國中體育課心得體會（精選15篇）

某些事情讓我們心裏有了一些心得後，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，從而不斷地豐富我們的思想。那麼好的心得體會是什麼樣的呢？下面是小編整理的國中體育課心得體會，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

國中體育課心得體會 篇1

體育新課程的實施，以自己的事業和專業發展為基礎，以全面培養合格學生為出發點，及時深刻地總結、研究教學活動。涉及到的教學思想、教學策略、教學流程、教學方法和教學反饋等。

一、轉換主角，建立新型的師生關係。

教師是教育教學活動的絕對的權威，不僅僅是教學過程的控制者，教學活動的組織者，教學資料的制定者和學習成績的評判者。新課程實施，用“目標引領資料”要求我們樹立明確的教育思想，面向全體學生，促進學生均衡協調發展。教師由傳授者轉化為“首席促進者”，由管理者轉化為“首席引導者”，就務必在教學活動中，與學生建立平等民主和諧的關係，培養學生的良好的興趣和愛好，培養終身健康的意識和潛力！只有這樣，才能實現“讓學生在體育活動中，不斷認識自己；增強自信和團隊意識開放的胸懷堅定的意志，實現現代禮貌的展示與交流。提高健康水平，提高生存質量，促進學生髮展.”的教育目的。

二、調整教學策略，改變教學方法。

牢固樹立“健康第一”的指導思想，以快樂教學為宗旨，時刻都在想如何在體育教學中讓學生充分體驗運動的快樂，把快樂帶入課堂，變要我學為我要學，提高學生的健康水平。根據新課程觀念，教學由重知識傳授向重學生髮展轉變，由重教師“教”向重學生“學”轉變，由結果向重過程轉變，由統一規格教育向差異性教育轉變。教師調整教學策略，改變教學方法，使其與課改理念高度統一，緊密結合

三、以學生髮展為中心，關注每一位學生的健康成長。

傳統的體育教學是以教師、教材、課堂為中心，學生跟着教師轉，教師跟着教材轉，教師教無興趣，學生學無樂趣。新課程以"一切為了每一位學生的發展"為最高宗旨和核心理念，要求教師心中要裝着每位學生的喜怒哀樂和身心健康，把學生看成學生的主體，學習的主人，要以學生髮展為中心，將學生的全面的發展放在首要地位。如，首先，根據學生的體能和體育基本技能的差異，確定教學目標、安排教學資料，讓全體學生都有平等參與體育活動的機會。其次，關注學生的需求，重視學生的情感體驗，激發學生的學習動機和興趣，讓學生在自主的學習過程中學會學習，享受學習的樂趣，養成健全的人格。

國中體育課心得體會 篇2

本學期，我承擔了七年級新生的體育教學任務。因此，廣播體操的教學就成了這學期的首要教學資料，廣播體操無論從教來講還是從學來説都是一項枯燥乏味的工作。所以，圓滿完成廣播體操教學的前提就是如何激發學生的學習興趣、提高學生的學習用心性。下面僅以我的一節體育課的教學過程來説明我是如何進行廣播體操教學。

1、準備部分

在這部分裏我主要採用激發興趣導入的方法來提高學生的學習興趣，給我的課堂升温，具體的方法就是讓學生分級進行趣味遊戲，並以此到達熱身的目的。因為國中一年級的學生是比較“稚嫩”、孩子氣還很重，適當採用遊戲的方法進行教學能夠大大提高學生的學習積極性。

2、基本部分

因為廣播體操有硬性的教學要求，註定了其在教學過程中要嚴格按照書面要求進行教學，所以除了儘量使用幽默的語言外，我依然採用了傳統的完整示範―分解示範、講解教學―完整教學的模式，但是在教學過程中，我沒有過分的強調“教”，而是“教”與“學”並重。在動作傳授完以後，我讓同學之間分組練習、討論，每組5-6人，學、練、教、互相糾錯，以此培養學生自評、互評的潛力，並讓動作完成好的學生進行示範領做，以此來激發學生的學習動力和培養學生敢於表現自己的潛力。因為我們的學生在上課之前都已經分組，在教學過程中，我利用學生相互攀比的心理，讓他們分組比賽，看哪組同學做的規範，在學生的練習過程中，我全程指導及時發現錯誤動作，在錯誤動作未成型之前就把它糾正過來。

3、結束部分

結束部分，一是課堂的常規，二是讓學生總結點評一下本節課的收穫，表揚做得好的學生，鼓勵還有待於進一步提高的學生，讓其在課後加強練習，三是收還器材。

4、課後反思：

通過課的教學，我發此刻管理學生方面不能到達完美的要求。廣播體操的教學資料基本完成，教學效果比較理想，但是在難度較大的教學教程中，總是有個別的學生調皮搗蛋，在處理問題學生的時候，我基本都採用了微笑處理，效果不是理想。這方面有待進一步改善和加強，就應在熟悉和了解學生的基礎上採用區別對待方法，根據不同學生的個性有針對性的進行教育。

國中體育課心得體會 篇3

學校教育改革給體育教學提出了新的目標要求，而現行體育教學很少思考學生的年齡性別特點，體育課練習密度普遍偏低，不利於全面提高學生身心素質，也很難調動全體學生的學習熱情，體育教學改革勢在必行。本文根據個人多年體育教學實踐體會，就國中體育教學目標、資料和方法提出了改革性推薦。

一、體育教學的目標學校體育主要由體育教學和課外體育活動組成。

體育教學的任務與目標是進行健身知識技能的傳授以及運動教學，課外活動目標是鞏固課堂教學資料同時組織豐富多彩的活動來健身和活躍學生生活、協調人際關係。所以學校體育的目標宏觀來講應是促進學生體格體能的完善和發展，培養體育的情趣、堅強的意志和良好的社會情感，構成良好的人際關係。

