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演講比賽演講技巧15篇

演講稿1.52W

演講比賽演講技巧1

寫作説明

演講比賽時,對演講的時間都有一定要求,優秀的演講多簡短有力。為了在較短的時間內取得良好的演講效果,對演講的材料需精心組織,因而演講(稿)的結構邏輯和規則也與一般的以書面語為最終文本形式的應用文種大不相同。

演講比賽稿一般由開頭、主體框架和結尾三部分組成。

1.開頭。開頭部分的寫法很多,常用的有以下幾種:

(1)故事式。即用一個與演講主題密切相關的故事或事件作為演講的開頭,以吸引聽眾的注意力.

(2)幽默式。即用幽默詼諧的語言或事例作為演講的開始,使昕眾在輕鬆愉快中迅速進入演講者的影響之內。

(3)名言式。名人名言對昕眾來説有着強烈的刺激,運用得當,往往能收到良好的演講效果。

(4)抒情式。用華麗的辭藻和澎湃的激情,以類似詩歌或散文的形式開場,引導聽眾進入美的意境。

(5)懸念式。懸念能激發聽眾的好奇心,從而促使聽眾迅速被演講所吸引。

(6)開門見山式。即在演講開始就用簡明扼要的語言交代清楚演講的意圖和主題。這種開場白適用於較為正規、嚴肅和莊重的場合,要求演講者具有較好的概括能力。

2.主體框架。開場白之後,就應詳細展開演講主體。一般來説,演講主體的結構模式有三種:

(1)遞進式。即利用因果、邏輯、時間等內在聯繫,循序漸進展開材料,從而在演講的最後達到情感和主題的高潮。

(2)排比式。就是將演講主體分為幾個並列的分題,逐個展開論述。整個演講從外觀上看,好像一個巨大的展開的排比句羣,排比運用得好,會形成氣勢如虹的演講場面。

(3)對比式。對比式就是圍繞演講主題,從正反兩方面組織材料進行論證。其特點是反差強烈,發人深思。

3.結尾。好的演講結尾要求簡潔有力,餘韻無窮,給聽眾留下深刻的印象。常見的結尾有如下一些類型:

(1)格言式。語言簡潔而內涵豐富,富有寓意。

(2)號召式。以極富鼓動性的言辭號召人們為某種目的、某種理想而行動起來。

(3)祝頌式。用祝成功、健康、幸福等形式作為演講的結尾。

(4)總結式。即在演講結束時,對整個演講的內容作出提綱擎領的歸納。這也是一種行之有效的常用結尾方式。

(5)餘韻式。即用含蓄的語言來結尾,使昕眾在演講結束後能繼續回昧和琢磨演講的主題。

寫作要求技巧

1.把握它的論説性。演講具有理性論説的性質,它總是要藉助邏輯的推理、分析,得出觀點和立場,進而影響聽眾或觀眾的思想和判斷,為此,演講稿在寫法上同樣要求論據充分、論證合理,觀點鮮明正確

2.把握它的表演性。演講的最終結果和最後表現形式,是其演講者在聽眾面前的全方位的立體的表達,而不單純是語言的運用,所以在行文中,要注意通過選擇合適的語言傳達出演説的表現力和感染力,營造出理想的場境和氛圍

3.把握它的互動性。一般的文章是單個的讀者與文本間的交流,而演講是演講者向聽眾的論説,具有某種集體的"場"性,所以,要從聽眾集體的心理、感覺和感受去選擇演講的主題和風格,增強演講效果。此外,還應特別在新穎上做文章,在想方設法吸引聽眾的注意力上做文章。

適合於現場環境

演講是發生在某個特定時空的行為，將要在哪裏演講，以及“此時此地”的情景，也是在準備演講稿時應當考慮的，是北疆還是南國，是故地還是異鄉，是城市的廣場還是鄉村的田頭，是輕鬆的場合，還是莊重的典禮，是相聚於一室還是於行旅之中，這些環境因素完全可以作為演講的構成要素，有時甚至可以作為構思的重要基礎，構成演講的框架，以調動思想、感情和生活的積累，形成獨特的情緒基調和語言特色。沈吉奎在為從台灣回來探親的“七爺”夫婦舉行的歡送會上有一段動人的話：

今天夜晚，是個令人難忘的夜晚。在親人即將離別的時刻，一家老小，歡聚一堂，共享天倫之樂，喜悦之情難以言表。此時此刻，我們更加思念沒有見過面的遠在台灣的四位叔叔姑姑們，他們沒能和七爺爺七奶奶一同歸來，我只能在照片上看到他們，假如他們也能同路歸來，也能參加今天的盛會，假如他們也能回來讓我們看上一眼，也能端起家鄉的酒杯，那該多好啊!我盼望他們早日歸來，撫一撫家鄉的土地，喝一口家鄉的米酒，訴一訴離別的衷腸。回來吧，我親愛的叔叔姑姑們!

在這個“難忘的夜晚”和“親人即將離別的時刻”，“歡聚一堂”，把酒話別，“天倫之樂”與“喜悦之情”的背後湧動着深深的離情別意。演講者自然而熨帖地引入了“此時此刻”的情景，使講者與聽者都很敏感並且心心交融的環境平添了濃濃的感情色彩。繼而又從親人團聚的此地聯想到遙遠的叔叔姑姑們，懸想着盼望着他們“也能參加今天的盛會”，撫摸着“家鄉的土地”，痛飲“家鄉的米酒”，點染出悲喜交集的氣氛，形成了激動人心催人淚下的情感高潮。

可見，自然而巧妙地引入環境因素，更能切合演講的場合，形成心心相通的同感和相互感染的情緒氛圍

適合現場表達

演講語言是經過精心錘鍊和構築的口語，是生活化的語言，它的語彙、句式和語氣都有濃厚的口語色彩，通俗曉暢，自然流動，沒有雕鑿的痕跡，沒有公文的程式化，沒有詩歌式的跳躍和剪輯。因此，它很適合自如的口頭表達。演講語言又為演講人運用語氣、停頓、語調等語音手段和感情、手勢等體態語言提供了充分的表現餘地。總之演講語言既要能“講”又要能“演”，便於現場表達。在起草演講稿時，要擺脱其他文體的負面影響，在語言體裁的抒情上以適合現場表達為尺度。請看秋瑾的著名演講《敬告二萬萬女同胞》：

陳後主興了這纏足的例子，我們要是有羞恥的，就應當興師問罪!即不然，難道他捆着我的腿?我不會不纏的麼?男子怕我們有知識、有學問，爬上他們的頭，不准我們求學，我們難道不會和他分辯，就應了麼?這總是我們女子自己放棄責任，樣樣事一見男子做了，自己就樂得偷懶，圖安樂。男子説我沒用，我就沒用;説我不行，只要保着眼前舒服，就做奴隸也不問了。自己又看看無功受祿，恐怕行不長久，一聽見男子喜歡腳小，就急急忙忙把它纏了，使男人看見喜歡，庶可以藉此吃白飯。

這段文字既是精妙的語句組合，又是曉暢通脱的口語;既有催人猛醒的連珠炮式反問，又有冷靜剖析的精到陳述;既有信手拈來的散句，又有迴環復沓的頂針式排比，且整中有散，不拘一格;既有變化多端的語氣語態，又在造句上恣意而為;短句為主，長短參差，如同信口而説，但又富於韻律;既是邏輯嚴密的議論，又是行雲流水般的敍述;既是高屋建瓴的精闢之言，又像拉家常一樣平易;既有憤懣之問，又有幽默之語。只是閲讀，就覺得演講人的聲口、神情、態度呼之欲出。這樣的文字無疑是適合亦“講”亦“演”的現場表達的。

適合於現場聽眾

聽眾的性別、年齡、種族等自然特點和情感、意志、趣味等心理特點以及文化、教養、境遇等社會特點，都要納入演講稿的構思之中，切忌目中無“人”。撰搞時的感覺，應是面對聽眾，説出他們樂於傾聽的話。即便是一個説法一個稱呼語也是值得再三斟酌的。曲嘯在向勞教人員演講之前就苦思冥想了這樣的“提法”：“觸犯了刑律的朋友們”，結果使這些特殊的聽眾萬分感動。1972年尼克松總統訪華時在答謝宴會上的祝詞中説：

昨天，我們同幾億電視觀眾一起，看到了名副其實的世界奇蹟之一——中國的長城。當我在城牆上漫步時，我想到了為了建築這座城牆而付出的犧牲;我想到它所顯示的在悠久的歷史上始終保持獨立的中國人民的決心;我想到這樣一個事實，就是，長城告訴我們，中國有偉大的歷史，建造這個世界奇蹟的人民也有偉大的未來。

面對在座的中國官員，作為美國總統的尼克松熱情讚揚了中國人引以自豪的長城，是很能博得好感的，也淡化了兩國政府的原則分歧所造成的陰影。演講還圍繞“長城”借題發揮又説了幾段話，使“拆除我們之間的這座城牆”這個並不輕鬆的話題顯得輕鬆。敏感的聽眾意識使演講人選擇了“長城”這個自然、得體、巧妙的角度。

