《誰動了我的奶酪?》讀後感

當閲讀完一本名著後，你有什麼總結呢？是時候寫一篇讀後感好好記錄一下了。那麼我們如何去寫讀後感呢？以下是小編精心整理的《誰動了我的奶酪?》讀後感，僅供參考，大家一起來看看吧。

《誰動了我的奶酪?》讀後感1

新鮮的奶酪在哪裏？

漫畫、卡通、寓言、童話和小人書曾讓我百看不厭，眼前這本《誰動了我的奶酪？》似乎綜合了它們所有的口味，着實叫人喜歡。

寫的是個有趣的寓言故事，每頁都配有主人公滑稽可愛個性鮮明的漫畫形象。可就是這本不起眼的小書，在歐美創造了出版業的奇蹟：自1998年9月由美國普特南出版公司出版後，兩年中銷售20xx萬冊，雄踞亞馬遜網上書店第一名約80周，同時迅速躍居《紐約時報》、《華爾街日報》、《商業週刊》最暢銷圖書排行榜第一名。從表面看，《誰動了我的奶酪？》和其他眾多裝訂精美的書沒大區別，只是稍稍薄了

書中有4個“人物”——小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”、小矮人“哼哼”和“唧唧”。他們生活在一個迷宮裏，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻開始出去再尋找，並很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終守在已經消失的美好幻覺中，卻每天抱怨，無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，唧唧終於衝破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在原地鬱鬱寡歡……

“奶酪”自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、愛情、幸福、健康或心靈的安寧等等。

生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨着與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的衝突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問——到底是誰動了“我的奶酪”？然後對新的生活狀況無所適從，不能正確應對並陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽於“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那麼生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋。

我喜歡這本書，因為它是一個有趣的故事，輕鬆愉快地便説明了多變的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯髒的鏡子前，希望看清自己的真面目時，《誰動了我的奶酪？》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發現自己的問題所在。

作者斯賓塞·約翰遜博士是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家，此外，他還是一位醫生、心理問題專家，也是將深刻問題簡單化的高手。在他清晰洞徹當代大眾心理後，便在該書中製造了一面社會普遍需要的鏡子———怎樣處理和麪對信息時代的變化和危機。

世事變化本無常，《誰動了我的奶酪？》告訴我們一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界裏奔跑追尋。

無論怎樣，我都真誠的希望在每次閲讀這個故事的時候，都能從中領悟到一些新的、有用的東西，希望它能幫助我妥善地應付各種變化，不論成功的目標是什麼，它都能幫助我走向成功。

《誰動了我的奶酪?》讀後感2

查裏瓊斯是一位奧運會田徑項目的播報員，他工作非常得努力、出色。可是有一天老闆忽然叫查裏去播報下一屆奧運會的游泳和跳水這兩個項目。查裏非常吃驚，他對這兩個項目根本不熟悉，應而有了挫敗感，覺得自己不被賞識不被重用，這影響到他做的所有事情。但他聽説了“奶酪”的故事後，一切就全改變了，查裏儘快調整了自己，改善自己的工作狀態，調整自己的心情，為的是儘快適應變化。他下工夫去了解游泳和跳水這兩個項目的情況，新的嘗試讓他感到自己青春煥發。見到這般出色的成績，老闆又分配給查裏新的工作。後來查裏被推選為職業足球名人堂最佳播音員之一。

到底“奶酪”的故事有什麼魔力，可以讓查裏重新投入到工作中並且取得更好的成績呢？其實，查裏的故事只是眾多例子中的一個，由於因“奶酪”的故事而受益的人不盡其數，所以這也是吸引我去讀這本書的原因。《誰動了我的奶酪》，第一次看到這本書“”就是我的感想，讀了片刻才知原來這本書是以一則看似簡單的寓言故事來提示我們取得成功的方法。相信你也一定很想知道其中的奧祕所在，那麼就讓我來領你們走進《誰動了我的奶酪》的世界……

《誰動了我的奶酪》講述的是一個關於“變化”的故事。故事發生在一個迷宮中，有四個小生靈在迷宮中尋求他們的奶酪。結果預見變化的和儘快適應變化的不斷地找尋奶酪得以生存下去，而那個墨守成規的不願面對現實的就只會在原地等死。故事裏的“奶酪”是對我們在現實生活中所追求目標的一種比喻，它可以是一份工作，一種關係，可以是金錢，一幢豪宅，還可以是自由、健康社會的認可和老闆的賞識。或許它只是一種精神上的寧靜，甚至還可以只是一項運動。

其實，我們每個人的內心都有想要的“奶酪”，我們追尋它，想要得到它，因為我們相信它會帶給我們幸福和快樂，而一旦我們得到了自己夢寐以求的奶酪，又常常會對它產生依賴心理，甚至成為它的附庸；這時如果我們忽然失去了它，或者它被人拿走了，我們將會因此而受到極大的傷害。就像故事中的哼哼一樣，當奶酪一天一天地減少直至吃盡他卻沒有意識到變化，以為只要到了奶酪“C”站就能吃到誘人的奶酪，即使那裏已經一無所有他還是鑽牛角尖的認為奶酪終有一天會回來的，結果當然是可想而知的。所以只要記住一句話：隨着奶酪的變化而變化，那麼不説你的目標是什麼，它都能助你走向成功。

一個古老而又年輕的民族，一個活力四射並飛速發展的國家，正以前所未有的創造力向世界經濟的頂峯攀登，飛速擴展的城市、飛速擴展的信息、飛速擴展的市場……與此同時，年輕的效率也正付出年輕的代價。變化與困惑、規範與活力、增長與問題相擁而舞。面對日新月異的變化，你可以抱怨、牢騷滿腹；面對變化，你可以更加浮躁；面對變化，你也可以一直等待；面對變化，你還能否思考？面對變化，我們應該嘗試去適應它，隨着變化而變化，並且享受着變化，這或許是結局又或許是新的開始。

“別人總是不斷地拿走你的奶酪”——變化總是在發生；“隨時做好奶酪會被拿走的準備”——預見變化；“經常聞一聞你的奶酪，以便知道它們什麼時候開始變質”——追蹤變化；“越早放棄舊的奶酪，你就會越早享用到新的奶酪”——儘快適應變化；“隨着奶酪的變化而變化”——改變；“別人仍會不斷地拿走你的奶酪”——做好迅速變化的準備，不斷地去享受變化。這些就是“奶酪”的哲理。

其實這本書給我的啟示還不止這麼多，它還告訴我，生活並不是筆直的走廊，讓我們輕鬆自在地在其中旅行，生活是一座迷宮，我們必須從中找到自己的出路，我們時常會陷入迷茫，在死衚衕中搜尋。但如果我們始終深信不移，有一扇門就會向我們打開，它或許不是我們曾經想到的那一扇門，但我們最終將發現，它是一扇有益之門。

《誰動了我的奶酪?》讀後感3

當我第一次讀這個故事的時候，以為這個故事裏面的“奶酪”就是單純的“奶酪”，只是物質上面的食物，並沒有代表着什麼意義，而且也很奇怪那兩個小矮人這麼久都沒有吃奶酪了，都沒有餓死。而現在，當我把它重新的，完完整整的讀了一遍，就感覺這不僅僅是一個小故事，它還反映出了現在社會、工作、學習上面的事情。