二、現行教學資料及方法的弊端中學體育包括理論與實踐兩大部分。

理論課十分抽象、深奧，並且系統性不強，實踐課包括隊列隊形、基本體操、跑、跳、投、技巧、支撐跳躍、單槓、雙槓、民族傳統體育、籃球及韻律體操和舞蹈等。體育課是身體活動課，而身體活動是以身體素質與思想素質作基礎的。學生基礎不同，要掌握相同的教學資料，這也成了體育教師的一大難點。另外限於條件，體育實踐課受場地影響大，背越式跳高少不了海綿包，籃球教學要有很多的球與球場，遇大風、下雪、落雨、強日光，體育課變更的隨意性則更大。教學資料完不成，學生身體得不到鍛鍊，結果體育課成了學校的“搭頭課”。

三、中學生的生理心理特點國中學生正處生長髮育的第二高峯期，即青春發育期。

第一，由於體內新陳代謝旺盛、精力充沛，充滿朝氣，活潑好動，喜愛體育運動及競賽以表現自己。第二，由於身體發育不均衡，加之中樞神經系統調節潛力差，所以動作笨拙、彆扭、不靈活，而且容易頭暈和疲勞，幹事情往往虎頭蛇尾、有始無終。第三，由於性機能開始成熟，性意識覺醒，開始注意異性，產生好奇心，並且愛表現自己來吸引異性。第四，成人感產生並逐漸對身體形態產生意識，開始評價別人和進行自我評價，所以應以正面教育引導為主，不可打擊其自尊挫傷其人格。

四、遊戲法教學是比較適合的方法體育課中使用遊戲法，能夠激起學生運動熱情。

但當學生很活潑時上體育課，又務必集中其注意力並稍抑制其激情，這時可用集中注意力的遊戲；素質練習很枯燥乏味，可用遊戲法進行調節，如追逐跑練奔跑潛力、聽信號追逐跑練反應速度與動作速度，“跳深”與蛙跳的競賽練跳躍潛力，不同高度的橡皮筋可用來練障礙跑和跳高。結束部分用音樂伴奏跳迪斯科來放鬆肢體，或用聽信號大聲笑的遊戲放鬆情緒。

總之，實施素質教育應強調讓每一個學生的每一個方面均有發展，具有個性特長，實施遊戲法教學則能很好地吸引學生，使他們感到因為學校裏有自己的遊戲夥伴，有遊戲場所和遊戲組織者及參與者，在共同的活動中能夠不斷了解自己，評價自己，提高欣賞美、表現美、創造美的潛力，能夠在快樂中鍛鍊身體，培養良好的思想品德。所以，學校體育中應大力推廣遊戲法教學，尤其是義務教育中，在學生的世界觀、人生觀構成時期，在體質鍛鍊的黃金時期，用多種有效教學方法促進學生全面發展。

國中體育課心得體會 篇4

光陰似箭，歲月如梭。轉眼之間，緊張地國中學習即將結束了，體育課也伴隨着我三年了。學校豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們的身體素質，特別是臨近畢業和會考的來臨，體育更能減緩學習壓力，增強體質，能讓自己在枯燥的學習生活之餘使身心放鬆，心情舒暢的同時又大大的提高了同學們的學習效率，在動感中讓人煥出青春的朝氣，以飽滿地精神去迎接會考地到來。

生命在於運動，健康是每個人最大的財富，擁有健康的體魄又是每個人最大的願望與夢想。而我們現在最直接鍛鍊身體的方式主要就是學校內的體育活動也基本上是體育課上的活動了。因此，上好每一堂體育課是師生共同的願望。

回顧三年的體育課，我們的體育教師認真上好了每一堂體育課，她積極調動了同學們的主動性，加強對同學們的指導，努力地提高同學們的身體素質和運動能力，教學方法多樣化，選擇符合同學們心理和生理特點的教學方法，努力提高同學們的興趣，使我們明確了體育課的目的，積極投身於各項體育活動之中，身體素質也有了明顯的提高。教師在平時的課程中，不單單是教我們簡單的肢體運動，通過身體練習來掌握體育基本知識、技術和技能，同時也有意培養我們的團隊精神，激發同學們的運動興趣、鍛鍊的意識、習慣與能力，把紀律、意志品質、團結互助、文明禮貌、集體主義等教育也融入於其中，比如：選擇難度較大運動項目：如800米長跑，培養了同學們的頑強意志；採用團隊遊戲的方式，培養了團結合作精神，並發展了同學們良好的行為習慣，促進了我們心理的健康發展。

李老師不僅僅上好每一堂體育課，並處處為人師表，言傳身教，和同學們建立了良好的師生感情。她認真貫徹課堂常規，科學地安排教學過程，規範準確的講解示範動作技術，並且加強練習方法的指導。讓每一個學生每一節課，都經受一個科學鍛鍊身體的過程，並且能體驗到成功的愉悦。通過明示和暗示的綜合效應，來培養同學們良好的鍛鍊習慣。李老師在教學中十分注意師生感情，常與我們進行心與心的交流，是同學們的知心朋友。當我們在學習、生活和鍛鍊中出現困難時，要多關心、鼓勵我們，以增強我們戰勝困難的信心和勇氣。

通過國中三年的體育課，使我充分地認識到了學校體育不僅為保證學生在校期間有健康的身體來完成全部學業，而且為走向社會自身繼續成長和發展身心素質打好堅實體育理論和技能基礎。認識到健康的身體是未來事業成功的支柱，認識到自己的健康不僅是個人的事，而且是關係民族興衰的大事，從而增強積極參加體育學習和鍛鍊的慾望、動機和興趣，使體育鍛煉成為自覺行動。