適合於現場調控

寫作演講稿的運思階段就要顧及針對聽眾的現場調控。要適當地預設或埋伏一連串能夠觸發聽眾的想象、情感、意志、經驗等等的興奮點，以便張弛有度、擒縱自如地駕馭現場，調控聽眾，促使聽眾參與，更好地進行現場交流。在成文過程中，要圍繞演講目的和內容，在開頭、過渡、展開、收束等各個環節上有意識地運用調控技巧。比如，在行文上，設置懸念以引人入勝，運用蓄勢的手法導向情緒的爆發點，形成一個個激盪人心的渦旋。還可以點綴“閒話”，以調節心理、活躍氣氛，化隔膜為親密，化挑剔為欣賞，及時噴灑防止精神疲勞的清醒劑。其實調控手段遠不止這些。此外，寫作演講稿時，對風雲變幻的“現場”要有所準備，必要時還要對可能出現的情況有所設想。魯迅的演講《文學與政治的歧途》有這麼一段：

北京有一派人罵新文學家，説：“你們不應該拿社會上的窮人和人力車伕做材料。你們做詩做小説應該用才子佳人的做材料，才算是美，才算是雅，你們為什麼不躲進象牙之塔?”但他們現在也都跑到南方來了，因為北京的象牙之塔已經倒塌，沒有人送飯給他們吃，不能不跑了。為人生的文學家，平時就很危險，到了革命的時候，死的死，流落的流落，因為他們的感覺比普通一般人敏捷，他們所看到的想到的，平常的人都不了然，他們的境遇往往是困苦的，所以能夠看見別的困苦。

演講比賽演講技巧2

一、培養講話的勇氣和信心

1、瞭解恐懼的根源；

2、做好適當的準備（不要逐字背、預先彙集整理思想、在朋友前預講）；

3、表現得信心十足；

4、給予積極的暗示（一念之間改題目是大忌）。

二、分析緊張的根源是什麼

1、生理原因（即自然生理反應）；

2、心理原因（評價焦慮）：我們面對別人可能給予我們評價的情景，會特別緊張，因為我們擔心別人給出的評價不如自己的預期。

究其原因：

1、是演講者本來對自己很多方面有自卑感；

2、過於完美主義的傾向，害怕做得沒有想得那麼好；

3、源於過去不愉快的演講經歷；

4、準備不足；

5、真實性差；

6、沒有充分進入角色；

7、缺乏演講經驗；

8、害怕自我形象遭破壞，即怕出醜、怕丟臉、怕沒面子。

三、如何控制演講恐懼的方法

1、生理舒緩法；

2、心理暗示：

（1）（降低需求）看輕結果、放下自我、允許犯錯、允許失敗、允許丟臉、允許緊張。（增加把握）儲備知識、正確準備、訓練和實踐；

（2）暗示自己的價值、暗示聽眾的態度、暗示演講的效果；

（3）壓力轉換法；

（4）超量準備法；

（5）大量實踐法；

（6）真實訴求法：講熟悉的、擅長的、經歷過的、感悟體驗到的。

四、實踐訓練：自我介紹+模擬面試

自我介紹訓練目標：（自我介紹屬於説明性的講話）一慢、二看、三轉換、四總結。

1、學習給別人留下印象深刻的介紹；

2、學習用此方法記住別人的名字；

3、讓自己的名字更具吸引力。

五、演講訓練十大信念

1、我喜歡演講，我喜歡我的聲音，我喜歡我自己！

2、我熱愛舞台，我的腳下就是一個舞台！

3、只要有上台的機會我就會立刻衝上去講話，否則對不起這張嘴巴！

4、只要講話，我就要用肢體動作表達、用面部表情表達、用眼神表達！

5、我天生就是演講家，隨時上台都能有最好的表現！

6、我要勇敢地亮出自己的聲音，不畏懼任何譏諷、懷疑和挑戰！

7、我要重視並尊重每一位聽眾，我要堅持捍衞自己的思想！

8、我堅信我一定可以把演講練好！我一定可以突破自己！

9、我可以不懼觀眾的評價，我就是超級演説家！

10、今天的訓練就是明天的改變！我一定會堅持到底！

演講比賽演講技巧3

一、演講內容

要求緊扣主題，觀點鮮明，視野開闊，立意新穎，主題深刻有號召力；結構合理，層次清晰，詳略得當，能結合實際切合主題；具有個人特點，思維慎密，邏輯性強。對於演講內容，就要在演講稿上下功夫。

演講稿要觀點鮮明、材料充實、論證有力，最好是議論文性質的，並帶有一定的文采，內容不能竟是空話、套話、大白話，要有一定的號召力、感染力、影響力。針對演講的對象及要求，選擇適當的話題當做演講的主題。

根據演講的標準語速每秒鐘3—4個字和正規演講比賽的時間（3—4分鐘）限制，演講稿的字數一般在800—1000字之間。個別演講者的語速比較快，可以達到每秒鐘6個字，甚至是8個字，這時候也要考慮聽眾的接受能力和理解能力，演講稿的字數也最好不要超過1200字。

二、語言表達：

要求普通話，脱稿演講，語言準確生動，口齒清晰，表達流暢；有感染力，能調動現場氣氛，能引起現場共鳴；語速適中，語調抑揚頓挫，飽含感情，表情自然，態勢語得體。如果在演講中出現忘稿現象，千萬不要緊張，這時候要儘量爭取大家的理解，為儘快回想起演講稿爭取時間。

演講者可以在聽眾中安排一定分量的啦啦隊，如果在冷場的時候，大家就可以用鼓掌的形式來為自己解圍。説到鼓掌，一般情況下，演講者要等聽眾的掌聲消失下來，再開始自己的演講，因為這是對聽眾的尊重。

當然如果聽眾的掌聲一直不停下來，演講者就要有選擇性地示意聽眾，可以在保證自己的演講聲蓋過聽眾的掌聲的前提下繼續自己的演講。因為演講者如果延時過長，就不能在規定的時間內完成自己的演講，也是一次不成功的演講經歷。

三、儀表風範：

要求儀表端莊，表情自然，態度親切，舉止自然、得體；台風穩健，精神飽滿，體現朝氣蓬勃的精神風貌。演講者穿着要得體大方，不能像戲中的小丑，要記住演講是一門藝術，不能褻瀆藝術。舉止要自然文明，最好演講時面帶微笑，不要出現一些搔首弄姿的小動作。

對於儀表就沒得商量了，長相都是父母給的，但最好還是在演講時化一定的粧，淡粧為最佳。化好粧就要充分發揮演員的天賦，將演講中的“演”表現得淋漓盡致。面部表情要配合演講時的感情基調，肢體動作也不要太誇張，要運用得鬆弛有度，靈活自如。

最關鍵的是颱風，颱風是演講者上台演講給聽眾的一種視覺和感覺的綜合印象。如果一個人不喜歡你，又怎麼會欣賞你的演講呢？所以，這就要求演講者要內外兼修，具備多方面的知識素養和能力。

四、演講時間：

演講時間一般控制在3—4分鐘，超過或不足部分，每分鐘都要扣分，扣分最多不得超過一定的限制。一場演講比賽，對於聽眾來説，大家不可能都是衝你一個人來的。

這時候要適量學會把話筒讓給別人，但要記住：一旦到了你上台的時候，你便是真正的主角，這時候你就要把最精彩的好戲拿出手。要理性利用時間，萬不可把自己辛辛苦苦爭取來的寶貴時間輕易地浪費掉，尤其是在比賽的時候，過早結束演講會給評委留下不好的印象。

一般在時間要求前的30秒內結束演講，當然能做到在結束前的10秒內完成最好，能不拖堂就不要佔用其他人的時間，這點是很多人都忌諱的。結束時要有力度，這樣演講才會更給力，才能最大限度地得到聽眾的好評。

五、整體效果：

由評委根據演講選手的臨場表現作出綜合演講素質的評價，具體包括：總體印象佳，演講效果好。生動感人，引人入勝，發人深省，催人奮進。思想性與藝術性，內容與表達和諧一致。整體效果是在演講者的整場演講結束後，評委及聽眾對演講者各方面的評價。

演講者在對待這一點時，最好能保持整場演講順暢流利，不出現“卡帶”、“倒帶”等聽眾不希望看到的低級錯誤。一場演講下來，聽眾不可能記住你全部的內容。

有時候比賽的選手比較多，整場比賽結束，聽眾能記住你其中的一句演講詞，便是莫大的萬幸了。

正所謂：路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。演講的道路亦是曲折的，萬不可認為自己的水平已經達到了登峯至極的地步，須知強中更有強中手。

