籃球運球教案範文

作為一名辛苦耕耘的教育工作者，有必要進行細緻的教案准備工作，藉助教案可以提高教學質量，收到預期的教學效果。教案應該怎麼寫呢？以下是小編精心整理的籃球運球教案範文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

籃球運球教案範文1

教學目標：

1、認知目標：通過小籃球遊戲活動，熟悉球性，提高控球能力，初步掌握原地運球及行進間運球的基本技術，學會在遊戲中運用技術。

2、技能目標：學生主動參與運球遊戲練習，在反覆的練習中形成能力；發展反應速度、靈敏協調能力。

3、情感目標：通過教學，使學生在自主練習中學會合作、學會評價；體驗籃球運動的樂趣和成功的愉悦。

4、個性發展：培養學生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的`精神；能在課堂內自覺、自律、自強，並不乏個性的張揚。

教學內容：

籃球：運球遊戲

教學重點：

高、低運球

教學難點：

運球按拍球方法

教學過程：

一、開始部分：

1、集合整隊；

2、師生問好；

3、宣佈課的內容；

4、檢查服裝；

5、組織隊形：如

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Δ

（要求：集隊做到快、靜、齊，精神飽滿，聲音宏亮。）

引入課的內容：同學們在觀看籃球賽時，雙方隊員出神入化的球技、球員健美的風姿。同學們一定也想象他們一樣，掌握熟練的籃球技術。但是，要掌握熟練的籃球技術，必須通過長時間的訓練、多練習。那麼，今天就讓我們一起練習，為打好比賽打下基礎。

二、準備活動：

1、教師帶領學生沿籃球場跑1圈

2、球操。

（1）上肢運動；

（2）腹背運動；

（3）體轉運動；

（4）正、側壓腿；

（5）腕踝關節運動。

組織隊形：扇形（學生在三分線外站立，教師在三秒區內）

教法：教師領做，學生跟隨練習。

要求：動作協調、到位。

三、基本部分：運球遊戲

（一）耍球遊戲：

1、師示範幾種耍球方法：

（1）雙手拋接球；

（2）環繞交接球；

（3）原地兩手交換推滾球。

2、學生自耍球練習。（教師和學生一起練習，激發學生練習的積極性。）組織隊形：散點

（二）原地運球遊戲：

1、原地高、低運球：

教法：

（1）讓學生在原地用自己喜歡的方法進行原地運球練習。（2）教師巡視，瞭解學生掌握運球技術情況。（3）教師講解示範高、低運球按拍球方法。（4）學生練習，教師巡視指導。

（5）學生展示。

比一比：誰的運球技術水平高。

看一看：誰的運球技術動作優美。

（6）組織學生自評、互評、教師點評。組織隊形：散點

2、運球看數報數：

方法：原地做左、右手、高低交替結合的運球練習，看老師手勢，報出數字。要求：抬頭運球，用手的感覺控制球和兩手都能運球。

組織隊形：散點。

（三）行進間運球

（1）教師講行進間直線運球方法。

（2）學生練習。

（3）小結。

組織隊形：散點

籃球運球教案範文2

一、指導思想

堅持健康第一、以學生髮展為本，激發學生的學習興趣，提高學生自主學習能力，培養學生良好的鍛鍊習慣為主要目標。使學生在學習的過程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂趣。

二、學習目標

1、認知目標：使90％以上學生了解籃球的起源與發展等知識。

2、技能目標：使70％以上的學生初步掌握籃球變速運球的動作。提高動作的協調性，發展學生靈敏、協調、柔韌等身體素質。

3、情感目標：通過本課的學習，培養學生的不怕困難、勇敢頑強的品質，使學生體驗成功樂趣，激發學生學習興趣，體現團隊協作精神。

三、學習內容

1、籃球變速運球

2、遊戲：運球接力

四、教材分析

籃球運球是《新課標》要求學會的基本動作之一，它是學習較複雜籃球動作的基礎，也是提高學生靈敏、速度、協調等素質的基本方法。在課的'練習安排上，必須從易到難，循序漸進，即面向全體，又注重個性發展，注意運動安全，並採用“小組互助”學習的組織形式來保證課的目標的實現。

五、教學重難點

1．重點：手腕控球

2．難點：全身協調發力控制球的方向

六、教學過程

1、課的開始與準備部分

本部分的主要教學目標，是為了激發學生的學習動機，為基本部分提供必要的心理與生理準備，因此，我設計了課堂常規、籃球常識、慢跑熱身和籃球操。

2、課的基本部分

a、“籃球運球”是基礎教學，作為教材體系中“籃球”的重要內容之一，其重點是“手腕控球”。通過教師示範、講解。讓學生掌握方法，提高靈敏、協調等素質。

b、組織教法：把學生分成四組，每組人數相等，在指定的區域練習，練習時由體育小組長指揮，通過配樂來提高學生運球的積極性，掌握節奏，體驗手感，通過降低難度來吸引學生參與，消除部分女生對籃球的恐懼感。教師巡迴輔導，這樣能及時發現學生錯誤動作並加以糾正。小組長可以對本組較差的學生進行輔導，教師只對小組評價，不評價個人。