國中體育課心得體會 篇5

由於體育課大都是在室外進行，組織教學的目的就是要排除各種干擾，激發學生興趣，從而完成教學任務。只有合理而周密地組織教學，才可能使學生從物質上、從心理上作好充分準備，從而保證體育教學過程的順利進行。因此，組織教學是上好體育課的關鍵。

在教學過程，教師、學生、教材三者通過複雜的相互作用，使學生成為一個動態的統一過程。在這一過程中，教師採取必須的組織教學形式來完成必須的教學任務，從而實現老師的“教”和學生的“學”的目的。然而，教無定法，任何教學方法和組織形式都是根據必須的教學資料和教學對象而變化的。怎樣抓好國中體育課的組織教學、更好地為教學服務呢？

在國中體育教學中，教師要根據體育課是通過身體的各種練習，使體力活動與思維活動緊密結合，掌握體育知識、技能和技巧以及室外上課的特點，行之有效地組織教學。

抓好體育課堂常規的組織教學。體育課堂常規是規範體育課必要條件，教師務必嚴格認真，堅持不懈地抓好體育課常規教育

國中體育單元教學反思教學反思。尤其本節課依據新程標準精神及體育與健康課教學大綱的要求，堅持把“以學生髮展為本”、落實“健康第一”作為指導思想，促進學生健康成長，在教學中注重，以學生為中心，重視學生的主體地位，同時充分發揮教師的主導作用，關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益，鼓勵和引導學生在學習中用心動腦，互相協作，互相探討，提高學生在學習過程中的感興趣程度，使學生能用心主動地參與到課堂中，營造一個寬鬆、和諧、民主的教學環境。

從新課程標準所設置的學習目標來看，在義務教育階段，應注重學生基本的運動知識、運動技能的掌握和應用，但是分追求運動技能傳授的系統和完整，不苛求技術動作的細節。本節課我選取排球，而排球源於遊戲，是一項深受廣大學生喜歡的球類運動。

長期以來，我們在教學中更多地追求它的技術性，忽略它的趣味性、娛樂性、觀賞性;忽視了學生的主動性，這樣嚴重地挫傷了學生的學習積極性。隨着新課程標準的實施，如何以人為本，全面關注每個學生的發展，真正把“健康第一”的指導思想落到實處;如何改變學生的學習方式，讓學生成為學習的主人;如何使球類教學做到源於遊戲，迴歸遊戲，真正做到寓教於樂，是本節課力求探索的問題。

國中體育課心得體會 篇6

國中體育教育，包括了素質教育所要求的情感儲備、智能開發、實踐潛力、創新精神、身體健康等諸多人類基本素質的培養，國中體育教學改革充分以學生為主體，注重學生這些方面的發展。但是，體育教育在現今的國中受重視的程度、大綱教材、場地器材、師資狀況等軟、硬件的影響，阻礙了體育教育在國中教育中的功能發揮。

一、體育教學存在的現狀

1.上級領導重視不夠，獎金和場地器材缺乏。多數學校領導把教學改革的重心傾向了語文、數學、英語等與升學有着密切關係的科目上，沒有重點思考體育改革。需要的器材不能得到滿足，專業教師不能得到及時的引進，中學的體育課在很多領導看來就是活動課，學生只是學習累了出來活動一下。學校也不會將很多的資金投入到體育教學當中去，因為搞好體育活動是要花錢的。另外，體育器材比較容易損壞，新增器材遠遠高於其他學科器材。

2.教學方法落後，專業老師缺乏，教學思想陳舊，教學模式單一。中學體育教學仍未擺脱傳統教學理念束縛。教師沉醉於現有的教法之中，安於現狀，不思創新。考評以身體素質達標為準，教師怎樣教，學生就怎樣學，簡單課堂教學依然存在。這樣，在教學中就不可避免地壓制了學生地情感，挫傷了學生的主動性和積極性，抑制了體育教學在素質教育中的發揮。我們也明白興趣是最好的老師，然而，學校場地的限制、教師專業的不同，導致學生只能在給定的幾個項目上選取。此外，一些中學學生比較少，體育老師就相應的比較少，有的學校甚至就只有一兩名體育老師，這樣無疑會增加體育教師的工作量，體育項目也比較單一，從教學質量和滿足學生的興趣上來説都是不適宜的。

3.教材陳舊、重複過多，脱離學生實際。中學體育教學是傳統體育教學體系，仍未擺脱傳統教學理念束縛。教師沉醉於現有的教法之中，不思創新，課堂教學仍然是開始、準備、基本、結束，幾乎沒有室內體育場所。教學資料基本是走、跑、跳、投等一些競技體育項目，各項動作技術難度大，重複過多。國小生學的東西國中還在學，高中學習過的大學還要學，這在教學中，脱離中學生實際，難以滿足學生對趣味性、娛樂性、健身性、實用性的需求。學生上體育課，表面上願意，內心卻極不情願，嚴重壓抑了學生對運動的興趣和對運動樂趣的體驗。

二、課程改革和脱離實際的教材資料

學生是好動的羣體，對於體育活動的需求較為強烈，興趣較大。在體育教學中，大多數學生渴求掌握必須的健身知識和方法，培養一兩門體育愛好和專長，以備考上大學乃至走上社會之用。如果他們的業餘時間能用在體育活動中，他們旺盛的精力就能得到宣泄，運動才能得到充分發揮，身體素質和技術水平得到了較大提高。另外，學生還能夠通過體育課學習各項基本技術，而在活動課中利用充足的時間，系統的學習某一項運動技術、技能、技巧，增強其熟練性。這樣，有利於學生產生良好地鍛鍊意識和習慣，對參與其它體育項目的學習產生積極影響，還有利於提高學生的運動技術水平，為各項運動競賽儲備人才。