參加演講比賽，要注重過程，忽略結果。對於演講者來説，一個比賽最精彩的地方並不是現場的表現，而是選手在比賽的整個過程中所做出的付出，這才是最應該值得我們驕傲的。

演講比賽演講技巧4

技巧一：緊張不能過度

很多人都希望演講的時候能完全不緊張，可是你知道嗎，不緊張才是不正常的。當你感到緊張的時候，腎上腺激素會增多，流遍你的整個循環系統。關鍵就在於如何讓這股腎上腺激素為你工作，而不是妨礙你工作。緊張並不討厭，它是你準備進行一項重大事務時在身體內引起的一種自然生理反應。如果你在演説時不知所云，那你活該緊張得一片茫然;如果你沒有進行正確的準備，那也無藥可治;如果是因為準備不充分，使你感到緊張，那就要事先進行紮紮實實地演説設計、計劃和材料準備工作了。

大部分人在演説前的準備工作往往做得不夠充分徹底，而一些著名的表演明星，以及家喻户曉的電視節目主持人，他們從來不會違反充分徹底進行準備和排練這一條規則。這也是他們在現場沉着冷靜處變不驚的原因之一，積累的次數多了，你的反應能力和職場情商就會大大進步。下面就來看看應對緊張的6個職場法則吧。

1、在情況允許範圍內提前準備演講發言

如果不該你來進行演説或時間太緊張來不及準備，你就要一口回絕對你的演説邀請。誰膽敢“以身試法”，誰的聲譽就要遭殃;

2、禁止飲酒。

酒精能使你產生錯誤的安全感;

3、穩定地呼吸。

深呼吸可令你感到頭暈;

4、如果頸部和肩部感到緊張，慢慢地向胸前低頭，然後輕柔地作繞半圈運動;

儘量不引人注意的將這些動作融入到演講發言中去，成為配合動作，這讓你的表現天衣無縫。

5、如果感覺口乾，咬一咬舌尖，會促使分泌唾液;

或在手邊準備一杯水，以便隨時濕潤口腔。如果不方便的話，可以在腦海中想想酸味食物，醋、梅子、葡萄等都會促進你的唾液分泌。

6、想着聽眾，不要想着自己。

要使自己顯得很興奮，在享受着這次演説。再想想這次演説會提高你的聲譽，哇，一切變得好多了。

技巧二：解決演講中的肢體錯誤動作

錯誤1逃避眼神接觸

你是簡單的念ppt而不是向觀眾介紹嗎?在一對一的談話中，你是盯着一旁、腳下或前面的桌子嗎?你從未看過聊天對象肩膀以上的部位嗎?這些都説明你缺乏自信心，緊張和準備不足。

技巧：看着你的聽眾。用80%至90%的時間看着聽眾的眼睛。絕大多數的人花太多

時間看筆記，幻燈片或身前的桌子，而很多人在看了自己的談話錄像後可以立刻改變這一行為。真正的商業領袖在傳遞信息時是直接看着聽眾的眼睛的。

錯誤2你和聽眾之間有阻礙

另一種較常見的錯誤是因為在你和你的聽眾之間有別的物體，從而阻礙了你們的直接交流。這些錯誤，比如雙手交叉，站在講台或椅子後，從屏幕後和別人交談，在都阻礙真正的交流。即使只是一個放在桌上的文件夾，也可能製造距離阻礙交流。

技巧：保持“開放”。保持你的手打開、手掌向上。消除你和你的聽眾間的壁壘。

錯誤3坐立不安，搖擺或晃動

以上動作説明了你感到緊張，不確定或措手不及，避免這些錯誤，因為這樣做並不能幫你實現什麼。讓我們想象一下，一家電腦公司的高級業務主管要向他們的主要投資者傳遞新產品的訊息，但沒有成功。實際上，這個項目的確是在他團隊的掌控下，但他的身體語言卻給了投資者其他的暗示。

做簡報時前後搖晃，這就是這位主管的最大問題。它反映了一種能力與控制力的缺乏。通過學習去做有意識的移動，他最終避免了職業生涯上的失敗。下次簡報之後，投資人定會相信一切都在他們的掌握中。

錯誤4把手放在口袋中或手指糾纏

把手拘謹的放在身體兩側或塞在口袋裏給人的印象是——你提不起興趣，不想參與或緊張，不論你到底是或不是。

解決它的辦法很簡單：從口袋裏拿出你的手，作些有決心的、果斷的手勢。保持兩手高於腰部是一個很好的例子。這是個複雜的手勢，反映了複雜的思想，並給了聽眾對説話人的信心。

錯誤5站着、坐着不動

效率低的發言者幾乎不動，從頭到尾都站在同一個地方。這反映了他們很死板、緊張、沉悶、沒有魅力和活力。

技巧：激活你的身體，而不是幻燈片，走動走動。大多數演講者都認為他們需要筆直地站在一個地方。但他們不明白的是，移動不僅是可接受的，而且是受歡迎的。

一些最偉大的商業演講者會走到觀眾中，並不停的走動。但他們並非漫無目的。

舉例來説，一個充滿活力的發言者將從房間的一邊走到另一邊去傳遞他們的信息。他指向幻燈片而不是閲讀它，他把手放在別人的肩膀上而不是與聽眾保持距離。

錯誤6沒精打采，後仰或駝背

這些姿態往往與缺乏自信聯繫起來，它們能體現或者被認為能體現——缺乏投入或興趣，它們也説明你沒有權威，缺乏信心。

小技巧：保持抬頭挺胸。當站立時，腳打開與肩同寬，身體稍向前傾。這樣你就看起來很感興趣，更投入，更有熱情。肩膀略向前，這會顯得你更有男子氣概。頭與身體要直立，不要靠在桌子或講台上。

錯誤7虛假的動作

這正表明你準備過度，不自然和做作。要使用手勢，但別過度。研究人員已經證明，手勢反映了複雜的思想。聽眾能從手勢中察覺到你的信心，能力與控制力。可是一旦你試圖模仿一個手勢，你可能會被認為做作，就像一個三流的政客。

布什總統常常用與他所説的話格格不入的手勢，好像他準備過度，這像收看配錯音的低成本電影。你可能不會像布什總統那樣受到廣泛的評論，但儘管如此，你也不想在會議過後遭到同事與朋友取笑。

錯誤8玩硬幣，跺腳和其他令人討厭的小動作

以上動作只能體現你的緊張，不自信或對細節不夠關注。用一台攝像機錄下自己的表現，再用挑剔的眼光去重看一遍。你是否發現了自己從未察覺過的那些令人討厭的小動作?有位作家寫了一本關於領導力的書，我曾去看過他對自身規劃的討論。在整個談話過程中，他不停地玩口袋裏的硬幣。那天，他不但沒有賣掉很多書，而且在領導力方面也沒有得到高分。

演講比賽演講技巧5

競聘演講技巧之一：目標的明確性

目標的明確性，是競聘演講區別於其他演講的主要特徵。天河口才學校小編舉例：如果演講如大海行船，那麼一般演講是要告訴人們如何戰勝困難，駛向遙遠的彼岸，而競聘演講則是競爭看誰有條件來當船長。

競聘演講技巧之二：內容的競爭性

在其他演講中，儘管可以海闊天空地談古論今，説長道短，但一般都不是來顯示自己的長處，競聘演講則不同，它的全過程都是聽眾在候選人之間進行比較、篩選的過程，競聘者如果謙虛、不好意思説自己的長處，表示自己一般般，就不能戰勝對手，有時甚至還要把本來是劣勢的東西換一個角度講成優勢。

競聘演講技巧之三：主題的集中性

所謂主題集中，是指所表達的意思單一，不枝不蔓，重點突出。一定要立主腦，減頭緒，鏡頭高度聚焦，這樣才能在聽眾心中燃起共鳴之火。

競聘演講技巧之四：材料的實用性

競聘演講是競爭，但並非是比賽誰能吹，誰能用嘴皮子甜人。

聽眾邊聽你的演講，邊在掂量你的話是否能在現實中發揮作用，取得效果。天河口才學校小編舉例，比如在講措施時，那種憑空喊我上台後如何給大家漲工資，如何給大家建樓房的演講者，聽眾一般是不買賬的，而發自肺腑講實際的措施才是聽眾歡迎的。

競聘演講技巧之五：思路的程序性

競聘演講不像一般演講那麼自由，它除了題目和稱呼外，一般分為五步：第一步，開門見山講自己所競聘的職務和競聘的緣由；第二步，簡潔地介紹自己的情況：年齡、政治面貌、學歷、現任職務等一些自然情況；第三步，擺出自己優於他人的競聘條件，如政治素質、業務水平、工作能力等；第四步，提出假設自己任職後的施政措施；第五步，用簡潔的話語表明自己的決心和請求。當然，以上幾步也只是簡單的模式，實踐中演講者還可根據實際需要稍有變化，而並非填表式地講。

競聘演講技巧之六：措施的條理性

演講者在講措施時一定要注意條理清楚，主次分明，不要像漫坡放羊那樣，講到哪兒算哪兒，讓人聽了如一團亂麻。為了把措施講得有條理，可用列條的方法，天河口才學校小編舉例：如用第一點第二點或其一其二等表示。除此，在每一步之間要用過渡語來承上啟下。天河口才學校小編舉例：如，當自我介紹之後，可以説我之所以敢於來競聘，是因為我具備以下條件來引起下文；講完條件後，可以再搭一個橋：以上我説了應聘的條件，那麼，假如我真當了校長（或鄉長、廠長），會採取什麼措施呢？下面就談談我的初步設想。這樣不僅條理清楚，而且使演講上下貫通，渾然一體。