這篇故事講敍了嗅嗅、匆匆、哼哼和唧唧四個主人公，為尋找新鮮，可口的奶酪所發生的趣事。嗅嗅，它會及早嗅出變化的端倪；匆匆呢，是隻立刻採取行動，果斷行事的老鼠；哼哼擔心事態變得更加糟糕，而否認，抵制變化；唧唧呢，則是變化後可以帶來更好的生活後學會及時地調整。剛上國小的我，讀到這個故事的時候，就只是把它當成了一篇童話。認為唧唧的成功，是因為他在不停地找。感覺也沒有什麼特別的。當時的我，總是會想，那隻哼哼真可憐，如果他當時跟着唧唧走，那最後他不就也成功了嗎？當然，當時我只知道誰最用心地去找吃的，而誰卻甘願被餓死。而現在的我，已經上了九年級的我，讀一遍，又發現了新東西。奶酪，不只是代表吃的呢！

我覺得現在的我更像是哼哼，我們都希望能夠停留在自己熟悉的領域。事實上，我不想應對變化，甚至根本就不想面對它。也許應該説是我不想出去尋找新的奶酪。而這奶酪對我來説，應該算機會、機遇吧。我在國小的時候，曾經有一次口頭作文的比賽，當時本來一篇我已經準備地很充分的稿子，在考場時卻説不出來了。當時，考場裏的老師都直鈎鈎地盯着我看，而我的腦子裏卻是一片空白，完全想不起下一段是什麼了。這個時候，我有兩個選擇，一是在那站着，想下面那句。二是臨場發揮，自己往下編。可是最後，由於我的歷練可能不夠，太緊張了，第一次碰到這種危機的場面。所以我就一直沒説話，就被淘汰了。我以為自己有充分的理由，變化不應該發生在我身上，因此，那後面的一段時間裏，我的心情一直非常糟糕。

在以後的生活中，我的“奶酪”不止一次地被拿走。但是我學會了變化。變化無處不在，迅速適應可以使我們搶佔先機。以前的我，沒有根據變化而變化。我甚至試圖忽視變化的存在，結果我陷入了困境。如果我再仔細地讀一遍這個故事，就可以向唧唧學習，學會嘲笑自己並且及時調整了。這樣，一切危機，也許就會迎刃而解的。願你也找到屬於你自己的“奶酪”！

生活的大海並不總是風平浪靜的，此起彼伏的波浪會一層一層地不斷地向你湧來。倘若只是因為尋得一塊小小的“奶酪”就自鳴得意，認為可以享受一輩子，而不向新的目標前進，那麼你就會有葬身大海的危險，因為他們總是會悄悄地奪走你的“奶酪”，而你也必須做好“奶酪”被奪走的準備。不要當“奶酪”沒有時，還不知所措，只是呆在原先的地方，期待新的“奶酪”從天而降，這只是無意義的舉動。只有越早放棄舊的“奶酪”，勇敢地闖入生活的迷宮中，嘗試冒險，享受尋找新“奶酪”的過程，這樣你才會越早享用到新的“奶酪”。世間的一切都處在變化之中。靜止是相對的，變化才是永恆的。即使是至親好友，總有一天也會分手；無論太陽多麼明媚，總有日落西山的時候；雪無千日在，花無百日紅，這些都告訴我們一個道理，變化總是在發生。而我們應該做到的是：感知變化，預見變化，追蹤變化，適應變化，做好迅速變化的準備，並不斷地享受變化。

生活在不斷地尋覓中開始，卻始終沒有結局。也許最終我們要得到的已不是那份“奶酪”，而是尋求的快樂，在尋求中體現生命的價值。；讓我們記住奶酪牆上的那句話吧：變化總是在發生，儘快適應變化吧！

《誰動了我的奶酪?》讀後感4

很偶然地看到了《誰動了我的奶酪》這本書，初看簡介時覺得像是寓言故事、漫畫甚至是卡通故事。一直都有聽説這本書當時還很暢銷，但並沒有看過，心中猜想無外乎是職場的一些遭遇，教會菜鳥們如何化解，諸如此類的問題。在書店有很多這類的書籍，一度氾濫成災，似乎看了這本書，人人都會像鬥士一樣就會無往而不利，成為全能王。孩子和好朋友交換書籍回來看，我一度還很驚訝，孩子也看這樣的書?看了前面的介紹想來孩子可能是被裏面的四個可愛的小人物所吸引，因為是和孩子一起閲讀，就翻看了幾頁，吸引我的是四種不同的人物性格。中間因為工作忙碌停了兩天，可又總覺得欲罷不能就又開始重新閲讀。

書中講了四個卡通人物，小老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人唧唧和哼哼在迷宮裏尋找奶酪的故事。在尋找到一個儲量豐富的奶酪倉庫C站時，他們採取了不同的生活方式和狀態。小老鼠嗅嗅和匆匆在享用這些美味的同時隨時觀察環境變化，做好應對新問題，尋找新的奶酪倉庫的準備;而兩個小矮人哼哼和唧唧則安逸地享受着奶酪美食，越來越沉浸其中，早已忘了觀察奶酪倉庫那些細微的變化。看到這裏我心裏樂樂地想，動物的思想雖然簡單，但卻比人類要有危機意識。在現實中，動物們極力保護自己的食物以及領地，時時刻刻準備着面對比自己強大的敵人，當然也包括人類。而人類在強大中早已忘乎所以，覺得自己無所不能，肆意地享受着並迫害着大自然給予的一切，就象哼哼和唧唧一樣，這一切都是得來的理所當然的，根本無暇去顧及氣候、環境等等這些微小的變化，越來越多的自然災害、惡劣天氣的來臨都警示着人們“請善待大自然”。

終於有一天所有的奶酪突然都消失了，我當時看到這裏第一反應就是“怎麼會消失呢?這可怎麼辦呀!”像極了小矮人哼哼和唧唧。書中精彩的部分開始了，小老鼠和小矮人面對這突如其來的變化，他們的心態暴露無遺，嗅嗅和匆匆並沒有太多的分歧，立刻整裝待發，開始尋找新的更豐富更新鮮的奶酪倉庫。而小矮人哼哼和唧唧則陷入了迷茫，不相信奶酪的消失，每天抱着幻想期待着奶酪的重新出現，對於應該如何去做則是猶豫不決，直到唧唧最終衝破思想的束縛，開始了重新尋找奶酪的新旅程，而哼哼仍然固守原地，即使對於唧唧的勸説也是無動於衷。而唧唧則在迷宮中一路尋找一路總結，終於勝利地找到了更豐富更新鮮的奶酪倉庫。

這本書大約有4萬字，短小精悍、淺顯易懂的似乎只是一則寓言故事只有簡簡單單的四個卡通似的小人物，沒有太多的對話，卻帶給我們了很多啟示很多深思。或許在人們心中，奶酪可以有無數個替代品，它代表着我們認可的我們生命中最想得到東西，事業、金錢、愛情、健康、幸福的生活等等，面對各種變化、各種危機，我們應該如何處理。對號入座，我們會是四個小主人公中的哪一個呢?讀完這本書覺得斯賓塞。約翰遜博士很偉大，他用了一個簡單的場景、有趣的故事、四個可愛的小卡通人物輕鬆愉快地講明瞭一個複雜多變的縈繞很多人心頭難以解決的問題，他就像一個智者，從容不迫地讓我們知道了問題的所在，知道了解決問題的根本，看清楚了鏡子中的自己。