國中體育課心得體會 篇7

“工欲善其事，必先利其器”，我針對《義務教育體育與健康課程標準(2022年版）》進行研讀。“學研有根，立標為本”，為了準確把握新課標精神，切實把新課標的教育理念和基本要求落實到課堂教學中，就把自己學習新課標過程中的所思、所獲進行分享。

依託專家，聆聽深解讀

《課程標準（2022）》高度聚焦培養學生的核心素養，即通過體育與健康課程學習而逐步形成正確的價值觀、必備品格和關鍵能力，包括運動能力、健康行為和體育品德等。圍繞核心素養，加強了體育課程的整體設計，領域不斷拓寬，內容更加具體化。除基本運動技能、體能、健康教育、跨學科主題學習外，“專項運動技能”部分收錄了六大類運動，分別是：球類、田徑、體操、水上或冰雪、中華傳統體育和新興體育。

為了全面理解、深入領會課程標準的基本理念，準確把握教材的編寫原則、結構體系和編排思路，為教學指明方向，我依託網絡資源，及時關注人民教育出版社、中國教師報等各網絡平台和各大院校推出的專家線上“新課標”解讀活動。區、學校也統籌安排了對“新課標”的解讀。專家們系統地講解了2022版新課標修訂的背景與要點，並圍繞新課標改革重點、課程框架、教學方式、學習方式等方面進行了詳細解讀。在專家的引領下對新發布的課程標準有了更清晰地認識。

立足課標，指引新方向

在研讀中發現，課程從學生“運動能力”“健康行為”“體育品德”的協同發展中推動學生終身體育習慣的養成。

如何將體育核心素養體現在課程實施過程中呢？《標準》提出了實施的有效途徑——“教會、勤練、常賽”，給我們今後的體育課程實施提供了清晰的思路，主要是方向性和操作性的把握。

首先，“教會、勤練、常賽”的方向性非常明確。根據標準要求，我們要構建體育與健康課程教學的新模式，幫助學生紮實掌握1至2項運動技能，促進學生在核心素養的三個維度上全面均衡發展。

其次，“教會、勤練、常賽”的操作性非常現實。從課程到項目（單元)從項目（單元）到課堂，“教會、勤練、常賽”逐漸形成“學、練、賽、評”一體化課堂範式，無論是新教師還是老教師，都能較好地把握課堂教學的結構。

深度備課，活用現教材

聚焦“雙減”，研讀課標，變革課堂，提升質量。我從新版課標的深入學習入手，以標準為“依據”，以教材為“根本”，以教學目標為“歸宿”，以基本學情為“支點”，以教學方法為“關鍵”，以大單元主題備課為“抓手”進行深度備課。只有深度學習，深度備課才能打造高效課堂。

“惟其磨礪，始得玉成”，不僅是理論上的提升，更是行動上的指導。我將更加深入學習新課標，把握新變化，踐行新理念，胸懷理想、手握本領、勇於擔當，用自己的智慧和努力打造更高效的課堂，提升教育教學質量，培育心康體健的新時代好少年。

通過認真學習，我深刻認識到，只有體育教師的觀念轉變，把新的課程方法和理念應用到教學中，才能使學生在體育課堂中快樂學習，健康成長，達到“享受樂趣、增強體質、健全人格、錘鍊意志”的效果。

國中體育課心得體會 篇8

新課程方案從有理想、有本領、有擔當三個方面，明確義務教育階段時代新人培養的具體要求。作為一名體育教師如何清晰把握新課程標準理念、明確課程目標、瞭解實施辦法，在體育教學實踐過程中落實培養體育學科核心素養運動能力、體育品德、健康行為，是需要我們接下來用心去解讀與思考的方面。下面我從大單元教學學科評價兩個方面談一談個人見解。

強化素養本位的大單元教學意識

過去的單元教學設計我們往往過度聚焦於知識和技能教學，忽視學生髮展。如在以往籃球教學中會將“原地運球”作為一個單元進行教學，將原地運球單個技術動作割裂分開分配到相應的課時教學中。整個單元教學都圍繞原地運球單個技術動作開展單元教學。在單元的課時計劃中圍繞籃球原地運球知識與技能的教學達成三維目標。進行單一運動技能或把一個完整的運動項目割裂開來的教學方式難以培養學生核心素養。核心素養是一個複雜的、高級的、人性化和社會化的綜合表現，素養形成是不能依靠單一的知識點或某個課時就能實現的。體育學科素養形成需要學生通過較長時間的學習，是在知識內化、行為養成、品德修為基礎上逐漸形成的。是學生在體育與健康活動和情境中體驗、探索、感悟和解決問題的結果。這就意味着素養本位大單元教學應當建立知識的“肌肉模型”，即打破碎片化學習，讓知識從孤立零散走向關聯，從無序走向有序，通過結構化統整使學習內容聚類為“塊狀”。清晰認識到每一個單元都是一個完整的學習事件或一段微課程，而不在是某一個孤立的片面的缺乏聯繫的單元教學。我們應當摒棄以課時或知識點為單位的碎片化設計，走向完整而相對獨立的學習歷程設計。