競聘演講技巧之七：語言的準確性

準確，一般是指要恰如其分地表情達意，但競聘演講中的準確性還有以下幾層意思：一是所談事實和所用材料、數字都要求真求實，準確無誤，比如介紹經歷時，自己是大專畢業生，就不能説是大學畢業；在談業績時，三次獲獎，就不能虛説曾多次獲獎；涉及到數字也要儘量具體。

競崗競聘演講與一般演講不同，因此需要注意的方面也更多。掌握竟崗競跨演講的七個技巧，就能為你增加幾分成功的可能。

演講比賽演講技巧6

1、反覆練習，脱稿演講

對國小生來説，一般不會採取即興演講的形式，需要選手在賽前做充分的準備，對演講稿要十分熟悉，嚴格區分段落層次，在賽前一段時間都要做到脱稿練習。

2、使用標準普通話

普通話對於國小生演講是一個重要的評分標準，如果選手對於一些讀音沒有把握，應查字典或請教老師，尤其對兒化音，平翹舌，後鼻音的處理，這些讀音的細節和難點，在平時練習時都要特別注意。

3、注意語速

一般來説，演講的語速要快於講故事，但是也不能太快，必須以聽清每個字的吐字發音為基礎，特別注意低年級的孩子從講故事過渡到演講這種形式時往往無法把握稿子的節奏，家長或老師可以給孩子做示範。

4、注意感情基調，分段練習

演講稿和朗誦或者將故事比較，基調上一般會比較上揚，要求能夠調動聽眾的激情，有一定的煽動作用。但是要注意不要整篇文章都採用這個基調，最好在每個段落裏有強弱對比，段與段之間有層次遞進關係，這樣讓聽眾情緒上有所起伏，更有感染力。所以在練習時，如果能採取分段練習的方式效果更佳。

5、“演”與“講”相結合

演講包含了”演“與”講“兩個部分，相對成人，國小生完全可以加重”演“的部分，可以藉助一些動作和表情來更生動的體現演講的內容，也可以使得演講的內容不會顯得過於枯燥，不可以始終直立的完成這個演講。但是這裏要注意把握一個度，動作不可太多，不可過於浮誇，一般一小段以2-3個動作為宜，不可每句話都配一個動作。

6、注意演講禮儀

演講相對來説會比較正式，所以國小生演講的時候一定要注意，站要站直，做動作一定要舒展開來，不可弓背塌腰，笑容幅度也不可過大，上下場步子勻速穩健，切忌急步，上下場都要鞠躬行禮，面帶笑容，演講過程中要尊重聽眾和評委。

7、演講其實也是一種表演，既然是表演，就必須與聽眾有互動，眼神和動作的交流都必不可少，要讓聽眾進入你的角色中，融入你的內容裏。

8、裝着適當，粧容適宜

在給孩子選服裝時，不要過於豔麗和誇張，如果需要化粧的話，淡粧即可，切忌濃粧豔抹，切忌過於成人化，即要莊重又不失清新感。男生可以選擇簡單的襯衫黑褲，搭配小西裝，女生可以選擇襯衫，公主裙或類似校園風格的小裙子套裝。

演講比賽演講技巧7

理論與實踐，事實證明，沒有一個人的演講能力是天生的，而在科學的理論的指導下經過長期的艱苦實踐，才能有所長進。切記要把科學理論和紮實的實踐相結合。不要浮躁、多看書去掌握基本概念、如何寫演講稿、口頭表達的技巧等等。

內容與形式，演講的內容與形式，決定了演講的類型。我們可以按照類型把演講分為專題演講和即興演講，專題演講並非背稿子，即興演講也不是誰都能出口成章。即興演講固然帥，拉風，但是必須把自己的稿子熟記於心，並非把每一個字都背下來，是要把內容與環節銘記，以便不至於忘記要説些什麼。即興演講必須要機制靈活、隨機應變、注意觀眾放映從而修改演講方向。所以，即興演講的功底是要很深厚的，新手不能一開始就即興演講。

“講”和“演”，演講稿的作用是為了提醒忘掉的部分，並非用來照着讀，除非一些很深的學術論文，真實性、科學新很強的報告。不能把稿子與演講決裂開來，要認真撰寫演講稿，不能使得演講稿連篇累牘，失去了口語通俗易懂簡短的特點。

口頭語與肢體語言，千萬不要誇大肢體語言，不要故意編動作出來，而是要自然，不能把演講的“演”當作演戲，這隻會讓人覺得矯揉造作，被觀眾做排斥。準確熟練的口語表達能力與和諧、自然的肢體語言有機結合才是成功演講的必經之路。

萬事開頭難，演講是一門語言藝術，規律不是像理工類那樣容易摸清，所以要必須要從大數據的理論中學習，在無數次實踐與嘗試新方法中總結自己的經驗，形成一種適合自己和聽眾的演講方法。

演講比賽演講技巧8

演講的方法

（1）闡釋説明事物型的演講技巧

讓觀眾聽明白聽清楚是説明類演講的主旨。現實情況是很多演講者往往自己都搞不清楚自己所表達的內容，也就當然沒有把演講內容的意思傳達清楚。其實只要注意下面幾點我認為就會有一個很大的提升：首先你自己要思路清晰，邏輯合理，對於演講要表達的內容有一個合理的安排，以什麼為中心點怎樣展開都是要提前考慮好的；其次如果你要給觀眾一個井然有序、條理清晰的印象，你可以在演講之前將自己要演講的內容要點都列舉出來給觀眾，讓觀眾有一個“預熱“；再有就是避免使用太專業的術語，要用通俗易懂的語言；最後還要提醒一點就是你要把自己要演講的內容題材限制在演講時間內，不多不少最好。

（2）簡短演講需要注意的小細節

簡短演講往往在我們的生活出現的情況比較多，不經意間一個場合可能就需要我們起來發言，相信你肯定深有體會。這裏只要注意幾個小細節就可以了，我簡要提煉一下：強調重點，描述細節事項，最好還要有一個總結性的結語或者能給你的聽眾帶來些什麼益處的表達。基本上你抓住了這幾點就能有一個很不錯的發揮了。

（3）即席演講性的內容表達技巧

即席演講其實是很考驗一個人的能力的。我對即席演講的把握就是首先你自己要有活力要很投入，其次你要圍繞一箇中心話題來展開，把自己的想法恰當的組織在一起而不是緊張盲目的到處拼湊。當然臨場的心理素質也是需要的，這一點就沒有什麼技巧了，心理素質這一塊只能靠自己多去交流表達多去開闊自己的視野多去閲讀，沒有其他的捷徑。

（4）説服性演講需要注意的方面

説服性演講一般比較有鼓-動性。我們想要通過演講讓觀眾接受我們的一些思考或者想法，首先我認為你演講的態度是最重要的。真誠是你贏得觀眾最有力的依靠；其次既然是説服，那麼你自身要有足夠的熱情然後就是你的言談舉止要足夠的尊重你的觀眾。有耐心，有誠意，有尊重，有熱情，相信你經成功了大半。

（5）長時段發言請一定留意這些

長時段的發言是對一個人綜合演講能力最好的.考驗；就像長跑一樣，你要有計劃分階段的去完成，做好這些你就需要提前做好準備，有步驟的去完成你的演講。開場的發言要能夠有引人關注和聽下去的功力；中間你最好提前想要你要舉得例子你要借用的素材你要與觀眾互動的內容等等，最後一個真誠的結尾也是非常非常的關鍵。中間我認為需要注意的幾點就是與觀眾的互動最好不要省略，然後如果有實物展示那是最好的，接下來如果你的發言能夠不時帶些幽默這就算錦上添花了。

解決怯場心理的方法

1、充分準備

對付怯場心理最有力的武器是誠心實意地告訴自己你對本次演講準備得十分充分：你的選題不僅對自己而且對聽眾很有吸引力；你對該題目已深思熟慮，而且收集到了所有所需資料；你的演講稿緊扣主題，安排有序；經過反覆演練，你已能恰到好處地把握演講時間；你對自己的儀表和臨場表現有充分信心；你有能力很好地對付講演過程中出現的各種意外情況。

2、適應變化

如果你原計劃給二三十人作演講，到場後發現聽眾有二三百人，你會怎麼辦？你準備了一份非常正式的演講稿，走上演講台你卻發現大家都穿着牛仔服和T恤衫之類的衣服，你將如何想？你準備了長達兩個小時的內容，可上場前主持人告訴你你只有十五分鐘的演講時間，你又該怎麼辦？諸如此類的情況在演講中絕非偶然事情。所以，如果你被邀去演講，不要忘了事先收集如下信息：

