參加團隊活動的感想

9月7日，第二期KAILAS户外教練成長計劃培訓班學員參加了在明陽天下教育（深圳）溪涌拓展基地舉行的"團隊建設"拓展訓練課程。本次拓展訓練課程的主題為"團隊的建立、融合與熔鍊"。

本次拓展培訓由明陽天下教育（深圳）資深培訓師擔任，課程由團隊破冰、團隊信任、團隊激勵、項目執行、團隊協作力等方面組成。共有21名學員參加並完成全部課程，均獲得由明陽天下教育機構頒發的拓展培訓證書。

人員分成三組，每個小組在一名培訓師的帶領下完成一系列個人及團隊的挑戰項目，項目安排環環相扣。 通過'熱身、牽手'、'空中單槓'、'團隊扎筏'、'孤島求渡'、'罐頭鞋'、'電網'項目的訓練，讓大家彼此信任，學會表達感激與尋求幫助，體會團隊壓力對個人行動的重要性，建立了雙贏意識，明白了處於公司不同角色的人員的任務以及三方如何進行有效溝通，打破了固有的思維定勢，加強了跨部門合作的意識，理解有效溝通、換位思考意識對於部門之間合作的重要性，學會欣賞成熟團隊的合作過程，懂得個人的成功需要藉助同伴的幫助，明白了在合作中如何取長補短，堅持不懈，不輕言放棄的重要性，員工學會了在團隊合作過程中的採納建議的有效方式，掌握了'PLAN—DO—CHECK—ACTION'這一良好的辦事程序

上屆教練班課程中，協會已嘗試將拓展培訓課程引進山藝教練課程中，目的是熔鍊優質團隊、培養山藝教練團隊管理、與領導力等多方面的能力，為山藝課程的更多元的授課形式和山藝教練的職業範

圍的拓寬方面進行嘗試。將傳統拓展培訓課程引入山藝教練課程的這一成功的嘗試，使整個山藝教練培訓過程更為完整。

通過本次培訓，學員在團隊建設和協作能力方面受益匪淺，新團隊得到了融合，學員之間增進了相互瞭解，並初步建立良好的團隊氣氛和規則，同時為今後的學習、研討、協同救援等活動奠定了良好的基礎。

參加團隊活動的`感想 [篇2]

週末，天氣很好，沒有出現天氣預報的雨水；心情很好，公司的團隊活動如期舉行；狀態很好，這次活動我們收穫匪淺。總之，一切就像笑翻天拓展訓練基地的那句口號，好很好非常好！

此次户外活動感受最深的兩個項目是領袖風采及其盲人方陣。

領袖風釆中一個人可以為團隊付出，一個人為團隊中肩負起一種責任，一個人為團隊堅守了承諾，堅定了信念，責任重於泰山，一個人可以為很多人去承擔，而我們能做什麼，工作中我們是否可以堅守自己的崗位，也把它當成一種責任去幹，去努力，去爭取，我們是否可以乾的更好。

盲人方陣以一個團隊為一個單位，全員矇住眼睛拿根繩索擺正方形，其實這就鍛鍊了人的策略、組織和對他人的信任，做事要靜而不慌，要有目標、有方向地做事情，失敗不是答案，努力才是動力。

我想這些活動也有共性，如果我們平時沒有團隊意識，沒有奉獻的態度，那麼我們能高標準、高質量的完成任務嗎？我想答案肯定是否。團結才是戰鬥力，只有相互配合的意識，識大體顧大局的奉獻態度，和諧謙遜的生活環境，我們的工作、生活、人生才會上一個台階，才會有更高的目標與理想。

每個人都是最優秀的，只是在很多環節中，我們缺少堅持、堅定、堅強。人性的自私和懶惰束縛了我們，阻礙了我們前進的道路，跨過這道障礙，我們就是優秀者。

感謝公司人事部組織了這麼有意義的活動，感謝笑翻天拓展基地的教練，感謝參加並積極配合團隊活動的全體同仁，你們不但給了我一次終身難忘的經歷，更給了我的人生一筆寶貴的精神財富！