C通過運球接力比賽，鞏固提高前面學習的變速運球，使本節課的氣氛達到高潮。

3、課的結束部分

a、通過意念、冥想、抖動達到放鬆肌肉和心理的目的。

b、教師總結本節課，表揚表現好的小組。

c、教與學法：在教師的口令的指揮下，伴着輕音樂，模仿教師做各種放鬆的動作，調整呼吸。學生認真模仿，儘量讓自己全身得到放鬆，呼吸節奏趨於平穩。

七、課的特色與創新

1、 “小組互助”學習，教師輔導的形式，是本課學習的主要組織形式。學生自主完成學習任務的探究式學習，組內學生互助學習是學生學習的主要方式。

2、遊戲“運球接力”、籃球操的設計緊扣課的目標，既是完成教學任務的一項練習內容，又達到熱身和導入課的目的，同時避免了單調，激發了學生的興趣，調動了學生的積極性。

場地：根據課的內容統一設計佈置場地。

器材：籃球40個，錄音機1台。

練習密度預測：32～35%，平均心率：115次/分。

籃球運球教案範文3

一、教材分析

籃球是廣大學生十分喜愛的一項運動，籃球運球屬於(水平二)基本內容的主題教材之一。本課是在學生對籃球運動有了初步認識的基礎上，用“籃球運球”作為教學內容，因為它具有的集體性、對抗性、競爭性等特點，可以培養學生積極進取、勇於拼搏的精神，同時，籃球運動是在有規則約束的情況下進行的運動項目,對於培養聽從指揮、團結協作等行為習慣有很好的促進作用。同時它所獨有的遊戲性、趣味性也容易吸引學生，能很好地體現新課標下的體育教學理念。

二、學情分析

本次授課對象是五年級的學生,他們模仿能力強，求知慾強，好勝心強，思維敏捷，反應快。但學習中的互助合作，自主學習意識和行為還有待更進一步培養。

三、教學目標

根據學生的身心發展及教材要求，我把教學目標定為以下幾點：

1、認知目標：通過學習使90%的學生初步掌握籃球運球技術動作要領和球性的練習方法.

2、技能目標：通過教學，使學生掌握控球、運球的技能並在實踐中靈活運用.。

3、情感目標：在學習和比賽中，培養學生團結協作、積極進取的精神，激發學生集體榮譽感和參與運動的熱情，發展個性。

四、重點及難點：

本課是第一課時，考慮到以上因素，學生在籃球運球動作上的掌握上較為粗淺，所以本課的教學重點定為用手的感覺控制球，教學難點是手腳動作協調一致。

為了激發學生對籃球運動的熱愛，本次課我主要通過各種提問、自練、示範、互動、比賽等教法，使簡單的運球變得有趣、豐富。通過啟發思維、講解示範、展示評價、教學比賽等方法來完成教學任務。

五、場地與器材

根據教學內容與活動的需求：籃球場一塊、籃球41個、錄音機一台。

六、教學程序

根據人體生理機能活動能力變化規律，結合本課的教學目標和學生的實際情況，我把本課時的教學程序分為“激發興趣階段——師生互動階段——遊戲應用階段——恢復身心階段”四個部分。接下來我分別描述一下各階段的主要任務：

一、激發興趣階段

二、師生互動階段、

三、遊戲應用階段

四、恢復身心階段

(一)、激發興趣階段

因為人體從相對靜止狀態到運動狀態要有一個適應的過程，那麼根據學生的生理與心理髮展的特性，我採用了“啟發思維”的方式，通過設疑來引起學生的學習興趣，激發學生的學習慾望。提問學生：你們玩過籃球嗎?認識姚明和易建聯嗎?你們還認識哪些籃球明星呢?讓他們回憶籃球場上運動員精彩的動作。以他們為榜樣，和他們比本領，激發學生的求知慾，由淺入深啟發學生積極思維，然後引出本次課的學習內容——籃球運球。

圍繞學生的興趣，在教師帶領下，學生髮揮想象做各種各樣的玩球動作和小籃球遊戲，在輕鬆愉快的心境下熱身。

(二)、學習技能部分

這一部分是課的主體部分，是解決“教與學”的重要部分，是解決教學重點、難點的關鍵。在教學過程中，應發揮學生的主體地位，給學生充分的學習空間，積極啟發學生進行思維、創新。這個環節我主要採取了以下步驟：

1、講解示範法：教師講解示範是體育教學方法核心之一，教師帶有啟發性地講解示範，不僅能使學生了解動作的要領、方法和樹立正確的動作概念，而且還能促使學生進行思維，引起學生學習的興趣，調動學生學習的積極性。

這個環節我通過設疑：“如何才能將籃球拍得又多又好”?引導學生帶着問題認真學習，領悟運球口訣，找到問題的答案。

運球口訣

兩腿稍分開膝蓋彎一彎手腕要靈活

把球往下拍要想和球做朋友掌心堅決不拍球2、體驗學習法：親身體驗是掌握技術的最好途徑。在學生找到解決問題的'方法後，充分發揮學生的主體作用，給學生自由的學習空間。師生間互動，讓學生正確掌握運球技術，並且讓學生在練習中大膽創新，發現更多的練習方法。

3、展示評價：由於學生的表現欲強，在嘗試練習後，我給學生提供了一個自我表現的舞台，讓學生充分展示創新的成果，同時也給其他學生提供了一個相互學習的機會。並且在這個基礎上對學生的展示技術進行評價，從而使學生更積極地進行練習。

(三)、遊戲應用階段：

競賽性的遊戲不僅可以使學生獲得勝利的喜悦，也可以培養學生的競爭意識和團結協作精神，提高學生的社會適應能力。所以，這個階段我主要安排了“運球接力跑，保衞家園、衝過封鎖線”等遊戲體驗到籃球的樂趣，培養學生的團隊精神，體現出合作性學習的趨勢。