（1）有無固定論題，論題範圍。

（2）聽眾成分（包括人數、年齡、性別、受教育程度、宗教信仰、工作性質以及參加演講的原因等）。

（3）演講地點（包括其地理位置、場地大小、有無話筒等內部設施），如果有可能，最好親自去演講地點看一看，作到心中有數。

（4）演講時間。

（5）有無聽眾提問。

3、練習放鬆

演講前，如果你仍感到緊張，下面幾種方法有助於你放鬆：

（1）轉移注意力。演講前要積極聽取主辦人和聽眾意見，這樣你便可以暫時轉移注意力，更好地放鬆身體和思想。

（2）深呼吸。作深呼吸的目的是供給你充分的氧氣，幫助你在演講中更好地控制自己的聲音。這裏所講的“呼吸”當然指的是腹呼吸而不是肺呼吸。歌唱家和演員們都知道腹呼吸在控制聲音方面的重要性。

（3）肌力均衡運動。肌力均衡運動是指有意識地讓身體某一部分肌肉有規律地緊張和放鬆。比如你可以先握緊拳頭，然後鬆開；你也可以固定腳掌，作壓腿，然後放鬆。作肌力均衡運動的目的在於讓你某部分肌肉緊張一段時間，然後你便不僅能更好地放鬆那部分肌肉，而且能更好地放鬆整個身心。

4、帶點幽默感

幽默是演講中的食鹽。優秀的演講人和有吸引力的演講內容只有加上恰到好處的幽默才能創造出成功的演講。所以當你遇到怯場心理的襲擊時，不妨將之“幽默”而去，在聽眾輕鬆的笑聲中解脱自己。

演講比賽的基本技巧

1、捨棄PPT

用PPT來做演講報告實屬普遍，但這真的是表達你自己想法的最好方式嗎？用PPT的最大弊端是它將你緊緊束縛住了——你不得不按着屏幕上寫好的來説。聽眾們看着幻燈片，根本不需要聽你在講什麼。大多數用PPT的陳述報告總是有大量的幻燈片，幻燈片上的信息也過多，這實在枯燥無聊。試着將你的想法壓縮成幾個點，然後直接表達出來。看着你的聽眾，對着他們講話，用少數幾張甚至完全不用幻燈片。用你的直接和熱情來代替PPT。

2、發自內心的表達

沒有什麼比激情更能説服人了——所以，對於你的想法持有激情吧。個人經歷和強烈的情感總是比干巴巴的事實和數據更能吸引你的聽眾。當然，你也可以將你的個人情感賦予數據支持，這樣會更好。但是，從你個人開始，你要注意的是怎樣將這個經歷跟自己產生聯繫的同時還要跟你聽眾產生聯繫。從個人經歷延伸到跟聽眾的生活與職業息息相關的報告，是有趣而富有力量的，也最能吸引他們的注意。

3、富有幽默感

許多演講者對講笑話總是感到害羞，覺得自己的笑話會得不到任何迴應，不過這確實值得一試。聽眾一般會比較欣賞那些願意去取悦他們的演講者，而不是那個在台上做簡單陳述的人。仔細選擇好你笑話的台詞，多排演幾次，記個時間，這樣你再講時就能滿懷信心了。自嘲性質的笑話總是保險的。開開會場上有名氣的幾個人的玩笑也是不錯的選擇，但是之前要先問過他們。還有，跟種族、性有關或富有攻擊性的笑話則要回避。

4、邊走邊講

不使用PPT的另一個好處就是你不用一直待在講台上，不停地按着鼠標。你可以在講台上來回走動。當你走動時，一定要直視台下的聽眾，確保與他們有眼神接觸。這種方式可以傳送出的活力和説服力是躲在講台後怎樣也不可能做到的。

5、變換你的音調

許多演講者在講話時都很單調——從頭到尾一模一樣的節奏，一模一樣的聲量，一模一樣的音調。要是你能在演講過程中變換你的聲音，聽眾們一定更感興趣。你的音調一定要豐富而清晰——時而大聲時而輕柔都是必要的。有時候，最有力的觀點可以用非常輕柔的聲音表達出來的，伴隨着聽眾的呼吸聲讓他們接收。而一個演講者最有力的卻又常常未被充分利用的武器，就是暫停。適時的運用暫停可以使關鍵信息達到預期的效果，賦予衝擊力且印象持久。

6、保持簡單

告訴聽眾他們會聽到什麼，以及聽到內容很重要的原因。比如，“我將給出四個要點，這可以幫助你們今年的市場份額翻一番”。接着你就可以開始説了，最後再總結和重複你的主要觀點，結尾時的總結要富有力量和激發性。宂長、複雜的報告看起來很尖端，但往往引不起聽眾的興趣，説完了也沒什麼可以記住的。優秀的報告會向聽眾呈現清晰的觀點，而這往往富有啟發性，富有力量，同時容易讓人記住。

演講的注意事項

一、傳達內容

一半的情況下十五分鐘的演講能傳達給聽眾的要點只有三個想傳達的要點，所以必須要大量精簡，演講的時候，很容易就將自己的想法一股腦兒地倒出來。但是作為聽眾來説，演講結束一個小時之後再將內容全部回憶起來是很難的。“自問一下自己究竟想傳達什麼，然後總結要點。十五分鐘的演講的話，最多總結出三個要點就行了，這樣聽者更容易記住。

二、贏得人心

想要在演講的過程中贏得人心，前期的準備非常重要，大部分有經驗的演講者都會在開始的五分鐘去吸引聽眾。當然並不是所有的參與者都會積極地演講，所以要想在演講開頭的五分鐘抓住聽眾的心，事前需要進行一番研究。事先調查參會者的年齡層、從身邊的熱門話題切入演講等都是非常有效的。年長的參會者比較多的話，謙虛地説一下“作為晚輩，雖然有點失敬，但碰巧專修這個領域的知識，只好獻醜了。還請各位前輩多多指教比較好”。

三、個人外表

不戴過於顯眼的首飾，頭髮不要蓋住額頭與耳朵。很多演講者為了顯露個性，都會帶大耳環，或者五顏六色胸花，這些雖然看上去很時尚，但過於顯眼的話會吸引聽眾的注意力而使其不能集中精力聽演講。因此要嚴格着眼於簡單時尚。另外，建議露出額頭和耳朵以贏取聽眾的信賴。為了讓聽眾看清你的表情，劉海最好不要超過眉毛及眼角。還有注意不要用手去撥弄頭髮。

四、説話方式

要按目的去劃分聽眾，做比較長的演講時，注意時不時換一下語調，就像“聲音也有表情”這種説法一樣，根據傳達內容的不同也換一下語調吧。只要有意識地從腹部、胸腔、喉嚨等地方發音的話語調就會改變。長時間講話的時候，雖然低沉的聲音對聽眾來説比較舒服，但一直這樣的話就會讓人昏昏欲睡。講話中試試通過提高聲調等方法來使演講繪聲繪色吧。用錄音機將自己的聲音錄下來，客觀地審視一下吧。

上台演講穿着原則

其實，對於大多數演講活動來説，演講者的穿戴只要乾淨、大方、整潔、樸素就可以了，就能夠達到一個演講者的服飾標準，能夠使聽眾或者觀眾接受。但是要嚴格要求演講者的服飾標準，就有很多需要注意的地方了。

演講者在演講時須穿正裝。正裝，顧名思義就是正正式場合穿的衣服。傳統的正裝有西裝、中山裝、套裙等。正裝有以下原則：

1、三色原則

三色原則簡單説來，就是身上的色系不應超過3種，很接近的色彩視為同一種。顏色太多則給人一種花裏胡哨的感覺。

2、有領原則

有領原則説的是，正裝必須是有領的，無領的服裝，比如T恤，運動衫一類不能成為正裝。男士正裝中的領通常體現為有領襯衫。

3、鈕釦原則

正裝應當是帶有鈕釦式的服裝，拉鍊服裝通常不能稱為正裝，某些比較莊重的夾克事實上也不能成為正裝

4、皮帶原則

男士的長褲必須是系皮帶的，通過彈性鬆緊穿着的運動褲不能成為正裝，牛仔褲自然也不算。即便是西褲，如果不繫腰帶就能很規矩，那也説明這條西褲腰圍不適合你。本人覺得皮帶有時像男人的手錶一樣重要。

5、皮鞋原則

沒有皮鞋的正裝絕對算不上正裝，運動鞋和布鞋、拖鞋是不能成為正裝的。最為經典的正裝皮鞋是繫帶式的，不過隨着潮流的改變，方便實用的懶式無帶皮鞋也逐漸成為主流。

女式正裝最常見的就是西服套裙了，與之搭配的襯衫、內衣、鞋子、襪子等顏色不能太豔麗。比如內衣不能顏色過於顯眼，鞋子不能選用大紅大紫之類的，在正式場合建議女士不要穿涼鞋或者露趾的鞋，如果穿高跟鞋，鞋跟高度3到4釐米為最宜。

演講比賽演講技巧9

一、演講的準備：

先講一個公式：“空想→成功”，這是一個錯誤的公式，但是我想説我是從這個錯誤公式中成功的人，為什麼呢?因為我在箭頭上面添了兩個字：準備。

1.準備演講主題。每一個比賽演講都會有一個期望、一箇中心和若干要求，首先要根據這些確定演講的主題，也就是主辦方的意志：主辦方想通過這次演講達到什麼目的，什麼影響，什麼意義。把它提煉出來，作為本次演講的主題。

