上國中心得體會

當我們備受啟迪時，常常可以將它們寫成一篇心得體會，這樣就可以總結出具體的經驗和想法。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編為大家收集的上國中心得體會，歡迎大家分享。

上國中心得體會1

今天是開學的第一天，我們七年級全體同學參加了軍訓，説實話我的心情既高興又好奇。

可是，當我親身經歷今天這次軍訓時，心裏就有點想打退堂鼓，因為我們只站了10分鐘，火辣辣的太陽就快把我們曬暈了，那時我們的心情非常煩躁，可是我想：我們只是做了幾個軍人應該做的動作就打退堂鼓，要是這樣我們就不能磨練自己，那時我想：“既然老師為我們着想，那我們就應該好好做，不要辜負了學校和教練對我們的期望，既然我們選擇了，就應該腳踏實地認認真真地完成”，每天只要對自己説：“我是最棒的，我是最出色的！相信自己，就一定能行！”學校之所以組織讓我們訓練，其實也是為我們着想的`。就是要我們多磨練自己，克服困難，創造不怕苦不怕累的精神。子要我們每個人對自己有信心，我相信，這次軍訓一定會成功的！

雖然今天很辛苦，可是我很高興，因為我相信自己，一定會超越自我，戰勝困難！

上國中心得體會2

提起軍訓，大家可能並不陌生，這是進入中學的第一堂課也是必不可少的一課，雖然軍訓只有短短几天，但是軍訓是很苦很累的。苦到讓我從一開始不耐煩地走出家人的'懷抱到結束後迫不及待地奔向父母。

早晨我興致勃勃的來到學校，我們的教官姓陳。陳教官開始教我們站軍姿。站軍姿就是雙腳成60度，膝蓋緊繃，大拇指緊貼褲縫。教官他先讓我們站10分鐘的軍姿，我才站了幾分鐘，汗就像天上下的大雨嘩啦嘩啦的流了下來，就在這時候教官好像知道我們很累，就故意逗我們笑，讓我們稍微動一動。過了幾分鐘教官讓我們休息一下，在休息的時候，我們都看見一班還在訓練，瞬間覺得自己也太差了吧!休息好了，我開始認真學。過了很久很久終於放學了。

才兩天的軍訓，我們的臂膀曬黑，臉蛋地曬紅了，腿肚有勁了，身板壯實了。我懂得了堅持就是勝利。

上國中心得體會3

似水流年，這天的我們已不再是在草地裏玩過家家的小朋友；這天的我們已不再是大聲朗讀“牀前明月光”的國小生；這天的我們已經告別童年，走向青春。帶着對未來的憧憬，我們來到了陳經綸分校，走進了七年級生活。

開學已經一週了，我對新的環境有了必須的瞭解。應對七年級生活也有許多感受。

上七年級了，第一個感覺是新鮮。校園是那樣乾淨整潔、綠樹成蔭；老師講課是那樣富有活力、引人入勝；同學們相處是那樣融洽、愉快；這一切與國小都有着很大差異，是我感到無比新鮮、搞笑。

上七年級了，第二個感覺是對未來的憧憬與嚮往。開學典禮上，我們各自樹立了人生理想。大家的'願望各色各樣，有的期望做個音樂家，把中國的傳統音樂推向世界；有的期望做個記者，讓全人類都為中國這天的飛速發展而驚歎；有的期望做個文學家，讓人們聽到社會角落裏的弱小聲音……理想要透過行動才能實現，國中這三年，我們會給未來打下堅實的基礎，朝目標一步步邁進。關於誠信的名人名言

上七年級了，再有的感覺便是緊張。在中學，尤其是優秀的中學，學習的競爭相當激烈，從而也會有必須的壓力。稍不留神成績就會拉在隊伍後面，因此絲毫不能放鬆，要時時都處在學習狀態。我們務必要適應這種緊張的學習氣氛才能在三年的學習中取得優秀的成績。

上七年級了，既激動又期盼還緊張。但無論如何，我們都要從一點一滴做起，融入到新生活中，讓我們以昂揚的心態應對七年級生活。在人生道路上書寫一段新的篇章。

上國中心得體會4

歷經了國小六年的風霜雨露後，我終於可以開開心心的踏入國中的校園了。在即將步入這個新的學堂前，我與許多新同學經歷了四天半的軍訓。在這次艱苦的軍訓結束後我的感慨是不能用語言表達出來的。