構建學校特色評價體系，合理利用評價結果幫助學生改進學習

（一）積極探究，構建學校特色評價體系

新課程標準鼓勵我們積極探索增值評價，健全綜合評價。崔允漷教授認為一個好的評價系統它能讓學生知道學習目標是什麼，將要學習的內容是什麼，清楚哪些問題已經解決，還有哪些未解決的問題，通過評價不斷修改學習問題最終達成目標，學生清楚自己目標在哪裏，自己努力的方向，從而知道自己的進步幅度，這能很好的激勵學生的學習積極性。新課標鼓勵教師們對評價的積極探究及專家對好評價的定義呼籲我們應當積極探究、構建學校特色的體育與健康評價體系。

（二）合理利用評價結果，幫助學生改進學習

在過去教學中對評價運用主要在於課時或單元結束時進行總結性評價，而忽視評價在課堂教學過程中的運用，導致出現評價滯後或不匹配等情況。在新課程標準要我們合理利用評價結果，在課堂教學中教師充分發揮評價的反饋、導向、激勵和改進功，採用口頭評價、記錄表呈現等不同方式，及時將評價結果反饋給學生幫助學生改進學習。

作為一線教師，我們應當清晰理解新課標的變化，強化素養本位的大單元教學意識。同時在課堂教學上轉變教與學觀念，由‘以教為主’向‘以學為主’進行轉變。在評價運用上積極探究、構建學校特色的體育與健康評價體系，合理利用評價結果幫助學生改進學習。

國中體育課心得體會 篇9

有人説：“學生上了12年的體育課，最後什麼運動技能都沒掌握。”究其原因有很多，如“低級重複”“蜻蜓點水”“放羊教學”等問題。新課標中“教會、勤練、常賽”課程理念能引領廣大一線體育教師實現體育課育人實質，幫助學生練出強健的體魄，並通過各種形式的比賽賽出運動水平，切實通過提升課堂教學質量，解決課堂教學存在的若干問題。

在教學中，體育教師應遵循“精講、多練、多賽”，讓學生“少站立、少等待，讓體育課“有強度、有難度、有對抗”。提高課堂教學的技術質量，夯實基礎技能和體能，加強專項技術。

教出育人實質，提高“教”的質量

首先，“教會”需要了解狀態、把握過程，遵循體育教育規律，根據學生運動技能形成規律和身心發展規律，循序漸進、因材施教，並根據學生個體差異進行分層教學；“教會”，是理解、掌握和能用的綜合體現。教會的最終體現的是能用，而不是簡單地掌握了知識與技能。

學生通過集體、小組、個人學練逐步掌握單個技術與組合技能，如：運球+傳接；運球+投籃。運動技能綜合運用主要是面對日常生活中具體情境的運用，如：摔倒時利用前滾翻化解危險；比賽中的運用，如：足球帶球射門。從中能夠看出綜合運用不僅需要學生掌握熟練的動作技能，還要有臨場的反應應變能力，這些都需要在課堂教學中培養實現。

練出強健體魄，提升“練”的效果

從體育與健康課程以身體練習為主要手段的性質上理解，體育課需要學生堅持“勤練”。提升體育課的質量要提升“練”的效果。“勤練”不只是量的積累，還要注重質的保障。引導學生“勤練”，應拓寬練的時間，需要課內外、校內外開展練習活動。開展好大課間、課外活動和家庭體育鍛煉，彌補課上練習之不足。“勤練”的結果指向養成習慣、掌握技能、增強體能。

賽出運動水平，享受“賽”的樂趣

“常賽”究竟要達到何種頻次，教育部辦公廳頒發的《<體育與健康>教學改革指導綱要（試行）》明確提出：“面向全體學生，根據體育教學內容合理組織每堂課上的教學比賽，可以以遊戲化的比賽形式或者正規比賽經過教學化改造後的比賽形式為主。學生學習一項單項技術就可以隨學隨賽，兩人可以賽，小組可以賽，組合技能也可以賽。課外比賽可以舉辦班級賽、年級賽等，可以組織單項籃球賽、足球賽等，以賽促練，掀起體育鍛煉的浪潮，使學生享受競賽樂趣、更加牢固地掌握專項運動技能，培養學生的體育與健康素養。”

“教會、勤練、常賽”對課堂教學設計與實施的指導價值是實用有效的。從結構上看，層次是分明的，即：“教會”是目的，“勤練”是手段，“常賽”是平台；從實際操作上看，路徑是互通的，即：“教會”是基礎，“勤練”是根本，“常賽”是歸旨。

“教會、勤練、常賽”的提出，為體育課程教學改革確立了新方向，為體育教師專業發展明確了新要求，認真把握其內涵，一體化推進才能更好地將其落細、落實、落全，從而更有效地促進學生全面發展。

國中體育課心得體會 篇10

每當體育課被其他活動沖走或者調課，我們都可以聽到教室裏孩子們的一片哀嚎，但是在體育課上，孩子們似乎學練的情況並不太理想？孩子們貌似喜歡體育但是不是很喜歡上體育課？隨着《新課標》的發佈，體育與健康課程的主要目的是發展學生核心素養和增進學生的身心健康。但如果學生的運動興趣不高？談何通過體育課程發展他們的核心素養？接下來我將根據如“何促進學生主動學練”結合我自己的教學經驗，來談談自己的閲讀體會與思考。

創設運動情境激發學生學習興趣

根據學生的學習需求和興趣愛好，面向全體學生，落實“教會、勤練、常賽”是新課標的基本理念之一。在以往的教學過程中，經常發現學生在練習時動作做得非常好，但是真的要運用於實踐時，卻不知如何運用。如何讓學生將自己所學的知識在實踐中更好的運用出來呢？教師可以根據學習目標或者學生學習情況，引導學生在對抗練習、體育遊戲、或者比賽等真實、複雜的情境中獲得豐富的運動體驗與認知，引導學生學以致用。以《足球腳內側踢球》為例，在練習時進行小組的腳內側踢球耍貓遊戲，學生們將所學的技能立馬應用在小組遊戲中，在遊戲過程中總結出腳內側踢球最容易控制。不僅激發學生的學習興趣。也能夠讓學生將所學的知識快速鞏固並應用。