(四)、恢復身心部分：

這一部分是人體活動由動態恢復到靜態的一個部分，安排了韻律操這一內容，可以讓學生在輕快的音樂聲中得到充分放鬆，使身心得到恢復。

七、課後反思

本課以“健康第一”為指導思想，以新課程標準為依據，以“遊戲競賽”為主線，通過設疑來激發學生的學習興趣。在教學過程中通過教師的語言誘導、激勵以及音樂渲染等手段，創設和諧、民主、活躍的課堂氣氛，充分發揮了教師的主導作用，讓學生通過自主、互動、嘗試、體驗的主體過程，掌握技術，促進身心健康發展，讓全體同學們自評、互評鼓勵學生在課後進行鍛鍊、應用，培養學生的終身體育意識，使課堂達到新課標的要求。

籃球運球教案範文4

教材分析：

籃球運動是國小生非常喜愛又易於開展的運動項目，經常從事籃球運動，可以使人體在靈敏、力量、柔韌、協調等方面得到全面的發展。通過教學，不僅促進了兒童身體動作準確性、靈活性、協調性，以及動作能力的發展；而且使學生從遊戲中感受到了無限的快樂，從而對小籃球活動產生濃厚的學習興趣。

學生分析：

五年級的學生正處在生長髮育的關鍵時期，他們具有模仿能力強、好奇心強，且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特徵，但對於相對直觀、易模仿的體育課興趣較高。教學目標：

1、認知目標：通過小籃球遊戲活動，熟悉球性，提高控球能力，初步掌握原地運球及行進間運球的基本技術，學會在遊戲中運用技術。

2、技能目標：學生主動參與運球遊戲練習，在反覆的練習中形成能力；發展反應速度、靈敏協調能力。

3、情感目標：通過教學，使學生在自主練習中學會合作、學會評價；體驗籃球運動的樂趣和成功的愉悦。

4、個性發展：培養學生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的精神；能在課堂內自覺、自律、自強，並不乏個性的張揚。

教法：

根據教材的特點和學生的實際情況，本節課我將採用語言誘導法、講解示範法、嘗試探究法、分組練習法和遊戲比賽法來組織教學。

學法：

本節課教師引導學生認真的聽一聽，仔細的看一看，動腦的想一想，大膽地試一試、練一練，鼓勵學生自主探究學習，使學生有所思、有所悟、有所得

教學程序：

一、開始、準備部分10′

（一）首先體育委員以“快、靜、齊”的標準集合成四列橫隊後，師生問好，宣佈本課內容，提出練習要求

（設計意圖：為了更好的使學生集中注意力，端正學習態度，明確學習目標。）

（二）準備活動

1、教師帶領學生沿籃球場跑1圈。

2、球操。師生同做自編籃球韻律操4個8拍共6節：上肢運動，腹背，體轉運動，正、側壓腿，腕踝關節運動。

（設計意圖：使學生的身體由相對靜止狀態過渡到相對運動狀態，讓身體各個器官及機能起到預熱作用，防止運動損傷。）

二、基本部分25′教師語言引導：籃球明星姚明、NBA籃球明星大家非常熟悉，但是他們精湛的技藝和好成績的取得離不開他們平時紮實的基本功訓練和同伴的相互配合。引出主教材。

（設計意圖：激發培養學生的籃球活動興趣，發展學生個性。）

（一）耍球遊戲：

1、教師示範幾種耍球方法：雙手拋接球，環繞交接球，原地兩手交換推滾球。

2、學生進行耍球練習。

（設計意圖：教師和學生一起練習，激發學生練習的積極性。）

（二）原地運球遊戲：

1、原地高、低運球：

先讓學生在原地用自己喜歡的方法進行原地運球練習。教師巡視，瞭解學生掌握運球技術情況。教師再講解示範高、低運球按拍球方法。學生練習，教師巡視指導。然後學生展示，比一比誰的運球技術水平高，看一看誰的運球技術動作優美。組織學生自評、互評、教師點評。

2、運球看數報數：

學生原地做左、右手、高低交替結合的運球練習，看老師手勢，報出數字。要求：抬頭運球，用手的感覺控制球和兩手都能運球。

（設計意圖：通過原地高、低運球，讓學生熟悉球性，提高控球能力。）

（三）行進間運球練習：

（設計意圖：初步掌握行進間運球的基本技術，發展反應速度、靈敏協調能力。）

（四）行進間直線運球接力比賽：

學生在籃球場的端線上成四路縱隊，由每隊排頭運球繞過標誌杆回來傳至下一名同學，後面的'學生依次進行，以用時短，失誤少的小組為優勝組。

（設計意圖：通過引導學生做遊戲，增強學生的集體主義精神，激發學生的學練興趣，培養學生的競爭意識。）

三、結束部分5′

（一）學生一臂間隔圍成圓形，在音樂《讓我們蕩起雙槳》伴奏下，師生進行呼吸放鬆整理活動。

（設計意圖：藉着優美、舒緩的音樂，讓學生的身心儘快恢復到安靜狀態。）

（二）教師用概括激勵的語言綜合評價

（設計意圖：充分發揮學生的積極性與自主性，體現評價的教育與激勵功能。）

（三）宣佈下課，師生再見，在老師的指導下，送還器材

（設計意圖：培養學生的安全意識，養成善始善終的好習慣。）

場地器材：小籃球33個圓木柱4個錄音機1台

本節課練習密度：約為40%—45%

籃球運球教案範文5

教材內容：

1、籃球活動課課堂常規教育，學習內容簡介，課堂要求

2、移動技術練習：起動、變向跑、側身跑、後退跑、急停（跳停、跨停）側滑步。

課的任務：

1、使學生明確籃球活動課的學習目的、任務、要求，樹立良好的學習、鍛鍊習慣。

2、提高學生移動能力，初步掌握所學動作基本技術。

3、發展協調能力和耐力素質，培養團結協作精神和不怕苦累的'毅力

準備部分：

（1）繞籃球場慢跑

（2）行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉、體側、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。