在操場上，我們練軍姿，頂着烈日，鬥着酷暑，汗水順着臉頰直往下落。這對我來説，簡直是一種煎熬。因為我從小就好動，總是這摸摸那動動，閒不下來。可練軍姿必須一動不動，昂首挺胸。這可把我急壞了，想到教官會怎樣懲罰我。我只能聽命令，站在那裏做一個昂首挺胸的木頭人。經過這次考驗後我不會再亂動，不會在課堂上做小動作。這樣一定能使我以後更好的學習、工作了，也使我深刻的認識了這個問題。

畢竟是第一次受這種苦，我無論怎麼堅持，還是因為體力不支，而中暑.看着同學們在操場上仍監守崗位，而自己卻坐在陰涼的地方休息，我真是自愧不如，後悔自己以前不常常鍛鍊身體，以致現在的自責與後悔!

軍訓這一課所留下的是讓每個人永遠也讀不完的。它從點到面改變着一個人，小到鋪牀、疊被，大到體質的`增強、意志的磨練和思想的改變。這一課讓我們終身難忘，受用一世。軍訓生活，使我們與軍

人的距離拉近了很多，使我們更加清晰地看到自己肩上擔負的責任，不斷糾正我們觀念上的偏差，形成正確的人生觀，價值觀，樹立堅定的自尊心和自信心。這次軍訓使我受益匪淺，這次軍訓使我們這些天天生活在蜜罐裏的學生一個深刻、難忘的回憶，但我要讓這些複雜的思緒帶上從軍訓中學到的優良作風和各種品質，去迎接新學期的考驗!

上國中心得體會5

生活中人們常常會説説自己的職業生涯，回顧一生的歷程。我才剛剛成為一個國中生，理所當然談不上一生。姑且借用“生涯”二字，談談軍訓期間的人和事，寫下了一點感受吧。

軍訓已經不是第一回了，但這次在石中開始的軍訓在我看來是一個契機：適應新環境，熟悉新面孔，打好體質基礎。

剛過去的暑假裏，一直在家裏過着養尊處優的生活。而軍訓的日子，則讓我彷彿從天堂貶到地獄。先是在忽晴忽雨的天氣裏站軍姿。莫名其妙的天氣也打造了我們捉摸不定的心情。有時候慶幸我們只是

站着，沒有像別的班那樣轉右轉左;但有時候感覺到鹹鹹的汗在背後像蟲子般不安分地爬來爬去，兩條繃緊的.腿如化石一樣，長時間地一動不動，又羨慕起活動中的同學了。站軍姿，讓我感受到的是一種堅持。儘管無數次想要找一些“正當”的藉口，但身邊的同學堅毅的表情告訴我沒有不可能完成的事。最終我是堅持下來了，我想，往後高中生活的道路上，我會沿用站軍姿的信念，那就是堅持。

相比之下，練習踏正步就有趣多了，氣氛也熱烈了起來。我們採取的是分組練習，既觀察同學的練習情況，同時與自己作比較。果然是比較才會體現差距，當在休息時間看到其他班踏正步時有序的步伐，響亮的踏步聲，我們都驚呆了。大家想知道最後的結果是怎樣的嗎?我們的下次練習大為進步，連精神風貌都煥然一新，教官也稱讚有加。踏正步，我學會的是態度，一種認真對待一切的態度，只有用心，才有收穫。以前的老師常告訴我，事情要麼不做，做了就要做到最好。這次我對這句教誨有了真切的理解。所以我對自己也有個小小的要求：以後的日子，無論是順利的或是艱難的，都不要遊戲人生，而是要踏踏實實，認認真真。在我白髮蒼蒼時，才不會後悔曾經的草率。

這是我前兩天的軍訓“生涯”，往後的三天，不知道又會帶給我怎樣的啟迪呢?

