處報名，報名從即日起至3月14日止。參賽人員要服從指揮和尊重裁判；裁判人員要公正、公平裁判；各年組長要認真組織本組的報名、參賽、發獎等工作；工會委員要積極配合，大家齊心協力確保比賽順利進行。

八、獎次：

1、個人獎設:

一等獎（前1-10名）、二等獎（11-30名）、三等獎（31-n名）。

2、視報名情況設團體獎。

3、參賽均有鼓勵獎。

九、活動執行負責人（聯繫人）：

林慧麗

踢毽子策劃書9

一、指導思想

為了豐富學生的課外活動，培養學生良好的身體素質，培養學生廣泛的興趣和愛好，增強體質，促進健康，使學生在德、智、體、美、勞得到充分的發展。學校決定開展學生“踢毽子比賽”，現具體方案如下

二、比賽裁判及工作人員安排

組 長： 劉華美 裁判員：低年級組(羅國梅、蒙蓉東)，中年級組(羅錦勝、周應龍)、高年級組(韋昭職、孫麗蓉)。

攝影：楊志標、

秩序維持：各班主任及各班班幹部。

寫獎狀: 莫曉豔、莫周浩。

三、活動內容

第二課堂活動可以彌補第一課堂的不足，培養學生各種良好的素質，增長知識，增長才幹，使學生的個性特長得到充分的發展。少先隊大隊部根據國小生年齡特點，決定在全校學生中開展“春季踢毽子比賽”。

1、普及性的活動，課餘時間學生在操場開展踢毽子健身活動，充分調動每一個學生的積極性，使大家都活動起來，時間是9月25日――10月27日。

2、比賽活動。各班在活動的基礎上，挑選優秀選手參加學校組織的踢毽子比賽。比賽時間是10月28日下午。

四、參賽對象

1、一分鐘踢毽(個人)，各班男女各3名;

2、10人踢毽接力(集體)，各班學生10名(男女各5人，可與個人賽重複)。

五、比賽規則

1、一分鐘踢毽(個人)：比賽以一分鐘為時限，比賽開始後，可以用下肢的任意部位接觸毽子，毽子落地為失誤， 失誤後可繼續比賽直至時間到。以單位時間內個數多者為勝。每次比賽每人試踢一次。比賽時一人踢兩人記數。 2、10人踢毽接力(集體)：每班派出10人，縱隊或橫隊站立，每人踢毽子10個進行接力，最快隊獲勝。

六、評獎設置

1、參賽班級為全校所有班級,分低、中、高年級組為單位相比。

2、一分鐘踢毽：在單位時間內，以踢的個數多少，每個年級組各取前3名。

3、10人踢毽接力：以班為單位，以接力形式，10名學生排成一字型，每人跳10個，以最快完成的班級獲勝，各年級組取第一名。

六、個人參賽者上報時間：

20xx年10月10日早上 。

踢毽子策劃書10

引言：本次活動的宗旨在於增強同學的凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰才有財富。本次活動是豐富各位同學的課餘生活，給每一位學生展現自我的機會。在學習之餘好好鍛鍊身體，注意各種才能的挖掘、培養與展示，同時增加同學之間、宿舍之間的交流、並促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。

一活動主題

娛樂身心、激揚青春

二活動宗旨

友誼第一，比賽第二

三參與活動對象

會電四班全體學生

四前期安排

由體育委員組織報名，具體參賽人數由比賽決定。報名表將在xx年10月10號發到體育委員處，截止時間為14號，裁判由民主選舉

五現場安排：

裁判必須於比賽開始前20分鐘到場，不得無故缺席。比賽分數統計表和參賽名單將於比賽前發放。

六活動流程策劃

1、比賽項目：多人跳繩

單人跳繩

比賽器材：4條短跳繩，口哨4個

參賽人數：男女不限，總共24人。

裁判人數：4個比賽介紹：裁判提供統一的長跳繩。比賽分為初賽，半決賽和決賽。在初賽中，每組派出8位參賽，其中2個人搖繩，剩餘的6個人按一定的順序分別從一側跳到另一側，每回合1位跳，跳完可繞回排隊接着跳，但必須在前面跳完才可以，時間為4分鐘。由跳得次數排名，多者為勝，從中取出前四名參加半決賽。

在半決賽中，每組派出10人蔘賽，其中2個人搖繩，剩餘的8人分成2小組，排在繩子的同一側，每回合分別為2位跳，2位取自不同的小組，跳完可繞回排隊接着跳，但必須在前面跳完才可以，時間為3分鐘。由跳得次數排名，多者為勝，從中取出前兩名參加決賽，第三名直接由本回閤中產生。

在決賽中，每組派出11人蔘賽，其中2個人搖繩，剩餘的9人分成三小組，每回合分別為3位跳，3位取自不同的小組，跳完可繞回排隊接着跳，但必須在前面跳完才可以，時間2分鐘，由跳得次數排名，多者為勝。