2.準備意志融合。不同的人對同一事物的觀點和認識是不一樣的，所以表達出來也就不一樣，這就是所謂的主觀意志。在明確了主辦方的意志後，也要明確自己的意志，兩者是否有摩擦，怎樣才能有效結合?要有目的性：主辦方(評委)想聽什麼，觀眾想聽什麼，你想講什麼，你能講什麼，你該講什麼，雙方該怎樣結合，你應該怎樣去講。

3.準備演講稿。根據上面兩點和時間等要求準備合適的演講稿，演講稿要有層次，有條理，有邏輯。建議採用先故事後抒情的模式，因為事實勝於雄辯，切記抒情的時候緊扣主題。建議抒情的時候多采用排比句，有一系列數字的排比更好。

4.準備演講。正式比賽之前，要不斷的模擬，練習自己的思路、口型聲音、動作表情、觀眾互動等。網上查找或者購買相關書籍，學習相關技巧，充實自己。跟不同的人演示，讓不同的人提意見，在別人眼裏的形象差不多是：一個為了比賽的瘋子。只要你堅持，不管比賽結果如何，大家都會尊重你，而且準備的過程就是提高的過程。

二、評委評什麼：

分的高低在評委，知道評委評什麼了，演講起來也就容易多了。也建議賽前找有心之人預演，幫忙提提意見和建議。

1.第一印象。大大方方上台，不要有多餘動作;不要在講台上來回走動和晃身子;不要顯得唯唯諾諾。如果公司比較正規的，最好是穿工作服演講。

2.整體感覺。緊扣主題，內容得體;口齒清晰，聲音洪亮;富有表情，穩重大方;有親和力，感染聽眾;給人啟迪，發人深思。

3.有無亮點或污點。抒情切勿空唱高歌，內容切勿牽強附會，切勿前言不搭後語，切勿拼湊沒有邏輯，這應該是評委最煩了。

4.是否記憶深刻。上台是否讓人眼前一亮，中間是否吸引聽眾，結尾是否餘音繞樑。

三、比賽小技巧：

細節決定成敗，一個眼神，一個動作可能給評委和觀眾留下深刻印象，也可能給評委留下毀滅性的後果。演講比賽的技巧很多，但都離不開細節。

1.聲音的控制。嘴巴距離話筒一拳較為合適，如果不合適，上台後先調一下;音量的大小、語速的快慢都要與文稿和現實對應;條件允許最好配樂演講，添加輕音樂的效果會與眾不同。

2.眼神的交流。演講的意義在於溝通交流，眼睛是心靈的窗户，用眼睛同評委和聽眾交流，是最重要的。眼神的交流也是有講究的，切不可到處亂看，更不可迷茫的眼神。基本的眼神有前視法、環師法、點視法、虛視法、閉目法等，眼睛裏面要富有生命，傳遞真情。

3.肢體語言。一般是手勢，求神似不求形似，但一定要入戲;面部表情，嬉笑怒罵，自然一體，肢體語言在溝通中佔50%-70%的印象。

4.應對突發事件。比如忘詞了怎麼辦?忘詞了，一定要淡定，停頓幾秒也沒關係，不要慌，最好事先準備忘詞的連接詞;講錯了怎麼辦?講錯了就錯了，能彌補的彌補，不能彌補的千萬不要重複。

5.掌握時間。假如你抽的籤是靠後的，一定要記住壓縮內容，言簡意賅，簡明扼要。因為越往後大家越盼着早點結束。如果你文稿不是十分出眾，還長篇大論的話，評委也會聽煩的，反而起到不好的效果。壓縮但一定有語出驚人的亮點。

6.可以適當的引用定場詩或者講前辭，起到壓場和一鳴驚人的作用。

四、賽後總結：

沒有總結就沒有進步，總結是最好的學習方法，不論比賽結果如何，善於總結才是最大的收穫。

1.自我總結。通過比賽，知道自己的不足，在比賽之後再進行一次對鏡自我演講，彌補缺憾，知己知彼。

2.評委總結。比賽中，合格的評委應記錄每一位選手的情況，供賽後點評，或者賽後主辦方負責把評委的記錄和意見分發給相應選手，以便選手更好的進步。也可以在賽後主動請教評委，留下寶貴意見。

3.記錄總結。把每個選手的優點、弱點都記錄下來，相互交流，共同提高。

演講比賽演講技巧10

一、即興演講的特點

1、突然性。2、廣泛性。

3、靈活性。4、精煉性。

二、即興演講的類型

第一種是命題性即興演講。

第二種是隨意性即興演。

第三種是論辯性即興演講，

三、即興演講的優勢

1、內容針對性強;

2、與聽眾、觀眾交流多;

3、形式更自然。

四、即興演講的難點

——思維的敏捷性

知識、思維、語言(口語)是演講成功的三大要素。

即興演講最需要的是優良的思維品質。

語言是思維的外殼，思維是語言的基礎。

一個人口語表達能力的高低取決於其思維能力的強弱;口語表達能力的提高，在很大程度上得益於思維素質和能力的提高。

與口才聯繫密切的五種思維方法

形象思維、逆向思維、

質疑思維、類比思維、

邏輯思維。

強化形象思維，達到繪聲繪色

形象思維的概念是由大哲學家黑格爾最早提出的。它是思維主體運用直觀形象和表象揭示事物本質和規律的一種認知方法。

由於形象思維的起始點和立足點是外界具體而生動的各種形狀、顏色、聲音、場景等等，所以形象思維最顯着的特點就是直觀性、具體性和形象性。

形象思維在口語交際中的作用

在口語交際中，運用、強化和拓展形象思維，有助於我們將抽象的概念、紛繁的事物、複雜的道理等表述為具體、生動、鮮活的語言，使大家可觸可感，一聽即明。

形象思維可以為我們的講話插上一雙靈動的翅膀，翩翩飛入聽眾的心靈。

科學家研究發現，人的左右腦有着不同的分工，左腦主要負責語言、分析、邏輯、數學的思考、認識和行為，即邏輯思維;右腦則負責空間形象記憶、直覺、想象、靈感、視知覺、美術、音樂等。

而現在95%以上的人僅僅使用了大腦的一半，即左腦;負責形象思維的右腦恰恰沒有得到應有的、充分的開發和利用。所以我們進行形象思維基礎訓練，實際上就是要激活我們右腦的功能，訓練自己形象記憶、想象以及聯想的能力。

形象思維基礎訓練

“皮格馬利翁效應”訓練法

想象一位完美人物的形象，他栩栩如生地站在你面前。説出他的面孔、髮型、微笑的樣子，他的身高、體態、舉止，他講話的速度、音質和手勢等等，講得越詳細越逼真越好。然後，想象這位理想人物的品質和能力，説出他道德高尚、舉止優雅、才能出眾之處，以及具有所有你希望得到的品質和能力。要通過具體形象的描繪來設想這類抽象的品質。

演講比賽演講技巧11

一、參賽須知

1、各參賽選手必須遵守組委會的規定，按時參加開會、抽籤、比賽。

2、參賽選手必須在賽前10分鐘入場。

3、各參賽選手必須從始至終參加聽取其他選手的演講；遵守會場紀律，不起鬨，不喝倒彩，做文明觀眾，對每一位選手的比賽都給予掌聲鼓勵。

二、評分標準

1、本次比賽中主題演講採用10分制進行評判，要求正確的思想內容和完美的表達形式相統一。

（1）思想內容佔6分：主題鮮明深刻2分、聯繫實際2分、材料典型有力2分。

（2）表達形式4分：有聲語言2分、態勢語言1分、全場效果0.5分、風度儀表0.5分。

2、預賽和複賽均由評委評分當場亮分，第5位選手演講完畢後，評委進行分析，把握評分尺度，然後分別為前5位選手打分，從第6位選手開始當場亮分。

3、去掉一個最高分，去掉一個最低分，取其餘的平均分為選手最後得分（保留到小數點後兩位）。

4、參加初賽的選手取前20名進入決賽，演講仍是選手初賽使用的稿子，評委當場打分，確定得獎的名次。

三、演講要求

1、比賽採取命題演講方式進行,演講稿內容必須圍繞“揚起誠信的風帆”的主題，結合實際，突出亮點，主題鮮明。

2、選手參賽必須使用普通話，採用站立式脱稿演講。

3、比賽順序由抽籤決定，選手上場遲到1分鐘視為棄權。

4、每位選手比賽時間限定在6—8分鐘內，7分30秒以紅燈提示，8分鐘鈴響為扣分時限，超1---10秒扣0.02分,超11---20秒扣0.05分,超20---30秒扣0.1分,最高扣0.2分；時間不足6分鐘一律扣0.1分。