上國中心得體會6

唉，時刻過得真快呀！我已經6年級畢業了，上了國中才知道，國中的生活是那麼苦的。在國小的時候，即使是考畢業試，我都沒緊張過，但是此刻連一個小小的測驗，我都十分緊張。

我不知道該怎麼做，好在在一堂班會課上，班主任給我們講了這個問題，使我知道了上國中讀書的方法。

1、國中的課程多了，很多同學必須不知道怎樣去做作業吧，不知道先做那一課的作業吧？我們只要按照科目的重要性去做作業，先做四大主課，再做其他課。作文

2、要記得東西多了，害怕自己的腦子記不下。其實更加不好怕，正因老師不會讓我們記過度的知識，除非你們的老師變態啦。

3、我想這個特點就應每個人都有的'啦，那就是心煩啦。無論做什麼事，都像好心煩的，其實在寫這篇文章的時候我也是一樣，這時我們最需要的是聽聽一些比較輕柔的音樂，或約一兩個同學來談一下話。

上國中心得體會7

在來學校之前，非常期待這次軍訓，希望能通過這次軍訓讓我有個很大的改變。當我們一個個穿上軍訓服裝的時候，感覺還挺像那麼回事兒的，感覺每個同學都成了軍人，每個班都站成一個方塊，看起來非常壯觀。訓練場上，每個同學都非常認真地訓練，教官們也很耐心的`教我們，即使我們錯了很多遍，教官依然很耐心的幫我們糾正。

三天以前，我們還待在舒適的家裏，吹着空調，吹着風扇，現在真正體會到軍訓的過程是多麼的累，就如教官所説：為什麼要軍訓，軍訓就是要我們學會服從。在訓練場上，你沒有任性，不能只顧自己，你必須融入到整個團體中，必須服從教官下達的命令。軍訓磨礪了我們的意志，訓練了我們吃苦耐勞的能力。這三天的時間裏，我體會到了軍人的生活，曾經在電視上看見軍人的訓練，就覺得他們好酷，自己也好想體驗體驗，就感覺好辛苦，好想放棄，但是我不能這樣做，我必須要堅持到底。

上國中心得體會8

如今我已經是七年級的中學生了``不再是以前成天只會想着玩的國小生``國小時，國中對於我來説，簡直太累太累。而此刻已經在國中了，我又有一種新的感覺。每當我回想起國小的一些往事。心裏總是酸酸的`，但是。人總要往前看，人生在不斷髮展，終究有一天我還是會離開國中的，童年我一度過，雖不想長大。但是回首過去，我沒有留下任何遺憾。這樣我已經心滿意足了。國中生活還是要繼續。人還是要堅強的活``

每一天我在5點就要起牀，在人家還在熟睡時，我就要踏上了上學的道路。學了一上午習，回到家已如今我已經是七年級的中學生了``不再是以前成天只會想着玩的國小生``國小時，國中對於我來説，簡直太累太累。而此刻已經在國中了，我又有一種新的感覺。

每當我回想起國小的一些往事。心裏總是酸酸的，但是。人總要往前看，人生在不斷髮展，終究有一天我還是會離開國中的，童年我一度過，雖不想長大。但是回首過去，我沒有留下任何遺憾。這樣我已經心滿意足了。國中生活還是要繼續。人還是要堅強的活。

上國中心得體會9

今天我們上了一節特別的課，就是軍訓。——年級組四個班聚集在操場，老師請了三個解放軍叔叔指導我們軍訓。老師把我們四個班分成三個大班，解放軍的三個叔叔當我們的教官，其中我們—（3）班和—（4）班的一小部分組成了一個大班，教我們班的那個大概是1.7米，黑臉寵，強pla大叔，他一臉嚴肅盯着我們，“立正，向右看，向前看，稍息！”密碼喊的好大聲，在他的指揮下，我們像山中的小虎一樣按密碼行動。然而，我們隊就是受不了，頭晃得不整齊。我們連立正和放鬆的動作都做不出來，就反覆練習了幾次。

雖然現在是秋天，但今天中午我們曬太陽真的很熱。經過短暫的訓練，我們感到累了。其實解放軍叔叔很照顧我們。訓練一段時間後，我們坐下來休息。

軍訓是一種強身健體，磨練意志，增強集體觀念的訓練。這課軍訓很有意義。我認為：軍訓後，我們流下的'汗水可以洗掉過去的女性氣質和不良習慣，獲得強健的體魄和堅強的意志。