比賽規則：比賽開始由裁判哨聲為準，整個過程有當值裁判數數。每回合選手必須在前面的選手完成跳躍才可接着跳，若前面沒跳過則繼續返回接着跳直到跳過為止。

比賽規則：24位選手隨機分成四組，取號abcd,首先由a組中的4位參賽選手在裁判吹響口哨以後開始跳，時間為1分鐘，後面以此類推，整個過程由裁判數數。結果按跳得次數排名次，多者為勝，總共取前三名。

積分：第一名得四分，第二名得二分，第三名得一分，所得的分數加在選手所在的班級之中。

比賽時間：xx年10月19號早上10點比賽地點：北區操場

七器材

向體育組租借，並將於xx年10月18號借好。

八經費預算

口哨4個------------------------------------已有

跳繩------------------------------------------租借

礦泉水---------------------------------------30元

踢毽子策劃書11

一、活動目的：

為豐富全體職工的業餘生活，增強廣大職工的身體素質，緩解工作壓力，愉悦身心，增進廣大職工的溝通與友誼，讓工會真正成為全體職工的精神家園。經工會討論，決定開展一次“踢毽子”的體育活動。

二、活動主題：

強身健體，營造温馨團隊

三、活動安排

第一階段：初賽：

研究院和華熙賽區分別比賽。

第二階段：決賽：

各選取10名優勝者，兩個賽區進行決賽。

四、比賽規則：

1、比賽分男子組和女子組。

2、比賽以個數為單位，時間均為一分鐘。

3、比賽開始，裁判員鳴哨後，開始計數，再次鳴哨後，比賽停止，計數完

畢，結束瞬間的那一次計為有效。在規定時間內，以次數多少記成績，中途停頓可繼續進行。

4、一隻腳踢毽子，毽子觸及地面為失敗，連續觸毽兩次為失敗，失敗後可

在規定時間內接着再踢，次數累加。

五、獎勵辦法

（1）設個人獎（男、女）和團體獎。

（2）個人成績：本人在有效時間內有效次數累加。

（3）團體成績：該組參賽人員在本次比賽中成績相加之總和。

踢毽子策劃書12

一、指導思想：

為貫徹“健康第一”的指導思想，倡導“每天鍛鍊一小時，增強學生體質，享受幸福教育，分享教育幸福。”的現代健康理念，以全面推動體育大課間活動為重點，在陽光體育活動的帶動下，我校根據七年級年齡段孩子的生理、心理特點選擇了適合他們的體育活動項目，我們採用踢毽子的方式吸引學生走向操場，走向大自然，走在陽光下，讓他們積極參加體育鍛煉，使他們能夠從體育活動中得到鍛鍊，得到快樂，真正達到素質教育的目的。

二、活動目的：

1、給學生自己充分展示的舞台，讓學生掌握踢毽子的方法。

2、提高學生的肺活量，促進其血液循環。

3、讓學生們能夠在活動中體驗成功的喜悦，體驗生活的樂趣。

三、組織機構：

組 長：韓玉林

副組長：朱永世、宋文君

組 員：包玉 、 包俊山、體育組成員

四、參加對象：八年級全體師生

五、活動時間：每週一到週五下午大課間活動時間(15:50——16:20分)

六、活動內容：各種形式的踢毽子：盤踢，磕踢、拐踢、蹦踢

蹦踢：用腳尖踢毽;盤踢：用腳內側交踢;

拐踢：用腳外側反踢;磕踢：用膝蓋將毽子向上彈起。

七、活動形式：

(一)集體單打練習：為了避免學生的混亂無序，我們將班級的2路縱隊為4個小分隊，每兩個小分隊為一組進行練習，每一組中的兩個小分隊成員採用一對一的形式進行練習，小組中的每兩個同學可以相互對比比較練習。

(二)集體遊戲練習：待同學們的技能達到一定的程度，班主任根據班級同學的技能水平分為不同的技術組別，不同技能組別同學圍成不同的圈，進行集體隨意傳踢毽練習。

八、活動措施及評價：

第一階段：普及推廣階段——在普及推廣的初級階段我們考慮到八年級同學的接受能力及身體的協調力，我們採用牽繩踢毽的方法即讓同學們在毽子上系一米左右的長繩，學生可以採用手牽繩的方式練習各種形式的踢法。

第二階段：技能提升階段——在此階段同學們對手牽繩踢毽子已經有了一定的動作感知，我們可以根據同學們的意願，自行解掉繩子，從蹦踢慢慢的過渡到磕踢，

第三階段：靈活運用階段——在此階段同學們經過前兩階段的練習對踢毽子技術一定有一定程度的掌握，我們可以採用活動形式中集體遊戲練習的方法讓同學們將自己的技能隨意的發揮

第四階段：花樣毽子展示階段——在此階段根據同學們的技能水平，選擇合適的音樂，將同學們學會的花樣踢毽子編排其中，讓同學們在音樂的伴奏下有規律有節奏的表演毽子秀。

九、場地與器材：各班級對應的操場指定區域。

十、注意事項：

(1)保證班級的學生人手一個毽子;

(2)必須在班級指定的區域內有秩序的進行練習;

(3)整個過程中各負責老師要參與其中，給與學生一定的引導與指導。