誰動了我的奶酪?你又會如何?是躲在一角等待，等待時間一分一秒地流失，讓自己變得越來越懶惰，懶得去變，懶得去動，讓自己喪失掉所有的激情;還是象唧唧那樣，面對變化，面對現實，邁出勇敢的那一步，改變自己，追尋新的屬於自己的“奶酪”。

《誰動了我的奶酪?》讀後感5

很早以前便聽過這本書，但卻沒有去了解過，印象中隱隱約約記得高中同學小優向我推薦過這本書，但當時的我卻沒有很大的興趣，於是與它失之交臂。我買書向來都是緣分使然，很少會特意去了解其中的內容後再去購買，一般都是想看某一類的書然後在這類書中選中對眼的一本，可能是偶然的機會遇見覺得喜歡，又或是單純的被名字吸引，亦或是命定的機緣，在眾多的書籍中選擇出了所購買的。想看書時腦子一個激靈閃過這個名字，這便是緣分吧。

誠如書中所説，我們都能從哼哼、唧唧、嗅嗅、匆匆四個小人物中找到我們的影子。一個精簡的的故事，凝聚着淺顯的道理，折射出芸芸眾生。“或許你會像嗅嗅一樣及早嗅出變化的端倪，或者像匆匆一樣立刻採取行動，又或者像哼哼一樣擔心事態變得更加糟糕而抵制變化，亦或是像唧唧一樣發現變化可以帶來更好的生活後及時做出調整！不管你是誰，我們的目標都一樣，為了我們的奶酪。”

如果説哼哼、唧唧有着人類的複雜頭腦，那當他們在牆上寫下“擁有奶酪就擁有幸福”時他們就該意識到這個幸福是不會長久的，否則對不起這複雜的頭腦。因為他們應當意識到奶酪不僅是有限的，而且是會過期的。可能是在舒適圈呆久了，頭腦也會變得不靈活，甚至忘記奮鬥的初心。面對奶酪C站豐富的各式各樣的奶酪，哼哼、唧唧開始放鬆下來，一天比一天起的晚，走的一天比一天慢，連跑鞋跟運動服也不知道丟哪了，這是否像極了因某次取得的小成就而驕傲自滿，丟失幹勁的自己。

有時候不是成功拋棄了你，而是你選擇了安逸！此時的嗅嗅、匆匆依舊時刻保持着警惕，把鞋子掛在脖子上，隨時準備再次出發。也正是因為如此，當奶酪消失時，嗅嗅、匆匆取下了脖子上的跑鞋穿上鞋子並繫好鞋帶，出發尋找新的奶酪。而哼哼唧唧卻在抱怨，殊不知並非是奶酪消失了，而是被自己消耗完了。面對生活中的不如意，不同的人會有不同的選擇，有的人選擇成為嗅嗅匆匆，有的人選擇成為哼哼唧唧，不同的選擇成就了我們不一樣的人生。我們無法改變現實，能做的只是改變自己，意外不是我們能決定的，但選擇是我們做出的。

有時候，想的太多不見得是件好事，只會讓自己越陷越深，徒增煩惱。人類被賦予複雜的頭腦，同時也帶來了很多煩惱，大抵都是想得太多，凡事想的簡單些事情才會更好辦。幹就完事，能動手就別瞎嗶嗶。你越是覺得它重要，就越想留住它，那就想辦法留住它，而不是單單覺得它重要。

我們無法預知前路是否會有奶酪，但停在原地肯定沒有，醒悟的唧唧總算選擇開始探險。遲做總比不做好，儘管前路艱辛，但總比止步不前要好，朝着新的方向前進你總會發現新的奶酪。如果是恐懼阻擋了我們的步伐，那麼，如果不再恐懼，你會做什麼？開始探險的唧唧有些恐懼和不安，但他知道“有時候適當的恐懼是件好事。當你擔心自己的無所作為會導致事態更加嚴重時，恐懼會促使你立即採取行動。但是，如果恐懼已經束縛你的手腳，以至於你什麼都做不成，那就不好了。”所幸他不僅沒有被恐懼束縛手腳，反而在不斷前行的過程中克服來恐懼，感到輕鬆和自在，再次體會到了冒險的樂趣。

想象自己正在享受奶酪，這樣可以幫助你找到新的奶酪。他是這麼想了的，奶酪也離他越來越近了。每次有了新的感想時唧唧都會寫在牆上，希望如果哼哼走出奶酪C站的話能夠看見並有所啟發。他也曾帶着小塊的奶酪回去找哼哼，邀他一起搜尋奶酪，但此時的哼哼已經聽不進唧唧的話了。

唧唧已經做了該做的，剩下的只能靠哼哼自己了。沒有誰能代替誰走完人生的旅程，這條路只能自己走，只有自己體驗過所有的酸甜苦辣才能知道其中的味道，在此之前，其他人所描述出來的都是難以接受的，何況每個人的口味都是不同的。

《誰動了我的奶酪?》讀後感6

整理一下書籍，把手頭幾本送給我的學生看看，其寫的讀後感令我也深有感觸。

《誰動了我的奶酪》和《把信送給加西亞》這兩本書我翻了兩遍，每次翻閲時都有不同的感受，但每次都能使自己煩躁不安的心沉靜下來。我很喜歡《誰動了我的奶酪》開篇語：“生活並不是筆直通暢的走廊，讓我們輕鬆自在地在其中旅行;生活是一座迷宮，我們必須從中找到自己的出路，我們時常會陷入迷茫，在死衚衕中搜尋。但如果我們始終深信不疑，有一扇門就會想我們打開，它或許不是我們曾經想到的那扇門，但我們最終將會發現，它是一扇有益之門”。我有時候常因為自己的付出與自己的期望值不匹配而焦慮、煩躁，在前進的道路上常常因擔心自己沒有做出最佳的選擇而躊躇不前，讀完它才明白這可能緣於自己不願做出改變，不願意走出自己的舒適區，突然間感覺其實這世上本沒有絕對的正確或錯誤的選擇，每一種選擇的前方都有一條道路，也許沿途的風景不同，但只要我們堅定不移的的走下去，一樣是精彩的。

《把信送給加西亞》坦白講我不知道自己能不能成為一位把信送給加西亞的人，但我內心想成為一位把信送給加西亞的人，也許我反應能力不是那麼靈敏，但我有一份韌性和堅持力，我相信勤能補拙，每個人的能力的確有大有小，我對自己的要求就是儘自己最大的努力做好每一件事。