上國中心得體會10

21世紀是生物的世紀，生物是最有前景的科學領域之一，因此我國的中學生物課改也得到了國家的重視。回顧過去，國中生物課改在我國推行已經近十年了。在課改過程中，新型的教學模式得到了構建，學生的學習方式也得到了一定的轉變，學生收集和處理科學信息的能力以及交流與合作的能力都得到了提高，創新精神和實踐能力也得到了很大的培養。本文就以下內容談談國中生物課改中的一些思考。

一、要從根本上轉變教育教學的觀念。

以前，教師是整個課堂的指揮者，教師講，學生聽，這種“滿堂灌”的教學方式在新教材的要求中就被改變了。教師要把課堂這個舞台還給學生，讓學生形成主動的學習態度。新教材還注重了以“探究”方法為主的新的學習模式。以前的教材，採取的是先給出定義和結論，然後再做解釋和説明以及一些驗證性的實驗。而新教材採取的是先給出探索性實驗，讓學生從實驗中自己發現問題的所在，通過小組合作，自己得出結論。這種模式的改變，長此以往，就能提高學生的科學素養，轉變學生被動學習的局面。例如在講鳥類的飛行特點這一節時，教材不再像以往，直接給出鳥類的特點，而是通過一系列的資料，讓學生通過閲讀分析，自己總結出鳥類適於飛行的特點，儘管學生總結的也許還不太準確或者完善，但能充分體現了新教材培養學生科學素養的理念。

二、要培養學生對生物的探究興趣。

俗話説興趣是學習最好的老師。愛因斯坦也説過“教育當使提供的東西讓學生作為一種寶貴的禮物來接受，而不是作為一種艱苦的任務要他去負擔”。因此在教學中，如何讓學生喜歡上生物，對生物學產生興趣，是整個課堂模式轉變的基礎。首先，而且由於生物是一門實用性非常強的學科，教師可以在平時的教學中，多聯繫一些生活的例子，多講述一些身邊的或者自然界的一些生物趣聞來提高興趣。在我們身邊，有很多習以為常的有趣生物現象，我們可以通過這些現象，設置懸念，讓學生分析其原理，既可以提高學生的興趣，也可以培養其分析解決問題的能力，讓學生養成探究的好習慣。而且可以讓學生親身感覺到生物學的實用性，使其更主動的來學習生物學。比如在七年級下冊《關注合理營養與食品安全》這一節課，就可以讓學生把自己喜歡的零食包裝帶到課堂上來，讓學生了解在選擇食品時，要注意的問題，以及如何選擇更健康的'食品。通過這種跟實際結合，學生會覺得生物是一門非常實用的學科，也更容易激發學習生物的興趣。其次，在課堂中，還可以講述一些科學家的小故事，讓學生從中豐富了知識，也提高了興趣。第三，在教學中，還要注意問題的設置。問題既不可太難，也不可太簡單。要讓學生必須通過積極的思考討論，才能得出答案。這種問題，既可以引發學生強烈的求知慾，還可以在問題結果討論出來後增加學生的成功感，激起他們學習的興趣。此外在學生的探究過程中，對於學生出現的錯誤和偏差，教師不應強硬的制止或者糾正，應保護好學生的積極性，應多用一些肯定的語句，多一些鼓勵，多一些引導，讓學生自己從錯誤的結論中總結出知識點，這樣還可以加深學生對知識的理解。

三、注重培養學生合作學習的能力。

合作學習是指學生以小組為單位進行學習，是小組成員間的互助性的學習活動。合作學習也是新課程標準確定的學習方式之一。新的教學理念要求學校要注重學生的終身發展，要注重培養學生的合作意識和能力。學生在與別人合作的過程中，不僅樹立自己的信心，還可以學會如何傾聽別人，如何欣賞別人，學會如何處理團隊內部的衝突，培養團隊協作精神，為其以後人生的全面發展做好準備。在小組合作中，教師要注重培養學生團隊意識，要讓學生學會如何分工合作。在交流過程中，還要培養學生學會如何正確表達自己的見解，如何分析別人的意見，取長補短，共同來解決問題。在小組學習時，還可以讓學生形成競爭機制，能讓學生更積極的參加進來。同時，還要讓學生積極的展示合作學習的成果，例如可以採用小組代表發言，小黑板展示結果，等等。通過展示，老師可以及時瞭解學生在合作中的參與情況，以及學生的學習能力，及時發現學生的問題等。同時，學生在展示過程中，還能培養了自己的表達能力。教師對於學生的展示，要及時給予充分的肯定，這樣能給予學生積極的鼓勵，讓學生學習更有積極性。