組織：成一路縱隊隊形，前後間隔1.5m左右。

要求：精力集中、練習認真、動作整齊、有力度有幅度，使各關節和肌肉韌帶充分活動開。

基本部分：

移動技術練習：移動是籃球比賽中隊員位置、方向、速度變化時所採取的各種腳步動作方法的通稱。移動是籃球技術的基礎，一般可分為起動、跑、急停、跳、跨步轉身及各種滑步和防守步伐等種類。

（1）起動：兩膝微屈踵離地，前掌蹬地要有力、身體前傾移重心，前兩三步短而急。

（2）變向跑：右腳內側來蹬地，屈膝內扣移重心，體轉前傾左腳邁，右腳緊跟加速移。

（3）側身跑：放鬆前跑勿橫移，注意球蹤看場情，回頭側身腰放鬆，隨時要把球來迎。

（4）後退跑：前掌蹬地，提膝後移，體稍後仰，踵勿着地。

（5）跳步急停：微向上跳，雙腳着地，體稍後坐，雙膝彎屈。

（6）跨步急停：一步跨大腳抵地，屈膝體仰重心降，二步着地腳蹬地，內轉屈膝制動停。

（7）側滑步：一腳蹬地一腳跨，蹬跨結合不交叉，低姿張臂來滑動，坐姿滑動要狠抓。

組織、教法、要求

教師逐一講解各個練習動作要點，重點與難點，並正、側面示範，提出要求，糾正易犯錯誤。

（1）起動：

組織：成二列橫隊、前後相距4米，左右間隔3米，做好防守準備姿勢。

教法：看或聽教師信號後集體起動向前做短距離快跑。

要求：起動突然，反應要快，起動時步短而急，起動後加速跑。

（2）變向跑：

組織：遇障礙變向跑，如圖。

教法：快跑至障礙物前面變向快跑

要求：要跑到障礙物前變向，變向要突然，起動加速要明顯，前一人跑到中線時，後一人可出發。

（3）側身跑：

組織：利用球場三個圓圈做側身跑練習如圖。

教法：教師站在邊線附近，用手指做出不同數字的信號，學生在側身跑時，隨時報出所示數字。

要求：繞圓圈跑時，重心內傾、外側腳前腳掌內側蹬地，應有明顯的加速度，同時做出隨時準備接球的動作。

（4）後退跑：

組織：成一路縱隊，間隔2米，沿籃球場邊線進行練習。

教法：從端線外起後退跑，到中線後轉身接側身跑切入籃下。

要求：踵勿着地，體稍後傾。可放在準備活動時練習，也可放入移動練習時做。

（5）急停練習：

組織：成二（三）列橫排，間隔2米站於邊線處。

教法：發出信號後第一排向前走3—4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停後，第二排開始做，到邊線止，然後過渡到慢跑中，快跑中看（聽）信號做急停動作，也可結合運球做急停動作。

要求：急停時重心下降、停穩。

（6）滑步練習：

組織：成體操隊形聽口令集體練習。

教法：做好斜步站立防守姿勢，先向左滑步，按照“蹬（右腳），落地（左腳），跟（右腳）”的節奏做滑步慢動作，然後向右、向前、向後做滑步。口令逐漸加快。

要求：滑動時重心平穩且落在前腳掌上，目視前方。

結束部分：

1、放鬆活動

2、課堂小結

3、佈置作業

4、師生再見

籃球運球教案範文6

【活動目標】

1、學習用按壓方法作原地運球。

2、初步學會手掌粘球的緩衝動作。

3、鍛鍊股四頭肌的靜力性。

4、通過活動鍛鍊幼兒的跳躍能力，讓他們的.身體得到鍛鍊。

5、使幼兒學會用肢體動作配和遊戲的玩法。

【活動準備】

物質準備：籃球若干個。

【活動過程】

一、熱身運動。

帶領幼兒排四個縱隊，根據節奏做熱身運動。二、活動導入，教師示範。

1、以"和籃球寶寶一起玩"導入活動。

（1）師："今天我們一起來和籃球寶寶做遊戲。"（2）請個別幼兒先上前試着原地運球。要求其他幼兒認真觀察，他們是怎麼拍球的，拍的好不好，好在哪裏？

（3）組織討論。

2、教師示範原地運球，注意手掌粘球的動作，幼兒認真觀察。 3、請個別幼兒嘗試運球，教師從旁指導。注意：

1）用按壓方式運球；

2）注意手掌粘球的緩衝動作。

3）腳要像大樹生了根一樣，在原地不動。 4）幼兒練習原地運球，教師巡迴指導。三、結束部分：

1、帶領幼兒做放鬆運動。

2、請幼兒有序地回教室，喝水、擦汗。教學反思：

圍繞目標，層次鮮明。活動中以遊戲的口吻情節場景和孩子一起玩，幼兒絲毫不被要求和束縛。第一目標是探究運用身體的各個部位運球，這是整個活動開展的基礎。第二目標是發展幼兒的各種能力，主要是增強幼兒身體的靈活性，鼓勵幼兒大膽表現自己參與活動。第三目標是培養幼兒樂於助人的好品質，這一目標主要是提高幼兒的情商，為幼兒今後的身心發展奠定基礎。