運用問題化教學引導學生探究學習

探究學習一直是我們所提倡的教學方式，不僅可以激發學生興趣，還能引發學生對技術動作進行思考幫助學生理解動作，同時促進思維的發展。那麼如何促進學生更好的理解動作技術呢？我在《肩肘倒立》一課中運用了問題化教學，設置一系列有關聯的問題，引導學生在練習的過程中積極思考，最終明白動作原理。例如“向後倒用腳尖觸碰球怎麼樣更好的控制我們的身體？”“腿不夠長，想要用腳尖觸碰到更高處的球怎麼辦？”“肩肘倒立時，雙手往前觸碰腳尖再快速後倒是為了什麼？”在這一系列的問題中，學生帶着思考進行練習，得出雙手壓墊能控制身體，向上頂球要挺寬立腰，快速後倒能獲得更大的慣性幫助自己完成動作。不僅通過一連串的問題激發學生的學習興趣，也引導學生在一步步探究中，最終得出答案，更好的懂得了動作原理，並獲得了成功體驗。

融入信息技術豐富課堂練習方式

在教學中，根據國小生感性認知能力強、但是注意力集中時間相對較短的特點，教師應該積極開發利用多種信息技術手段幫助課堂教學。首先，信息技術手段更有利於學生集中注意力，激發學生興趣；其次，利用信息技術手段有利於學生更加明確動作的重難點，有助於學練；第三，可以利用信息技術手段進行一些有趣的課堂小遊戲、體能練習、節省教師講解時間，真正的做到精簡多練，提供更多的練習時間給學生。在《肩肘倒立》一課，我通過希沃白板與提前製作的視頻，通過動作對比讓學生快速的抓住重點，不僅節省了講解時間，也將更多的時間還給學生，進行充分的練習。通過自制的視頻創設豐富的情境，進行體能練習，有效的增加學生課堂的運動密度。

隨着新課標的發佈，對體育課堂提出了更高的要求，不僅要促進學生身心健康，也要發展學生核心素養。作為年輕教師，我們應當緊跟時代潮流，不斷改進教學方式，促進學生全面發展。

國中體育課心得體會 篇11

本次新課程標準理念強調從“以知識與技能為本”向“以學生髮展為本”轉變，強化了“怎麼教”的具體指導，做到好用、管用。基於此，我對課程教學方式的改變進行了思考，如何激發學生的學習熱情，幫助學生理解和掌握知識與技能，促進學生形成積極的學習動機、學習態度和學習行為。

學練賽一體遞進式教學

在體育課堂中，“學，練，賽”三者是一個遞進的過程，先學，後練，在賽。以五年級《排球正面雙手墊球》一課為例，學什麼：不同的手臂位置墊出去的球穩定性也不同，知道手臂的哪個位置是最穩定的，以及要及時判斷球的落點進行移動。墊球動作是準備姿勢雙腳與肩同寬，重心降低，墊擊球時兩臂自然伸直，兩掌跟和兩小臂外旋緊靠，手腕下壓，使腕關節以上的前臂形成一個平面。知道無球練習，腳步移動等練習方法可以提高動作質量。練什麼：用雙手前臂形成的平面墊球的後下方、腳步的移動。面對不同方向的來球，要及時的移動，雙手伸直夾緊，用手臂形成的平面墊球的後下方。賽什麼：在比賽中運用雙手正面墊球贏得比賽。在比賽中遵守規則，與同伴合作，相互鼓勵。

“學，練，賽”也是一個循環過程。在比賽的過程中，技能可以得到加強與鞏固，在技能加強的過程中，技能的學習又會得到進一步的提高。

創設與探索情景化教學

新課程理念注重創設豐富多彩、生動有趣的教學情境，幫助理解和掌握知識與技能。教師運用遊戲、問題、音樂等手段，為學生創設情境，引起學生的注意，能帶動學生的興趣發展，讓學生主動、自覺的加入到情境學習中，對知識產生慾望。如在《蹲踞式跳遠》中創設“要學好過障礙的技能，才能外出狩獵”的情境。當遇到簡單的障礙時，如何快速地安全通過？學生在問題情境中練習與思考，明白簡單障礙只需單腳跨越過去就可以安全通過。遇到又寬又長的障礙，還能繼續跨越嗎？在試錯與思考中，明白空中要收腿併攏，不然後腳會碰到障礙，導致跳躍失敗。學生在情境中思考，在思考中領悟動作技術。而後引導學生過障礙的動作是否與現今的跳遠動作相似，體育技能來源於生活技能的演變。通過情境化創設與探索，提高學生解決體育與健康實際問題的綜合能力。

信息賦能提質增效

信息技術的輔助教學可以有效增加課堂容量，增大課堂密度，提高教學效率，豐富學習內容，利用各種信息技術功能，可以在課堂上展示本節課教學內容相關的各種信息、畫面、聲音、文字，給學生一種新異的刺激，激發學生的學習興趣。如在技巧課中，教師可以通過視頻的慢放功能，讓學生更能細緻的觀察教師的示範動作，清晰動作概念，明確重難點。在基本部分中，視頻使用也能夠幫助提高課堂上教師的教與學生的學效率，達到精講多練。在體能練習中，可以播放體能遊戲挑戰視頻，學生跟着視頻進行“挑戰”自己的體能，這樣的練習可以有效的增加學生的運動強度。