四、本次比賽設特等獎一名，一等獎3名，二等獎7名，三等獎10名。

五、參賽選手必須嚴格遵守比賽規則，在比賽過程中，若有疑義，由評委會裁定。

演講比賽演講技巧12

在美國南北戰爭後的第一次國會議員選舉中，士兵約翰與將軍陶克在同一個選區中競爭一個議員席位。這是一個非等量級間的競爭。前者是初出茅廬的年輕人，後者卻是連任三次議員的政治家；一個是名不見經傳的普通士兵，一個是聲名顯赫的將領。從地位、功勛、知名度來説，不需競爭已見勝負了。所以有人勸説約翰退出競選，但約翰偏偏不肯放棄。

在約定的時間裏，兩位競選者向公眾發表競選演説。陶克將軍志得意滿地先講話。他的演説不無感情：“同胞們，記得17年前那晚，我帶兵與敵人鏖戰，在荒山野嶺中露宿了一個晚上，如果大家沒有忘記那次艱苦卓絕的鬥爭，請在選舉中，也不要忘記那個吃盡苦頭而屢建戰功的人。”人們當然沒有忘記那關鍵性的戰鬥中的軍事統帥陶克將軍。於是，會場上響起了熱烈的掌聲。

這時輪到約翰發表演説，他從容不迫地説：“從大家的掌聲中可以看出諸位對那次戰鬥記憶猶新。我有幸參加了那次戰鬥，不過我只是一個普通的士兵，我和夥伴們堅守陣地，與敵人進行殊死搏鬥，很多弟兄都壯烈犧牲了，這真是一將功成萬骨枯啊！我是那場殘酷戰爭中的倖存者，當陶克將軍在樹林中安睡時，我卻還拖着疲憊不堪的身子在站崗放哨，保衞他的安全。今日我能夠站在這裏講話，我充分相信諸位的判斷力，會作出明智的選擇。”

約翰的話被公眾雷鳴般的掌聲打斷了。約翰的功績雖然不如陶克大，但他巧妙地避開了這個話題，只就戰後在山上露宿這一點來講，要使選民們明白：將軍雖然很辛苦，但畢竟還可以在叢林中安睡，而戰士則要站崗保衞他。約翰的演講説出了普通士兵的心聲。議員作為民眾的代言人，誰的心更貼近民眾，誰就能獲得擁戴。約翰迎合了選民們的這種心理，於是他戰勝了陶克，當選為國會議員。

將軍和士兵的競選演説，其共同的特點都在各自展示自己的“亮點”。陶克將軍展示的亮點是：17年前那個晚上，他帶兵與敵人鏖戰，艱苦卓絕，吃盡苦頭而屢建奇功。而士兵約翰展示的亮點是：自己在那次戰鬥中雖是普通一兵，但與敵人殊死搏鬥堅守陣地，並特別點示出陶克將軍在樹下安睡時自己還在極端睏倦的情況下為將軍站崗放哨，保衞將軍的安全。從他們各自不同的演講中，我們可以歸納出競選演講展示亮點的五種方法。

第一、選準渲染“亮點”的最能打動人心的感情基調。約翰以從容不迫來奠定自己的感情基調，以冷靜沉重的心情來述説那場戰爭的殘酷與慘烈，以悲痛的心情來述説戰友們的犧牲，這更能調動聽眾的情緒，投合許多聽眾的心。

第二、選好表達“亮點”的最佳時機。假如士兵約翰先上台演説，也是選的最佳角度來論證士兵比將軍更辛苦，而將軍等士兵演説完了再從容不迫地上場去説他原先要説的那番話，其誰勝誰負就不好説了。由此可見，有些時候要爭取主動先發制人；有些時候又要讓對方先出手，自己以退為進後發制人。

第三、選準切入亮點的最佳角度。士兵約翰避重就輕，避實擊虛，選準了有利於自己的兩個最佳切入角度：1。與敵人短兵相接進行殊死搏鬥是士兵，作出最大犧牲的也是士兵；2。將軍雖苦，但還能安睡，而站崗放哨保衞將軍安全的還是士兵。結論是顯而易見的：普通士兵比將軍更苦！“亮點”的切入角度選準了，“亮點”也就更容易閃耀出奪目的光輝。

第四、選擇最能揭示“亮點”的演説語言。士兵約翰選擇敍述性語言，敍述事件娓娓道來，描摹情態繪聲繪色，既把聽眾帶入那短兵相接的激烈戰鬥場景中，又把聽眾引入那屍橫遍野的荒原之上，還把聽眾攜去“看”他那拖着疲憊不堪的身體站崗放哨，又誘使聽眾自然而然地想到將軍當時呼呼大睡鼾聲如雷的情狀……這些語言，真是恰到好處地揭示了士兵的“亮點”：地位雖然低微而作出的犧牲卻是最大的。

第五、選出突出“亮點”的最佳表現手法。士兵約翰首先“自抑”：“不過我只是一個普通的士兵”，在“自抑”基礎上能更好地展開論述：“我和夥伴們堅守陣地，與敵人進行殊死搏鬥。”這就把作為士兵的“亮點”顯示出來了。他還用“很多弟兄都壯烈犧牲了”來對比説明將軍的功勞是建立在士兵白骨堆上的，來突出“我是那場殘酷戰爭的倖存者”，突出自己能僥倖活下來是十分不容易的；並進一步對比，説自己拖着疲憊不堪的身體在站崗放哨——保衞將軍睡大覺。正是這些有力的對比，突出了自己的“亮點”。

競聘演講除了擁有演講的特點外，它還有以下“個性”特徵：

一、主題的集中性

所謂主題的集中，是指所表達的意思單一，不枝不蔓，重點突出。這就是説，在表達意思時，必須突出一個重點，圍繞一箇中心，而不要搞多重點，多中心，不能企圖在一篇演講中解決和説明很多問題。因此，在做競聘演講時，一定要“立主腦”，“減頭緒”，“鏡頭高度聚焦”，這樣才能在聽眾心中燃起共鳴之火。

二、材料的實用性

實用性，是指所選材料既是符合實際的，又是對自己競爭“有利”的，也就是無論講自己所具備的條件還是談任職後的“構想”，都要從“自我”出發、從實際情況出發。競聘演講是“競爭”，但並非是比賽誰能“吹”，誰能用嘴皮子“甜”人。聽眾邊聽你的演講，邊在“掂量”你的“話”是否能在現實中發揮作用取得效果。比如在講措施時，那種憑空喊“我上台後如何給大家漲工資，如何給大家建樓房”的演講者，聽眾一般是不買賬的。而那種發自肺腑講實際的措施才是聽眾最歡迎的。

三、語言的“準確”性

準確，一般是指要恰如其分地表情達意。但競聘演講中的準確除此以外還有另外兩層意思：

一是所談事實和所用材料、數字都要“求真求實”，準確無誤，比如，介紹經歷時，是大專畢業生，就不能説是大學畢業；在談業績時，三次獲獎，就不能虛説“曾多次獲獎。”（最好把在什麼時間什麼範圍什麼獎項説得清楚明白）；如涉及到數字也要儘量具體。

二是要注意分寸，因為競聘演講的角度基本上是以“我”為核心，如掌握不好分寸，誇大其詞，就會讓人產生逆反心理，從而使自己的演講失敗。

四、目標的明確性

目標的明確性，是競聘演講區別於其它演講的主要特徵。這一方面表現在演講者一上台就要鮮明地亮出自己所要競聘的目標（或廠長、或校長、或祕書、或經理），另一方面，其所選用的一切材料和運用的一切手法也都是為了一個目標--使自己競聘成功（使聽眾能投自己一票）。而其它類型的演講則不同，不管是命題演講還是即興演講，雖然都有一定的目的，但其目標卻有一定的“模糊性”、“概括性”和不具體性。打個比方説，如果演講如大海行船，那麼一般演講是要告訴人們如何戰勝困難，駛向遙遠的彼岸，而競聘演講則是競爭看誰有條件來當船長。

五、措施的條理性

演講者在講措施時一定要注意條理清楚，主次分明。不要像漫坡放羊那樣，講到哪兒算哪兒，讓人聽了如一團亂麻。為了把措施講得有條理，可用列條的方法，如“第一點”“第二點”或“其一”“其二”等表示。除此，在每一“步”之間要用“過渡語”來承上啟下。如，當自我介紹之後，可以説：“我之所以敢於來競聘，是因為我具備以下條件”來引起下文；講完條件後，可以再搭一個“橋”：“以上我説了應聘的條件，那麼，假如我真當了校長（或鄉長、廠長），會採取什麼措施呢？下面就談談我的初步設想。”這樣不僅條理清楚，而且使演講上下貫通，渾然一體。