籃球運球教案範文7

一、教學內容：

1、籃球：運球

二、學情分析：

學生年齡都在13歲左右，存在體質普遍較弱、運動技術較差的現象；在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對於説教過多、技術要求的教學因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對於直觀的、易於模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學習興趣較高。

將教學內容融合在比賽中，使學生在樂於參與、易於參與的.比賽中，無形間達到教學的初步目的。由於學生的感性思維較強，而理性較差，宜多讓學生模仿練習，當學生掌握到一定程度時，再做技術性指導，以提高學生的技術質量與興趣。

三、教學目標：

1、認知目標：全班建立運球技術表象，瞭解奧運會有關知識。

2、技能目標：初步掌握原地運球技術，使50~60%的學生能在不看球的條件下運球，發展靈敏與協調能力。

3、情感目標：滲透愛國主義教育，學會合作，勇於創新，發揚奧運精神。

四、重點、難點：

重點：運球：臂、腕、指用力；障礙跑：合理運用鑽、跨、繞

難點：運球：手、眼、身體三配合；障礙跑：技巧與速度

五、教法學法：

以比賽帶動基本技術學習，提高活動能力，便於教學靈活，學生學習積極性高，學得活。貫徹和運用循序漸進和直觀性原則，解決教學重點和難點。學生通過自我體驗、觀察來理解動作，培養了創造思維能力，經過專項訓練後，又通過互練互評、自我升降評價來鞏固正確動作。

六、教學過程：

1、導入：

籃球比賽將是奧運賽場驚心動魄的一幕，那麼，對籃球運球技術和跑中的障礙跑你知道多少呢？我們今天就來探究一下：同學們都看過籃球運動員在場上比賽運球過人的精彩嗎？（生七嘴巴舌）大家説他們的動作漂不漂亮？（生：漂亮、瀟灑）想不想學？（生異口同聲）（教學意圖：順理成章地引申到教學核心——籃球運球）好！這節課老師帶領你們學習籃球運球。以上導語的設計，絲絲入扣，從引發學生的學習興趣入手，激發學生的運動慾望，引導學生進入情境。使學生髮自內心的我想練，我要練，為全課創設下愉悦的前提。我們今天就來探究一下：

2、課堂常規

整隊查人數

師生問好

宣佈課的內容

準備活動

3、運球

A學生分組自練（隨意熟悉球性）

B以小組為單位總結運球經驗交流

C教師及時糾正錯誤，並講解正確的動作要領再分組練習

D提高技能，拓展練習，（大膽嘗試各種運球方法：跨下運球、身後運球等）E優秀生展示（每小組推選一人展示或自告奮勇）

F教師及時糾正錯誤，組織教學比賽（運球往返跑）

4、結束部分

A、集體放鬆活動（隨教師提示引導指揮學生放鬆）

B、小結本課（表揚，提出今後注意事項）

C、歸還器材，宣佈下課

本節課我預計：

練習密度：50—60%

平均心率：130—140次/分強度指數：1.4—1.6

籃球運球教案範文8

【活動目標】

1、幼兒在已有籃球技巧經驗的基礎上，學習進退拍球和高低交替運球技巧。

2、引導幼兒自主探索，交流進退拍球和交替運球的最佳方法。

3、幼兒能在運動中勇於面對困難，體驗玩球的快樂。

【活動準備】

五號籃球幼兒人手1只;入場準備：四縱隊。

【活動過程】

一、熱身運動。

1、變隊入場。

幼兒聽口令四隊變兩隊進入圓形熱身場地。

2、玩遊戲：找朋友。

3、聽音樂熱身(全美職業籃球季後音樂)和老師一起熱身。

4、分組取籃球站四隊，四隊變兩隊對面做左右手定點高低拍球。

二、探索新的玩球技巧。

1、探索進退拍球

師：我們都能原地用左右手做高低拍球。可是，我們在看籃球對抗賽的時候，怎麼沒有發現隊員們原地不動拍球呢?這是為什麼? 小結：是的，原地不動的話球就容易被對方球員搶走。更投不到對方的籃筐裏去。所以，我們的籃球要靈活的動起來。

2、教師示範進退排球

師：大家有沒有仔細看我是怎麼拍球的? 小結：這叫進退拍球。你自己先試一試。然後，把你拍球的方法講給大家聽。

幼兒交流進退拍球的方法後，教師做技巧指導：

前進拍的時候，用力點放在球的`背面，輕輕往前推，球就會隨着身體往前行。後退的時候，用力點放在球的正面，球就會隨着身體往後退。

3、幼兒在練習中熟悉並掌握高低進退運球技巧。

4、中場動靜調節：高抬腿繞球、地面繞八字

三、熟練運球技巧進行高低交替運球。

師：看，在我們的正前方有兩條線，分別是紅色和綠色和藍色。下面我們分二組運球，到第一道紅線時請你停下來做先低後高拍球各五下。到綠線時做進退拍球三次然後到對面站好。

(趕小豬到圓形場地)

師：老師要和你們玩一個小遊戲，叫圓圈轉轉轉，我和你一起走，你一遍拍球走一邊看我，看到我停下蹲着吹哨，你就停下來做低拍，看到我停下站着吹哨你就停下來做高拍。我要轉身，你就往相反的方向走，聽我的哨聲繼續做動作，明白了嗎?