體育與健康課程教學中，教師要做到“該出手時就出手”讓學生跳一跳摘桃子，學生盡力跳了還是夠不着時，教師只需給他一個台階，讓他繼續夠，決不是直接把桃子放到學生手裏，也不是坐視不管、視而不見。

國中體育課心得體會 篇12

《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》的發佈為深化我國義務教育體育與健康課程改革指明瞭方向，有助於落實立德樹人的根本任務和“健康第一”的教育理念，突出體育與健康課程的獨特育人價值，促進學生身心健康、全面發展。全書共六大章十五項基本內容，其中第四章課程內容主要有五項基本內容：基本運動技能、體能、健康教育、專項運動技能、跨學科主題學習。以下我將根據第四章的五項基本內容談談自己的`閲讀體會。

強根固基，重視基本運動技能學習

基本運動技能包括移動性技能、非移動性技能和操作性技能。移動性技能指走、跑、跳躍等活動；非移動性技能指屈伸、扭轉、懸垂、支撐、推拉、平衡等活動；操控性技能指各種投、傳、擊、踢、接、運等活動。以往的固有觀念認為水平一的體育課僅僅學習皮毛，不需要深入學習專項運動技能，因此導致低段學生的關注度不足，但《新課標》中將基本運動技能作為僅水平一領域的課程內容，説明在義務教育階段水平一起着重要的固基作用，學生在掌握牢固的基本運動技能的前提下，才能更快速、高效的學習專項運動技能和發展體能，為終身體育奠定基礎。

發展體能，強化專項運動技能

體能學練主要針對增強各項身體素質：力量、速度、耐力、靈敏、柔韌、協調、平衡等，良好的身體素質是進一步學習體育技能的前提，《新課標》將體能作為獨立的一項課程內容可見其在當前課改中的重要性，一線體育教師應落實課標要求，在每一節體育課上都應該有設置專門的體能練習環節，並要做到有強度、有實效。

專項運動技能是義務教育階段體育與健康課程中內容最多，也是體育與健康課程教學效果最凸顯的一項課程內容。其包括球類、田徑等等六大類，每一類又包含若干項運動項目，是體育與健康課程中從水平二至水平四所要學習的重要內容。通過專項運動技能的學習，讓學生掌握1-2項運動技能，可以讓學生體驗比賽的樂趣，感受體育精神的衝擊，獲得成功體驗，並且具有獨特的育人功能，有助於培養學生堅毅果斷、尊重對手、遵守規則、勇於拼搏的良好品質。

緊抓健康教育，開展跨學科主題學習

健康教育和跨學科主題學習貫穿了課程內容從水平一到水平四。健康教育是學生在日常生活中必不可缺的教育，主要幫助學生養成良好的生活方式，知道疾病的預防、緊急避險等，教師在課堂中應有意識的引導學生養成良好習慣，如運動前熱身、運動後放鬆、遇到地震火災時如何運用所學的運動技能逃離危險以及合理的膳食，學會攝入足夠的營養等。

跨學科主題學習是實現學生綜合全面發展的有效手段，通過體育學科與德育、智育、美育、勞動教育、國防教育等學科交叉融合，更能夠發揮體育學科的育人價值，情境化的跨學科課堂能夠激發學生的學習興趣和運動動機，而要做到跨學科融合也需要教師多鑽研合理有效的教學方法，在上課過程中不斷實施和改進。

理解新課標課程內容中的各項內涵，對於體育課堂教學改革具有重要意義，一線體育教師應以新課標為引領，熟讀課標內容，領悟課標精神，落實課標要求，才能打造系統化、規範化的體育課堂。

國中體育課心得體會 篇13

一、建立新型的師生關係，成為學生的朋友和榜樣。

建立新型的師生關係，就是要建立合理的倫理關係和情感關係。建立充分體現尊重、民主和發展精神的新型的師生倫理關係，要樹立教育民主思想；提高法制意識，保護學生的合法權利；加強師德建設，純化師生關係。師生倫理關係是師生關係的有機組成部分，我們應面向新時代，努力創建民、平等和促進個性發展的師生倫理關係，真正使師生關係煥發出迷人的光彩。這將成為本次課程改革的高亮麗的風景線。師生情感關係，從整體上説，目前的狀況仍難以另人滿意，師生之間的情感冷漠缺乏溝通的現象比比皆是，師生之間缺乏積極的情感關係，不僅使得一直為人們所珍視的師生情誼黯然失色，也使教學活動失去了寶貴的動的源泉。優化師生關係，重建温馨感人的師生情誼，是師生關係改革的現實要求。新型的良好的師生情感關係應該是建立在師生個性全面交往基礎上的情感關係。創造新型的師生情感關係，需要從如下幾個方面努力：第一，教師需真情對待學生，關心愛護學生。第二，展現教學過程的魅力，品味教學成功的喜悦。第三，完善個性，展現個人魅力。教師要得到學生的愛戴，就要利用內在的人格魅力。努力完善自己的個性，使自己擁有熱情、真誠、寬容、負責等優秀品質，這是優化師生關係的重要保證。為此，教師要自覺提高自身修養，擴展知識視野，提高敬業精神，提升教育藝術，努力成為富有個性魅力的人。

二、上好課堂教學，最大限度的提高課堂教學效率。

在教學中，充分關注學生情感態度變化，採取積極的評價，較多地運用激勵性的語言。調動了學生積極探求知識的慾望，激發了學生學習的情感，讓每個學生體驗成功，增強自信心。課改要求能發揮學生主體性和積極性，有一個創新思維活動的空間，關鍵在於教師；教師如何引導，啟發，點拔？能否真正地把學生引到這一領域？教師在平時備課中不但要吃透教材，而且要儘量地蒐集，製作與教材有關的知識。因此，在教學中教師要善於引導學生從熟悉的事物，現象出發，根據學生掌握的情況，創設情境提出問題，激勵學生共同參與，發揮想象，積極思維來解決問題的意向。