《我想念我自己》，讀完這本書，關於阿爾茲海默病的相關臨牀症狀及發病大致過程我估計這輩子都不會忘了。之前我都是書上死記硬背AD的臨牀症狀，並不能體會到這些症狀會對患者本人及家庭產生怎樣的影響，這本書讓我真切體會到AD病人前期的痛苦及整個過程照顧者的不易。還有一個更大的感悟：我在大學期間養成了每週一記的習慣，記錄生活所見所想。來到上海之後也很開心的買了一個心愛的筆記本，但不知道什麼原因記着記着就感覺沒什麼可以記錄的了，所以提筆記錄的時間間隔越來越長。看完這本書和《when breath becomes air》，我一直在心底問自己：之前的我為什麼要記錄生活，為什麼自己現在感覺沒什麼可以值得記錄的?我嘗試着去尋找答案，後來看到一篇文章寫到：“我突然想，如果生活沒有記錄，就好像生活不曾發生過一樣。即使是每天自己經歷的，如果沒有記錄，真正留下印記的也很少”。接着在嚴老師的門診時，一位主訴記憶力下降的患者説：我最近的事情都記不起了，我都快不認識我自己了。這句話瞬時擊中了我，心底猛然一顫，這就是我要記錄生活的原因：我要給自己的生活留下一些印跡，如果有一天我患上AD，也不認識自己的時候，可以拿出小本本來翻一翻。那個週二晚上回去我拿出心愛的小本本記錄這一過程，從此又感覺每週都有很多有趣又美好的事可以記錄。

《when breath becomes air》這本書英文版沒看下去，我在網上找了中文版閲讀的。(看來是真的要好好擴大英語詞彙量了。)對人生感悟：我們永遠不知道，明天和意外，哪一個先到。把握當下，去做自己認為最重要的事。主人公保羅生病時體會到醫生的職責：有時不是去挽救病人的生命，而是做一個領路人，引導病人和家屬度過人生中的艱難時刻，以後還可以創造新生活。希望自己以後能成為這樣的一個醫生。

《誰動了我的奶酪?》讀後感7

前一段時間，心情不太好，壓力很大，所以就和小蔣(我的閨中密友)聊天，聊天之際，她推薦我看一本書，説這本書很值得一看。我懷着既好奇又試着看的心態拿過來詳閲後，正如朋友所言，恍然大悟的自嘲一番，然後及時調整好自己的心態，積極去面對各種環境所帶來的壓力。它就是《誰動了我的奶酪》。

這本書講述了兩個小矮人和一對小老鼠尋找奶酪的小故事。在故事中，作者虛構了四個角色：小矮人唧唧和哼哼、小老鼠嗅嗅和匆匆，分別代表着我們的不同方面，即複雜的一面(小矮人)和簡單的一面(小老鼠)。奶酪的意義則很廣，它可以代表着是一種物質的享受，或者是意味着健康、休閒的生活，或者是給我們帶來的榮譽，等等。兩個小矮人和這兩隻小老鼠分別以不同的方式在一座迷宮裏尋找夢中的奶酪。有一天，它們都在迷宮的一個角落裏找到了它們自己想要的奶酪。那裏各樣的奶酪堆積如山，它們痛快的飽吃了一頓。此後，每天都來到這個奶酪站，把這裏當成了自己的家……日復一日，終於有一天，它們都發現，所有的奶酪不翼而飛，精彩的故事從此而展開……

其實，小老鼠嗅嗅一早就嗅出了奶酪的變質，那個奶酪站不見了奶酪，兩隻小老鼠並不感到驚訝，對它們來説，問題和答案一樣簡單：奶酪站的情況發生了變化，所以它們也應該隨之而變化，採取行動去尋找新的奶酪。

生活中，人的思維往往受限於各種所謂的閲歷、情感等控制，當決定做一件事情的時候要經過一番思想鬥爭，過多的思前顧後，因害怕困難而變得膽怯、畏縮，就這樣反覆深思熟慮的過程裏，錯過了好的時機，失去了許多發展的機會和機遇。當環境發生變化的時候，我們要像小老鼠嗅嗅和匆匆一樣，以靈敏的嗅覺和觸覺去發現其中大大小小的變故，進而迅速調整自己的步伐，適應新的環境。人不能改變大環境時，就要積極去適應新環境。這時候如果思想固執，不懂得改變，就一定會被淘汰。

兩個小矮人唧唧和哼哼在失去奶酪的一段時間內常常憤慨“到底是誰動了我的奶酪”，難於接受突然的變故，怨天尤人，怒氣沖天。每日往返於原來的奶酪站，期望等待奶酪回來。後來，其中的一個小矮人唧唧在幾經思想鬥爭後，終於明白——正是恐懼讓自己裹足不前，事情發生了改變，就再也變不回原來的樣子了。這就是生活，日子在往前走，就要隨之而改變。

人一旦醒悟，意識到自己並非是沒有能力、其實是腦子裏有諸多因素在制約着自己的行為才望而怯步時，就能夠調整好心態，改變前進的思路，學會捨棄一些陳舊的東西，吸取教訓，以全新的面貌和姿態去迎接新的東西。人是有着複雜思維的高級動物，有時候要把繁雜的事情簡單化來處理，不能有過多的情感和包袱，有時候也要去深思事情的原委，分析事物的本質，不能被表面的量變所矇蔽，這兩種方式並不矛盾，它在唯物辨證法上是對立而統一的。每一種環境和事件，應根據不同的情況去分析如何處理和解決問題。我們不該像小矮人哼哼那樣，因懼怕變化而否認和拒絕變化(外部環境不是個人所能夠左右的)，應該學唧唧一樣，認識到其實變化也可以使事情變得更好，要及時的調整自己去適應新的變化，這樣才能在變化的年代找到我們正確的道路，才能找到屬於你的奶酪，才能獲得成功。

誠如一名人所説——

生活是一座迷宮，我們必須從中找到自己的出路，我們時常會陷入迷茫，在死衚衕中搜尋，但只要我們始終深信不疑，有一扇門就會向我們打開……

這就是真理。If you haven't read this book， just read it。 It's worth reading。

《誰動了我的奶酪?》讀後感8

最近，朋友向我介紹了一本書，那就是暢銷多年的《誰動了我的.奶酪?》他説這本書是如何如何的好，要我無論如何要細讀一番，想來讀會收穫頗豐。其實，在很早之前我就聽説過這本書的，但總覺得那不過是一本兒童讀物罷了，哪裏會那麼神奇，好多時候不過是商業炒作罷了。聽個聽朋友這麼一説，心想，又費不了多大功夫，看一看也沒什麼壞處的。

書買回來了，薄薄的一本，也就是三四萬字的光景，所以很快就讀完了。讀完了，真的讀完了。書放下來，心思卻放不下來。書中的內容確實很簡單，簡單到一看就懂，然而，這個簡單的內容卻讓我掩卷長思：究竟是誰動了我的奶酪?