四、放鬆活動，結束。

幼兒坐在圓上和老師一起放鬆手臂，腳腕和全身。

籃球運球教案範文9

學習目標：

學會籃球的基本技能；培養對學習籃球的興趣。

學習內容：

籃球（球性和原地的運球）

學習步驟：

一、情景導入

教師活動：

1.教師組織小遊戲《截住空中球》。教師佈置好場地，分好，分發器材。

2參加積極的參與到遊戲中去。激發學生的熱情。

3.進行巡迴指導。糾正遊戲中存在的問題。

學生活動：

1.在教師的指道下分組，領好遊戲器材。積極的投入到遊戲中去。

2.在遊戲中注意要遵守遊戲的規則。注意傳球的準確性。

3.在遊戲中要盡情的享受遊戲帶來的快樂。

組織：

四組分成原形

二、合作探究，掌握技能

重點：知道一些籃球的基本技能運用的方法。

難點：能運用掌握的`籃球知識進行練習。

教師活動：

1.分發籃球，教師講解一些簡單的籃球技能的方法並示範方法。

2.組織學生進行練習。教師進行巡迴指導。

3.及時讓同學們把自己學會的動作展示給同學們。

學生活動：

1.積極的聽的教師的講解，看教師的示範動作。

2.按照教師示範和講解進行練習並相互交流經驗。

3.在練習時注意動作的正確運用。

組織：

散點

場地器材：

籃球場一片、籃球20個

籃球運球教案範文10

一、教學設想

1、教學內容：

（1）籃球：運球后轉身技術

（2）田徑：耐久跑。

2、教材分析：

本教材內容是籃球運球后轉身技術及耐力跑。籃球運球后轉身技術，是籃球比賽中進攻突破防守的一項非常實用的技術，具有一定的觀賞性，有一定難度，富有挑戰性，深受學生喜歡，學生對於它的學習非常迫切，很感興趣。耐久跑是複習教材，通過加入籃球的變換形式的跑，發展學生的有氧耐力。提高學生心肺功能。

3、學情分析：

本課教學對象為高一年級學生。高一學生身心發展正處於過渡期，但已經具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛鍊中也具備了較高的基本運動能力。籃球是他們所喜愛的一項運動，國中已有一定基礎，但對單個技術的學習並不滿足，而對學習難度加深的動作特別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結合起來，給學生提供再認識所學知識、以及合理應用所學動作的機會，從而增強教學效果。

對於耐久跑，學生已經通過多年的學習，已認識到耐久跑為鍛鍊身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、週期性強的耐久跑卻存在畏懼心理，在跑的過程中極易出現呼吸與跑的節奏不相一致、堅持不下來的狀況，從而影響耐久跑的成績。

4、教學目標：根據高一學生的體育能力現狀，針對教材特點以及學生的生理、心理特點，我主要制定了以下三個教學目標：

（1）認知目標：使學生了解籃球運動中的單個技術，加強學生參與體育運動的興趣。

（2）技能目標：

① 45—50%學生能初步掌握運球后轉身技術並能在運球中採用該項技術。

②強調運球后轉身技術中的“低重心”、“後撤轉身”、“提拉球”。

③發展學生上下肢的協調用力能力及有氧耐力素質，提高學生的心肺功能。

(3)情感目標：

①培養學生積極進取、頑強拼搏的競爭意識

②培養學生善於觀察、積極思維和自我評價的能力，增強學生團結協作的意識。

二、教學方法：

1、教法設想：由球性練習入手，到體前變向球，增強手掌提拉控制球的能力，由淺入深，由易到難，逐步突破，逐步提高。培養學生的想象力和創造力。耐久跑採用變化多種圖形的運球跑練習方式進行練習，，通過籃球及圖形分散學生對耐力跑的`疲憊感，使內容豐富，增加自主性和趣味性。整堂課採用收、放、鬆、緊相結合的組織方法。

2、學法指導：

本課採用“嘗試---比較----練習----展示----評價---鞏固”的學練流程，由易到難，逐層深入，讓學生充分領會主動學習和創造性學習的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術技能。

三、教學流程圖：

熱身→球性練習（運球、球繞環等）

↓

主教材（籃球運球后轉身技術）→聽、看、練、演、評

↓

輔教材（耐久跑）→變換形式的運球跑、圖形跑

↓

整理 →放鬆、小結

↓

下課→收集器材

四、教學效果的預計：

因在教學目標的制定過程中，對教材的特點、重、難點、學生的情況等進行了比較透徹的分析，教法與學法的選擇遵循了教學原則和學生生理、心理特點，預計會順利地達到本課制定的教學目標，學生能在教師的指導下認真參與各項練習，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預計平均心率為120—130次/分，整堂課練習密度約為：25--30%，練習強度較大，耐久跑時強度達最高峯。

五、場地器材：

籃球場一塊以及周邊自然地形，籃球30個。

籃球運球教案範文11

一、指導思想和理論依據

本課以《體育與健康課程標準》為依據，堅持“健康第一”的指導思想，培養學生健康的意識及對體育課的興趣。教學中通過之前所學知識的複習，引導學生對新學內容的學習，同時讓學生了解運球在籃球比賽中的作用，激發學生的學習興趣，培養學生的籃球意識及學生在練習中相互幫助，團結協作、不怕困難、敢於挑戰的意志品質。課堂中充發揮教師的主導地位，以學生為主體，提高學生自主學習的能力，培養學生對籃球運動的興趣。