六、內容的競爭性

在其它的演講中，內容儘管可以海闊天空地談古論今，説長道短，但一般都不是來“顯示”自己的長處。即使在事蹟演講中，也忌諱毫不客氣地為自己“評功擺好”。但競聘演講則不同，它的全過程都是聽眾在候選人之間進行比較、“篩選”的過程，競聘者如果“謙虛”、“不好意思”説自己的長處，表示自己也是“一般般”，就不能戰勝對手。因此演講者必須“八仙過海，各顯其能”，而“競爭性”説白了，也就是演講者無論是講自身所具備的條件，還是講自己的施政的構想，都要盡最大可能顯出“人無我有”“人有我強”“人強我新”的勝他人一籌的“優勢”來，有時，甚至還要把本來是“劣勢”的東西換一個角度講成“優勢”。比如，在一次競聘廠長的演講中，一個年輕工人在介紹自己時這樣説：“我一沒有票，二沒有金燦燦的大學xxx，三沒有豐富的閲歷，我只是一個初涉人世的二十五歲的小夥子。你們有百分之百的理由懷疑我是否能擔得起化肥廠廠長的重任。然而，同志們，朋友們，請你們仔細地想想，我們化肥廠長期處於癱瘓的狀態，難道是因為歷屆的廠長沒有票、沒有xxx、沒有閲歷嗎？”（掌聲）接下來他又講了聽眾心中有而口中無的改革措施，最後竟以大多數票獲勝。

七、思路的“程序”性

思路，就是演講者的思維脈絡：“程序”是指演講中先講什麼後講什麼的順序。競聘演講不像一般演講那麼“自由”，它除了題目和稱呼外，一般分為五步：

第一步，開門見山講自己所競聘的職務和競聘的緣由。

第二步，簡潔地介紹自己的情況：年齡、政治面貌、學歷、現任職務等一些自然情況。

第三步，擺出自己優於他人的競聘條件，如政治素質、業務水平、工作能力等。（既要有概括的論述，又要有“降人”的論據。比如，講自己的業務能力時，可用一些獲得的成果和業績來證明。）

第四步，提出假設自己任職後的施政措施。（這一步是重點，應該講得具體詳實，切實可行。）

第五步，用最簡潔的話語表明自己的決心和請求。

演講比賽演講技巧13

一、記憶的能力和分類

記憶是感知和經驗過的事物在頭腦中的反映。記憶包括識記、保持、回憶（再認、重觀、復做）等過程。人的大腦約有150億個神經細胞，每天能記錄生活中大約8600萬條信息。據估計，人的一生中能憑記憶力儲存1000萬億信息單位。其功能相當一台10的14次方的電子計算機，相當於美國國會圖書館藏書總量的50倍，即5億冊書的信息量。這種信息貯存能力是目前世界上容量最大的計算機也望塵莫及的。

記憶大體可分為三類：機械記憶，意義記憶和情緒記憶。這三種不同的記憶在演講中有着不同的用途。

記憶力是一種可增可減的大腦功能。它與人的肌體的各種器官的功能一樣，用則進，少用則退、不用則廢。記憶力可以通過合理使用和訓練不斷提高，也可以放棄使用和鍛鍊而逐漸衰退。演講需要記憶力，離開了記憶或照本宣科，則會影響演講效果。因為演講者必須熟記演講內容才有可能隨時隨地當眾表達。所以説，學習演講能夠訓練一個人的記憶力，而增強了記憶力又能使演講水平不斷提高，這是一個良性循環的過程和結果。

二、多記的要求

人的智能結構，通常包括觀察力、記憶力、想象力、思維力以及創造力。對演講藝術而言這五種能力都是缺一不可的，但其中的記憶力對演講者特別優秀的演講者來説是至關重要的。一個演講者要口若懸河、出口成章、言之有物，就必須要有知識的儲備和高超記憶力。我國當代著名的演講家、年愈古稀的景克寧教授演講時從不先寫好講稿，但任何一場演講，他都從不馬虎，總是經過深思熟慮地打好“腹稿”，把所要講的內容全部貯存在腦子裏。所以他每次上講台，都從不拿講稿乃至片紙隻字，而且從不坐下講，總是挺身立在麥克風前，情緒飽滿，神態自若地侃侃而談，一氣就講二、三小時。古今中外，旁徵博引，佳句妙詞，脱口而出，他的大腦就像一本百科全書，令人叫絕。這樣嫻熟的表達離開記憶，尤其是離開淵博的學識和敏捷的思維為基礎的理解記憶，那是不可想象的。

三、提高演講的記憶力和水平

1、記住一百句名人名言、哲理格言。

哲理名言大多是一個思想體系，一個整體結構中的精華；它是經過時間和實踐檢驗的被廣大人民羣眾認可的，有一定思想性，真理性，指導性的語言；是人類智慧的精煉總結。

詩有詩眼，書有書魂，演講有演講意境。一首詩有一聯名句就是可稱為好詩；一本書有一句名言，就有閲讀的價值；同樣，一篇演講中，如有一句哲理名言，便能使聽眾受益非淺，難以忘懷。因為無論演講者闡述的觀點多麼的標新立異或超凡脱俗，其實都是或多或少地被歷史上的名家論述過的。名人名言是永遠閃爍着智慧的光芒的，而名家所具有的影響力也是恆久存在的。因此，演講者應抓住聽眾內心深處的心理，恰當地引用哲理名言或權威人士的論述，讓它們服務於自己的理論觀點的論證，加強演講的説服力量。

2、記住一百首詩詞歌賦。

中國是一個詩歌的國度。詩歌和詞賦分別是文學創作的一種形式。從它們開始出現的那一天起，就具有口口相傳的特點。我國古代把不合樂的稱為詩，合樂的稱為歌，現在一般統稱為“詩歌”。它是由現實生活所激發的沸騰的感情波瀾的產物。在內容方面，它高度集中、全面概括，並具有強烈的感情和豐富的想象。在形式方面，語言必須精煉、準確、富於表現力，同時，要有鮮明、和諧的韻律和節奏，這樣才能便於人們口頭傳誦。

所以，一個成功的演講者就應該多讀一些詩詞歌賦，多記一些詩句在腦海裏。俗話説：熟讀唐詩三百首，不會吟詩也會吟。在演講時，在平常生活中，適當地引用一些詩詞歌賦，不僅能產生美的意境，而且還能提高説話者的文學品味和藝術魅力。

演講比賽演講技巧14

基本要求

口齒清晰，普通話標準，表達流暢。

訓練技巧

1.吃透故事

首先要讓孩子對講故事感興趣，有了興趣，就成功了一半了。讓孩子理解故事的整個情節，知道這個故事的意義所在，孩子才會把握住少兒故事演講技巧少兒故事演講技巧。

2.一句句，一段段，一個一個動作演練

節奏，情感，表情，動作，姿勢，上台，下台，帶戲上台，帶戲下台，精神氣質上也要嚴格訓練，每個節目要講一股氣，軟塌塌的最要命。孩子的水平就是老師的水平，孩子的模仿性很強，先入為主。

一段一段地教，講故事不是背書，要有動作，表情，語調，有整體感。然後在孩子講時不斷髮現問題多改正。要有耐心，多鼓勁，做得不好也不要打擊孩子的積極性。

記住老師的耐心和孩子的興趣是成功的關鍵。您可以幫助她在聲音和肢體上更有表現力，如不同角色用什麼聲音表達，怎麼加上適當的手勢、在講述的時候如何與觀眾交流等等。

鼓勵小朋友發揮演講天份與想象力、建立自信心、培養閲讀興趣、鍛鍊口才，不斷促進孩子的表達能力和表現力，提高孩子的演講水平及技巧少兒故事演講技巧文章。

3.預演，做孩子的觀眾

從頭到尾先連貫下來。最後把整個故事串連起來講，你就可以當一個好聽眾了，記得當一個好聽眾，中途不要急着打斷孩子的思路。發現問題講完了再糾正，哪兒錯了就訓練哪兒。

從語言表達，情感體現方面更高要求。

試講試演，鍛鍊膽量，增強孩子的心理承受能力，及面對觀眾的適應能力，學會與觀眾交流，先小範圍，再大範圍。消除臨場緊張的心理，增強自信心。

4.心理訓練，給孩子信心

(1)缺乏信心的心理

“我能行嗎?”對演講缺乏信心。應告訴孩子：“你刻苦練習了，只要發揮出應有水平就可以了，你就成功了。”解除思想負擔和心理壓力，及時調節心境和情緒，鼓勵孩子樹立起必勝的自信心。

(2)期望過高的心理

切記對孩子説“一定要表現好，不需失敗”，“一定要拿獎，拿大獎”等，不要給孩子太大的壓力。

(3)臨場緊張的心理

幾乎人人都有過在公開場合的緊張心理少兒故事演講技巧演講培訓。適度緊張興奮是正常的，也是需要的,一點不興奮也發揮不好

上場前讓孩子安靜，進入故事情境，不要再強調什麼。緊張感若真的在演講時發生了，心跳加速、額頭冒汗、手足無措,這時該怎麼辦?教孩子最好的辦法是做深呼吸，抑制緊張，放鬆心情。

當今社會，演講的作用已滲透到各個領域，大到國際間解決爭端，一場舌鬥，能免除刀兵之禍;同外商洽談，一段利辭，可贏得億萬財富;作戰動員，幾句呼喊，可使羣情激奮，士氣大振;做思想工作，一席懇談可使庸人立志、浪子回頭。小到日常生活中説明原因，排除糾紛，都離不開口頭表達。

少兒演講活動，對於開闊視野，豐富知識，提高孩子的思維能力和口頭表達能力都有極其重要的作用。訓練演講，從講故事開始吧!