《高效學習7堂課》讀書筆記

當仔細品讀一部作品後，想必你有不少可以分享的東西，需要寫一篇讀書筆記好好地作記錄了。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編整理的《高效學習7堂課》讀書筆記，僅供參考，大家一起來看看吧。

《高效學習7堂課》讀書筆記1

學習低效，知識焦慮，癥結原來是學習方法錯了！

今天讀了秋葉大叔《高效學習7堂課》，刷新一條認知：

原來很多時候都是一隻松鼠型的學習者，缺乏框架盲目囤積，永遠都在低水平重複。感覺像是懂的很多，但沒有系統和框架性，輸出就薄弱很多，學了用不起來呀！只會成為知識焦慮者！

而蜜蜂型的學習者特點是先搭蜂巢的框架，然後一點點辛勤完善，而且知道每學到一處只是的應用去向。如此學習，可以很快把學通了的一門學問或技能複製到其他學問和技能學習中。

而蜜蜂型學習者，其實具備了以下7種能力：

定位力—選定自己的目標，行動圍繞目標展開；

框架力—想好搭好學習和前行的框架；

精進力—反覆練習、熟能生巧；

聯機力—網絡時代的快速學習力；

覆盤力—分化和複製；

輸出力—寫作、演講等傳達內容；

遷移力—跨界、舉一反三。

秋葉大叔的這本《高效學習7堂課》，就是用“課”的形式，深入研究高效學習者的7種能力，從松鼠型學習者，成長為蜜蜂型學習者！作者：叢叢

《高效學習7堂課》讀書筆記2

如果只用一種方式瞭解某樣事物，你就不會真正瞭解它。瞭解事物真正含義的祕密取決於如何將其與我們所瞭解的其他事物相聯繫。通過聯繫，你可將想法內化於心，從各種角度看問題，直至找到適合自己的方法。這才是思考的真諦！

──馬文·明斯基

學習是需要方法的，特別是在當今信息爆炸的時代，如何高效地處理信息、有機地整合知識、充分地運用所學，已經成為學習的關鍵。學得好的.同學總在試圖找尋知識間的關聯，而學得慢的同學卻往往只會死記硬背。

這本書講述了高效學習者的七種能力，這七種能力分別是定位力，框架力，精進力，聯機力，覆盤力，輸出力，遷移力。

1.定位力，選對方向，比馬上開始更重要。

2.框架力，構造體系，才能建立長效學習力。

3.精進力，刻意練習，讓技能成為本能反應。

4.聯機力，人工智能時代，你需要第二大腦。

5.覆盤力，成為學霸，要靠高質量的覆盤逆襲。

6.輸出力，別用低質量的輸出感動自己。

7.遷移力，所有學習的終點，都要培養跨界能力。

這七種學習能力層層遞進，通過告訴我們在碎片化時代，學習者應該學習什麼內容？怎樣去高效學習，應對時代的發展？怎樣學以致用讓學習力產生最大價值。

學習能力是當今現代人最重要的能力。但是我們更要明白自己是什麼類型學習者。書中提好兩種學習類型：松鼠型和蜂蜜型。

一、蜂蜜型

蜂羣在採蜜前，會先把蜂巢的框架搭好，然後採蜜、消化、分泌蜜蠟，把蜂巢框架完善，蜂巢也越來越完善。可容納的蜜蜂越來越多，而且每隻蜜蜂都知道自己該去哪，蜂羣再大也不會亂。

二、松鼠型

松鼠的習慣是，在冬天來臨前，到處撿鬆塔，看到就搬，放入自己覺得比較安全的樹洞，放了很多，冬天來臨的時候，很多松鼠都忘記自己把食物儲存在哪裏了，只能吃到離自己最近的存糧。到了第二年，又開始找鬆塔，存鬆塔，永遠在低水平的重複。在學習這件事上，很多人都是松鼠型，囤了很多課，做了很多筆記，聽了不少道理，可是到用時，卻只覺得似曾相識，不知道如何解決實際問題。歸根結底，就在於沒有搭建屬於自己知識框架。很多碎片化的學習，都只是知道了一個知識點，新舊知識沒有串聯，一個個孤立的知識就容易忘。簡單説，就是沒有全局視角，就像盲人摸象，每個人都以為自己摸到的部分是大象的全部。知識框架就像是一張地鐵圖。有了這張圖，我們就知道如何到達我們的目的地。我們走哪些方案路徑可以選擇，便一目瞭然了。

因此，我們應該做蜜蜂型學習者。而蜜蜂型學習者，其實具備了以下7種能力：

1.定位力：在做事之前，也能快速選定自己的目標，之後所有的努力都圍繞目標展開；

2.框架力：不管是做什麼事情，蜜蜂型學習者都會先想好接下來先做什麼再做什麼；

3.精進力：不管是背誦課文，還是學習舞蹈、鋼琴，蜜蜂型學習者都會反覆練習，正所謂熟能生巧；

4.聯機力：在網絡上快速搜索到我們想要的信息；

5.覆盤力：像蜜蜂一樣用最初搭建蜂巢的模式，搭建一個新蜂巢；

6.輸出力：一個優秀的學者，不僅能夠熟練掌握技能，還能講出來，把這項能力傳達給其他人；

7.遷移力：也是我們常説的跨界，不管是什麼樣的學習，都要重點培養遷移力。

那如何才能建立自己的知識框架呢？

簡單的方法是讀一本該領域口碑不錯的教材，很多經典圖書的目錄就是一個知識框架；然後將目錄知識點轉化為關鍵詞，去期刊網、百度、知乎、微信等搜索相關文章。不斷完善框架。接下來，按着SLIP法，去整理我們的素材。

s：sort分類，把素材按結構分類

l：label標註，給每一類的特徵命名

i：integrate整合，把這些整合到一個大類裏

p：prioritize排序，判斷最關鍵優先的部分，給予較高權重。比如葡萄蘋果都屬於水果，蛋奶和蔬菜是另外兩個大類，但他們都屬於食物這個大類。你最愛吃的是水果，那麼水果就得到最多關注和權重。有了知識框架，我們就能建立屬於自己的知識宮殿，不同的技能和知識存放在不同的房間，再多也不怕亂。

這本書的影響

這本書對你有什麼影響？第一，打破了我對學習的認知。最近一段時間自己的學習力不強，但是每天還按部就班地輸出新知，自以為是高效學習，用時間複利來麻痺自己。第二，針對自己的學習、方向、效率、行動，我有了具體改進的措施。這本書提供的方法可行度非常高，特別實用於我這樣的初級小白。第三，升級了我的思維。此學習非彼學習，李笑來説過，學習學習再學習。意識是學習學習的能力再去學習，而不僅僅是知識的學習，在這本書裏，我能感受到思維的進階。

它的優點在哪裏？

首先，這本書從思維的角度，讓我們意識到學習不只是知識層面，把低效率的學習上升到了一定的高度，讓我們有全局思維，去看待學習這件事情。其次，關於學習這件事情，本書有需要學習的內容、有方法、有反饋標準，有可執行力。書上的內容配上圖畫，給人以強烈的視覺衝擊，有助於理解學習的各種思維。最後，層層遞進，每個階段的學習者都可以對號入座。關於學習，是沒有標準的，作者秋葉大叔根據自己成長的經歷，把學習以清單的形式列出來，配以相應的圖表，案例，通俗易懂，每個人都可以瞬間找到自己的位置，進行相應的學習。

瞭解你想要的生活，沒有任何方法、技巧、技術、訣竅能代替動機、興趣和熱情。一定沒有做不好的事，假如你感覺很吃力，一定是方法用錯了，不要再做無用功！