在當地有這麼一種説法，有個羊羔就有一份草地。這句話可以這樣理解，一個人，只要他來到這個世界，那麼，不知道什麼地方，總是有他的一份工作，一份收入。但是，真正的世界卻是，話雖這麼説，但有的羊羔擁有肥美的青草，而有的羊羔卻顆粒皆無。於是，人世間便有了芸芸眾生，便有了大腹便便的鉅富，也有了一貧如洗的乞丐。

先拋開政治體制等客觀原因，我們來看一看，同樣在農村長大的孩子，為什麼在十年或幾十年之後，他們的各個方面會發生巨大的差異呢?這裏就涉及到一個人的認識的問題。同為農村的孩子，而且他們的背景也一樣，初生時的情況幾乎是一樣的，這完全相當於兩隻羔羊擁有同樣的草地，但是，其中一隻不滿足於現狀，他總是想方設法去改變自己的處境，而最終取得了自己滿意的效果，那麼另一隻呢，當然是安於現狀，感覺自己那奶酪是世界上最好的，完全沒必要再去找更好更新鮮。

《誰動了我的奶酪?》用一個淺顯易懂的故事告訴人們一個淺顯易懂的道理：與時俱進，努力學習，放棄空想，以自己的實際行動去適應社會的變化和發展，那麼，你永遠會擁有一份香醇的奶酪。一個思維極端的人，可能把所有的問題都推到這裏那裏，若要真正地思考一下，為什麼沒有一個人去為自己沒有及時調整思維，沒有前瞻的目光，沒有在自己本有機會在社會變革之前就可以跟上這班車而錯過了機會而自責呢?

好多時候，那些特權者確實走在了沒有特權者的前面，而且他們過得確實比我們強。這當然是存在的，是真實的，沒必要回避的。但是，我們身邊曾經那些草根呢?為什麼之前我們看不起他，多看以後的相見，卻令我們刮目相看，這個現象我們又該做什麼解釋?

書中的哼哼跟唧唧還有兩隻小老鼠，開始不是擁有同樣的奶酪嗎?但他們的命運又怎麼樣了呢?哼哼一直在原地踏步，希望天上掉下餡餅來。可是，這樣的事情到現在為止還沒有哪個人碰上。而唧唧在及時調整自己的心態之後，也趕上了另一個全新的時間段，和那兩隻前行的小老鼠一同吃上了“時令”的奶酪。這樣的啟示可以説在生活中司空見慣，但正因為司空見慣了，我們都視而不見，在自己坐在原地把抱怨都拋給別人的同時，機會離我們越來越遠了。

一本書，一個小故事，給我們講的道理是簡單的，請不要説“這個我早就知道了”，應該説“哎呀，我怎麼不是早起的鳥兒啊，我明白我吃不上蟲子的原因了”。當我們用這種全新的心態和真正實踐的決心這樣去做的時候，相信那個成功的部落裏一定會多一個成功者，那就是自己。

《誰動了我的奶酪?》讀後感9

面對瞬息萬變的信息時代，面對事業、家庭、健康的突如其來的變化，庸常生活裏的我們，似乎早就習慣了按部就班，習慣了去逃避，習慣了先説"那不可能"，習慣了沒有奇蹟，甚至，習慣了自己的習慣。可是正如《誰動了我的奶酪》中唧唧在牆上寫道的："朝着新的方向前進，你就會發現新的奶酪。"

《誰動了我的奶酪》這本書講述的是兩個小矮人哼哼、唧唧與兩隻小老鼠嗅嗅、匆匆在迷宮裏尋找奶酪的故事。他們找到了一座巨大的奶酪堆，開心極了，然而有一天所有的奶酪都消失了，兩隻老鼠能迅速適應變化，馬上去尋找新的奶酪。而兩個小矮人則相反只會抱怨誰動了我的奶酪，直至過去了很長時間，唧唧改變了想法，決定克服心中的恐懼，到迷宮中去尋找新的奶酪，而哼哼還在想奶酪為什麼會消失不見，還在等着奶酪自己回來……

每個人又何嘗不是在尋找自己的奶酪呢？唧唧、哼哼、嗅嗅、匆匆各有各的特點，我們都希望像匆匆一樣，看到目標立即行動，誰都不希望像哼哼那樣，失去了以為他會回來，在哪裏坐以待斃。我覺得我們要像唧唧那樣，克服恐懼，戰勝自己，朝着新方向前進，朝着另一個新的目標出發，尋找新的奶酪。

作為一名人民警察，面對目前**社會治安形勢日趨錯綜複雜，公安保衞任務更加繁重艱鉅，法律法規不斷地更新完善，執法執勤日趨規範，這一系列的變化使得許多公安民警的執法水平和技能與當前的執法環境不完全適應。許多民警就如書中的哼哼一樣碰到變化時，還是原地踏步一成不變地不做任何嘗試。"不改變，你就會被淘汰"，當我們公安民警面對羣眾的投訴，當我們面對與日俱增的案件量；當我們面對襲警的違法者；當我們面對家庭親人的不理解時；我們是自怨自艾埋怨"誰動了我的奶酪呢"；還是克服恐懼、戰勝自己重新啟程去追尋新的奶酪呢。

地球不可能因為你而改變它的運轉，別人也不可能因為你而改變他們的態度，能變的只能是你自己，生命在你自己的手中，只有你戰勝自己，才會有陽光的爛。失敗並不可怕，可怕的是你永遠戰勝不了自己。

歲月流沙，反思我自己這二十五年的生活，在未看過這本書之前，我覺得自己根本沒有領悟到什麼是真正的生活。從求學到工作，我一直比較順利地找到了哼哼眼中的奶酪C站。我猶如他當時的狀態，享受着安逸的生活，有很大的滿足感，並且失去了尋找新的"奶酪"的動力和勇氣。可是當我看了唧唧在面對變化後，尋找自己新奶酪過程，我覺得自己應該向唧唧學習。身為基層民警，服務的對象是人民羣眾，面對不斷變化的各式各樣的羣眾，我們要用不同的準則和方式方法去對待他們，並如書中所説的"儘早發現細微的變化"，這樣才有助於你適應大的變化。

在這個迅猛發展的世界容不得我們躺倒盡享安逸，我們要戰勝自己，學會應對萬千變化，每位民警在實際工作中，應努力做到--適應領導，讓領導信任你；適應同事，讓同事喜歡你；適應羣眾，讓羣眾滿意你。這樣的你會發現：戰勝自己，前方風景無限……

《誰動了我的奶酪?》讀後感10

未來，命運，人生，這些字眼常常伴隨着我們，讓我們感到無比困惑和沉重。使我們感覺未來命運難以琢磨，人生難以把握。當讀過《誰動了我的奶酪》之後，我的眼前豁然開朗，進取地改變自我，正視現實中的困難，勇敢地理解挑戰，與時代共前進，最終成為自我命運的主宰。書中沒有華麗的詞藻，僅有千真萬確的真理，讀後最大的收穫也就在此！

書中有四個主人翁，老鼠嗅嗅善於嗅出變化的氣息，匆匆能對變化迅速地做出行動；小矮人哼哼應對變化猶豫不決，煩惱叢生，埋怨天地，唧唧起初雖然應對變化恐懼不前，但最終衝破了自我，重新踏上尋找新奶酪的征程。奶酪只是一個代用詞，它代表着生活中的層層面面，人類所需要的東西。例如：金錢、工作、幸福、友情、感情等等。而在遭受了“奶酪”不見了的殘酷現實後，我們的做法大多像小矮人哼哼一樣，恨天怨地，並盲目地期待着“奶酪”自我跑回來的那一天。並碌碌而無為地在等待中度過每一天，抱怨老天的不公。但在應對變化中我們應當學會應對變化的。我們是不能滯留在其中一角安身立命的。論成敗，人生豪邁，大不了重頭再來