二、教學內容

1.行進間運球

2.遊戲：找夥伴

三、單元課次

教學內容選自北京市課程改革實驗教材《體育》第七單元選修教材部分，運動項目類籃球，本單元共6課次，本課是第3次課

第一課次熟悉球性，複習原地運球，初步學習行進間運球的動作方法，掌握正確的觸球部位。

第二課次進一步學習行進間運球，改變低頭運球的錯誤動作，發展學生的身體協調性。

第三課次學習行進間低位運球的方法，改變學生運球過高的錯誤動作。

第四課次進一步學習行進間運球動作技術，熟練行進間低位運球的動作方法

第五課次通過多種遊戲和比賽練習，全面改進技術動作，提高行進間運球的熟練程度

第六課次通過與實踐相結合的流戲和比賽方法，使行進間運球達到熟練程，為以後的籃球學習打下良好的基礎。

教學重點：掌握正確的低位運球方法。

教學難點：控制好球與地面反彈的高度和人行進的速度與運球時的動作要協調。

四、教學背景分析

1.教學內容分析

籃球運動是一項人們喜愛的體育運動，運球是籃球運動中最基本的技術動作。運球包括原地運球、行進間運球，根據運球時的身體姿勢又可分低位運球和高位運球。本課學習的是行進間直線低位運球，運球方法也是四年級學生要掌握的籃球基本技能。在教學中要求教師標準的示範和正確講解動作要領，讓學生對此技術動作建立正確的概念，又因為是基礎內容，主要通過練習讓學生在其中體會運球動作的要領，掌握運球的動作方法，不斷提高動作質量。

四年級學生對於運球的技術基礎不是太好，學生在練習運球時動作太隨便，因此造成運球時動作不規範，動作不協調及控制球的能力較差等。所以，在低位運球時要保持正確的身姿，掌握正確的低位運球方法有利於學生在運球時控制好球與地面反彈的高度及行進間運球的節奏，在運球時球的高度和行進間運球的節奏又是學生在學習過程中最難掌握的，決定着低位運球時的動作質量。

2.學生情況分析

四年級學生對籃球運動具有一定的基礎及瞭解，對籃球運動的興趣很濃，因此，我注意培養學生對籃球運動的興趣，注重學生在運球時運球高度和運球時的節奏的掌握，本課利用學生體操隊形採用限制學生運球時的高度練習，力求學生在運球時很好的控制自己的運球高度，通過運球接力比賽來進一步提高學生低位運球時的'節奏，從而提高低位運球時的動作質量。

在教學中可能因學生的籃球基礎好，會收到良好的效果。也可能因學生的籃球基礎不好，不能達到預想的教學效果。如學生的基礎差，在授課中學生可能會出現運球時“蹲”着拍，球與地面反彈的高度過於高，控制不好球，運球時拍球與行進間的速度不協調等。因此，我在教學中針對這些情況，採取了限高練習，控制步伐和行進速度有節奏的迎面接力練習。限高練習一是能讓學生在練習中保持正確的低位運球的身體姿勢，掌握正確的低位運球的方法；二是更能控制好運球時球與地面反彈的高度。在掌握正確低位運球方法的基礎上，對學生進行控制步伐和行進速度的有節奏的練習，會很有效的控制好人行進的速度與運球時的節奏要協調。

五、教學過程

1．教師講解示範高運球對比講解低運球的動作方法。

2．附加條件的原地拍球接力（上體前屈，兩腿前後開立稍彎曲，球與地面的反彈高度不超過膝關節）。

3．一步一拍、慢跑兩三步一拍球動作的練習。

4．學生之間相互糾正錯誤、互幫互練

５．限高低運球動作的練習（在練習中教師找出學生易犯錯誤並指正，並鼓勵學生勇於面對困難，團結合作、敢於挑戰的精神）

６．迎面運球接力比賽，鞏固技術動作並提高學生對籃球的學習興趣。

六、學習效果評價

1.生生互評

學生以誠懇、認真的態度互相評價對方，不僅要指出他人在練習中存在的問題，還要善於發現他人的優點，以實現取長補短、互促共進、共同提高的目的。

2.教師評價

在教學中教師積極鼓勵、引導學生，多給學生提供實踐與展示自己的機會，客觀、公正的評價學生在課堂上的表現，用“愛心”去關心同學們，保護同學們的自尊心不受到任何傷害。

七、本課特點

1.本節課學生練習時的隊形變化容易把握，當隊形發生改變時能夠有序的調動學生，並能節約時間。

2.本節課通過教師講解示範與高運球動作的對比，總結出低運球的動作方法，更能突出本節課的重難點，學生對低運球的概念也會更深刻理解。

3.本節課在準備活動部分安排了傳球遊戲，目的在於活躍氣氛和熟悉球性。

4.在教學中通過籃球運球的練習，對學生也進行了一次很好的德育教育。在練習中培養學生團結合作、不怕困難、敢於挑戰的意志品質。同時，學生們學會了合作學習，同伴之間能夠相互幫助，共同進步，共同學習。

籃球運球教案範文12

一、設計思路

在中學體育教學中，籃球基本技術和基本技能是體育教學的主要內容，深受學生的喜愛，在實踐操作中，主要依據水平四籃球教學的課程標準，遵循七年級學生身心發展的規律，以學生為主體，讓教師成為學生的學伴和指導者，充分發揮教師的主導作用和創新思維能力，採取合理有效的教學方法，高效率的達到體育教學目標。

二、學情分析

七年級學生活潑好動，榮譽感和團隊集體感比較強，從國小剛升到中學籃球基本技術基本技能不規範，，運球能力差，但學生對籃球運動的喜愛是教學的基礎和根本。學生對單一的練習缺少興趣，不能有效地完成教學任務。為了有效的進行課堂教學，完成教學任務，教師在教學中必須根據心理特點（好奇心強、喜歡新花樣、注意力不能長時間專注於一種活動），採用多變的教法和多樣的練習形式，以激發學生的興趣。