四、在教學中合理利用多媒體多媒體在現代教學中，已經成為了一種趨勢，而多媒體教學對於生物這個學科而言，更是非常實用的。以前的生物教學，一般都是用掛圖，模型等等。而多媒體能使生物教學變得直觀、形象、生動，使學生學習起來更有興趣。多媒體教學在豐富教學的內容、拓寬課本的知識面的同時，還能節約了老師板書的時間，使教學時間縮短，提高了學習的效率。比如在七年級上冊在學習《細胞核是遺傳信息庫》這一節時，如果用動畫展示DNA和染色體的三維結構圖，則可以讓學生更直觀的瞭解其結構。但在使用多媒體的時候要注意的是，不同的班級，不同的學生，知識基礎有差別，學習能力也有差別。因此課件做好以後，在不同班級的教學，面對不同的學生，教師要學會豐富其內容，適量增減教學內容，靈活運用教學方法，避免被多媒體束縛限制了教學。

總之，在生物課改中，只要我們教師不斷的去創新和反思，打破傳統的教學模式，努力提高學生的學習興趣，就一定能讓生物課改獲得成功。

上國中心得體會11

開學了，我們要進行長達六天的軍訓，開學第一天，教官們來到我們的學校，看到他們整齊的步伐，矯健的身姿，莊嚴的軍姿，我打心底裏敬佩他們。在這之前，我是一個特別懶，怕吃苦的人，運動時不到十分鐘就開始喊累，在軍訓的第一天，同學們都精疲力盡，豆大的汗珠從額頭滑過，但是，當我每一次要放棄退縮的.時候，我就想到了德育主任説過“不嬌氣，不軟弱”，於是我堅持了下來。

第二天，無論是隊列還是軍姿，同學們都有了明顯的提高，報告聲越來越少，頭抬的越來越高，水擺得越來越整齊，打鬧的聲音也越來越小。通過軍訓這一次洗禮，讓我深刻的感受到，什麼事情只要咬緊牙堅持就能做好。當然，如果有身體原因，就別勉強堅持了。看到許多生病還能一直堅持軍訓的人，我就更不能放棄了，就算訓練得再苦，再累，也一定要堅持下去，做到“不嬌氣，不軟弱，不被任何事物打敗！”

上國中心得體會12

在漫長的5天軍訓中，我相信每一位“小軍人”都變得比以前嚴肅、認真、團結、堅強，克服困難的勇氣比以前更大更強。我一定回深深的記住我們的口號："嚴格訓練，嚴格要求，克苦學習，為校爭光!"

第一天，我還在家不肯來，但最終還是來了!學習到了解放軍克服困難的精神，風雨無阻地訓練，文明禮貌，唱歌本領都學到手了!向左轉，向右看齊，站軍姿，齊步走，正步走，響亮的口號，整齊的跺腳聲，有條有序的步伐陪伴了我們5天。站軍姿，到了現在，我已經可以一動不動地站立40多分鐘。速度變快了，時間觀念強了，精神飽滿了，我覺得我們不再是一名國小生，而是一名小軍人!齊步走走得整整齊齊，手抬得高高的，不慌不忙的走。正步走更是棒了，手握拳，有力地甩動着，腳抬地高高的，砸在地下聲音紅亮無比，口號大聲有力，自豪極了!

啊!今天28號的閉營儀式是多麼的隆重，多麼的'精彩啊!表演得多麼出色，就連平時較懶散的--班也精神起來，老師豎起了大拇指，雖然沒拿獎，可是我感覺已經很棒了，我們--班可能不再是以前的--班，而是全神投入學習狀態的--班，我相信我--班將會優秀班級! 5天的辛苦軍訓過去了，但是依然在我們心中佔有重要的地位，我不會忘記這次軍訓，我會默默存在心中，默默地想，在今後的學習更加努力，把這5天當作我們的終身伴侶吧!