人生猶如大海中一葉小舟，我們自我就是舵手，最終到達幸福的彼岸。要想成為領航的舵手，靠的是我們對變化的敏鋭洞察和作出的正確確定。進取、勇敢地接近變化是對我們的考驗。書中一開始就給了我們無法逃避的現實：一旦穩定的、令人滿意的現狀被打破，甚至過去一切令人留戀的東西不復存在的時候，我們如何應對看看作者給我們的啟示：兩隻老鼠“匆匆”和“嗅嗅”，對此並不感到吃驚。因為他們早已察覺到最近好像有一些奇異的事情正在發生，所以他們已決定隨之而變化。於是，他們毫不猶豫地取下掛在脖子上的跑鞋，穿上並繫好鞋帶，奔向迷宮的深處。最終，幾經周折，找到了想要的“奶酪”。“唧唧”一開始緊緊閉上眼睛，不願相信這一切是真的，但在確認事情已經變化後，他理解了改變，戰勝了恐懼與沮喪，進取地應對在尋找“奶酪”的過程中發生的各種困難。並不斷反思過去犯下的錯誤。最終成功地獲得比以前更大、更新鮮的“奶酪”。更重要的是：獲得了一個美麗、進取、富於挑戰的人生。再看“哼哼”，他代表着人性中惰性的一面，懼怕變化、懼怕挑戰、貪圖安逸。結局可想而知。從作者勾畫出的三種人生圖畫中，我們應記住“唧唧”寫在奶酪牆上的話：變化總是在發生；預見變化，隨時做好奶酪被拿走的準備；追蹤變化；儘快適應變化；改變，隨着奶酪地變化而變化；享受變化！做好迅速變化的準備，不斷地去享受變化。

順時者昌，逆時者亡。順時者，不斷調整自我，緊緊把握時代脈搏，進取應對機遇與挑戰，與時代共同前進。相反，逆時者，拒絕改變，懼怕挑戰，最終將被時代所拋棄。

管理經營是這樣，教育改革也同樣如此。新課程改革已在健康、有序、全面地推進，一步步走進學校，走進課堂。新課程改革對教師在教育觀念、教學行為、教學方式、教學主角等方面提出了新要求。應對新課程改革的挑戰，我們應樹立正確的教師教育新理念，構建多元、開放的教師教育體系，推進一體化的教師教育模式，設置合理的教師教育課程，突出教師專業化特色。以更加明確、更加堅定的步伐邁步新課改！

人生是豐富多彩的，充滿着機遇與挑戰。只要我們心存夢想，勇於理解困難的磨練，就會獲得最有價值的奶酪、活力、多彩、幸福的人生與未來。

《誰動了我的奶酪?》讀後感11

前幾天，我得到了一本紅色封面的圖畫書：《誰動了我的奶酪》圖片中有兩隻穿着運動鞋的小老鼠，它們的襯衫分別是不同的顏色，兩隻大眼睛讓讀者們一下就認識了這兩位敏捷的小老鼠，它們是這本書的主人公之一：嗅嗅和匆匆。嗅嗅是一隻小灰鼠，身穿紫色襯衫。它的尖鼻可以敏捷地嗅出奶酪的味道從而幫助大家找到路線，它自己還可以用鼻子發現奶酪的變化，比如奶酪變質等等。還有一位是匆匆，它能迅速開始行動，而且它是一隻橙色的小老鼠，身穿紫色襯衫，有一雙黑色運動鞋。

另外，還有兩位主人公，他們都是小矮人，而且體形同老鼠一模一樣，他們是：哼哼和唧唧。哼哼經常頭上戴着一頂高高的睡帽。穿着深綠色的襯衫，他因為害怕變化而否認和拒絕變化，從而使事情變得很糟糕。還有唧唧，當他認識到變化可以讓事情變得更美好的時候，就可以及時調整心態去適應狀態。

雖然他們性格都不一樣，但他們都有一個共同的目標：在迷宮中找到我們自己的路，在變化的時代獲得成功。這本精彩的寓言書是由美國的斯賓塞·約翰遜教授筆下寫出。翻譯者則是吳立俊和羅琳。

故事內容大意是這樣的：哼哼、唧唧、嗅嗅、匆匆是一羣好朋友。他們都非常小，整天在迷宮中穿行，因此不引人注意。但是，如果仔細觀看他們的生活，卻很奇妙。他們每天都穿着各自的跑鞋，在複雜的迷宮中一遍又一遍的穿行。他們的思維都各有不同。老鼠們運用着一種簡單低效的反覆嘗試的辦法找奶酪。

它們走到哪個空的奶酪站，就會在腦袋裏記下路線。然而，這種碰壁是難免的。那麼小矮人呢，靠着是一種思考的方式，從過去的經驗中學習。他們靠着複雜的頭腦，整理出了一套複雜的尋找奶酪的方法。因此，哼哼和唧唧比他們的老鼠朋友要高效許多，而且走進死衚衕和碰壁的情況比小老鼠們自然要少得多。不管怎樣，他們都以他們各自的方式不懈地追尋着他們想要得到的東西。終於有一天，他們在某個走廊的盡頭找到了奶酪C站，這真是一個奶酪的天堂。

但是，不知在這個美妙的地方待了多久，忽然有一天，匆匆和嗅嗅率先察覺到了這個情況：奶酪被移走了!這對於四個奶酪尋求者來説是一個巨大的打擊。但是老鼠們明白想找到新的奶酪，就必須離開奶酪C站，去另一個地方尋找自己追求的奶酪，在經過一段痛苦的經歷之後，他們發現了一個比奶酪C站更大的奶酪站：奶酪N站。但是，在小矮人這方，哼哼卻不想走，還發火地大喊自己不想有一切的變化。他們不斷地等待着，還試圖用過一些器械去挖牆鑿洞，但是卻徒勞無功。最後，唧唧發現自己失去了優勢權，對着同伴誠懇地説了幾句話，就自己一個人踏着輕快的腳步衝出了奶酪C站。他不想忍受這些痛苦，遲早他要找到奶酪，要不就會餓死。

終於，他和老鼠一樣，走到了一個從未來到過的走廊，那裏正是奶酪N站。他重新找到了幸福，“如果你不去改變，你就被淘汰!”他大喊。他給自己的朋友哼哼留下了足夠的足跡，希望他能擺脱他的思想，去重新踏上旅程。但三人正享受新奶酪的同時，忽然聽到門口有一陣腳步聲，會是哼哼嗎?唧唧非常希望是他。

《誰動了我的奶酪?》讀後感12

剛剛讀完了美國著名作家斯賓塞。約翰遜寫的《誰動了我的奶酪》一書，心情久久不能平復！勵志和成功方面的書現在社會上流傳很多，但當我的視線進入《誰動了我的奶酪》這本書的時候，我的心被重重地撼動了，一本不足百頁，僅四萬字的薄薄小冊子，竟有如此衝擊和震撼力，我想這就是這樣一本全球最暢銷書的魅力所在吧。

書中的內容無需贅言，有4個“人物”——兩隻小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮裏，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，唧唧終於衝破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中鬱鬱寡歡？？