國中體育課心得體會 篇14

作為一名國中體育教師，我只感覺自己在工作當中還是非常能堅持的，我也一直都認為在工作方面這些是可以做的更加的到位，在教學工作當中所有事情都是能夠去進一步完善的，這個學期的教學工作結束，我感觸深刻，在這方面我做好了很多細節方面的事情，現在我也是能夠堅持去搞好自己的工作，從事體育教學工作不是一兩天了，這讓我確實對自己各個方面有着深刻的瞭解，作為一名國中老師，我也一定會在接下來的工作持續做的更好。

這段時間以來我也在認真教導好學生，我相信我是可以搞好學習，作為一名體育教學工作我真的是能夠嘗試去做好更多的準備工作，這一點是非常關鍵的，我堅持自己的想法，和別的體育教師交流經驗，每一次在上課的時候我都是非常輕鬆地，和學生們待在一起讓我感覺很舒適，提高學生的體質，這是非常的關鍵，在以後的學習當中這些也是我應該去思考的事情，作為一名體育教師我是對自己有着非常端正的態度，我以後也一定會努力去搞好自己的工作，和學生們相處的非常的不錯。

在這方面的我一定會堅持做好的分內的工作，作為一名國中教師我也是感覺在這樣的環境下面我是能夠得到進步的，上體育課也是讓學生們放鬆一下，平時的學習緊張，這需要放鬆一下精神狀態，二來也是鍛鍊學生們的身體，在學校每天都是上課，學習什麼的，所以説每一次上體育課都是學生們所喜歡所期待的，我也是認真的在搞好教學方式，在這方面我也一直在堅持做好，這一點是一定的，我在接下來的學習當中堅持去搞好學習，以後我會做的更好的，國中階段的教學工作讓我也是有着非常多的提高，每一次都會做好備課，認真的計劃好每一次的教學。

當然我也是感覺很有成就感，同比別的班的體育成績還是比價高的，學生們也是喜歡上體育課，這讓我感覺非常的有成就感，在這一點上面我也是非常清楚的，我需要能夠繼續提高教學工作能力，帶好學生，糾正自己不足之處，我也是有一些問題需要提高，現在我也是慢慢的進步了很多，我會認真的搞好學習的，保持一個好的狀態，在下個學期努力提高教學能力，提高學生們的體育成績，這也是是一種動力，我相信接下來是可以做的更好。

國中體育課心得體會 篇15

體育教學是教與學的過程，是教師與學生為了完成共同的教學目標的合作過程，是教師的教與學生的學的和諧統一，是師生交往、積極互動、合作創新與進步的過程。在體育教師教學過程中師生的關係是否融洽決定了體育這門課程取得效果是否完美。個人感覺主要體現在以下幾個方面。

一、課堂教學方面

（1)開展體育課堂教學，尊重實際體育教學條件和新課標教學內容的為前提，只有這樣才能更好的保證我們體育課堂教學的行之有效。學校體育教學要一切從實際出發。在體育室內課上，我們在利用多媒體教學時，應根據學生的實際要求來設置一堂好的體育課為主導。在體育室外課上，根據新課標的教程和學生的實際情況以及學校的體育設備否適合課堂教學的實際情況，創設課堂情境，形成問題，使學生願積極參與。同時體育教學需要遵循“簡單、實際、易操作為基本出發點讓全體學生參與到體育活動中讓體育教學達到很好的效果，使體育教學課堂真正的迴歸自然。

（2)在開展體育課堂教學時，我們還應充分了解學生對體育知識掌握的實際情況。學生對體育知識的認知程度和學習狀態有時並未達到教師的期望，學過的一些動作要領學生並沒有掌握好，有時又遠遠超出體育教師的想象了。因此，我們體育老師在體育課堂上，要隨時關注學生的反應。學生注意力不集中，我們要引起學生的注意力，讓學生回過神，在讓學生先放鬆一下，活動一下明白為什麼會注意力不集中。學生沒弄明白這個問題，我們一般也不能繼續往下講另一個問題。也就是説，要根據學生的實際狀態，及時調整教學方案。按照學生的實際狀態教學，才能取得了一定的效果。

二、理論與實踐

（1)認真研究教材。吃透新課標教材是體育教師進行有效體育課堂教學的立足點。除了教學的重點，難點的把握，教師還應該考慮到體育教材的重組與延伸。

（2)仔細推敲教學方法。隨着網絡的的普及，教師可以利用的資源是越來越多了，教師交流教學方法的渠道也是越來越廣，我們可以發現相同的教學內容往往有多種不同的教學方法，如何選擇適合自己班級學生的教學方式在教學中有着舉足輕重的地位。

（3)有針對性的設計課堂練習。學生吸收技術動作第一印象往往十分重要，而教師在課堂上聽説各式技術動作練習情況往往往直接影響着學生體育課的我積極性。

（4)製造寬鬆融洽的課堂氛圍，良好的心態更加有利於學生投入的學習，提高學生學習動作技術的效率。

三、課程中的實踐創新

熟悉新課程標準，因為新課標是我們體育教師的教學依據，它指明瞭學校體育教學的方向，我們應將新課程標準的精神切實落實到自己的體育課堂教學中、同時我們體育教師要善於通過有效的活動幫助學生掌握所學的知識與技能，才能使學生對新知識和技能的感知鮮明、完整和深刻，達到有效教學。