三、教材、教法、學法運用

在教材的選擇上本次課選擇籃球運球技術，從最基本的籃球技術運球練起，初步學會運球的動作要領，為以後技能的合理運用打好基礎。

在教學方法上主要採用了語言法（講解、口令、指導、提示、口頭評價）、示範講解法、比賽法、預防改正錯誤動作法、表揚鼓勵法等。縱觀整堂課來看，緊緊圍繞遊戲法自始至終貫穿這節課，以目標引領內容，以內容為核心，以遊戲為載體，有效的完成課堂教學。

學法上考慮到是第一次課，讓學生粗學樂學，降低對技術的要求。

四、具體教學設計方案

教材內容：水平四七年級籃球《運球》技術

教學目標：

1、激發學習興趣，讓學生和同伴一起積極主動參與練習中。

2、學會原地運球的正確方法（協調用力），初步學習行進間慢跑中運球技術，發展學生快速、力量、協調、靈敏等身體素質。

3、通過設置遊戲讓學生感受到籃球帶給學生的快樂和成功感，培養和同伴協同合作的集體主義精神。

教學重點：身體協調用力的運球方法。

教學難點：養成用手感控制而不是用眼睛。

教學過程：

1、開始部分（2分鐘）：

（1）集合整隊，檢查報告人數

（2）師生問好

（3）宣佈課的內容

（4）安排見習生

組織：四列橫隊學生背對陽光站立要求：快靜齊

（注：繼承了一般課堂常規教學的要求，屬常態化教學。）

開始部分（10分鐘）：

（1）一路縱隊繞籃球場慢跑三圈。

（2）原地徒手操6節。4x8拍

組織：還原四列橫隊成體操隊形站立，教師喊口令鏡面領做徒手操。

要求：保持隊形整齊，口號響亮，精神飽滿，徒手操動作有力。

（注：情景導入：我校的學生主要以藏族學生為主，來自農牧區，對於籃球的知識和信息是有限的，在導入時，詢問學生以前玩過籃球嗎？喜歡嗎？怎麼樣才能打好籃球？就要從最基本的技術練習，今天我們就來學習運球技術。）

基本部分（23分鐘）：

（1）原地運球技術練習

學法：

原地徒手模仿練習，體會動作要領。

原地持球中速低運球練習和原地快速低運球練習

5—6人一組，自主互相交流練習

以小組為單位進行原地單手低運球比賽（每人運球20次以先做完的隊為勝）。

慢跑往返運球15mx2每人2次。（以兩個邊線為距離）

教法：

示範動作稍慢，講解手隨籃球上下起伏按拍。

教師帶領學生一起喊口令徒手練習。

教師語言反覆強調，觀察巡迴指導練習。

糾正共同易犯錯誤。

組織：六列橫隊，間隔2———3米，以縱隊為一組（男女各4組）。練習時各小組圍成小圓圈。

要求：認真觀察練習，相互學習交流。90%學生學會原地運球技術。

（2）運球+擲地滾球接力（以兩個邊線距離15m）

方法：發令後，各組第一個隊員開始快速運球至對面邊線，轉身用投擲地滾球的方法將球擲給本隊第二個隊員，第二個隊員照此法繼續，直到所有隊員做完，當最後一個隊員做完後，照此方法由最初第一個隊員繼續進行，返回到原來的位置。

（注：此遊戲主要讓學生體會快速跑動當中運球技術，擲地滾球主要是鍛鍊學生上肢力量，彌補了遊戲內容的單一性，提高了練習的興趣，可謂一舉兩得。）

（3）運球+投籃接力

方法：發令後，各組從第一個隊員開始，運球到籃下將球投進（不限投籃姿勢，要求必須將球投進去方可返回），然後運球返回本隊交給本隊第二個隊員，第二個隊員照此法繼續直到本隊所有隊員做完，以先做完的隊為勝，後兩名小“罰”十個下蹲。（男、女各四組）。

（注：此遊戲在實施過程中，一方面練習了運球技術，另一方面在投籃的時候，十個籃球在籃圈上飛舞，有的有可能進了卻被其它籃球碰飛了，有的.不進卻被碰進了，運氣不好的一直在那投直到投進，球場上學生的加油聲、歡笑聲此起彼伏，猶如歡樂的海洋，課堂氣氛達到了高潮，教師加入比賽中使課堂錦上添花。）

結束部分（5分鐘）：

放鬆：調整呼吸，教師向上拋籃球學生吸氣，籃球下落時呼氣。肢體的按摩。

集中講評：多表揚鼓勵學生。

收回籃球，師生再見。

5、總的要求：讓全體學生感受運動到樂趣。

6、運動負荷：平均心率125次/分鐘左右

7、場地器材：10個籃球籃球場地一塊

五、課堂常規要求

（一）課前對場地進行必要的檢查清潔，保證場地的安全。

（二）要求學生不吐痰、不坐籃球、老師講話的時候不運球不發出響聲，養成良好的習慣。

六、課後自我反思

這節課也是我籃球教學當中比較成功的一節課，多年來在每次的籃球運球教學中屢次使用，效果都不錯，其亮點就是運用趣味遊戲調動學生練習的興趣和參與的積極性，讓學生“學中玩，玩中學，樂中育”，教法得當，學法合理有趣，完成了課的目標，達到了預期的效果。不足之處，以前課堂時間為45分鐘，在課堂設計準備部分安排了熟悉球性的練習，後時間改為40分鐘，考慮到時間因素取消了此項練習，有待合理安排，使教學有層次、有連貫性，在人員的分配上總有個別組沒有照顧到個體差異，造成比賽時組與組之間有差距。在常規教學的基礎上嘗試了一些教法，還有待於不斷的改進和探究。