在我看來，奶酪代表着我們心裏的慾望，它隨着我們所處環境的變化而不斷改變，有時是金錢、有時是愛情、有時是幸福、有時又是健康或心靈的安寧等等。奶酪的丟失意味着我們所處環境的改變或者是危機的來臨。作者通過虛構的四個角色向我們傳達了“窮則思變”這樣一個道理。日常工作、學習和生活中我們會經常遇到各式各樣的困難、問題，有時我們的行為像：嗅嗅，他能夠及早嗅出變化的氣息；或者像：匆匆，他能夠迅速行動；或者像：哼哼，他因為害怕改變而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟；或者像：唧唧，當他看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化！

日常生活中我們都有自己的目標、追求，即為“奶酪”， 我們追尋它，想要得到它，因為我們相信，它會帶給我們幸福和快樂。而一旦我們得到了自己夢寐以求的奶酪，又常常會對它產生依賴心理，甚至成為的附庸；這時如果我們忽然失去了它，或者它被人拿走了，我們將會因此而受到極大的傷害。

細細想來古今中外凡是功成名就的人無不是經歷過貧窮潦倒的日子的，更何況我們這些凡夫俗子（金枝玉蘭）也難免要吃盡苦頭呢。當今首富比爾。蓋茨、亞洲首富李嘉誠、還有那些高官進祿等風流人物，他們都同樣經歷了非常惡劣的艱苦卓絕的日子，但是他們為什麼能夠成為腰纏萬貫的富翁和兩袖清風的高官？他們在過着窮日子的時候就保持着一顆積極向上的丹心，並且堅持不懈的打拼着自己的事業，因而他們往往比我們捷足先登成功的寶殿！

因此，正當我們窮噹噹的時候，不要總是擺出一副養尊處優的嘴臉來，而是果敢的拋棄那種嬌生慣養的陋習；不要總是擺出一個自命清高的腫態來，而是狠心的割捨那種紙醉金迷的脾性；不要總是擺出一種矯柔造作的嫵媚來，而是堅決的杜絕那種玩物喪志的劣根。

《誰動了我的奶酪》這本書再次告誡我們，在這個世界上沒有永遠的窮人，只有永遠的不思進取的人，只有永遠的坐享其成的人，只有永遠的“衣來伸手、飯來張口”的賴人！我們應當好好的頓悟反省自己一下，我們是否付出了自己的血汗與艱辛，哪怕收穫的不是碩果累累，而是採摘到了“失敗的腐朽果實”也是我們人生的寶貴經驗。把我們自己的失敗經驗當作是一種動力，那麼我們就可以絕處逢生卻會峯迴路轉！

窮則思變，是我們生活不太如意時的一種自我檢視，也是我們心領神會環境的一種自我珍視，更是我們駕御人生帆船乘風破浪的一種自我執着。窮則思變，不但可以使得我們擁有自己想要的生活和財富，而且可以使得我們很快地擁有既平凡又偉大的亮麗人生！

《誰動了我的奶酪?》讀後感13

拿到《誰動了我的奶酪》這本書就被可愛的封面所吸引。它把我帶回了無憂無慮的童年世界，那樣的快樂，那樣的純潔。

我懷着好奇的心理打開這本書，看到很多成功者對它的讚譽，於是我迫切地開始讀起來，希望這本書也能給我的生活帶來意想不到的啟發和幫助。

在這本書中，我認識了四個小人物。他們是及早嗅出變化的嗅嗅、立刻採取行動的匆匆、擔心事態變得更加糟糕而否認或抵制變化的哼哼，以及發現變化可以帶來更好的生活後及時作出調整的唧唧。

故事中的嗅嗅、匆匆與唧唧、哼哼分別代表了我們簡單的一面與複雜的一面，他們在迷宮中尋找奶酪的方法與面對奶酪消失時作出的不同反應映射了我們面對變化時的不同反應。

人類複雜的頭腦可以幫助人們解決許多困難的問題，促進人類的發展，社會的進步。但人類複雜的頭腦所帶來的複雜感情也會戰勝他們的理性思維，使他們看問題的眼光變得黯淡起來。

嗅嗅和匆匆是兩個頭腦簡單的兩個小老鼠。在尋找奶酪的過程中，他們總是運用簡單低效的反覆嘗試的方法尋找奶酪，他們會經常迷路，離開正道走錯了方向，有時甚至還會撞到牆上，但他們卻始終沒有放棄尋找奶酪。

哼哼和唧唧是兩個小矮人，擁有複雜的頭腦，他們則是靠着腦袋行事，他們運用思考的能力，從過去的經驗中學習，靠複雜的腦袋，搞出一套複雜的尋找奶酪的方法，儘管他們的方法比小老鼠的方法高效，但他們也會經常迷路與走錯方向，但他們也始終沒有放棄尋找奶酪。終於有一天，在某個走廊的盡頭，在奶酪C站，他們找到了他們夢寐以求的奶酪。在尋找奶酪時，複雜的頭腦使兩個小矮人更少地迷路與走錯方向。然而，在奶酪消失時，他們複雜的頭腦並沒有幫助他們更好地解決問題。

相反，複雜頭腦所帶來的複雜情感阻礙他們解決他們所面臨的問題。當嗅嗅和匆匆發現奶酪消失後，他們並沒有過多的驚訝，而是把一直掛在肩上的鞋穿上，前往更深的迷宮繼續尋找奶酪，而當唧唧和哼哼發現奶酪消失時，感到非常地驚訝，他們不能相信眼前的事實甚至以為這一切都是虛假的。他們不去尋找新的奶酪，反而在那裏不斷分析着是誰拿走了奶酪。

他們終日在C站等待，複雜的腦袋阻礙他們改變，他們習慣了奶酪C站，奶酪帶給他們的不僅僅是填飽肚子，它意味着他們悠閒的生活，意味着他們的榮譽，他們不能接受這一切都將消失，他們無法適應這種改變。

有時候，有所畏懼是有好處的，當你害怕不做某些事情會使事情變得越來越糟糕時，恐懼心反而會激起你去採取行動。但是因為過害怕而不敢採取任何行動時，恐懼心就會變成前進路上最大障礙。

一段時間裏，哼哼和唧唧都在為是誰拿走了奶酪而分析着，等待着奶酪的出現。由於飢餓和焦慮，兩個小矮人已經變得有些虛弱。唧唧開始明白，再繼續等待下去，情況只會變得更加糟糕，他猶豫着自己是否應該進入迷宮尋找其它的奶酪。但恐懼感使他放棄了這種做法。

終於有一天，唧唧開始嘲笑自己愚笨，正是恐懼使他如此裹足不前、坐以待斃的。當哼哼再次對他説外面可能也找不到奶酪時，他又感到了那種使他停滯不前的恐懼感。但是馬上，他又想到如果找到了新的奶酪呢?那種享受新奶酪的喜悦再度使他鼓起了勇氣。他盡力發揮自己的想像力，在腦海中為自己描繪了一幅他最信賴的、最具現實感的圖畫——他在尋找和品嚐新的奶酪。

這種“真實”的圖面，使他充滿信心，他可以在迷宮裏找到奶酪，一切美好的事物都會隨之而來。唧唧明白走進迷宮，他會迷路，會遇到各種困難，但他還是充滿信心，鼓起勇氣走進迷宮，他明白，有些事情改變了就不可能再回到以前的樣子。

生活一直在改變，我們也應該適應改變，如果你不改變，你就會被淘汰。就是是讀這本書的最大收穫。

《誰動了我的奶酪?》讀後感14

最近我讀了一本書，叫做《誰動了我的奶酪?》。

《誰動了我的奶酪?》，作者斯賓塞·約翰遜博士是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家，此外，他還是一位醫生、心理問題專家，也是將深刻問題簡單化的高手。在他清晰洞徹當代大眾心理後，便在該書中製造了一面社會普遍需要的鏡子———怎樣處理和麪對信息時代的變化和危機。

從表面看，《誰動了我的奶酪?》和其他眾多裝禎精美的書沒大區別，只是薄了些，約4萬字，寫的是個可愛的寓言故事，每頁都配有主人翁滑稽可愛個性鮮明的漫畫形象。可就是這本不起眼的小書，在歐美創造了出版業的奇蹟：自1998年9月由美國普特南出版公司出版後，兩年中銷售20xx萬冊，雄踞亞馬遜網上書店第一名約80周，同時迅速躍居《紐約時報》、《華爾街日報》、《商業週刊》最暢銷圖書排行榜第一名。

書中有4個“人物”———兩隻小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮裏，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，奶酪突然不見了!這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪;兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，唧唧終於衝破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中鬱鬱寡歡……

書中有四個角色，老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，嗅嗅，能善於嗅出變化的氣息，匆匆能迅速作出行動，而小矮人哼哼和唧唧，則由於害怕改變而否認和拒絕變化。顯然，我們多數人都更象哼哼和唧唧，既怕"沒有奶酪"的飢餓和落迫，也怕尋找"新奶酪"的艱辛和危險。

生活在這個世界上，就不能不承認它的變化屬性，無論是精神層面的情感，還是物質層面的哲理。有句歌詞這麼唱：不是我不明白，是這個世界變化快。然而，出於人的本性，我們都渴望能永遠生活在安逸、温暖的環境裏，沒有風吹草動的驚嚇，沒有辛苦勞頓的痛楚，這樣，我們就會少些感受世事無常、生離死別的折磨和戕害，但問題是，事物總是在或明或暗地發生着變化。有了變化，我們知道父母會老而盡孝，知道家庭、友情和愛情需要付出汗水來培植，知道孩子的長大需要我們教育和引導……

世界在變，變的結果，讓我們不斷豐富知識與情感，知道回憶和不斷進步，唯此，我們才能時刻"繃起'時光的耳朵'，聽那過去的聲音和有限的未來"(小仲馬語)，才能象嗅嗅和匆匆，能在"享用奶酪"時不忘變化的來臨，變得更加穩重和成熟。

當然，人在適應變化時，總忘不了給自己一個"偷賴"的理由，就象唧唧和哼哼。但是，這個迅猛發展的世界容不得我們躺倒盡享安逸。唧唧還是好樣的，他在"奶酪被動"、消極等待了一段時間之後，還是痛定思痛、勇敢地向未知的迷宮挺進了，儘管他還有回到"奶酪C站"的想法，但畢竟沒有沉湎幻覺、停滯不前。我們生活在這個世界上，只有承認變化，並盡全力去適應它，才能在不遠的將來重新找到屬於自己的"新的奶酪"，雖然這是個極其辛苦、危險的過程，但有了這樣務實、真切、充足的認知和準備，我們才不會在有災難和痛苦突然降臨時變得手足無措，這在當前社會競爭的大環境下就顯得更為重要。

看完了這本書，我學到了很多東西。

《誰動了我的奶酪?》讀後感15

這本書第一部分“芝加哥的同學聚會”，講述的是老同學在聚會，時對自己努力應對生活中的變化的討論;第二部分是本書的核心，即“誰動了我的奶酪”這個適合成年人看的寓言故事;第三部分“下午茶時間的討論”，老朋友們討論了“奶酪”對自己的啟發以及他們的感悟。

故事裏有四位主人公，兩隻老鼠(名字叫嗅嗅、匆匆)和兩個小矮人(名字叫哼哼、唧唧)，他們在迷宮裏尋找他們喜歡的奶酪。

通過不斷地尋找，他們到了奶酪C站，那裏有很多的奶酪。但是由於未知的原因，C站的奶酪在一天天地減少，並且也越來越不新鮮。兩隻老鼠早已察覺到這個改變，而兩個小矮人卻一直沉浸在擁有無數奶酪的幸福中。

有一天，奶酪突然沒有了，兩隻老鼠早做好準備，出發離開C站去尋找新的奶酪。然而兩個小矮人卻有自己看似高明的想法而不肯離開。

過了好久，C站沒有奶酪再出現，唧唧也意識到自己如果不改變就會餓死在這裏。在勸哼哼無效的情況下，唧唧自己離開了C站。

沿途，唧唧在迷宮牆上寫下了好多令人深思的話，最後，唧唧到達奶酪N站，看到了比C站更多的奶酪，並且發現嗅嗅和匆匆早已到達。

作者試圖告訴我們，人的生活環境、工作環境不斷髮生變化是絕對的，而應對環境的變化可能有多種選擇。故事中的四個角色，給我們提供了面臨環境變化的不同選擇。

很顯然，嗅嗅和匆匆是積極進取型的，一個嗅覺敏鋭，一個行動快捷，面對環境改變和生存危機，他們選擇了開拓進取的態度，而且合作得很好，帶來的結果也很好。

哼哼和唧唧，則屬於固步自封、安於現狀型的，對於環境的變化都不太敏感。不同的是，唧唧在被動發現自己生存環境惡化以後，尚能產生危機感，採取尋找新奶酪的行動，類似亡羊補牢、猶未遲也。

最不可取的是哼哼，不思進取、牢騷滿腹，一心夢想回到過去安逸的日子，不是生死所逼、面臨絕境絶不挪動半步。

如果把書名換成《變化與應對》，把“奶酪”換成飯碗、職業、工作，或家庭關係，把“C”換成公司，把“N”換成新的環境，也許就很容易解讀這篇文章的含義了。

常言道：計劃不如變化快。

從宏觀上看，任何事物都是絕對運動與相對靜止的統一，也就是説萬物都是時時刻刻在發生變化的。我們的學習、工作和生活必定是會發生變化的。

面對變化，如何保持一種積極向上的心態去適應變化而不是去怨天尤人才是最重要的。雖然並不是所有的變化都有利於發展，也並非都是必要的。但是，在這樣一個不斷變化的世界，學會適應變化，試着從思想上認為這種變化對自己或許是有利的，從而積極做出改變，進而接觸到更好的事物，其實對我們終歸是有好處的，有時是必須去做的。

聯想到剛剛看過的熱門電影《流浪地球》，也有相似之處，從宏觀科幻角度詮釋同一個道理，告訴我們，積極應變是唯一出路。

這本書給我感覺很特別。

雖然表面一看，不過是一本勵志書，但又不像一般的勵志書那樣據實和乏味，而是通過一個虛擬的故事，使人們提高閲讀興趣進而明白一些深刻道理。

這比那些總是單純灌心靈雞湯的書要好很多!

讀了這本書，我對當下一些事情有了不同的看法，也看開了以前好多想不通的事。

掩卷而立，我突然感悟到這本好書的良苦用心。它鼓勵我一定要堅持一種積極應變的人生態度，主動迎接未來學習、工作和生活中的各種挑戰。

有感而發，留感為念!